一、如果爱

1、为了维持关系，爱得太多的女人愿意做任何事。只要能够“帮助”和她交往的男人，几乎怎样付出都不嫌麻烦，不嫌费时间，不嫌代价昂贵。

2、停止控制，停止争吵，停止关注别人，把注意力放在自己的身上，发展自己的生活，让自己开心，才不会陷入爱得太多的痛苦中。

3、她说，中药和爱情的不同之处：中药煎熬的是苦，能治愈身体的痛；爱情煎熬的是蜜，能增添心灵的伤。

4、我相信爱情是遇到的。不是寻到的，不是求到的。而是，上天所赐。

5、你可以找到同类人的群体，和他们分享你的改变，告诉他们你现在是什么样的，以前是什么样的。这并不是提建议，只是单纯地解释什么对你起了作用。

6、很多人不喜欢“移情别恋”这个词，认为是对感情的侮辱。

7、《如果爱能早些说出来》一直是山野的原创歌曲，并不是翻唱的韩国歌曲，亲你记错了呢~~请多多支持山野李昊瀚，谢谢！

8、姑娘们，这世上没有谁是注定离不开谁的，如果说爱真的需要勇气，来面对流言蜚语，那不爱才更需要勇气，去相信自己一人也过得好。

9、一辈子很短暂，一句承诺要兑现却也要花一辈子的时间，后来一辈子才会显得那么长，因为总觉得路上的坎坷不好走，一直咬牙坚持。最后，你又会发现一辈子其实很短，因为给她的幸福还不够。心里有你的人，不会随便离开你，也值得放弃所有去给她专情的爱！

10、责编|倪敬慈编辑|杨德泽朗读|宋凯强

11、在一个相对成熟的市场环境中，推出一部作品并不难，但能够在同类型作品中脱颖而出却很难，想要成为类型作品的新标杆，独特性要比共性更重要。《如果，爱》正是瞄准市场中的女性题材市场，通过展示万嘉玲、郑晴天、万嘉妮三段不同的人生故事，探讨现实生活中女性的真实成长。

12、如果真爱一个人，就不会让她等待，而是分分秒秒都想和她在一起。如果爱她，让他多等一秒都是心疼；如果不爱才会让她望穿秋水。爱情是和时间紧密相连的。

13、谁是自己生命不该错过的真爱

14、只有自己认识到问题的严重性，并愿意去解决这些问题，你才有可能完成接下来的康复步骤。

15、问题是如何爱自己？如果是事事都以个人为中心，这种爱自己就是一种自私了！我想所谓的爱自己就是能承认自己的优缺点。承认自己的不足，不妄想自己可能很难得到东西，不强迫自己去做违心的事，不自欺欺人，在自已成功的时候能愉快的鼓励自己和奖励自己，在自己失败的时候不看低自己。如果你能这样对待自己的人物生，也能这样对待身边的人。那么你的心里是懂得爱的。保有一颗宽容的心来对自己对别人。

16、但她用“日后还会跟聂文合作他最想拍的电影”的台词隐喻出了最终对聂文的选择。

17、只爱自己，视己为君子，却缺乏一颗体谅对方的心。

18、另外，你还要学会不对博弈上钩。由于童年的影响，我们在生活中可能会扮演一个角色，这个角色可能是拯救者、迫害者或者受害者。

19、在让自己学会爱的过程中，你一定能感受到自己和对方都在慢慢变好，请一定要记下你改变的时刻。因为只有感受到自己在变好，你才能慢慢地脱离爱得太多的困扰，成为一个真正懂得爱得人。

20、家庭问题的症状千差万别，通常，病根只有一个

二、如果爱还在你心中没有离开原唱

1、因书明理，以慈怀道，关注慈怀读书会，每天读完一本书，把自己活成你喜欢的样子。

2、准备小马扎，抱桶爆米花，约上好友，排排坐，来腾讯视频，看奶爸主持的《小鲜肉拿走不谢》，学女王如何尽情释放自己，吵架吵出新天地。第二期新鲜可口的“小老公”来啦，快抱团接住！

3、夫妻同心其利断金，夫妻是来相互成就的

4、特别在午夜醒来更是会感慨

5、当你一直这样单方面付出，慢慢你就会习惯这种缺少爱的个人关系，你会心甘情愿的等待，心甘情愿的期盼，并且会更努力地取悦这个男人。

6、怕只怕，你蹉跎光阴，浪费真心，还自我安慰，浪子还爱自己。

7、是按你上月到期继约的。比如你5月1号买的会员，在5月29号又充了一个月的会员，还是从6月1号开始算的

8、然后，给自己一些时间、关注和礼物，每天保证给自己买点什么，不一定要很贵。你也可以去公园散散步、去爬爬山、去动物园逛一逛或者停下来欣赏落日。

9、女人，不要成为爱情中的苦主，勇敢地付出，大胆地索取，不当无私奉献的红蜡烛，要做爱情中的享受者。

10、找到支撑你坚持治疗的力量

11、另一方面，功能失调的家庭让她感到恐慌，她想通过付出关爱来控制这段感情，好满足自己的安全感。

12、如果爱是左右手，就一只送给高山，一只送给流水；如果爱是左右手，就一只送给白昼，一只送给黑夜，构成华丽的曲线，构成世界的圆满。

13、你可以通过你居住区域的资源来寻找这样的团体，也可以参加一些和这些问题相关的交谈会。

14、你必须认识到，爱不是无条件付出，被爱也不是理所应当，那个真心爱你的人不会舍得让你难过，如果你的爱让你感到痛苦，那就别再犹豫，勇敢地跳出来。

15、如果找不到类似的团体，你可以自己发起一个，在社交平台上发起一个广告，组建一个小组，在这个小组内，你只需要分享你们的故事，不需要做任何指导或建议。

16、首先，你可以找一个能够理解你的人组成的支持团体。在类似的团体里面，当其他人分享自己的故事时，你能够认同她们和她们的经历。

17、2018年，古装IP褪去热潮，现实题材大剧强势回归，医学题材、留学生题材、都市情感题材争相涌现，现实剧市场空前火爆。同时，观众对于现实题材的期望也越来越高。《如果，爱》也借助现实题材的春风大放异彩，“喜提”高收视、好口碑。

18、只有当你懂得用心去爱和珍惜，你们的感情才会更加甜蜜和幸福。

19、这里说的情感需求不只是你对爱和喜欢的需求，还包括了你的感知和感受是否被认可。何为感知、感受？当父母吵架时，孩子会感到害怕和困惑，这就是孩子的感知和感受。

20、找到那些能带给你平和与宁静的事情，并且每天至少投入半个小时的时间。比如散步、凝视某一处风景。不论你的处境多么令人沮丧，这样做都能给你宽慰。

三、如果爱综艺

1、格局突围挣脱爱情剧束缚

2、影片讲述了出身贫苦的女星孙纳，在她努力想要忘记过去一切的时候，她生命中两个重要的男人同时出现，孙纳面临情感抉择的故事。

3、很多女人认为，只要你愿意帮助这个男人，他就会变成你希望并且需要他变成的样子，然而事实并非如此。

4、以上便是本书的精华内容。

5、如果爱,请深爱;在等待这个冬季来临的时候,我依然是我,象以往一样的单调,只是期待着这么一份爱的幸福!

6、生活中，常常有一些女人把爱情看作人生的全部，她们总是理所当然地认为，所有爱情必然有一个美好的结局，所以受伤再多也不改“痴心”二字。因为在爱情中，少有人会为爱带来的不幸准备退路。

7、你不妨多回想一下当初你喜欢他的理由。

8、歌名：如果爱演唱：张学友

9、看个人体质了,我怀孕一直有性生活,我怀孕七周的时候老公受不了了,就在一起了,事后很怕,但后来也挺好,再后来过三五天就在一起一次,不过动作很慢,时间很短,怕伤到宝宝,怀孕了其实分床睡是最好了,为了宝宝还是少做

10、爱情最好的状态是什么？箭在弦上，将发未发。男女之间，知道彼此喜欢，不点透，最玄妙。说出来，脚踏实地了，一览无余了，立刻了无意味。

11、如果害怕放弃控制一切会影响你们的关系时，你要学会在害怕的时候用精神练习支撑自己，这样你就能把对所爱之人的控制权交给更高的力量。

12、你可能没有意识到问题有多么糟糕，因为你的生活一直在否认——你正在受折磨的现实。所以你要勇敢地跨出第一步，伸出求助之手，并把康复之路作为生活的第一要务。

13、两个都爱，只是聂文更适合她，已经伤害了一个，不想去伤害第二个，她无力做出选择，惭愧初恋，她明白裂开的东西回去未知，不如保持现状，留存回忆！爱过！

14、通过谈论这些事情，你给他人带来了希望，也认可了你为自己的康复所经历、所有挣扎的合理性，你就会获得对自己的勇气和人生的了解。

15、你在草稿箱和日记本里存满了要对他说的话，可是到头来却一句话也没告诉他。有的时候你也想问，怎么就变成现在这个样子了呢？说辞就辞的工作可能还会，说爱就爱的冲动却再也没了。什么时候起开始变得害怕付出，害怕受伤，害怕先动心的先伤心，先认真的先认命，先说我爱你的先不被爱。

16、帕姆之所以会和他们在一起，是因为她觉得，只要能帮助他们，小时候不被母亲接纳的痛苦就可以得到缓解；只要能帮助这些男人，她就能控制感情的局面，就不用担心被排斥或者抛弃，这样她就会感到安全。

17、清醒，得有一颗凛洌的心。绽放时，一树梨花压海棠。爱上一个清醒的人多好——因为她知道，哪种爱可以长久，而哪种爱，是短暂的烟花和鸦片。有的时候就是这样，越是清醒的人，她爱起来会越疯狂。因为她知道，这个爱情，是她清醒了一生才爱上的，所以，会拼命珍惜呀。

18、有的时候，爱到痛处，不是死去活来，不是天崩地裂，不是山盟海誓，而是无言的关怀和祝福。

19、清淡的东西会持久。就像喜欢一个人，那种最清淡的喜欢也许最长久，淡淡的，如一场清凉的风，扑到脸上，不觉得。可是，那是春天里最清凉的风，带着最美的清凉，而这清凉，它是多么的难得呀。

20、《乱世佳人》里的郝思嘉，一直以为自己的王子就是卫希礼，不管白瑞德怎样给她洗脑给她提示，她始终置若罔闻。几年后，她终于等到了能和卫希礼在一起的机会，白瑞德却只能伤心离去，这时的她才如梦初醒地说：我不知道，我一直在爱着你。在爱情里，这多少还算是一种有趣的错位，那时你明明在我心里，我却痴痴地等着别人。

四、如果爱忘了歌词

1、父母是子女生命活力的源泉，对待父母尚且了了，如何能赢得这个世界？修复与父母的关系，接上父母这一动力源泉，就能充满能量地面对这个世界。

2、为了促进你的康复之路，你要愿意多了解关于自身的知识。如果你成长于一个酗酒的家庭，就要读一些有关该主题的书籍，参加一些相关讲座，搞清楚这些经历对以后生活的影响。

3、为了验证自己的做法是有效的，你会把对方行为的每一处细微变化，都看成他开始改变的迹象。

4、在光明的世界，黑暗中的问题本不存在。明白这一条，就不只是在父母、孩子、另一半身上找答案，更要在自己心中找答案。

5、让孩子精忠报国，是家族的头等大事

6、小时候，父母就是孩子的全世界。孩子的说话、走路、启蒙，都来自于父母。孩子的健康成长就是父母送给孩子的礼物，但比这个礼物更大的，是让孩子精忠报国。

7、当你决定跟一个人分手之前，你要想清楚，你是不是真的不爱他了，

8、心中有无尽宝藏，面皱发白也不会让宝藏老去。纵然容颜老去、头发花白，这颗心依然可以保持年轻与澎湃的动力。

9、你喜欢一个人的时候，你想念一个人的时候，就快点告诉她吧——否则真的来不及的。很多事情，错过这一秒，就是错过这一生。你别以为很多东西是永恒的。其实，很多东西就是刹那的。

10、“要想抓住一样东西，先搞清楚它的性质。是清泉就要捧着，犹如爱情，好好呵护。是宝石就要攥着，犹如友谊，好好珍惜。是纸张就要捏着，犹如财富，拿捏有度。”

11、明白真相，不明将不攻自破。

12、同时，你要下定决心，把康复之路放在首位，不论需要你做什么，你要愿意采取那些必要的步骤帮助自己。

13、学习中华文化后许多人感慨，年过人生下半场才刚刚开始。活出自己生命的精彩，人生晚年将比人生上半场精彩百倍。

14、《如果，爱》的成功绝不仅仅依靠精准的市场定位，还在于它的“共情性”——故事接地气，人物有“人气”。《如果，爱》拒绝人物脸谱化，每个角色都有成长，但对于爱，他们却又有不同层次的感悟。宋乔植并非传统富二代的完美人设，他能力超群、气场全开，在工作上屡屡得到上级认可，但是当他做回儿子、老公这一角色时，却对复杂的婆媳关系束手无策，对亲人爱在心口难开。万嘉玲思想前卫、独立自强，却因为爱而陷入愧疚中难以自拔。这样的“非完美”人设令人物更具真实性，故事更具层次感。

15、1995年的北京，林见东前往北京去读电影，他一心想挑战自己读电影导演系的野心，却惨遭滑铁卢。他的成绩只是平平，理想完全破灭。

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17、比如，你要舍得花时间用心倾听他的心声，你不要对他过于敷衍和冷漠。

18、此外，演员精湛的演技也令剧中人物更具饱满度、真实性。剧中，万嘉玲得知乔植的病情后，悲痛欲绝，痛哭中饱含对乔植的心疼、对自我的责备、对陆阳的愧疚，情绪表达的多层次让人物更立体、丰满。生动有趣的叙述、鲜明精确的人物性格刻画，使得剧中人物的转变既具生活质感，又具对女性二次成长的思考。

19、在感情方面，你可以期待甚至要求你们的情感状况和双方关系让你感到舒适，而不是试图改变自己以适应不舒服的情况或者关系。但同时，你也给对方权利承担满足他们自己的愿望和责任。

20、如果不及时纠正这种状态，她们将会在爱得太多的痛苦中越陷越深，走向毁灭。

五、如果爱还在

1、最爱的时候，爱情呈现出一种宗教光泽。可以生，可以死——世上，唯有带宗教气息的东西可以无生死。内心有信仰的人，心里干净清澈。并且坚固。并无什么可以阻挠。

2、对待儿女，爱之不以道，适所以害之也

3、今天，我们要一起读的书是《爱得太多的女人》

4、当我们回首往事时，常常会把彼此的错过归咎为缘分，其实说到底，缘分就是一个虚幻抽象的概念，真正影响我们的，往往就是那相遇与相爱的时机。男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。如果你行动的早一点，也许他就不会和另一个人十指紧扣。但是，在时间的荒野里，没有如果，更没有也许……

5、始终坚信爱情会有个好归宿，这种没来由的乐观，让无数的女人陷入痛苦。

6、如果一个家庭中存在这样的现象：父母酗酒、赌博，家暴、重男轻女，父母经常吵架或冷战，父母强迫孩子做某件事、父母控制孩子的生活，父母与他人相处有障碍或者父母对一样事情很极端等，那么这个家庭就是功能失调的家庭。

7、真想一夕忽老，两鬓飞雪。再去看花，看那些浩荡的花，如何进行着一场地阔天宽的合唱，一起唱着。热闹而缤纷。谢幕时，萧索而肃静。刹那间岑寂下来时，仿佛寂灭得正是时候——像一场爱情，应该收时快些收场。

8、我才不告诉你红包每天都能抢呢~

9、当夫妻同心时，就不再渴求对方一定要如何爱自己，或是即使付出也要以对方爱自己为条件，而是开始无条件地爱对方、成就对方。这才是真正的爱情。

10、怀孕晚期的时候最好还是不要同房,同房的会引起宝宝出现早产的现象,并且对宝宝的发育也并不是很好。

11、作者提到吉尔的例子，吉尔出生在一个重男轻女的家庭，因为吉尔是女孩，所以她的父亲对她非常冷漠，从小得不到父爱的吉尔，长大后十分渴望男人的爱，但又不知道怎样才算被爱。

12、市场突围摒弃“悬浮式”伪现实

13、点击题目下方蓝字关注土豪区

14、《如果，爱》能够俘获各个年龄层的“芳心”，必然不是一部披着“现实题材外衣”的“伪现实”之作。它的成功之处在于摒弃了超越现实、盲目迎合观众、超脱生活的“悬浮”式弊端，通过真实再现“万家”一家人的生活，反映社会话题，呈现时代动向。同时，它也在众多现实题材大剧中找到了自己独特的亮点：关注女性寻找自我，探讨家庭成员的相处之道，具有别具一格的吸引力。

15、我想，所有那些勇敢转身的人，一定也偷偷的掉过眼泪，但无论怎样的过程，他还是离开，因为爱得没有那么深刻。我们也不应该再去给自己找太多的借口、也不要为别人的离开解释什么。属于自己的，会有留下的原因，心里有你的人，不会随便离开。

16、如果爱,请深爱,你知道的就算是天将要塌下来,我都知道我该怎么在还没有塌下来之际,怎么样去生活,惟独你说你要离开,我就不知道怎么去面对!

17、爱得太多的女人，不会被那些善良、稳定、可靠并对你有兴趣的男人吸引，因为她们觉得这种“好男人”很乏味。相反，她们会被那些需要帮助和关爱的男人吸引，那些男人往往拥有父母身上类似的品质。

18、要知道，在错误婚姻里，被出轨不可怜，被抛弃不可怜，因为一旦离婚，他就不再是自己的谁，可怜也就无从谈起。

19、当身边有合适的王子出现，就不要再等待了，赶紧放手去追吧！

20、另一方面，父母经常吵架还会让孩子的感知和感受被否认，孩子长大后，在感情中也会下意识地隐藏自己的感知和感受。