一、过节长胖了的说说

1、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。

2、转眼春节已经过去一周多了

3、“动的更少”也是导致儿童肥胖的原因之一：(相关阅读?吃的少了，却也胖了？)

4、给孩子营造一个以家为校的学习环境

5、过节胡吃海喝，节后不敢吃喝

6、再加上成都这几日天气有丢丢炎热

7、总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。

8、待我长发及腰，遮住一身肥膘，纵然虎背熊腰，也要高冷傲娇。

9、据调查：有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女，悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来！！！更悲哀的是我努力成为那1%的时候，发现我其实是那2%……TMD！！！

10、所以恢复性训练必须要循序渐进。猛的恢复节前的训练强度，不旦会产生很强的挫败感，也会让自己更容易受伤。

11、将弹力带抱在胸前，和正常深蹲一样，先屈髋，臀部向后坐到大腿平行地面或更低；起身时臀肌发力，双脚踩地站起；注意过程中收紧核心，膝盖方向始终与脚尖一致。

12、另外还可以提出你们想讨论的话题哟！

13、每每看到那些奋战在各条战线的人们所表现出的，心忧天下的正气、舍身亡命的浩气、义无反顾的担当、废寝忘食的付出、大爱无疆的善举，让我无不心生崇敬。特别是，每次看到医务人员倒前线的报道时，悲痛之情挥之不去，几度泪眼迷离。抗战在一线的医务人员的感人事迹我曾在另一篇文章《暂停键下，我们应进行一次集体反思》中详述过，此处单说一说我们身边不起眼的人和事。

14、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。

15、咋办办？在此，教你过年不长胖的“降龙十八掌”——

16、总之，疫情是一张大考卷。它考验着一个国家的管理能力，考验着各级政府的执行能力，考验着每一个人的自控能力；它更考验着一个国家临危不乱、开放大气的风范，考验着各级管理人员以身作责、牢记使命的作风，考验着每一个人恪尽职守、扶危济困的良知！

17、嘉定区教育局副局长张杨辉来校指导疫情防控工作

18、不管别人说什么，我还是我，与你没有半毛关系。如果你确实发胖了，而有人却便便说你廋了，有用吗？所以别人的话不必放在心上。

19、一到过年过节的，不少人就中了“逢节胖三斤”的魔咒。莫慌，莫慌，如果有人问你为什么长胖了，请傲娇地告诉他们以下几大逢年必胖的理由……

20、“天天吃素也没见瘦到哪里去嘛！”

二、过年长胖了的幽默心情说说早安

1、一项研究针对2379名女孩，从10岁到19岁的BMI变化进行了调查分析，结果表明：

2、心中不免又多了几分焦虑

3、将弹力带对折绕过桌子腿；和所有的硬拉动作一样，下背部要始终保持正直，不要弓背或者含胸；从髋骨处向下折叠身体，手顺着弹力带的拉力向后，想象胸部去贴膝盖，感受大腿后侧和臀部的充分拉伸；起身时通过向前收紧臀部的力将弹力带从腿间拉出，胳膊不用力，在顶峰收缩臀肌。

4、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

5、1儿童节，据说今天全世界有无数“宝宝”都在过节……所以先祝天下所有的儿童&宝宝们，节日快乐?

6、(视频时长：2分20秒)

7、0脂肪每日正常营业。

8、就算不完成全套训练，这个动作也建议每天多做；而且用弹力带的效果尤其好。天鹅颈和美肩在等你。

9、长胖三斤恐怕只算个“小目标”

10、天然氧吧蒲江的柑中极品

11、胖子总在更新衣橱。你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。肉多多，钱多多。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。我曾经也瘦过，一想到就心酸。或重于泰山，或重于其他山。我的美，称是不配承受的。台风来了，身边的人和树都吹走了…我欲乘风归去，又恐体重不许。我的胖是暂时的，你的矮是终身的。低血糖！一天不吃饭都不行。眼睛睁开和闭起来没差。我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。

12、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

13、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。

14、三斤之后又三斤此胖年年无绝期

15、总有人说#每逢过节胖三斤#

16、还是说你是无心开玩笑；

17、“干饭熊就是每一天都吃得像是过节一样！”

18、“我英明，所以我今年不回家”

19、(4)阻力圈深蹲加弹震4组x10次

20、周日：弹力带全身塑形30分钟+慢跑40分钟

三、过节长胖了的搞笑图片

1、但结果还是输了个一败涂地

2、吃得更多＋动得更少，是关键！

3、2：此外，今天和明天(1和2)当当网儿童节大促销，图书满200减加上这个活动，折算一下相当于5元就可以买到这本书！

4、你想啊，换到100多年前，哪给你吃一小包顶一大碗米饭热量的薯片；哪给你喝全是糖的饮料、冰淇凌啊……(相关阅读?含糖饮料，让你胖，还让你懒！)

5、不要再嘲笑我,信不信?我的另一半屁股挪上来,你们全都得,给我坐地上!

6、补血养血清热减肥利器。

7、周一：弹力带下肢塑形30分钟

8、我就想看看我的实力，最胖能胖到多少斤！

9、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

10、斌心学校是个名符其实的大家庭，把家安在学校的员工为数不少，每年都有数十名员工及家属留校过春节。今年的寒假放到正月十五后，所以回去的人较往年要多。谁知新冠病毒突然捣乱，让很多返乡的员工至今还滞留在家中。要是平常，归心似箭的人儿巴不得在家多呆一天甚至多呆几个小时，今年倒好，让他们一次呆个够，直到呆得愁云密布！相反，今年外省市没有回老家的人逢人便说：“我英明，所以我今年不回家！”

11、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。

12、增加弹力带重量/加入健身房力量训练

13、前两年美国有一项调查就发现，不管孩子真实体重如何，9%的父母都觉得自己的孩子体重是刚刚好的……

14、周四：弹力带上肢塑形30分钟

15、今天就请他们针对过节长胖的几斤，来为我们制定一个完整的如何吃+如何练的节后减肥计划，让我们一起把节后长胖的几斤都统统甩掉！

16、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。

17、这次疫情击起了一圈圈爱的涟漪，触动了人性本善的心灵之弦，举国上下乃至域外国家共同谱写了一曲曲爱的乐章。远的不说，就说说咱们斌心学校近期所受到的礼遇吧！从春节后一直到现在，我们相继收到了爱心人士傅飞、李强、张英、赵志坚从各地寄来的口罩、护目镜、消毒用品。他们中有过去曾在斌心工作过的同事、有学生家长、有我的朋友。我们还收到了慈济赠送的消毒液和教育局转赠的来自日本的口罩。更让人感动的是一部分家长和社会爱心人士(他们都不愿具名)慷慨解囊，捐款现金5万元。一次次接收到捐赠的快速，一次次被感动。让我感受到爱就在身边，爱正在把彼此一同融化！

18、我有权保持肥胖，但我所吃下的一切食物将成为体内热量

19、我真的不胖，就是有点重。

20、但它却给你留了“大礼包”

四、过节长胖了的说说句子

1、比如下面这个：说孩子长的胖，结果孩子就真的越长越胖了……

2、这次疫情持续时间较长、影响深远，一程度上会给社会带来一定的冲击，产生强者愈强，弱者愈弱的马太效应。且不说疫情对商业、企业的两极影响，就说说成人和学生吧！

3、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。

4、不要因为我的宽度而忽略我的高度！

5、最后1儿童节，再强调一句：关爱儿童、关爱宝宝、关爱胖胖，从不随便说别人胖开始哦！

6、“肉肉”：“道理我都懂，可是手里的美食我还是无法放手！”

7、冬天的我还是长胖了一胖脸就圆了选了两张看不到脸的还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥冬天真的是一个不吃不会瘦吃了就铁定长胖的季节从明天开始!零食全部戒掉!没有晚饭这个选项了

8、已经有不少研究表明：看上去是为了别人好的“肥胖羞辱”，不单不会鼓励别人减肥，反而可能导致肥胖者的体重有更显著的增加……

9、盛产在早春的海南麒麟瓜，红瓢个小，以酥脆爽甜、入口即化的独特口感位居西瓜之首，一片下肚，回味悠长，浓缩的都是精华呢。

10、店址：园丁路189号享达果园(教场山华润万家向西50米)

11、都请关爱孩子关爱胖子，不要随随便便说人家胖了……

12、Weiya这次在印尼，还特意去上了烹饪学校；秋季和冬季食谱，大家也会看到东南亚元素滴！

13、至于其中的原因，目前的观点认为，是因为被称作“胖子”会让孩子们受到打击、情绪低落、沮丧，焦虑、压力大，从而更容易自暴自弃、暴饮暴食……

14、如果一个胖子每天练瑜伽，三个月后，他就会成为一个柔软的胖子。同理：如果一个胖子每天都运动，他会成为一个健康的胖子，如果一个胖子每天都节食，他会成为一个虚弱的胖子，如果一个胖子绝食了，那么他会成为一个死胖子。。

15、那这种过节被”清零“的好状态，如何尽快恢复？

16、小祺将抽取15位努力的祺异果

17、至少证明自己身体健康强壮嘛

18、大家胖了几斤啊哈哈哈！

19、没办法，从除夕到元宵一路吃吃吃

20、“艾米”：“马上见同事朋友了，来，哥哥教你一招紧致V脸速成法！”

五、过节肥胖的说说

1、我是那种明明知道吃烤肉胖，可是还是不妨碍我享用它的那种性格。好任性，好倔强。连续五天吃烤肉饭，每天两杯奶茶，我还以为体重可以上86斤了，再见能不能让我长点肉。

2、上海市委常委、上海警备区政治委员凌希、嘉定区委书记章曦到红星村实地检查防疫工作

3、起始姿势双膝跪地，然后双脚依次踩到膝盖跪地的位置，从而进入到深蹲姿势，注意身子高度基本没有起伏，且一直是往后坐的感觉；做上10次保证你觉得臀像爆炸一样酸爽！

4、为什么孩子们变的越来越胖？

5、父母意识不到孩子胖&祖父母太“宠”孩子，也是原因……

6、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。

7、在过年的时候全给补了回来

8、?送给大家的1礼物！

9、变胖是对假期最好的尊重！

10、然而过节攒下的肉都是要还的，为了能在最短时间时间内安全又健康地减掉节后长胖的几斤，这次我特意拉来了我司签约的健身博主Weiya和Giselle(订阅号：fit4life健身与美食)，他们不只曾经都减肥成功过，还给了许多人有关于健身方面的专业知识和意见。

11、“肉肉”：“人家可以再吃一口吗？就一小口？”

12、(3)弹力带侧踢4组x10次

13、咬下去丰沛的汁水在嘴里像

14、另外，研究结果还显示：如果评价你胖的人是你更亲近的家人，或者说你胖的人有更多……那你变胖的风险都还会大大大增加很多！

15、早饭不吃，中饭不吃，晚饭不吃

16、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！

17、味清甜而不腻，排毒养颜。

18、1/越来越多胖娃娃……

19、红心火龙果是出产自越南,

20、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。