一、伤害最深的往往是最亲近的人说说

1、两人独处的时间越来越少了；

2、这本书给我的整体感觉是，

3、多方式达成诉求，寻找新平衡点

4、泰特被带领族群跨越边界，来到了狮群的领地，险境求生

5、斯通纳知道劳曼克斯的把戏，他还在恨自己。

6、好，以上就是这本书的精华内容，

7、这一结果揭示出，我们特别关注他人对我们负面评价，而对于他人态度的转变，我们的洞察力极好。为什么会这样呢？

8、原因是：期望对方也退一步，

9、当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。

10、在这类关系中，父母从小就对孩子要求非常苛刻，连找怎样的异性朋友都要干涉，而且提出的要求和期望都特别高。对此，孩子会感到特别委屈，但是又没有办法改变这种情况。慢慢地，委屈会转化为愤怒。

11、步骤2：看看这些特质在自己身上是否同样存在。

12、它养精蓄锐，努力追上族群

13、对于亲密关系中的人们而言，

14、然后弟弟的十周岁，一大家子人特地聚到一起，切蛋糕，唱歌，我又偷偷跑出去哭了一场。

15、那些《王朝》教会我的｜野生动物诊所

16、第不要强调对错或想要说服对方

17、他借口去超市买牛奶，“逃离”了冲突现场。

18、对于这一解释，也有相应的实验证据(Buckley,Winkel,&Leary，2004)：

19、《黄帝内经》说到：“百病生于气也。”

20、攻击就是公开主动地表达愤怒。

二、往往是身边最亲近的人伤你最深

1、所有在亲密关系中遇到困扰，尝试按照某种方式解决却无效；或者一段时间有效，之后又陷入困境之中的人，都可以在这个课程中获得对关系困局的另一种视角，并对“改变”这一概念产生全新的理解。

2、故事一直在校园中流传，真真假假，越来越离谱。

3、接受阴影人物有三个步骤：

4、1935年四月底，费奇找斯通纳聊天。他知道斯通纳和凯瑟琳的恋情，也知道斯通纳这次可能是动了真情。但如果，只是简单的绯闻或是消遣，他还能劝服斯通纳。

5、初入职场，公司该给我多少钱？

6、一天回家，发现母亲神色与往常不同，但我仍选择平心静气的吃饭。

7、无论天灾人祸，有你就好，家人之间更需要陪伴

8、于是，她开始抱怨和指责：

9、被动攻击是通过故意装委屈，

10、一方会觉得另一方就是这个阴影人物，

11、进而换位思考，从对方的角度考虑，

12、其实这样糟糕的家庭关系并不少见，根据客体关系心理学理论，父母和孩子有三种糟糕的关系类型：

13、说出来只是想宣泄一下，有的人试图以理性结果来让我忘了过程，大概对于这些人而言自我麻痹是常态。

14、请对方对行为诠释作澄清(很可能，对方会给出一个你意想不到的答案)。

15、我小时候警惕性不高，被陌生人强奸过。

16、在旱季，大象脚印留下的坑洞对杂色狼来说就是危机陷阱。Tait的另一个女儿因此摔断了自己的腿，内忧外困的环境下，Tait和族群没有放弃它，而是保护喂养它，直至康复。

17、继续一起读书，一起成长哦

18、这种期望不会带你进入“海阔天空”，

19、“我敢说，你的头如果不是长在肩膀上，你会把头都弄丢。就你那样连一把伞都管不好的人能有什么出息！”

20、很多事物可以替代、再生，但生命和亲人不可以

三、最深的伤害来自最亲的人说说

1、亲密关系中，对方让你受不了的特质，

2、如果一开始你就想说服对方，让对方按照你的想法去做，这就变成了控制。正确的沟通应该是表达自我的感受，展现自我的观点，求同存异，达成共识。成年人的沟通模式是趋利避害，小孩才分对错，大人只讲利弊。

3、然鹅，这个答案，并不只是解答“为什么”

4、但万幸，我们的社会已经逃离了这样的轮回

5、我强忍着怒火，义正辞严的表示否认。双方沉默一段时间后，我提议采取措施，母亲表示同意，于是我就在家里装了监控。

6、爱说：“事无好坏，诠释在人。”

7、人和人之间最好的时间是刚认识的阶段

8、你们彼此的保护也应该发自于爱。

9、人和人之间最好的时间是刚认识的这段时间，因为在那个时候无话不谈，没有矛盾。很多人在说出一些伤人的话之后会非常的后悔，可能会请求对方的原谅，但是这样的话，一次两次三次谁都受不了，只有一次的伤害。和一个人相处的时候一直无理取闹，没完没了的伤害，就会让人心凉透。

10、50次掐死对方的冲动。

11、作者|张俊杰，国家二级心理咨询师，北京师范大学心理学硕士，岭南师范学院心理教师。知乎：张俊杰。治疗流派：人本主义，认知行为，辩证行为治疗；擅长领域：亲密关系，依恋，压力管理，自我探索与成长等。

12、读书·在书中遇见未知的自己。

13、其次，对于他人对我们由“好”到“极好”的评价改变，我们的觉察得不多；

14、不相干的人伤了你，你会很轻易找个借口(咱跟他没关系，不跟他一般见识)就过去了；而我们最亲近的人，我们对他所附予的期望值也相对要高很多，而且越是最亲近的人，对你了解也就越多，说话、做事的忌讳也就相对较少，也比一般人要直接的多。所以，别人伤了你，你可以很容易想通；而一旦自己最亲近的人伤了你，我们就怎么也想不通！说不清为什么！

15、或许我们不能改变我们的出身，也不能拥有一个完美到挑不出刺的和睦家庭，但至少我们能为家庭做出一些主动的改变。

16、戴维寡不敌众，手指被咬残了

17、这部剧中，母亲去世后苏家家庭关系仍然糟糕的一个重要原因就是：苏家人都采取了错误的沟通姿态。

18、和亲人·好好沟通，告诉他，”我们已经长大了，我们需要独立，我们也有自己的隐私“，请他尊重你。

19、黑猩猩结盟的方式很有意思

20、这段感情会让斯通纳获得全新的生活吗？他有勇气抓住自己想要的幸福吗？让我们开始今天的共读。

四、伤害身边最亲的人说说

1、费奇的声音略带恼火：“劳曼克斯把时间算得很准，马上暑假了，你到哪里去找新工作？就算你找到了，一走了之，伊迪丝怎么办，格蕾斯怎么办？你会过一种什么样的生活？”

2、每逢佳节倍思亲。中秋假期将至，不少人都选择回家与家人团聚。月圆的时候，家最温暖；一个人在外，最渴望团圆。家，是为我们遮风避雨的港湾；家，时刻都有亲人怀抱的温暖。

3、“你都四十多岁了，怎么不长点记性？”

4、最近爆火的电视剧《都挺好》，你看了吗？这部2019年爆款电视剧，从开播至今，几乎每一集都能被炒上各大平台热搜。

5、比如批评、指责、辱骂等等。

6、如果你和伴侣争论不休，不妨问问自己，

7、曾认为即使穷困潦倒、走投无路，亲情就是最后的稻草，也会伸出温暖的双手。现在慢慢才知道，变质了的亲情就只剩无情了，疏远和冷漠才是真正的面孔。实力永远决定你在亲情中的位置。任何时候只能相信自己。

8、有时候，你觉得自己只是做出了一个平常的举动，并没有伤害对方的意思，却让对方感到很受伤。这是因为你们对彼此来说非常重要，Ta希望对你进行深切的、全面的了解和关心，也会非常在乎你对Ta的看法。因此，你的言辞，或者哪怕是小小的举动，都可能会被Ta做出伤害性的解读，即便这不是你的本意。

9、大概母亲伤我太深了吧。明知道没有必要，却深刻地铭记一辈子。

10、弟弟要喝酸奶，妈妈掏出一盒，然后对姐姐说：“弟弟喝不了，剩下的给你喝。”

11、在与对方争吵的过程中，

12、在这个系统中，我们的自我慢慢被塑造，小时候父母的评价，青少年时同辈的评价，成年后伴侣的评价等等共同构成了你的自我形象的重要组成部分，当收到来自亲近的人的“攻击”时，你的自尊会受到较严重的影响。

13、你曾经伤害过最亲的人吗？

14、或许那一刻，她心里满满的都是对自己家庭的绝望——为什么明明是最亲近的人，却从来都伤她最深呢？

15、弟弟果然没喝了，妈妈就把剩下的给姐姐了，姐姐接了，没说话，像拿垃圾那样拿着。

16、当亲近之人对我们提出“意见或建议”时，我们很容易受到天性和期待等的影响，产生受伤感，但这也可能是我们自身的问题。

17、有时，他又是个英雄。因为他阻止了劳曼克斯泄题给一个喜欢的学生，劳曼克斯厌恶他，冻结了他的职称评定。

18、不要把坏脾气留给家人，一定要争气，为了那些爱你的人，不要自卑，要有能力自保。

19、把好脾气有耐心都留给了外人，却把坏脾气没耐心留给了家人……

20、渐凉的天气里，我们以读书温暖心灵。

五、总是伤害最亲近的人说说

1、具体来说，这也与我们进化而来的本性有关。让我们先来看一项经典研究：

2、“就算月薪过万你也不过是个穷人！因为这里是上海！”

3、后续研究表明，当发生他人对我们的接纳程度下降时，相比疏离型依恋(高度回避亲密)的人，恐惧型依恋(高度忧虑被抛弃)的人受到的伤害更大(Feeney,2005)；此外，低自尊的人也比那些具有高自尊的人更容易受到伤害(Ford&Collins,2010)。

4、孵化后代也变得更加困难

5、所以最后有了这样的成长经历，我在有了娃后，我要拼命对娃好，他们做的不好，我会发脾气，得了产后抑郁。我宁愿自己辛苦也不想委屈了我的孩子。其实我的父母，老公都很努力，对孩子都好，只是我认为他们方式方法都不对，所以我就自己带娃。家里发生矛盾，我的性格懦弱，不知道如何跟他们沟通，不会说话。说话很直，人家肯定接受不了，所以把所有对我好的人气跑了。自己带娃后，发现很多时候自己也带不好，娃有优点有缺点，有缺点就是改不了，其实孩子的缺点，养育问题都是父母造成的。如果有人帮忙带，自己能轻松一点，抑郁症也会少一点。

6、其实，杂色狼也有温情的一面，至少族群内部互相是忠诚的，它们非常重视衰老和受伤的同族。

7、如我一样善感的人，总是会不断的受到各种各样的伤害，被身边的人，甚至被自己的亲人或朋友，那一道道的伤在心壁上刻下永远抹不平的缺口！

8、因为伤害你最深的人，往往是你最亲近的人。

9、这种针锋相对式地吵架，很多夫妻之间都会有，

10、只要能证明自己是对的，对方是错的，

11、一本教你随时随地、从容聊天的实用指南

12、帮人还真得看清了，值得帮的帮，不值得帮的不要乱帮?

13、有时候最简单的话，是最真情的独白

14、中秋习俗原来有这么多，你未必都知道！

15、为什么伤你最深的人，往往是最亲近的人？

16、不理他！他不是个好人！都说初恋是最痛苦的，如果你现在已经对他没感觉了的话，你应该更好的生活下去，好好对待你身边的那个人！~

17、我们会看到一只企鹅脚嘴并用带着孩子爬出深沟

18、你明知道这是物竞天择的定律

19、秋季开学后，即使斯通纳和凯瑟琳小心翼翼地相处，他们的恋情还是被发现了，而且迅速传播开。

20、她选择怀孕作为逃离手段。那么接下来的故事又将如何发展呢？让我们期待明天的共读。