一、一碗白粥配油条的说说

1、@任逍遥：趁着元旦假期，陪母亲一起去超市选了一块肥瘦适中的羊排，回家用慢火清炖了一锅羊肉汤，汤里加了点当归片和陈皮，由于母亲没牙，少吃了几块羊肉试了试味道，汤倒是连喝了两大碗，喝完用“食神”里的那种表情说了句：真系好好味啊！其实母亲以前有牙的时候是喜欢吃红炆羊肉的，而且不能炆得太烂乎，说羊肉要有点嚼劲吃起来才过瘾，只能说岁月不饶人，但入冬之后炖上一锅滋补的羊汤，无论是对老人还是孩子，都是有益而且十分抢手的！

2、蒸的、煎的、炸的、煮的......

3、白粥是个充分体现中国人“和而不同”的神奇存在。从开水泡隔夜饭到米粒完全化到看不见(澳门有几家老字号就以此为名)，中间每个最细微的档次差别，都会拥有无数簇拥者。千万不要尝试让他们彼此展开“哪种白粥程度最好“的辩论，那里面包含的口水，估计可以发酵无数吨口嚼酒。

4、上次吃羊肉是几天前？吃的啥？

5、油条是大饼的最佳拍档，可单吃，也可斩成段佐泡饭、豆浆吃。早在宋朝年间，老百姓因痛恨陷害忠臣岳飞的奸人秦桧，想让他入油锅炸而食之，便用面粉捏成一男一女两个小人，并将它们背靠背粘在一起，丢进油锅。却不料，油条那么好吃，一传就是千年。

6、其实这个问题是个人喜欢，还有很多人是喜欢配白粥的，广东有句话，白粥油炸鬼。就是油条配白粥的意思。

7、陈绮贞说：一天之中我最喜欢的，是早晨起床走出家门，一直到从早餐店回家的这段时光。有时候我自己做早餐，即使如此，可以的话我还是会出门到早餐店坐上一会儿，看看报纸，吸收这个城市的苏醒，我才会觉得，自己是真的醒了。

8、年底了，年会团建这么多，你说咱吃点啥刮刮油解解腻呢？

9、只要吃上一口绝对会上瘾

10、扬州除了灌汤包，还有……

11、如果喜欢稀的可以多方一些水，水与大米的比例为5：用小量杯测量，一般的米粥比例为4：1

12、就像学生时代班上那个戴着眼镜，遵守校服规定，不惹事不顶嘴，考试却永远在中间徘徊的男孩女孩。你知道他们的存在，却怎么也记不得他的面容。他们像墙纸一样，换了会被注意到，但没有人记得之前是什么。

13、1碗米饭＝106卡而白米粥的热量比白米饭热量低一半大概50多吧一个白煮鸡蛋的热量是80卡.而一个煎荷包蛋的热量是120卡。一般的上班族，最正常健康的每日摄食热量标准是：男性2200卡，女性1700卡，超过或达不到这一标准都不好。

14、上海滩的早点，可以用纷繁精致来概括，而最典型的要属“四大金刚”——大饼、油条、豆浆、粢饭。上海人对它们的执着程度由来已久，甚至已经超过了早餐本身的意义，成为了上海这座城市味道的回忆。在物质匮乏的年代，两只大饼，一根油条，一碗豆浆，加起来可能几分钱，在当时看来却是一件奢侈的事情。那时候大家都会拿一根筷子或者一只淘箩，穿街走巷，就为了能买上热腾腾的大饼，再裹着刚从油锅里捞起的油条一起吃，绝配。

15、会营养不良的人的正常饮食结构包括五谷，肉类，蔬菜，水果。你明显没达到。你可以戒掉吃零食的习惯，早上吃一碗燕麦粥，一个鸡蛋，一个水果以及吃粥所需要的蔬菜辅助慢跑中午吃粗粮加蔬菜加少量肉类(推荐鱼肉)，吃完半小时后散步晚上喝粥也要喝八宝粥吃水果素菜一定要记得多吃素菜尤其像是韭菜这样的粗纤维它促进肠胃蠕动不被人体吸收有清肠的作用还有苦瓜非常好的减肥食品晚上不介意的话多散步一个小时以上。

16、不是不开心。酒过三巡，大家难得以真相见，外加没了工作压力，每个人反而可爱了起来。但顿顿酒肉穿肠过，胃怎么办？想哭都来不及，只能加班加点运作。难得消停一顿回家，只是抑制不住地想逃离油腻，只只想吃点清淡的。

17、相信你家早点肯定不止是

18、与其说“南方人更需要暖气”，不如说“南方人更需要羊肉”。

19、买现成的还不如自己做呢，喜欢吃什么就做什么好了，反正不会的也可以找百度一般白粥也就是配小咸菜、馒头、花卷啥的，要不烙饼(或糖饼或肉饼或玉米饼...)，包子，甚至饺子，只有喜欢小咸菜完全可以早上现拌，黄瓜、茄子、头菜、菜花、花生米、海带丝...，可以选择的太多了实在拿不定主意，干脆一天换一样吧，看哪个受欢迎，哈

20、communications@labsdoc.com

二、白粥加油条

1、不知道大家有没有吃过山东的煎饼，就是硬硬的很锻炼牙口的那种。把新炸的油条包在山东煎饼里，再加上一点炒的小油菜，卷起来一起吃真的很香，再配上一杯甜豆浆。油条在我们这里又叫果子，天津名吃煎饼果子就是用这个油条做的，在我们这里吃油条喝豆浆，再加上一碗老豆腐(又叫豆腐脑)，淋上一点辣椒油，吃的那叫一个美。

2、一杯燕麦一碗白粥相比，燕麦的热量比较高。白粥的热量并不高，如果是米和水以1:10的比例煮出来的白粥100克热量仅为30大卡。而一碗白粥大约有250克，其热量也仅为75大卡。由此可见白粥是热量比较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。40克左右的燕麦片就可以冲一杯浓浓的燕麦粥，其热量相当于几碗大米饭。

3、喝上一杯豆浆，一整天都元气满满

4、做最具品质生活的城市风尚自媒体；

5、文艺青年们也都喜欢那句话：是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

6、偶尔吃几次没关系的，现在炸油条不用矾不含铝，就是老用一锅油少了就添点。油用次数多了产生有害物质对身体不利。

7、带雨伞的花篮小蛋糕，是你的童年记忆吗？

8、做法是:把萝卜干泡半个小时，洗净，必须挤出水分，然后用酱油，老抽，姜末蒜末，辣椒油，麻油，香油，糖，醋，适当白酒，味精，一盆或者一碗美美哒东北咸菜制作完成！

9、如果你也觉得糖蒜风尚家赞，请推荐给你身边对生活有追求的朋友

10、白粥小菜最好，缓缓胃。

11、对于豆浆咸甜这件事上，老上海人似乎更偏爱于咸浆，而且爱喝烫嘴的咸浆。如加上虾皮、紫菜、榨菜等辅料，再淋上几滴辣油，赏心悦目外，大热天喝得满头大汗，过瘾！

12、早餐里顿时有了爱的味道，就算再桀骜不驯的人遇到了心上人之后也会放弃狂傲与戎马，洗手作羹汤。

13、简单又美味的早餐莫过于盛一碗白米粥

14、今天早饭吃了四段玉米，一个烧麦，一碗粥，一小段油条，一个鸡蛋白。

15、稻来团队定制T恤、帆布袋、腾讯视频VIP卡

16、苹果与白粥的热量相比的话，苹果是有大小的，还有苹果品种不同，热量也不同的，碗的大小你也没有确定，一般100克的苹果和一般大小的一碗粥热量差不多，如果是晚上吃的话，最好是吃粥，因为苹果酸可能会使空腹的时候伤到胃。

17、所以，配豆浆又好，配白粥都好，都是个人的喜欢。

18、那个陪伴我长大的味道...

19、白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，

20、大白粥，最简单也最困难

三、粥配油条早餐的说说

1、为了让我妈放心，决定这周她塞我吃啥都先吃了，比如下午两点这突如其来的一碗粥。

2、刘若英歌里唱的是：日子再忙，也有人一起吃早餐。

3、电影《北京遇上西雅图》里最令人印象深刻的台词莫过于“他也许不会带我去坐游艇、吃法餐,但是他可以每天早晨都为我跑几条街,去买我最爱吃的豆浆、油条。”豆浆、油条，你内心最渴望的“奢侈”，在潮汕确是习以为常。

4、早晨一般油条是配粥，或者辣汤，我说的粥不是那种八宝粥，是一种白粥，喝起来有些糊味，比豆腐脑稀一点！在我看来，其实辣汤和油条是最配的，因为辣汤是咸的，放点醋很美味哟豆腐脑是得票最高的选择。这也就是说，网友们认为的油条最佳搭配并不是油条传统吃法的搭档豆浆，而是豆腐脑。不少网友表示，将油条泡进豆腐脑中，简直就是人间美味，再加上腐乳韭菜花辣椒油，可以说是最完美的早餐。

5、有些行内人习惯称白粥为“靓女”，大概取其“青靓白净”之意。

6、老字号推荐：广州酒家、陶陶居、泮溪酒家、南园酒家、北园酒家、莲香楼、大同酒家

7、油炸食品都不适宜长期吃的,不仅是食物本身已经因为高温营养变质了,还有更重要的是低劣质的油还经过反复的高温火炼,如果偶尔的嘴谗吃一两个还可以,但是尽量不要吃吧收起

8、话说回来，一碗白粥，一块腐乳，一份炸花生米或者脆辣萝卜干，无论日子再怎么忙碌，生活会因为这样的组合，瞬间回到最简单的状态。在经历了鸡鸭鱼肉，山珍海味，异国风情之后，来上这么一口。

9、旧时的老北京人一大早儿便在早点摊儿前排起了队，有一人来吃找座儿的、有拿着锅盆儿往家打的，那景象好不热闹，那蒸汽窜着水雾，缭绕在各式各样的吃食前，有种不起早就感受不到的惬意氛围。北京的传统早餐要求一定要有刚出锅儿的热乎劲儿；一定要有当天的新鲜劲儿。没辙，要的就是这个京味儿！

10、@李硕：多年前的冬天，很冷，早上6点，天还没亮，骑车上学，骑了一半，冻的快没知觉了，路过一家早餐店，喝了碗热豆浆，有重生的感觉。

11、肠粉：一种蒸制而成的米制品，白如雪，薄如纸，十分香滑。一种包裹肉类馅料，另一种主要淋上芝麻酱，是广东地区最普遍的早餐。传说乾隆下江南时就曾受到纪晓岚的怂恿专程去吃了肠粉，并被这爽滑鲜嫩惊艳。

12、在广州“吃早餐”被叫做“饮早茶”或“叹早茶”。时而有三五好友相约的、时而有全家人一同欢聚的；时而又有许久不见的老友偶遇的。在这里，你能看见各种其乐融融的影像如同幻灯片般呈现着。而桌上冒着各种热气腾腾的茶点，譬如：虾饺、烧卖、粉果、芋角、马蹄糕等。地道的老广州们会一边叹着茶一边食用各式各样的点心。茶楼保留有广州最原始的传统状态。

13、白粥小菜：感冒生病，解酒油腻良品

14、(主料)白面500克。(辅料)碱面6克，精盐10克，食油100克，水300克，白矾12克。(制法)先将白矾放在盆里磨开，再把碱面、精盐放人，用水(冬温、夏凉)化开搅匀，倒人白面和好揉匀上案揉20分钟，用手将面拉成长条，再用刀切成小长块，每两块合在一起抻扭成一条，放人热油锅内炸成金黄色，捞出即成。(特点)食时焦香筋利，如配上豆浆、老豆腐更为适口，为一般早点食品。。

15、吃早餐，有利于防止胆结石发生；吃早餐有利于减肥，早餐吃饱吃撑不会发胖。吃早餐带给您健康和活力。经济实惠，健康卫生，欢迎体验多种美味。

16、我湖北大冶市的大冶话吃早饭、吃中饭、吃晚饭分别是吃(qia读第二声)早饭、吃中饭和过夜(gu ya)读四声和一声

17、老字号推荐：大福来、满天红美食园、杨姐煎饼果子、真素诚美食园、至美斋

18、一颗蛋，一块腐乳，一碗粥，记录我粗茶淡饭的一生。最好再搭配点蔬菜和水果，你这个都是主食，虽然吃饱了，但是营养有点单而且吃蔬菜对消化也有好处，加点生菜啊黄瓜啊小菜什么的，再来个香蕉或者苹果。另外油条其实吃多了对身体不好，用油炸的热量高，油炸还容易产生致癌物质，建议少吃。我喜欢和咸菜还有酱瓜一起吃，搭配的小菜还有：腐乳、咸鸭蛋、自己做的凉拌黄瓜、海带丝、芹菜拌豆干丝，还有就是炖豆腐或者鱼冻也很好吃。吃完饭后最好多运动不要立刻他能躺下坐下不然很容易消化不良的。多吃一些容易消化的食物比较和多喝一些白开水。祝宝妈生活健康收起

19、其实，咱们大庐江也有好吃的早餐

20、您好，不会的，白粥是没有脂肪量的，早餐要吃好，可以吃鸡蛋、脱脂牛奶之类的饮食做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好

四、一碗白粥的句子

1、老字号推荐：金包银糍粑面窝、老谦记、桃源时记、曾记豆皮大王

2、煎饼果子：与其它地区煎饼不同之处在于传统的做法原料是用绿豆杂粮面摊制而成的，而那特有的大果子(油条)也是必备的一物，在我们看来油条不单吃，放在煎饼里不是很奇怪吗?但正是这种特色吃法不仅风味别具，也成为了天津煎饼果子的一大特点。

3、小奶锅“噗嘟噗嘟”的冒着白气，里面的白米早已融化成最柔软的模样，而煮米的水也粘稠的冒着大泡泡。这锅白粥，用的是今年新上市的大米。肥沃土地赋予大米的油脂在水里充分析出，透过光，侧面瞧去，竟有一层浅浅的米脂。这时候，米汤其实是最好吃的。趁家里人不注意，潎一勺，加丢丢白糖，“呵”吹一口气，然后烫着舌头喝下。浓稠绵密甜软在口中蔓延。

4、分享智趣观点，畅谈潮流时尚观；

5、其中最讲究的应该是潮汕的白糜了。生米下锅，水一次性加足，大火烧开后小火煨，过程人不能离开，要不停的搅拌，直到神散型不散，米保持那最后的一分韧劲，才算合格。颇有点意大利烩饭的味道。上桌，一碗白糜，配一口自家腌制的潮州酸菜，橄榄菜，新鲜鱼饭，薄壳米，卤水狮头鹅肝。是潮汕人一如既往的讲究。

6、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

7、根据你的描述这种情况是会影响尿液的检查结果的。建议重新再去复查，不可大意了，正确的结果才能指导治疗。

8、白粥，是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气。