一、发胖快是因为什么原因

1、到底吃多长时间才是最合适的？专家表示，一般而言，每顿饭建议至少要吃20分钟，控制在30分钟左右最佳。

2、生活的房间很凌乱，不会整理。

3、常常总是喜欢熬夜，在12点以后睡觉。

4、吃得太多没有消耗掉导致肥胖

5、现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度呈现出“冬胖夏瘦”的规律。人们也常说冬季是养肉的季节，那为什么冬季会容易发胖呢？

6、在夏天，喜爱穿短袖短裤的胖MM们为了秀出好身材，又开始寻找夏天最快的减肥方法了?什么减肥方法在夏天减肥是最有效的呢?夏天怎么减肥最快最好呢?夏天天气闷热，胃口变差，正是减肥的好时机，那么夏天怎么减肥最快你知道吗?减肥专家提醒说，合理的作息饮食与运动，才能让减肥事半功倍。

7、当我把这些坏习惯与生活中的不健康生活习惯写出来时，想减肥的朋友可以对照一下，看看你的什么坏习惯，最多这样对你而言的话，减肥的成功它将会有很大的可能性。当你优先改掉你生活中这些不良的习惯，那么你的健康美丽身材就会离你更近一步。

8、原因就是你身体内的体脂太多。其实坚持不懈的运动是一个非常好的办法，排除多余体脂和体内的毒素垃圾，让整个人看起来更紧实，那么从视觉上就会很瘦了。

9、科学家发现，人体肥胖相关基因会产生“瘦素”，缺乏“瘦素”，抑制进食能力下降，能量调节紊乱。

10、内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于，前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质，而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。

11、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。

12、研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖。在实验中，感染了一种特殊的腺病毒的小鸡和老鼠，比其他未感染这种病毒的小鸡和老鼠，体重增加得更为迅速，即使是在它们吃得不多的情况下。研究人员发现，这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

13、其实吃饭速度太快，对身体的危害并不只有发胖，长期有这种习惯，疾病就可能趁机而入，伺机袭击你的健康！

14、我减肥的时候，都会尽量控制饮食，然后每天加大一下运动量，所以基本上每天都会掉秤。如果有一天，我要去聚餐，那么我都会加大运动量，这样我还是会掉秤。

15、饮食导致肥胖：由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。

16、饮食习惯，吃的太多，饮食结构不合理

17、吃的快就无法细嚼慢咽，你的牙齿就没把食物咬碎..而你吃的效率又太高...从而导致你的胃部消化系统负荷不了，也就是说你的胃马力太小..然后只能消化很小很小一部分，再然后其他无法消化的食物就囤积在你的胃里...再再再然后形成脂肪，最后这就是导致你为什么发胖的原因.......

18、另外广告的洗脑作用也不容忽视。与药物广告一样，西方的食品广告是经过精心策划的，让许多心理不稳定的人(如小孩)产生一种情绪化的食欲。

19、除此之外，冬季的食物一般热量高、脂肪高，如此下来，冬季很容易长胖。

20、但她却“始终吃不胖”。

二、人胖了怎么能瘦下来

1、另外，饭前先喝汤是个好习惯。很多人吃饭太快有一部分原因要归结于饥饿过度，而吃饭前先喝汤可以增加饱腹感，降低一些进食欲望，从而有利于控制吃饭的速度。

2、不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因(DNA)中都含有癌基因，但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。

3、激素引起的肥胖是向心性肥胖，比如脸胖，后背胖，四肢瘦，主要是激素药引起体内脂肪重新分配造成的不过激素药引起的肥胖不用太担心，停药后慢慢就会恢复

4、广州参考·广州日报编辑刘宇

5、常常喜欢吃偏白色的这种食物。(比如说面包，面条，大米，乳制品还有等等)

6、由于天气变冷，人们喜欢趁热吃食物来驱赶寒意。而研究证明，食物的温度，尤其是淀粉类食物的温度对食物消化吸收有重要的影响。食物温度越高，被消化的速度越快，饱腹感也越小，为了有饱腹感，人们自然而然的会吃更多的食物，这样摄入的热量就会增多，容易发胖。

7、防止中年肥胖的最好方法是饮食有节制，减少主粮和糖类食品的摄入。尤其对一些含脂肪过多的高热量食物如花生、核桃、芝麻以及各种植物油、动物油、奶油、油炸品和油酥点心等，食用时，一定要加以节制。

8、在日常生活当中总是用其他的公交工具代替步

9、就像动物的冬眠一般，到了冬季，人们也都进入一种龟缩的生活状态，懒得动，懒得出门，就想窝在被窝里，可是这样下来，吃的多，运动少，人体消耗的热量减少，而冬季新陈代谢速度也变慢，体重只能蹭蹭的上涨了。

10、吃多了会有发胖的，因为坚果富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素,热量高、脂肪多,吃多了会使人增加脂肪的，每天要吃的适当，一般一小把就可以了，

11、现在回想起来我不胖才怪勒，但当时的我却没能够完全的有所察觉，一直只觉得自己是易胖的体质，所以才会导致肥胖。当然我也为减肥付出过很多的努力，却没有带来我想要得到的结果，这是因为我没能够注意到最本质的一个问题，就是这些发胖的习惯也就没有去采取任何的措施。

12、如果，你暴食了，说明你的摄入就比以前大了，相对来说，你的代谢，也就是运动量，也要比以前大，这样，你才能控制，摄入，这样你才能继续掉秤。

13、吃饭的时候大鱼大肉，吃完饭再配合营养的饮品或者说保健品，这样就感觉很安心能达到减肥。

14、饭快为什么会令人发胖？人的大脑中枢里有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，通过这些调控信号，我们的大脑就能知道到人体是否摄入了足够的食物；但当我们狼吞虎咽、风卷残云时，这个过程被“快进”了，导致饭吃够了、但大脑还没反应过来、信号还没接收到，那么在这段时间差里，我们就会吃的更多，更容易变胖！

15、饭桌上风卷残云，可以说是很多胖友的日常，边刷剧边吃饭，片头曲还没放完，饭碗已见底。出门聚餐时，别人还在给食物拍照，自己的盘子已经空了一半……居然才知道细嚼慢咽不容易变胖！

16、发胖的原因可能是由很多因素导致的，比如：

17、科学家们还发现，人体中的瘦素，也称抗肥胖因子，是一种降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。

18、不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天，在中医的角度都来说是阳气最盛的季节，运动又是带来阳气的。夏天的高温，再加上运动，这可能一时间能让你瘦下来，但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以，好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼，例如选择走楼梯而少乘电梯，久坐了就多去倒杯水，运动运动。如果觉得不够，傍晚，晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。

19、吃饭时总是喜欢吃自己喜欢的那样菜，或者说口味。

20、吃饭的时间或速度比别人快。

三、发胖快是因为什么原因精神压力

1、你好，你的症状很可能是由于内分泌失调，或肠胃消化吸收不好，或胃部疾病所引起的。建议你最好先进行内分泌的化验检查看看，如果没有问题，到肠胃科进行B超等检查，确诊原因在针对性调理才行的。

2、总言之，摄取食物会使动脉血的血糖增加，这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用，减少胃部收缩，于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱，而摄食中枢的功能占优势时，就会产生饮食过度的现象，结果造成肥胖。

3、不少人吃饭顺序都是先吃肉再吃菜，最后吃主食。但其实，比较合适的进餐顺序是：小碗汤→蔬菜→主食→鱼虾类→肉禽，两餐之间再进食水果，这样有助于避免能量及动物油脂摄入过多。

4、晚餐要少，不吃夜宵

5、雌二醇48pg/mL促黄体生成素：15mIU/mL促卵泡生成素：408mIU/mL催乳素：374mIU/L根据你提供的检查结果看，第一是卵巢功能不足。第二是泌乳素高，你的月经推迟可能有一段时间了，发展到现在就导致间歇性闭经。你的情况会影响你的生育能力。建议你早点治疗。加我咨询。

6、吃得太多没有消耗掉导致肥胖：也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。

7、就会在大脑收到吃饱信息后

8、有一次在谈到瘦身秘诀的时候

9、全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。

10、喜欢那种很甜很甜的碳酸饮料。

11、感冒：病毒可增加脂肪。

12、减肥期间暴食一顿，体重第二天上涨了四斤，但是当天的运动量够了为什么还会胖呢？感谢邀请！我刚从160斤，减到130斤，中间也遇到过，跟你一样的问题，但是后来我解决了这个问题。所以你这个问题，我来回答，最有话语权了！

13、你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。

14、病情分析：经常出现咳嗽首先考虑是呼吸道疾病，如慢支、支气管炎、肿瘤等，其次一些有慢性咽喉炎的患者也会有咳嗽。意见建议：有咳嗽或者容易咳嗽的朋友日常要避免吸烟，保持居住环境清洁通风，天气变化及时更换衣服御寒。

15、人们一般都认为，脂肪组织是几乎不进行代谢作用的，只是平静的脂肪储存库。但最近有人提出更为理所当然的说法，即脂肪组织有如批发商，许多物质在此活泼地进出着。