一、不想挽留的说说

1、不要随便哭泣，因为就算哭泣也挽留不住什么。

2、别说对不起,对不起只能换来你的安心,而非我的释然。

3、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路

4、首先：一定要冷静下来。

5、依然纠结於心，那就选择放下

6、有两种可能：第一：这是他想要的结果，被你说出来，他自然而然就没有必要说什么挽留的话了；第二：他尊重你的决定，虽然他很想挽留你，但是他知道：勉强是没有幸福的。最主要的就是看你对他的了解，看看他是属于哪种。祝你幸福！小猪

7、不挽留不打扰还可以，没有上回伤心，可能这故作的冷静是种本领，是藏很久的秘密，。

8、哪首歌词给你特别适合说说难道爱你是错明知此情不常留却常在我心头虽然你我不再拥有却让我永记得该走的不要留让他走让他走要分开总会心难过把泪水在心头往这里离去的背后奈何情痛是却是别离时候难道爱你是错错错明知此情不常留却常在我心头虽然你我不再拥有却让我永记得该走的不要留让他走让他走要分开总会心难过把泪水在心头往这里离去的背后奈何情痛是却是别离时候难道爱你是错错错该走的不要留让他走让他走要分开总会心难过把泪水在心头往这里离去的背后奈何情痛是却是别离时候难道爱你是错错错

9、那么，分手后的“过渡期”，我们应该怎么做，才能成功挽回其实还爱你的男人呢？

10、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

11、多少人擦过了肩，却成为擦不掉的想念。

12、他还留着关于自己所有的东西，家里的摆设还是自己在的样子，甚至也当面承认过还没有放下小唯。

13、既然不爱又何必在一起呢，感情不是随意玩弄得。

14、我们的一生，会遇到许多人。

15、今夜我不关心人类，我只想你。

16、你可以爱一个人爱到尘埃里，但是没有人会爱尘埃里的你。

17、清晨的粥和配文“原来恰到好处送到的粥，不仅暖胃，还很暖心”：

18、今天我们就来跟大家说说，怎样挽回已经说不爱你的男人。

19、同时你也要知道男生的心理，在你用很平和的语气回应男友的时候，其实他的心里是很疑惑的，他会想：

20、今天心情不好，只想讲四句话，包括前两句，我的话讲完了。心情不好的时候，音乐必须大声，这样才听不到心碎的声音。

二、失去了就不要挽留的说说

1、也就是说，他暂时还没有适应失去你的生活，也想继续享受你的爱和陪伴，所以他会不断地给你希望，联系你、关心你，但就是不会给你确定的复合的承诺。

2、爱情的压力无处不在。爱情就如一杯小酒，酸甜苦辣样样有。但是无论如何，两人之间谈情说爱，更多的是享受其中的甜蜜和快乐吧。而恋人如果过于消极，经常吵闹，不断消磨彼此的耐心，或者彼此相互怀疑，就只会增加更多的矛盾点。压力是可以变成动力，但是一旦过量，也是可以让人崩溃的。

3、而正确的做法应该是，面对对方的话语不要流露出任何想要强行挽留的情绪，在回复上越简洁越好，比如：

4、那天晚上，小唯和小华聊了很多，回忆初遇时的心动、恋爱时的美好还有对彼此的思念，情动之时，小唯问了小华为什么明明心里还有自己，却迟迟不愿意复合。

5、所以，如果当你的男友对你说，我已经不爱你的时候，不要去追问为什么，你必须承认这已经是个事实，他在此时此刻是不爱你的。

6、自己有没有给对方压力？

7、从容可以让我们生活得更深刻，放慢脚步可以让我们领悟到生活的真谛。最好不过余生只有你，最坏不过余生全是回忆。

8、一向忘了说，我并不坚强。但，没心没肺总好过撕心裂肺。

9、两人牵手时间长了，新鲜感就淡了，慢慢就有裂痕了；一句对不起，让我们的爱败给了时间，败给了距离。

10、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

11、其次，分手后不管有多难受，我们都要自行排解。

12、在这个世界，有一百个人爱你，那里面有我；有十个人爱你，那里面还有我；有一个人爱你，那一定是我；如果再没有人爱你，证明我已不在世上。

13、把握好了，这种失控感就能影响你挽回的步骤和最终的成功与否。

14、认同对方的观点。对方对你提出分手必定不是一时三刻的想法，说出分手的那一刻在对方的内心你已经被全然否决，对方所指出你的错误无论对错也好，此时此刻你百般辩解只会让对方对你越来越反感，甚至认为你不知悔改。尝试认同对方的观点：“你说的对，其实我知道自己做错了很多事情，让你难受了，吵架不是我想要的，我理解你想要对我好包容我的时候我没有给予很好的回应，我尊重分手的决定。”

15、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

16、渐渐的才明白，有些人，想走了，无论我如何挽留，都是留不住的。

17、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。

18、最悲歌你有没有听过，把悲伤唱的赤裸裸。

19、那么我们该怎么引入竞争呢？

20、你好亲爱的,分手了,想要挽掉,可以对方彼此,好好沟通一下,如果两个人都放不下彼此,那么久好好在一起

三、没必要挽留的说说

1、不是真心给我的東西，我不稀罕..

2、在你来过后每个人，我都不敢抱有太多的期望，这是阴影，也是教训。

3、等过夏日雨雪，等过冬雷震震，却从未等来过你。

4、有时只是隔着一句话的距离，却像隔着一条银河。一个以为不会走，一个以为会挽留，最后却连再见都没有机会说出口。

5、他想离开我不想挽留，我和你有不同的世界，我有寂寞，你有亏欠，而我伤心的不是失去了那些，而是得到了一切。

6、真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给前任小不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力，不信任。

7、对方不想和你说话，你就别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

8、此时的你不应该去打扰她了，再去打扰她只会让她觉得烦，而你应该冷静的思考一下，你们俩究竟分手的原因是什么，自己存在的问题是什么，如果你已经想好了可以和她进行一次长谈，前提是她对你还有感情，如果没有，那就放弃吧，收拾好自己的心态，如果还有感情那就从做朋友开始，绝对不能断联，以朋友的身份去关心她，逐渐改变自己，再一次从朋友升级为恋人，祝你好运!

9、小华沉默了，说自己要好好想想。

10、我怕天不遂人愿，这么多年，我怕我们兜兜转转，最终还是走散了。

11、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了。

12、有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果再给我一次机会，我一定会对你说，我爱你，如果非要加个期限，我希望是一万年。

13、这是个恶性循环，想改变这样的局面，我们只有先退一步。

14、我不想以后的生命里没有你，那样的人生还有什么意义!我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

15、同时，在挽回的过程中把自己曾经吸引他的地方发挥到极致。

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17、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

18、对症下药。在恋爱时是否有对方想要得到你说的话，或答应的承诺，在之前得不到你的给予，但不能全部胡乱答应，否则完成了承诺日后背上欺骗的罪名。比如男生对女生说：“我知道你跟我在一起没有得到安全感，没有看到未来，你说得对，是我错了，我已经在努力实现我们想要的未来，只是我希望我实现的时候你跟我一起分享，而不是给你空头的承诺，你说的话我都记得，我希望我回应你的不是空谈的承诺，而是为你不断默默实现你想要的。”

19、不要听到对方说不爱你了，就要死要活一把鼻涕一把泪的求挽回，甚至放下自己的尊严恳求对方能够留下来。

20、旧时光是个美人，温软娴静，眼深如潭水。

四、不想挽留的说说心情

1、他仍然觉得你是他的女人，两个人的关系和相处模式也不需要发生变化。

2、不是所有的伤痛都需要呐喊，不是所有的遗憾都非要填满。

3、孤独不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开端。当鹞子厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海？

4、你转身离去，你不值得我爱，你不值得我挽留，你不值得我所有的付出！我对你用心付出这个一切，我简直用命去换回你的爱，你却毅然决然的离开，我决定了，你不值得挽留的事情，我不会再留！你不是一个完美的人，你在我的心里不够分量，你不值得挽留，从此以后离我远一点！

5、远的距离，不是万水千山，而是近在咫尺的陌生。再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天；该放弃的决不挽留。

6、(2)不隐瞒自己的态度——重点如果没有自己正确的态度，如果不能够让别人知道自己的态度，你会遇到很多很多的麻烦，和人打交道要明朗一些更好。

7、你在我就在，你若要离去我便成全，你不回头我不挽留，不是不爱只是不想一个人爱，你不懂珍惜我何必要珍惜!

8、快乐的方式有很多种，最直接的就是见到你。

9、心里好紧张，给你写这些，我不知道等待我的是什么。亲爱的，我多么需要你，我多么想为你努力，让你幸福。现在的人又有多少能和我一样宠你呢?好怕你以后不开心，遇人不慎。我想用一辈子的时间去把你当宝贝，呵护你，让你开心。

10、我不相信幸福，我相信你。

11、人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

12、原来匆匆而过的，除了时光，还有你的背影。

13、心这东西很贵，给对了人就是无价，给错了人分文不值，喜欢跟善良可以免费但不廉价。

14、我坐在巷口独饮烈酒，看着你和她远走。

15、决定放弃你的那个晚上，花光了所有勇气。

16、伤过，痛过，哭过，便能让心失去温度。痛的次数多了，也就成了习惯。极致的痛在习惯面前也将变得麻木。习惯，真是可怕的东西。

17、是的，因为只有这样做，才能保留住你自身原有的价值，但凡你一闹情绪，你之前的价值也会荡然无存。

18、你在我里面，如果你要离开我来帮忙，你不要回头我不要挽留，不爱只是不想爱一个人，你不懂得珍惜我又何必要珍惜！

19、后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

20、这个世界上几乎所有的东西都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

五、不想挽留的话怎么说

1、(1)不挥霍自己的名声——到啥时候，也不要为了眼前的利益而坏了自己的名声，中年人中国名声不好，前面所有得到的一切，都不是你的，都会离你而去。

2、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

3、恋你，是一种温馨的记忆，是一种浪漫的情怀，是一种甜美的心态，是一种苦涩的等待，更是一种想去说而又说不清的内心狂热的喜爱！

4、当你处于爱情低位的时候，男人就会有更多优越感和挑剔性，就越不在乎你、越不害怕失去你，而这就让我们复合之路走得更困难。

5、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信:“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”

6、过渡期本身虽然带着暧昧色彩，但它的意义实际是“适应没有你的生活”，所以这段时间不会持续过久。而如果这段时间你总是试探性地提复合，就会不断暴露你自身的需求感，这就会导致两个人之间的高低价值发生转变。

7、该走的总会走，该留的也无法挽留，我觉得很多时候的话就是一种无奈。也是一种看看开。其实我觉得也说明了人的力量，个人的一个力量是比较的小。很多时候是没有办法按照自己的意志为转移的。所以的话很多时候都只能是这么安慰自己。我觉得一种无奈当中的洒脱是很多人的一个真实写照。

8、当你在他心里的价值越来越低，而你不采取挽救行动的时候，就会慢慢真的失去他了。

9、(2)不挥霍自己的感情——到任何时候，感情都是纯洁和发自内心的珍惜，所以中年人不要挥霍自己的感情，不要陷入到滥情，不要对别人多情。

10、该不该为了他，放弃曾经的努力；该不该为了他，离别还在挽留；该不该为了他，决断还在犹豫；该不该为了他，深夜还在哭泣。

11、对于中年人来讲，一定要注意自己的涵养和修行，下面这些事就不要再做了，那会有自己的年龄和阅历不匹配，会让更多的人看低了你。

12、说明，他已对你死心了。不要纠结在这个问题上，好好反省自己，到底做了什么事情或者那里的不足让他选择和你分手。不要在一棵树上吊死！！

13、不想被孩子所牵绊，我不想挽留婚姻，对于我来说就是痛苦的深渊！

14、觉得不爱又何必在一起，何必自欺欺人，害人害己，理解不了某些人怎么想的，对于那种人，只能无语。

15、等你从痛苦的状态走出来，把自己的状态调整到最佳的时候，为了挽回前任，这时我们就要静静地坐下来，好好的回忆一下你们的过往：

16、请接受我真诚的道歉!对不起!我一直要求着自己不让你生气，错误还是反下了!我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!为你的生气而伤心，你不开心的时候我也不会开心起来的!在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗?不然我会不安心的。

17、有些话只能说给自己听，有些事只有自己懂了，才能真的释怀。

18、我们的婚姻已经破裂了，我不想挽留自己的婚姻，我们之间没有任何的感情，即使挽留也没有任何的幸福可言！

19、最后，挽回不是哭着求原谅，而是重新吸引。

20、不能占为己有就不要，再好也不要，再美也不要，再爱也不要，再喜欢也不要，要离，要诀别，要老死不相往来，要从此