一、很是难过的时候说说

1、年龄大了，懂的多了，看透的多了，快乐却很少了。

2、日子过得很慢，生活过得很烂，除了想你，其他我什么都做不好。

3、情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

4、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

5、临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种“自省”，会让你变得更理智、成熟。

6、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。这就是我们的故事。

7、这种方法的前提条件是，你们不是异地恋。当你们出现争吵后，女人难过了，你需要紧紧地抱着她，毕竟她的内心非常难受，通过你的拥抱，她会感受到温暖，难过的心情也会被暖化的。有时候女人不是因为与你争吵而难过，而是其他方面，如身体上的不适；工作上的不顺，被领导批评了等。这些时候都是需要你的拥抱，而且你要紧紧地抱住她，即使她一直留着眼泪，但这也是一种很好的安慰方法。

8、当女人难过的时候，她会提出一些要求，这时候你就顺应她的要求，尽量去满足她，这也是一种很好的安慰方式。当然带她去附近的地方旅行，而且她难过的时候恰逢周末或者节假日，你更应该推辞了，可以带上她说走就走的旅行。通过旅行，发现大自然的美，即使女人的心情再难受，也会身边的美

9、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

10、你一定没有过注意过，我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

11、被伤的再狠，只要对方一句疼不疼，就能活过来。

12、每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己，避免以后犯同样的错。

13、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

14、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

15、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？

16、不是每段心伤都能当笑谈，再提及又何尝不会遗憾不会鼻子发酸。

17、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

18、我把你当做氧气，你却当我是空气。

19、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。

20、你若喜欢，别忘了点个在看哦

二、此时很难过的说说

1、高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”

2、有些人，等之不来，便只能离开;有些东西，要之不得，便只能放弃;有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底;有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

3、我对你仍有爱意，对自己无能为力。

4、我们只是萍水相逢，你既不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

5、有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

6、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

7、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

8、你用一夜毁了我的一生，我会让你用一辈子来偿还。

9、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。

10、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。

11、三 多与人分担，毕竟在自己陷入死胡同，或者思路打不开的时候，有一个人帮你分析一下，分担一点，可能自己就很快能走出困境，能化悲痛为力量。

12、结婚的时候给我张请柬吧，你所有的样子我都见过，开心的，难过的，沮丧的，我就想最后见见你不属于我的样子。

13、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

14、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

15、从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。

16、感谢你离开我，让我遇到比你更在乎我的人。

17、有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。

18、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。——张小娴《不如你送我一场春雨》

19、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

20、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

三、相当难过的说说

1、你就像是我饮过的最烈的酒，刚入喉的时候呛得我眼泪都掉了，然后进到胃里又让我觉得好暖，最后带来的是无尽不致命却难熬的后遗症。

2、网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，有助于提高记忆力，让灵魂得到洗涤和净化。

3、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

4、我跟我老公各花各的现在怀孕不上班所有的孕检吃喝都是我自己去买有的时候也因为钱吵架每次都偷摸给他父母和姐姐拿钱

5、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

6、我不再期盼任何与他有关的未来了。

7、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。

8、时光呀，你能不能等一等，那些还未来及盛开的爱。

9、最后祝你也祝大家天天都有个好心情

10、我对你最后的爱是识趣，是清醒，是隐忍，是死心。

11、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

12、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。

13、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

14、小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。

15、有些时候你心里难过了，朋友圈里去说说。你理解你的人，还理解你不理解你的人，还想笑话你呢？所以有什么苦呢？自己也就。想说发会牢骚。给好朋友讲一讲。如果实在郁闷。自己就听听轻音乐吧。全世界知道了又怎么样？别人又能帮你多少

16、感觉自己像个神经病，既想缠着他，又想放弃他，既想爱他又不想爱他，既想慢慢退出他的世界，又害怕真的失去。

17、睡前花10分钟反省自我。

18、把破碎的碎片小心拾起，拼凑过后，是否还能恢复？

19、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

20、外出旅行，收获全新经历。

四、难过的时候的说说

1、感情的债就和时光的海一样，都是我们越不过去的东西。

2、发挥你的创造力。

3、多一分宽容，就会多一分理解;多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。

4、我不是怪你，只是感到失望。

5、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。

6、突然感觉很累，生活到最后让自己变得一无所有。曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。再也不是那个不管别人说什么、做什么都不闻不问一直在笑着的孩子了。

7、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

8、这是一个有风，猪都可以飞起来的时代，而我在这个时代里想做一棵树而不是一只猪，因为，风停了，猪会摔倒，但树却永远在。

9、维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，保持最佳状态，何乐而不为呢？

10、我是如此渴望春天，却不曾想到反而是我率先受不了者料峭的春寒。

11、一辈子有多少的来不及和差一点。

12、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意，他不过是暧昧成瘾，而你却轻易走了心。

13、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

14、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

15、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。

16、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。

17、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看的出我的脆弱。

18、是我学不会忍让，是我学不会放弃，是我学不会在你背叛我之后还必须面带微笑。

19、大概是我心里住了荒凉，所以不曾有人来访。

20、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

五、非常难过的说说

1、二你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，你知道我认真的时候输得有多惨吗，爱情我不要了，你我也不要了。

2、在这个世界上，有一个人，会因为我活着而开心，所以为了她，我必须要活着。如果哪天我不在了，她一定会很难过，很伤心。我不想看到她伤心。

3、最后，难过的时候一定要与人分享，多寻求他人帮助与开导，困难和伤心都是暂时的，一切都会好起来。相信自己，多鼓励，多看看正能量的案例，你的心情就会好起来的。

4、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

5、总有一天你会明白，人首先要爱自己。

6、爱情就像一张纸，破碎了，再怎么拼凑都有裂痕。

7、微笑回应对你无礼的人。

8、眼眶的干涩却阻止了眼泪的落下，我只有沉默的踏着轻微的步伐，任思绪在这初秋的夜里飞扬。

9、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。

10、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

11、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。

12、你总是给我一丝希望，再让我彻底绝望。

13、时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话。

14、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。

15、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

16、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

17、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心。

18、生活中难免遇到心情阴郁的情况，这时候，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。

19、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

20、有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了。