一、头疼烦躁的心情说说

1、头痛欲裂的感觉，脑袋仿佛不是自己的，动一下感觉就要重重砸地上。

2、我始终不明白，两个注定不会在一起的人，为什么要安排他们相遇。

3、值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解沉默之下的原因。

4、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。

5、这就得自身的调理，睡觉前，放点片姜，在捏捏一小把盐，用它泡脚，能起到睡眠的作用

6、有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

7、指导意见：从你的描述的这症状来看这可能是肝气不舒,可吃些逍遥丸或舒肝丸此外注意清淡饮食,适当调整心态.

8、我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对他的疼爱。

9、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

10、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

11、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

12、每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了最后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。

13、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

14、不爱你的人，眼里尽是你的缺点。

15、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

16、心，很寥落，繁华散尽的平淡。热闹过后的寂静。世界仿佛突然之间消失，连声音都已死亡。

17、突然很想哭，却难过得哭不出来。

18、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

19、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

20、这辈子最怕痛，却偏偏要经历那么多的痛。痛到哭，痛到呐喊，痛到止痛药都止不住的痛，很无助也很害怕，没有勇气选择死亡，又没有力量继续苟活，头痛不是病，痛起来真的要命呀。

二、头大烦躁的说说

1、不但要看别人愿意为你做什么，也要看别人不愿为你做什么。不愿意，代表底线。

2、他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不再喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像宠物跑远了，主人会叫一下它的名字。

3、男人喜欢用“友情”开始一段爱情，女人喜欢用“友情”终结一段爱情。

4、一生太短了，想吃的就去买，想要的人就去找，如果能快乐，不要等。

5、世上只有一种真正的奢侈，就是在自己每天重复的习惯里，不断地遇见美好。

6、往伤口上撒盐是为了消毒还是疼的更痛快。

7、锁住了心，锁住了一切。更锁住了让你通往我内心的通道。

8、我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天吝啬的时候，有个人可以对我说，别太在意，我心疼你。

9、一经发现将追究其法律责任

10、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

11、也许，很久以后你会懂：像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。

12、你是我穷极一生也没有做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的一阵风。

13、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。

14、坚持锻炼，心态平和，才能缓解，头疼，烦躁，睡不着觉，这感觉

15、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。

16、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

17、找个自己信得过的朋友出去看看电影，喝点咖啡，聊聊自己的烦心事！逛逛街，会缓解一下烦躁的心情！

18、有些事，虽然匪夷所思，但是，它发生了，它有它的道理，那个道理，在自己的角度不成立，但在他人的角度，肯定成立，每个人做事情，都有动机，了解其中的复杂关系和驱动，固然让人心寒，但是，再无奈，也还是要应对

19、立杆见影的解决办法是，立刻决定当下去户外运动半小时，如跑步、快走等，如不方便只能在室内，可以做原地蹲起动作多次，做不动为止，然后立即舒适的坐着或躺下，这样会暂时忽略烦恼，试试就知道。也可以试试向亲近的人倾诉，如果长时间持续的心情烦躁，比如超过两周，自我调整无效，可以在网上查一下“抑郁自评量表”，“焦虑自评量表”，如果分值超标，可考虑做心理咨询服务。

20、我拼了命地让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

三、头疼闹心的说说

1、伤口撒盐除了残忍，还能让人清醒。

2、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

3、不退缩不畏惧不犹豫不胆小，干什么做什么都觉得有个人在背后给你鼓劲儿，对你微笑，心里也踏实，就是所谓的安全感吧。

4、头疼，烦躁，睡不着，有很多因素引起的，它是亚健康的一种疾病

5、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

6、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人……

7、其实一个人也是可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。

8、不能流的眼泪最疼，不能说的话最真。得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。

9、我们人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。

10、出现了这种感觉，放下手里的一切活，去放松一下自己的情绪

11、现在的生活压力大，人的心情总处于在紧张的状态

12、我相信未来的某一天，我会笑着祝福你，毫无感伤的去参加你的婚礼。

13、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

14、自言自语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是借口，不爱才是真正的理由。

15、试着让自己多分分心,听听音乐,看看书,或者出去兜兜什么的,,,现在怀孕期间,女人是最容易神经质的,没理由的心情就会不好,不过不要想太多,孤单的时候就跟宝宝说说话,带着未出生的他出去转转,,,我最近看过一篇报道,说明星董洁从跟老公结婚到生孩子,基本都是靠她一个人打理的,直到她生产那一天老公也在外地拍戏,,其实,有时候,老公不在身边,可以发发短信,多和他沟通一下,或许他给你的一些话语会给你一个不一样的心情呢?孤单的时候,也可以找朋友聊聊,,,,不要封闭自己,人一旦静下来就容易乱想,,,,宝宝没多久就出世了,怀孕期间的情绪会影响孩子以后的性格的.....

16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

17、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

18、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因为我从来没有忘记过。

19、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...

20、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。

四、心情烦躁焦虑发的说说

1、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

2、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

3、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

4、有的时候你需要真正的颠沛流离，那样会让你觉得生活的不易和艰辛，那不是一种自暴自弃，而是一种逐渐成长而得到的心平气和。你需要被伤害被拒绝，才能变得更坚强更珍惜现在所得到的一切。

5、爱情的副作用包含了紧张，烦躁，敏感，抑郁，纠结，失落……有天我会为谁跳进这些情绪。

6、在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的搜索事充实自己。每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要想发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似平淡单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流。我个人认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听音乐，看看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。

7、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

8、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

9、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

10、形容心情很烦躁的成语(凤狂龙躁)：形容心，精神失常。(吼天喊地)：吼：大声叫。大声喊叫，形容极为烦躁痛苦。(焦躁不安)：焦急烦躁，心神不定。(迷迷糊糊)：使人混乱烦躁迷惑不清，使浑浊不清。(热锅上的蚂蚁)：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。(热锅上蝼蚁)：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。(心神不安)：安：安定。心里烦躁，精神不安。(心神不定)：定：安定。心里烦躁，精神不安。

11、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。

12、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

13、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。

14、没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

15、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。

16、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！

17、不要杞人忧天，珍惜当前的美好生活，每一天都应该过得有意义。

18、曰出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

19、一个人的旅行，独自的彷徨。

20、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

五、头疼好烦的说说

1、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。

2、伤不起，所以想把你从我记忆里抽离。

3、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

4、瘦是饿出来的，懂事是没人疼出来的。

5、抹杀掉最原始的记忆，离不开最熟悉的气息。

6、我愿意做一只任何疼痛都感觉不到的僵尸。太阳天空照，花儿对我笑，小鸟说，哎我草，一想到明天周一头疼鸟。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。看着你和他，我在微笑!心在烦躁!看着他和她，你在微笑，心在烦躁。逃避只不过是一种借口，因为心里依然有伤。

7、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

8、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

9、有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。

10、所谓爱一个人，如果不是全部，那就等于零。

11、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

12、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

13、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

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15、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止。别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

16、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

17、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。

18、也许爱早已去，也许情还在骚动，总之爱情已不再。

19、失眠到头痛，每次深夜无法入睡都是自己一个人无助的窝着，总是希望自己能够从抑郁中走出来，可是自己反而越陷越深了………

20、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养的漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。