一、和女朋友分手挽回的诗句
1、在挽回中，这是所有男人都会犯的错误，漫无目的，急切行动。
2、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
3、最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。挽回女友的话。
4、这是出自苏轼的，江城子。
5、你要懂得她内心的真实需求
6、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你!遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意!
7、罗马不是一天建成的，挽回也是个长线过程。
8、坦坦荡荡，干干净净，开开心心的只爱一个人，是一件非常棒又非常酷的事情。
9、这时候只要这个女生还对男生有感情，一定会承认错误，并表达以后不会这样了，来稳定双方的关系。
10、求助者之前反映出的性格方面是执拗而幼稚的，而且形象方面也比较疏于打理，不怎么在意穿搭。于是导师针对这个情况，对他进行了整体改造：首先是着重方面，多穿稳重的正装，改变形象风貌，提升个人魅力。
11、这种需求是比较务实的，有这种需求的人，是真的想在亲密关系中跟你好好走下去的。比如说，有些人在分手时会这样说：“我这么努力，就是为了咱们两个未来的日子，你呢？你为我们的未来做了什么？”
12、我是隐匿于这世界上偷偷喜欢你的小鬼，我要把我所有的温柔可爱都藏起来留给最喜欢的你。
13、B、暗示型需求未被满足。
14、对不起，这段时间让你受委屈了，每天因为想念吃不好睡不好，我还是很想念你！
15、媒婆只管说媒，如果你们之间闹矛盾要分手，媒婆也不好说你们哪一个，你们之间闹别扭媒婆是管不了的。
16、在整个案例当中，学员都是一个注重事业忽略女生情感需求的存在。刚开始女生还能理解他，知道他这是为了工作，为了将来在打拼。但是时间长了，缺少刘靳对她的长期陪伴也难免会有失落。渐渐的当她发现自己一味的妥协并没有任何结果，尤其是看到刘靳的付出以及努力没有任何结果的时候，她开始对刘靳产生负面情绪，对他产生不满。
17、我的答案是NO。那怎么做才可以挽回前女友的心呢？
18、当时我和她简直是无话不说，我们兴趣爱好完全一致，我们经常一起在吧台里研究咖啡的冲法、尝试不同的咖啡豆。当时觉得自己就像是世界上最幸运的人，只要和她在一起我就感觉特别自在和幸福。
19、一般分手之后再去联系对方肯定会避免不了有所尴尬，因为她不知道你什么目的，所以出于本能会对你有所防备，如果这个时候需求感暴露出来只会让对目标对你更加抗拒。不过与目标互动的频率也不要太高，可以采用循序渐进的方法进行交谈，具体交谈时间要根据目标的态度来判断。
20、风的漂泊，是它的追求，还是云的不挽留?我的离去，是我的任性，还是你的放弃?我想哭泣，是我的沉溺，是我的萎靡，是我的一纸泪涕，落满了空清的心底。
二、和女友分手的伤感诗
1、一样的事，一样的经历，不想多说什么，你心里的坎能过就好。至于她，如果你真的还爱她的话，去追吧！人总会犯错，她是有没有犯错的权利？作为一个爱她男人，你要有包容她的义务。但是，只此一次！记住了兄弟，只此一次！
2、只说对你的感情有益的大实话！如何能有效地挽回前女友？给你一整套完整的分手到复合记录！超多干货和完整聊天截图预警！
3、不知该如何挽回她？4招教你重获幸福！
4、个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？挽回女友的话。
5、挽回去意已决的女友并不是一件简单的事情，如果你想挽回，你就要找到适合自身的挽回方法，或者找专业人士的指导和学习一些技巧方法，才能增加成功挽回的机率。
6、你离去，我的天空少了一片色彩；你离去，我的世界多了一种思念。
7、牢记失恋的惨痛教训，任何时候以控制自己的言行为重中之重，不要再犯前面所说的诸多大忌了。女人更看重感情长久的稳定和谐，看重男人带给她的安全感，看重跟这个男人在一起开不开心。所以直男癌要把“让别人和自己待在一起感觉很舒服”当做第一要义来遵守，适当的看一些心理学书籍，学会内省和评估自己那些坏毛病是如何养成的，怎样可以修正自我，收获更完美的人生？
8、附加值：这里大家一定还有2个疑惑女生为什么会这样做，为什么不先分手在找新男友？(这个问题涉及到女性类型，以及人类情感的长期关系策略与短期关系策略。这个另开辟文章讲解。)
9、我对着上天祈祷，希望你能幸福，但一想到你的幸福里没有我，我的心就如同刀绞，我希望你的幸福里有我。
10、Q:女朋友跟我在一起总是说，她爸妈不要她远嫁，(我是外省的，现在跟她在一个城市读书，但是不在一个学校，在一起也是她闺蜜介绍给我的)，听她意思是我必须就在这个城市才会跟我结婚，感觉她是听父母的，但是我不想这样，因为这个我爸妈只有我一个孩子，我还是想跟她回我家结婚，虽然我爸妈不管我留在哪里工作，因为她有个弟弟，我应该怎么跟她说让她陪我去我的家乡结婚，在我的家乡买房，买车生活呢？还是我应该跟她分手？重新找一个，免得耽误她的大好青春。我们两个现在还算合得来，交往1年5个月了。
11、A:兄弟你这里就有点儿泡学中毒啦，你都约这个妹子约了四次了还没有跟她去接吻以及一些不可描述的事～你还在想着不要去暴露需求感。你是要把妹子急死呢还是你要把这段关系，活生生地搞砸呢？(一方面你心里边儿想着跟这个学姐，去跟她在一起，一方面你又形容你家是老腊肉你这样子真的好吗？)另外妹子说什么“爱一个人不受伤”这些话基本上等于没意义，你只需要和她说一些共鸣的话就可以了。所以，你作为一个男人，应该做的是下次约会去升级关系，从上面的文字层面来说你和她的关系没什么问题。祝你幸福~
12、这样的结果容易适得其反，最后的结果就是对方把你当成了危险分子，对你的印象只有“恐怖，”一旦形成这样的局面，你想要挽回就再无可能。
13、通常女性在一段感情当中所投入的精力其实都比男性要多，所以说一旦分手，她所面临的沉没成本可能要更大，但是与其说要用这么大的代价也要去换分手这样的一个结果，那么只能说明她在这段关系里过得极度的压抑。
14、“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
15、对的时间遇对的人是一生幸福,对的时间遇错的人是一场心伤,错的时间遇错的人是一段荒唐,错的时间遇对的人是一生叹息。
16、A、起始点需求未被满足。
17、在线上沟通聊天的时候，慢慢带动她的情绪，把她的情绪带到正面上来。情绪的引导很重要，你不要提当初分手的事情，不要提你们吵架的时候。如果想说，那就回忆你们刚在一起时候的小甜蜜吧。
18、你还是先弄清楚分手原因，对症下药好点，有时感情不是靠感动能走在一起的。肯定有原因在里面。你评估下自己对她爱的程度，如果超过80%才去挽回。你要对她说的就是：我们好好再谈一次好吗？你比我幸福很多，你能选择爱我或不爱我，但我只能选择爱你或更爱你。最后把原因找出来，解决它，有时可能只是误会。加油去吧。PS：如果对方有第三者，这种人宁愿不要。
19、你好,分手虽然是一件很痛苦的事情,但何尝又不是一个新的开始了,既然已经分手了,就是不合适。
20、控制不住自己的情绪
三、挽留女朋友不分手的诗句
1、昨天和女友分手了，可是我很爱她。她断了和我所有的联系方式，我想挽回。
2、两个发出，暧昧的笑声.....
3、社会的竞争性决定了末尾淘汰机制，两性交往同样是优胜略汰的，所以你过去不注重规划未来、自我价值优化，也是导致你的吸引力下降的主要原因。只有不断的建设自己，使自己的内在价值和外在价值同步得到提升，才能确保自己重新成为她的不二选择。
4、毕竟之前你们因为分手闹得不是很愉快，如果不想这种的事情再重来一次，你约她的线下见面最好打消她的顾虑，给她一个见面的安全感。
5、如果还是雨季，我还愿与你同行!如果已有夕阳，我愿与你共赏!如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。
6、求助者李洋哪怕是在咨询时，也是始终强调自己的需要、自己的想法，似乎显得自己有多么爱她，而实际上他一直都是从自己的需求出发去考虑问题，无视了女友的需求。正是李洋这种固执的心理，让感情中对方的越来越疲惫，最后失望离去。
7、成功出现的很快，在求助者初步恢复联系当晚小迪就给他的朋友圈点了赞。而这个时候，虽然李洋迫不及待想要找对方倾诉思念，但是导师根据心理学法则让求助者先暂停沟通。
8、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
9、停止联系，停止你的负能量输出。缓和一下你们之间的气氛，给对方一个安静的环境。
10、这样的说法可以打消对方的顾虑，对方甚至还会有点好奇，这么久没见面，你到底有什么变化。不要担心见面了不知道说什么，正所谓见面三分情，前女友看到你这么有诚意，还怕挽回没有希望吗？
11、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
12、综上，其实以工作为借口而冷落了爱情，归根结底还是个人原因。如果不对此及时重视并改变，最终因为这一原因而分手的真实情况也是比比皆是。
13、你好,如果你女朋友是有原则问题要和你分手的话,就没有必要挽回了,但是如果是因为小矛盾的话可以多哄哄女朋友道个歉就没事了
14、如果说，你的另一半经常会跟你抱怨说：“你的情商怎么那么低呀？”，或者“我说得还不明白吗？你怎么就不懂我？”。这个时候，你就要注意了，对方有这样的抱怨是因为她已经提出了自己的需求，但是你还没有反应过来而已。
15、Q:异地恋有什么好的建议么，刚开始和妹子打得火热，但是一两个月后，妹子得聊天回应间隔开始变长变冷淡，我开始感觉慌张，怕失去。考虑是自己心态不够完善，于是读书，忙于工作，尝试把妹子暂时忘却，以免跪舔。但是这样又怎么继续保持吸引力呢？求指点下解决思路
16、信任是人与人之间，任何关系的一个基础，信任的丧失还会直接丢失安全感，也就没有了舒适感、更没有正向的情感。两个人之间的一切都会开始崩塌，造成情感的破损~~女方在男方责骂下，直接提出分手，这本身隐含着，真正的核心问题。在分析评估的过程中，抓住核心问题，理智判断全方位分析你的挽回目标，为之后的挽回方案制定战略计划是挽回的第一步。那么，大家可以注意，女方的行为，首先明知道欺骗的事情败露，一定会造成不小的矛盾，在这样大的风险下，为什么女方还有以下行为？
17、如果在经过一些试探进挪之后，你们之间的互动是比较良好发展的，才可以尝试主动谈及过去的一些情感回忆，如一起去过的咖啡馆，一起玩过的游乐场，还有一些趣事儿等等，如果没有前期舒适的聊天铺垫，感情话题提得越多，越会暴露你的需求感，就越会难推进关系。
18、Q:需求感暴露之后，妹子说缺少喜欢的感觉，不想耽误我，然后就一礼拜没联系，之后还是喜欢这个妹子该怎么进行下去！
19、我的爱人我期望你别走远。 我的爱人我们还有明天。 我的爱人我等你回来。 我的爱人我心依然。 我的爱人我爱你! 给女朋友道歉的诗
20、实际上，这些话只有说出口的你自己感动而已。如果说你之前也有过这样的成功经验，在分手后仅凭一句话就成功挽回，那么那次一定不是真性分手，她只是想引起你的注意，不是真的想分手。
四、和女朋友分手后的诗
1、A、停止你的负能量输出
2、分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。
3、我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。每天爱你多一点！无论风筝放飞得有多远，线始终扯在放风筝人的掌中，无论我在哪里，我的心始终陪伴着你!
4、女生说，怎么跟我男朋友说呢，怕他发现。不太好吧
5、A:异地恋和继续保持吸引力，本来就是互相矛盾的产物，就算是天天在一起的情侣，时间长了之后也会变得冷淡，更何况你异地恋呢，连面都见不到。异地恋维持关系是双方的一个责任，如果说，这个妹子她确实是无心再去维持下去了，你单方面的，提升你自己的吸引力也是用处不大的，就好像在电视上面第一次看到百元大钞很激动一样，然后时间长了你就知道，他不属于你的，你只能看，得不到，即使很有吸引力，但是你也无感了。
6、分手时说出这句话，就是因为“被关怀和照顾”这个起始点需求没有被得到满足，才会觉得对方变了，不是原来那个人了，所以会选择分手。
7、在断联期间，我们不是要求学员完全不联系对方，还是可以偶尔在对方朋友圈进行简单的点赞和评论，保持微弱的联系就可以。接着等目标的防备降低之后，就可以进行下一步试探性复联。在这个阶段，最重要的就是降低需求感，隐藏目的性。在和女生分手之后第一次复联，最好是采用一实际性事件作为聊天窗口，而我们在和学员沟通后选择用求助作为开场。
8、这些想法还充斥着，男猪脚的大脑，让他思考开始趋向于不理智，甚至有点心烦意乱~~~心里一定困惑着，我只是骂了几句，你竟然就这样对我、我是那么的爱你~~~真相往往很残酷~~
9、女生谈恋爱，尤其是适婚年龄的女生，都是希望能够结婚的。如果在这段感情中，她看不到未来，那么她迟早会离开。
10、做完了工作回家，妈妈突然问我‘最近怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。挽回女友的话。
11、挽回陷入僵局，7分真心+3分套路，更快达到挽回的目的
12、还是，对方提出分手，此刻你想找到挽回的有效操作流程，实施步骤，以及挽回过程中的注意事项。无论哪种情况，我们都需要把挽回几率最大化，达到自己此刻心中想要的结果。
13、所以所谓经典的话，其实是没多大作用的，但是有些话不能说，有些话，说了有效，其中的道理，不妨看看下面几句。
14、首先，我们让李洋暂停所有联系女友的行为，三天后由导师推敲编辑出一段稳定局面的话发给对方，由于前期求助者的死缠烂打，对方拉黑了所有联系方式，所以导师决定使用支付宝来进行对话。(恢复联络的难度很大私自操作有风险以免情况恶化)
15、再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起诳街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃饭，累了就挤一张小床，抱着你....那是我最美好的回忆。挽回女友的话。
16、A:分手已经一年多了，那么如果你作为我的徒弟，你会更懂得爱自己！而且在这一年多了，你连自己的一个提升在哪里，你起码告诉我一个好消息，给我听到的是这分手一年多了，我不断提升！！！以前无话可说，现在也是无话可说，那么你所做的一切，还是原地踏步？你的问题很多，最大的是你不懂吸引，吸引本身就是提升(生存价值，繁衍价值，必须要的情绪价值)，当然报班就是提升你的综合价值！(多学习一些技能，多对自己好一些，这样你才能有机会)
17、我喜欢你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时我的样子。
18、首先你需要做到就是说完这句话后消失在她面前一段时间，如果你与她一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与她断联。在断联期间必须要找出自身与她相处中的不足，看看是否没给她足够的安全感，是否没有给到她愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。
19、A:首先作为老师教给你这是应该的，你在我这边学习了快一年，现在也能泡到妞，这是我的荣幸。你说得不到真爱，那么证明你相处没有挑战性，那是你投资太少了。你要的是什么女人不够明确，这并不是心态上问题而是目标出了问题。低分妹你已经突破了，需要开始修行把高分妹。和高分妹相处是非常爽的一件事情，只不过你是没有得到一个成功证据，然后先定一个目标，搞定她再过来找我。
20、 松松眉，莫烦恼，开心令你更苗条，心豁达，少脾气，保你事事都如意!对不起，请回信，求你切莫再生气。 给女朋友道歉的诗
五、给女朋友写挽回的诗
1、当一个女人跟你提出分开的时候，其实他是在很长的一段时间里面都在默默地忍受积累的情绪，而分手只不过是最后爆发的一个结果而已。
2、如果在两个人生活的过程当中痛苦与压抑远远大于快乐被掌控远远大于自由，那对女性来说，这本身就是一种反人性的一种交往方式，她自然会觉得很压抑很难受，女人通常要的是一种依靠，是一种依赖，而不是一种管束，不是一种挑剔，不是一种不被尊重的态度。
3、通过李洋的自述，我们处处都能感知到他在感情中的控制欲，他似乎想要把女朋友牢牢地捆在自己视线内，一刻不在就会“不放心”。这其实不是爱情，是一种畸形的占用、控制欲望。而且当小迪已经表达过不满，李洋没有在意对方的情绪，只是口头道歉，实际仍然是我行我素，导致矛盾加深。
4、对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你,亲爱的，我还一直爱着你.
5、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
6、比如你们的关系尚未破冰，还处于冰冻状态，或者你们并没有进一步的进展；又或者对方对感情相关的事情已经感到了疲态，那么在沟通的时候，则需要在内容上避开两个人的感情事件。你可以提前准备一些轻松愉快的话题，以朋友的身份亲切友好地与你前女友聊天，别让他产生压迫感。
7、一般情况下女生都有些心软，看到你的消息，多少都会回复一两句的。在这样良性的聊天下，女生会慢慢打开自己内心的窗口，那慢慢的你就可以多发消息，多关心她，让她知道，你心里还有她。(还有就是这个时候，不要提复合。)
8、秘诀就是知错能改用一颗包容的心去感动对方!我觉得保爱蛮好的,公司蛮正规的,目前国内数一数二的情感咨询公司,总部在深圳福田区上梅林。主要从事挽回爱情、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划等两性情感服务。
9、刘靳的女朋友叫子萱，两人交往已经快有四年了。一直以来刘靳始终将工作摆在第一位，从而留给子萱的时间自然就少了。而子萱也特别体谅他的难处，就这样她独自一个人度过了情人节、纪念日......没有怨言，但难免会失落。关键是刘靳的“忙”都属于没有意义的瞎忙，他花费了大把时间在无意义的社交和应酬上，所以他辛苦不假、长期冷落子萱也不假，事业仍旧毫无起色。渐渐地，子萱也开始有微词了。
10、子萱的询问，永远都得不到刘靳的回应，他是个得过且过的人，每当子萱催问的紧了，他就只好闪烁其词，给子萱画大饼。一时能稳住子萱，但时间一晃而过，子萱也老大不小了。子萱家里始终在催婚，催的越来越紧，刘靳也知道子萱的难处，可是刘靳一没什么积蓄，二没什么规划，要他拿什么娶子萱？他只能一再拖延。最终，迟迟看不到两人未来的子萱，最终还是痛下决心离开了刘靳。
11、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！挽回女友的话。
12、如果离开我，你会幸福，那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路好吗？
13、在这里，我结合着我多年的咨询经验，来给你说说遇到女方失望，导致的分手应该如何挽回吧。
14、亲爱的，我不想让你失去一个爱你的人。请对我的转正申请予以考虑！
15、男友出轨，应该怎样挽回？
16、这里锻炼的是学员的社交直觉，引导目标的情绪走向，给出正确的情感反馈。要注意的是沟通要在轻松、和缓的氛围下进行，不卑不亢的与她沟通，把控女人的接受程度，逐渐推进加深沟通，找出令她芥蒂的矛盾并然后集中力量进行解决，进一步缓和关系。
17、“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。
18、我心缱绻意缠绵，曾约林深花丛旁。你我爱恋情悠远，心心相印手相牵。愿结伉俪再难离，心想事成一生伴。
19、所以针对以上问题，我们从以下四步为学员制定了挽回方案：
20、分开之后我一直过的不好，整夜不睡的想你，每天不敢面对夜晚，烟酒是我唯一都慰籍。醉了你可能就回来了，你过得好吗？