一、其实你可以不用那么坚强

1、知道现在我还不明白，为何你会离我而去。

2、结尾音乐：林宥嘉《脆弱一分钟》。

3、你要知道你不是做孤岛，你不用什么靠自己啊，给我点任务好不好。

4、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃…

5、因为有你陪，再孤单的绝望里还是会藏着柳暗花明的盼望。

6、但大多数时候，并不像大家想的那么辛苦每个成年人都肩负多重角色。

7、生活有时候就是一潭死水，激情就是你手中的石子。

8、吃过饭以后辅导儿子功课，回复学校的信件，然后和大家聊聊天，给孩子们讲一小段故事。

9、说什么都没有意义了，因为你已经不再属于我了。

10、不是酷热、不是冰冷，是刚刚好的温度。

11、深海再深不及人心但我信你。黑夜再黑不及人心但我懂你。

12、熊爷今天，分享其中一篇名为“悟空的猴毛”的文章分享给大家。

13、父母给了我一个男女难辨的名字，从未教过我如何使用女性魅力。

14、明明并没有想象中的那么坚强，却喜欢把自己伪装成一个女战士，给自己贴上“我最乐观我最坚强”的标签，却在一个人的时候躲在房间掉眼泪。

15、但悟空总有一天会从五指山下跳将出来大显神通，却不是每个女性都有大圣的机会和能力。

16、你尝过挤公交的满头大汗，

17、你熬过孤单夜里的头疼脑热，

18、哪怕偶尔任性一点，都会得到身边人的包容。”

19、妈妈不太懂英语，我放学后要顺便买菜，鸡鸭鱼肉装了满满一个书包，常常把肩膀勒出两道红印。

20、你会不会觉得它是在搞笑

二、在我面前你可以不用那么坚强

1、嘴在逞强：鸭子死了嘴硬；心在投降：心太软；没那么坚强：装，还没装好。其实我们都在装：有自知之明。综合解释：我们都在假装坚强，表面上不服输，心里却早已弃械投降，装，是无奈，也是避免受伤。

2、之前看一个节目的时候，刘雯说自己没有男朋友，工作就是她的男朋友。当导演插话：“我不相信，不是因为你不想找，是找不到合适的。”这句话显然让她情绪受到了波动，她想了想说“是”，然后带上帽子试图掩盖自己的眼泪。

3、谁摔倒不会怕，谁失恋不会哭，谁受伤不会疼，不如卸下伪装，勇敢的做一个没那么坚强的人。

4、欢迎留言！更欢迎打赏！！

5、适时适当地给孩子出几个难题试试，你将发现孩子比你想像得要坚强得多，同时也让他从中得到锻练

6、原来我是这样的人呐，原来我没有想象中的那么坚强，没有期待的那么开朗，没有计划的那么勇敢。

7、第二天还要早早起来去赶地铁。没时间吃早饭，就只好买一杯咖啡路上提提神。好不容易自己坐的那趟车来了，却被一个急着冲出门的小朋友打翻了手中的咖啡，很“幸运的”咖啡一滴不剩的全撒在了六六的白衬衫上。六六很气愤，想回头找那个小朋友理论，却被湮没在人墙中不得动弹。一天之计在于晨，这个早晨过的还真是不太顺利呢。

8、在别人的故事里，总能找到属于自己的答案。

9、我们就像一台变频空调，灵活地转换模式，而不至于深陷于一种单调的生活之中。

10、你有你的背景，我有我的故事，不是很硬，但你别碰。

11、如果感到累的话，不努力也是可以的。不要急于强求自己找到隧道的出囗，黑暗中我们一直在你身旁陪着。带他(她)到没人的地方，告诉他(她)，你哭吧，让眼泪洗涮掉，所有忧伤，我永远在你的身旁！在这里无人窥探到你的心伤，风雨过后，你依旧那么坚强！虽然说男人顶天立地不喊累，但实际上也有生活疲倦的时候，下面就来看看安慰男人累的温暖语句？

12、有些哭是假的，就像背景音乐；有些哭是真的，哭出来了，就是一口积食，都呕出来了。

13、六六就是典型的“坚强女”，她是家里的独生女，从小也没受过苦，几乎是“呼风唤雨的狠角色”，然而却栽在了感情这块又臭又硬的石头上。分开之后一切都变了，生活好像一下子变得一团糟，但六六变得很坚强，好像在和谁较量，看谁最后撑不下去一样。

14、“人啊，无论外表看起来有多像一个大人，但内心始终住着一个孩子。

15、在这世上，没有陪伴的爱，

16、人生不可能一帆风顺，生活也不会事事如意。遇到挫折和失败，不妨想想树上春树的话：

17、在我心里，不管是低谷还是高潮是的你，都是一样美好的。

18、很多姑娘不矫情，不做作，她们很坚强，但也许这正是她们缺爱的一种表现。

19、既然是男女朋友，那么这种问题可以直接问的，也许是有感而发，也许是出了什么事，与其猜来猜去不如直接问，毕竟是男女朋友了，应该多多交流才是。

20、如果感到累的话，不努力也是可以的。不要急于强求自己找到隧道的出囗，黑暗中我们一直在你身旁陪着。

三、其实你不必那么坚强

1、我爸和我叔叔，丧事上都铁青着脸，没怎么哭。因为他们是当家的，丧事得请人，得招待亲戚，得联系火葬场，得包车，得供饭，得搭棚，很累人。

2、我的超人，你要是累了，完全可以什么都不管，一切有我。

3、而那些被藏起来的坚强，就成为对内心渴望最好的保护色。

4、我不要别人的怀抱，那里没有你的心跳。

5、朋友：请你不要逞强，接受自己脆弱。允许自己发泄，允许自己懒惰。你可以不坚强，可以让自己在无人的角落，偷偷哭泣，释放压力。用一些柔软的时间，来娇宠自己。给自己一点温暖，让伤口愈合，让自己恢复到最佳状态，迎接新的挑战。

6、之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不到了。

7、吃饭时，看见远房来的亲戚谈笑自若，心里就恼恨得慌，想找由头，骂他们几声去——虽然知道，这些亲戚八竿子打不着，肯来吊丧，已是情分，但就是觉得，想找事骂骂。最后给外婆下葬时，我听妈一哭，就被传染了——哭和呕吐一样，看了听了，就会传染——于是我号啕大哭了一场。

8、我爸老家乡下，以前有种习俗。老人死了，有专门的老阿婆来哭。老阿婆嗓子响亮、声气悠扬，一嗓子哭一下午，还能和军乐队的乐曲相和，哭得绕梁三日。

9、听书中人的故事，历经千百种人生。欢迎来到“熊的借阅人生电台”。

10、马里兰大学有位先生说，哭能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，缓解压力。生物化学的事不提，但哭，是能表达情绪。委屈了，“为什么偏偏是我”，要表达出来。郁积于心，容易犯病。

11、好人有好报，傻人有傻福！你总是顾及别人，可谁来顾及你的感受？我知道，现在的你很累，

12、如文中写到的，我们要记得自己的强健，更记得自己的脆弱。

13、这句话，几乎成了初次见面的问候语。

14、其实，你没有那么坚强，被人误解为骄傲的挑剔只是隐藏的面具，爱的软肋包裹在厚重的盔甲里面，不再轻易示人。

15、以我所见，此时心情大概如此：你被人欺负时，知道对方怀有恶意，知道哭出来后，对方便知道你软弱可欺，更恶意的欺负便会来。于是你跟自己说，不能示弱，否则所受伤害势必加倍，所以熬着，不哭。等事完了，似乎安全了，面对一个可倾诉的人，也来得及审视自己的情状，觉得自己真惨，于是哭了。

16、既没有大闹天宫的胆量，更没有七十二变的神通，但请不要忘记自己！

17、在母亲、女儿、妻子、学生、员工几种身份间来回切换是件极有趣味的事，我得以站在不同的角度了解了一个真实世界的方方面面。

18、你如果要求他“一定要坚强”“不哭”之类，这是堵，而不是疏。如果有人一边难过，一边强忍着不哭，你可以赞美感佩于他们的坚强，但说到底，那并非他们的责任。要表达支持有许多法子，给他们再施加任何一点压力，都是最不好的法子。

19、原来人世间并不是想象的那么美,原来事情并不是想象的那么简单，原来我并不是记忆中的那么坚强，原来我还是会流眼泪。

20、愿每个人都能在爱与被爱中，度过这漫长且温柔的一生。

四、其实你没有那么坚强

1、有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。

2、大概就是：遇到让人痛苦到流泪的时候，却强忍着一声也不哭；很爱的人要离开了，却咬紧牙也不挽留一声；明明很喜欢，却又要假装毫不在意......

3、是啊，儿女双全尽然是天赐的收获，可裤子自此要买大两个尺码不免引人唏嘘，而我已近两个月没有吃过任何带淀粉的晚餐。

4、坚强很简单，今天的难事过后，明天你还在过活，这就是坚强；坚强只不过是一个心态，勇敢的活着，想一想爱你的人，你爱的人，足矣。。。

5、老公我实在不知道说什么好，我给你一个拥抱吧！

6、每个人都有自己的轨道，只是我好想再放肆一回，没心没肺也不管不顾地做自己想做的事，说自己想说的话。不去管什么样的结果，不去想象未来是怎么样的。

7、自从有了孩子以后，我听到最多的一句话是什么呢？

8、你的心碎，不一定所有人都会痛。你的委屈，也不一定所有人都能懂。那些措手不及，无可奈何的痛楚和磨难，你从不向人诉说，只有自己来默默承受。你告诉自己：坚强一点，再坚强一点！再苦再难都会过去。直到有一天，你被彻底击垮，跌倒在地。

9、你不必在意其他人的目光，可以想哭就哭，想笑就笑，

10、也用最温暖的故事，给你陪伴

11、今天熊爷帮大家借阅的是，一位80后妈妈，新闻媒体人：曹頔的人生。

12、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。

13、请不要再说你有多爱我，时间告诉我你已经背叛我了。

14、在人生旅途中，坚强是经过生活中，磨练出来的。生活中受到的挫折多了，自然就学会了坚强，经历多了经验就多了，再看看过去的困难，就是小事一桩了。人生没有过不去的坎，如果有足够的承受力，相信自己是强者，给自己信心，别人能做到的事情，你也会做到的。坚强是靠自己的，意志换来的，没有什么比苦难，更能磨炼人的意志了。他说你不够坚强，说明你有些事儿做的，他不是太满意，给你发个歌儿叫你听一听，也希望你做一个坚强的男人，每一个女人肯定要喜欢自己的男人，要坚强，这肯定是天我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。

15、但每当觉得自己撑不住时，还是想做个打不败的战士，讨厌自己脆弱的样子。

16、新玩法，新互动，新接触

17、好像是坚强的后遗症，强忍着久了，神经会变得迟钝，情绪压抑久了，对于感情也会慢慢变得木讷。坚强在亲情的世界里是很可笑的东西，你总是不想别的人担心，你总是希望别人看到你过得好，但在爱你的人眼里你究竟过得怎样却是真的重要的。你要明白的是，坚强，不是一个人承担。欺骗的结果往往是走火入魔，压抑的感情会在你的心里生出个心魔来，最后不受控制的伤害到所有人。你其实不必那么坚强，不吝啬你的笑容，也不必刻意隐藏你的悲伤，一生中能够体味的欢乐和泪水，都、难能可贵。

18、人坐之路是弯曲不平的，现实是残酷的，只有，能从痛苦中释放出来，凡事都要想开，看远，不用和不值得的事和人一般见识，能进，能退，能忍，什么事都不要过于太计较，也不要在乎世俗的眼光，尽量做好自己该做的事，具有独立性，不要依赖他人，这样才使自己坚强起来，才能独当一面。

19、其实，你没有那么坚强，长久以往的故作坚强，被孤单侵蚀，唯恐被世界抛弃，极度匮乏的安全感，渴望有人陪伴。

20、那段时间，他俩睡得少，基本不吃东西。到丧事最后一天，两位阿婆又浩浩荡荡地哭了一遭，我爸和我叔叔，好像忽然释放了似的，也哭了一场。哭完之后，我叔叔累睡着了，起来就要吃东西，还要吃蹄髈！

五、你能不能坚强

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2、每次面对朋友的调侃，“你怎么就不谈恋爱呢。”你笑着说：“谈恋爱这么麻烦的事情，你自己谈吧，我暂时不需要一个男朋友来给我添堵。”其实你心里知道，你不恋爱，只是因为放不下以前，又遇不到合适的人。

3、一个人成熟的标志是不再发朋友圈？

4、在大多数人的想法里，坚强就等于不掉眼泪。被哭花脸，红肿的双眼，或者是流泪后的哽咽，都变成了懦弱的代名词。而在今天的节目中，作家张佳玮会告诉你，其实你可以不坚强，不必那么苛责自己。有泪，可以尽情流。

5、中国交通广播《北辰在找你》周一到五21:00

6、蜻蜓FM直播：周日21:00

7、晚上回家后先给孩子们洗澡，此时的他们必然发表浴缸演说，这是我获悉重大八卦的主要渠道。

8、我们小时候受的教育，总是“不哭噢，乖，不哭”。江南小孩，小名普遍叫囡囡；妈妈总会“哎哟囡囡跌跤啦，不哭不哭，都怪这台阶，台阶坏，囡囡不哭……”这招数，哄小孩子很有用。

9、我不懂娇羞，不懂矜持也没有爱情的苦恼，我总是率先表白的那个，也是决然离去的那个。

10、当然，小孩本身很单纯，饿了，委屈，哭，给点东西吃就不哭了，但如果小孩年纪大一点，有心事了，你翻来覆去念“不哭”，恐怕就是另一回事。因为不哭，并不代表问题解决了。

11、面对这样的自己，其实也可以对她说：你可以不用这么坚强。

12、最深的孤独是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

13、北辰在找你，和爱在一起

14、我们很多时候都是在强忍了很久后，被突如其来的关心柔软了铠甲叫醒了眼泪。就像受委屈后，自己可以做到一言不发一滴泪不落，但身边一旦有人问“怎么了，没事吧”，就会突然控制不住自己，仿佛一瞬间所有的委屈所有的不满倾斜而出，眼泪像决堤一样收不住。

15、男人是爱人、朋友、伙伴、兄弟，我与他们平起平坐，互相守望。

16、看不出生过两个孩子。看不出我的小孩即将升入三年级。

17、安慰男人累的温暖语句

18、是啊，每天我早晨八点半送走孩子以后返校或去实习，晚间七八点回家。

19、“做我老婆吧，我想和你多做爱！”

20、哭完了，无明火也就散了。