一、一个人心累无助的说说又不知道和谁说话

1、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

2、想你，是一种痛，隐隐的痛，不常来，却挥之不去；想你，是一种，刻骨铭心的痛，不常来，却仍深刻；想你，从不知疲惫，却极痛，撕心裂肺…痛苦的不是过去，而是记忆。

3、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

4、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

5、我拼了命地让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

6、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

7、不要光看到人脉的重要，它带来利益，也带来压力。我知道有的人是真心喜欢人际交往，也有的人只是假装合群假装喜欢。很多人奋斗的终极目标，就是可以闭门清修。

8、这天气就跟心情一样，拖着沉重的身体回到家里，心累到不想说话。

9、难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落；难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切；难过了，可以假装快乐，暂时遗忘了自己；难过了，听音乐，就让音乐把它带走。有谁不曾难过，忘掉吧…用微笑渲泄悲伤。

10、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

11、都是这个样子的,在家带小孩子就是比较累的,要想的开一点的,带着小孩子也可以出去散散心的,去找别人说说话

12、从来都只有好聚，哪有好散，最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

13、心酸纵有千百种，沉默不语最难过。

14、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。

15、下辈子投胎做别的什么吧，或者丁克也行，不适合一个人带两个孩子。

16、我也曾坚守天真无邪，熟料世事污浊，竟将我逼得遍体鳞伤。

17、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放弃的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。

18、今年算什么过年，一个人带两个孩子超级累、很辛苦。付出了精力和时间到最后累成狗不说，连个安慰奖都没。

19、不知道如何去爱一个人。原因有很多，有时候是因为你的性格。让你很多事自己都做不出来有时候是因为你的思想，你不要把接近你的每一个女生都当成你喜欢的对象！

20、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

二、累了没人说心里话的说说

1、有些宅的人，在亲人各种“好心”的劝解下会对自我产生怀疑，会觉得自己格格不入，那就要进行“脱敏训练”了。不管是内向还是外向的人，我们都不能太过于看重他人对自己的评价，太敏感于别人对自己的判断。把别人的口水捧高了，自己的身段和姿态自然也就低了。这样的人，哪怕周旋于各种热闹的社交场所，积攒了一沓沓的名片，也仍然是无效社交，没有平等，何来尊重？没有尊重？何来真心交换？孤寂时，翻翻四位数的通讯录，依然点不开一个可以说说心里话的聊天框。

2、出去走走，在此之前把计划做好，度完假回来立刻开始面试，积极投入到找工作的状态中；

3、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

4、如果她没男朋友，你没女朋友，如果你心里还有她，我觉得是可以关心一下，当个朋友朋友一样问问。如果你有女朋友了，她没男朋友，你也别背着女朋友关心，最好别联系她有男朋友，你没女朋友了，也别打扰她各自都有男女朋友了，那就看看吧，各自安好！但是你说你该怎么办，遵从内心

5、一个人老是希望媳妇儿在身边陪她说话，这不是什么病，有可能是太孤单了，希望老婆陪。或者也可能感觉到很无助，比如遇到了什么事情，所以希望老婆陪在身边陪他说话。

6、那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。

7、独处，给自己足够的时间做职业生涯规划、性格分析和岗位分析、行业分析，找到自己真正热爱的方向；

8、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍，所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

9、投入需要勇气，可一旦投入很难回头。好好工作，好好想我，不要没有信息，不要没有思念。

10、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。

11、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。

12、所以，宅，也是一种选择，有时候还算是一种不坏的选择。当“关系即要求、关系即压力”时，跟自己呆着，真的挺舒服的。

13、好女人会勤俭持家，该花的钱能花到好处，该省的钱能够省下来，用到急用的地方。

14、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

15、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想话说。

16、安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕痛苦。人都这样，道理总是能说服别人却说服不了自己。

17、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

18、所谓成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得难以理喻的事情可以理所当然。

19、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

20、给自己制定一份裸辞之后两个月的计划，给自己放一周的假期，什么也不想地放个假；

三、一个人心累无助的说说句子

1、积极找工作，全身心投入到找工作的事情上，把成功和失败的经验分享给他人。

2、如果双方都有感觉，可以考虑继续走一起，如果只是单方的，那就不必了。觉得他烦，可以说清楚你们之间已经结束，不行的话就换号码等等，其实最终取决于你怎么想怎么做！

3、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

4、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

5、世界上最心酸的，不是我不会再谈恋爱，而是丧失义无反顾的力气去爱。

6、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

7、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。我的孤独与难过，又有谁能理解。一个人怕孤独，两个人怕寂寞，原来爱比烟花更寂寞。别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。你怎么会知道，有那么多个瞬间，我是多么想要回到过去重来一遍。

8、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

9、那些没说出口的话，都变成了黑眼圈。

10、你跟我一个样，别人都说我有自闭症。可我真没感觉，我认为我是正常的。应该是从小养成的一种习惯。有时候面对一个心仪的女生，内心涌涌澎拜的想要和她谈天说地的大谈特谈，可就是开不了口，脑子一片空白地不知道说什么话题。是因为害怕说错了话影响了自己的形象？还是因为胆小而害羞的不敢正面去展现自己，最终会选择沉默来自我保护自己。很多时候会出现冷场的局面，自己也很反感，可就是跳不过那道坎来真正展现自己，久了别人会感觉很无聊，恋情也就告吹了。。。可对待同学·朋友比较熟悉的人就没那感觉，也是嘻嘻哈哈地说说笑笑，没那种约束感。在网上和陌生人说话没这种感觉，也是天南地北神吹吹！可就是和心仪的女孩面对面的时候，就是说不出一句话！

11、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会泪流。

12、人们都想回到童年，回到曾经，只因童年太美好，曾经太深刻，长大太烦恼。

13、喜欢你的人，你怎么样都行。不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以，人活着没必要委屈自己而讨好别人。人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我会加倍奉还，你不在意我，就让一切归零。

14、感觉到心很累时，就放下一些心理包袱，放下的好方法时梳理自己的内心，厘清哪些东西才是你真正想要的；

15、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

16、这样的人我们可以称之为“精芬人”——精神上的芬兰人，极度注重自我空间，极其宅。

17、明知道不会有结果，却一次次的尝试着，是一次次的失望。

18、讲的人不相信，听的人也不相信。一个疯子为了一个骗子放弃了一个傻子。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。我们不妨比较一下刘德华和陈冠希就明白了他说的话很有道理。当老鼠向狮子挑战，它离称王不远了，离阎王也不远了。我做过最多的白日梦就是在想如果你在该多好。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。在你等待的时候，请相信一个人并不孤单。我不是太傻，而是太容易相信一个人。

19、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。

20、每个人的一生其实都是一次远行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。

四、一个人很无助的句子说说心情

1、这辈子最遗憾的事，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。

2、我很好，不吵不闹不炫耀，不好委屈不好嘲笑，也不需要别人知道。

3、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的的恨，突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

4、时间是这世上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，最终你会明白，万般皆是命，半点不由人。

5、天气慢慢的变冷了，起床也慢慢的变得困难了，我真的是非常的缺觉，我觉得我的两只眼睛都已经睁不开，两只眼睛一直都是打架的状态，我希望你自己能够好好的睡觉，因为在我的人生信念里，可能努力工作才是我的目标，但是我也要有足够的休息才能保持我身体的一种体能。

6、我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人。一直的付出。原来，我打动的只是我自己。

7、我不会再贪恋这个世界的任何温柔，只要可以再次牵起你的手。

8、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

9、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

10、举个例子。我在裸辞之后，有一段时间很迷茫，深陷在情绪之中整整一个月。在导师的帮助下，我开始做规划，不仅仅是裸辞之后两个月的计划，还给自己做了职业生涯规划、性格分析、岗位分析，最后顺利找到适合自己的工作。做好找工作之前的准备如上文所诉，如果感觉到迷茫，就开始给自己做规划。

11、后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

12、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

13、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛

14、这位朋友，你好！你是男士还是女士？你今年多大了？你内心有心事，感觉不能跟父母说，这些心事压在你心中，是否已经给你的生活带来了困惑？如果这些心事让你不开心，可能影响你的睡眠，影响你的工作，你就需要解决这个问题。我是心理咨询师，也许你的不开心可以跟我倾诉，我会尽力帮助你，为你排忧解难。祝你开心快乐！

15、解决对未来不确定性的不安全感，那就去找到自己的未来，且坚定不移地往前走；

16、有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

17、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

18、一个人面对所有心累的说说朋友圈：哭,并不代表我屈服;退一步,并不象征我认输;放手,并不表示我放弃;微笑,并不意味我快乐!我们明明等不起,却总是在等待。我们明明伤不起,却总是在受伤。我们明明不懂爱,却总是在说爱。痛过,才知道如何保护自己;哭过,才知道心痛是什么感觉;傻过,才知道适时的坚持与放弃;爱过,才知道自己其实很脆弱。原来,寂寞时是自己的手指数脚指;原来,思念时,连呼吸也会心痛;原来,一个人就是一辈子。有人说,旋转木马是世界上最残忍的游戏,彼此追逐,却怀着永恒的距离。

19、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

20、我真的没有多难过，可是没有你，我真的不快乐。

五、一个人无助时候心情说说

1、生活中有一群人十分的坚强，有什么时候都是自己扛的。每当夜深人静的时候都会感觉到疲惫，一个人心累又无助。在无助的时候想要发泄，只能发个说说来表达情绪。那你知道一个人心累无助的说说吗?不妨来看看这几条吧。

2、有些人，去死都和我没关系。有些人，弄死我我都放不下。

3、伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。

4、这一定是在挑战我，一个人带两个孩子，而且还大的发烧，小的咳嗽，还得自己煮饭做各种家务！

5、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说，可笑不可笑。

6、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

7、每个人心底最柔软的地方，都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

8、我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。

9、心累到不想说话，从来没觉得自己的运气有那么差过，恶心难受。

10、生活就像忐忑，没有准确的词，却是惊心动魄。现在，感情麻木了，眼泪也就没必要掉下来了。我不是淑女，所以给不了你想要的温文尔雅。不会嫌你烦，不会嫌你唠叨你，那就不爱你了。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。如果你还有天马行空的想象，说明心还没有老。凡事看淡一些，心放开一点，一切会慢慢变好。就你这个样子，这个年龄，已经跌破发行价了。

11、哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强；怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢；烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受；累的时候没人关心，于是我们学会了自立。人都是被逼出来的，有了压力许多潜在智慧就会被激发出来。所以，没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们每个人都有可能创造奇迹。

12、有些话，你现在不说，就没有机会说了。不是事情变了，而是你不敢了。

13、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事有些事，把你伤得深，不过是给你理由去放得更彻底。

14、一个人在迷茫心累的时候，应该要放松自己，停下自己前进的步伐，偶尔娱乐一下，跟朋友去逛一下街，去旅游欣赏大自然的风光再或者也可以去吃一顿美味的大餐，时而慰劳一下自己。总之就是要学会转换心情，放松自己，只有让自己变得轻松了，我们才更有毅力去面对生活中的各种艰难和困苦。

15、我想你应该去医院做下检查，小病不能忽略，就怕是大病的前兆~~比如脑电图、血常规、肝功、肾功，并做腹部体检。头晕原因：耳的问题、脑的问题、血压和内分泌。恶心原因：消化系统的问题、肾脏问题、脑及神经系统的问题。全身无力原因：肝脏方面的疾病、贫血、肾脏方面的疾病、甲状腺功能问题等。这些现象可能又很多因素引起的~~在检查前是没办法下定论的

16、感觉到很迷茫的时候，就开始做职业生涯规划、性格分析，上招聘网站上看看适合自己的岗位有哪些要求，而后修改简历；

17、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

18、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

19、心累了，没有力气了，布满荆棘，刺穿他心。

20、表情可以掩饰，但难受不会说谎。