一、三十岁了的心情说说

1、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

2、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康快乐、幸福甜蜜与你日夜相伴，祝生日快乐！

3、09青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处释站，不过请记住，即使它像一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。早安!

4、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了自己来到人世的这一天，愿自己那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康、阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！告别三十年的成长经历，我想未来的路会有阳光灿烂，会有风雨交加，告诉自己无论如何，坦然面对，并且更要学会珍惜，懂得拥有，用感恩的心对待身边的人和事，认真地做一个快乐的人，一如自己的名字。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。今天就是这样的时刻。

5、人生总是在不平凡中度过，不管贫穷还是富贵，都有它的命数和命运...生活虽然给了我一点阻碍，但这点阻碍挡不住我以后美好的人生..我会勇敢跨过去，2020年，30岁啦，幸福满满。

6、你的所有不甘和怨气来源于你的不自信和没实力。

7、宝贝第一天上幼儿园心情说说:幸福的滋味,就是牵手一起感受爱在升温，感受离别。我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走。第一次分开，转头就是一瞬间。老母亲终于可以撒手啦。刚分别就想念。舍不得你长大，但是又无可奈何。真希望你慢点长大。看到你哇哇大哭的样子，就想到我当初，你小子这才刚开始，还有得哭。宝贝第一天上学，表现得真棒。去到幼儿园的门口，宝贝转身对我说：妈妈回去吧，今晚记得来接我，瞬间泪崩。回家到处是你的感觉，我还没适应没有你。

8、孤单一人，没有事业，成为父母眼中不孝顺的孩子，30岁多么无奈的年龄，让自己的人生感觉到特别的无可奈何！

9、你累的时候，谢绝别人的肩膀。你扛不动的时候，拒绝别人的帮忙。总不给别人添麻烦。为什么总是找不到爱的人。有时，爱只有在相处时才能找得到的

10、人到中年，若是身上没有优雅的样子，就免不了有肤浅的样子；没有从容的样子，就免不了有绝望的样子。

11、您好!除外伤以外有几种情况能导致驼背。一是遗传二是平时习惯不好。多数人的驼背是习惯不好造成的。比如平时走路低头坐着的时候不注意姿势女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。只要坚持是可以治疗的!①注意端正身体的姿势平时不论站立行走胸部自然挺直两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松坐如钟是有一定道理的。②正在发育的青少年最好睡硬板床以使脊柱在睡眠时保持平直。③加强体育锻炼。认真上好体育课做好课间操促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种有各种形式的徒手操有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌挺直躯干和扩张胸廓为主。

12、永远不要为尚未发生的事拧巴，尽最大的努力，抱最坏的打算。但行好事，莫问前程。

13、觉得不错，请在下方点个赞

14、11仰无愧于天，俯无愧于地，俯仰之间，无愧于此生。早安!

15、二其实，生活就没有什么过不去的，人生就没有什么舍不去的，心中装满了苦，滴出来的，都是泪，心中放入了甜，洒出来的，都是笑。

16、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐！

17、30岁的女人，不要早早地甘心于把自己的生命交付于老公和孩子，外面的世界很大，值得去闯一闯。当然，带孩子很辛苦，也很牵绊，让人迷茫和纠结，只是，我们的内心永远不要停止奔跑和成长。

18、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

19、顾佳说：“三十岁不是意味着开始给人生找各种退路，而是可以像二十岁那样继续往前冲。孩子是我们的软肋，也是我们的铠甲，但不应该成我们的束缚。是妈妈，是妻子，也是你自己。”

20、好像已经过了该伤春悲秋的年龄，却又总是觉得不尽人意。

二、三十岁说说心情短语

1、别人给你的希望，就像高空的风筝，线断后一切归零。自己给自己的希望，则是手心里的糖果，如有需要随时都可以放入口中，甜蜜生活。

2、希望你可以明白，长大对你而言，是可以做更多想做的事，而不是被迫做更多不想做的事。

3、我以为很认真地喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。

4、星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

5、女人在二十多岁的时候，总想着跟别人找安全感。可一旦到了三十岁，安全感这东西，只能自己给自己安全感，一个人挺好的。

6、逃避的了一时，逃避不了一世，而所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好地和孤单的自己、失落的自己、挫败的自己相处，并且接受他，然后面对他。

7、无论生活的路上会遇到多少障碍，都希望我们能竭尽所能地跑完这一程，没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。

8、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

9、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

10、他登时全身一震，眼前所见，如新月清晕，如花树堆雪，一张脸秀丽绝俗，只是过于苍白，没半点血色，想是她长时面幕蒙脸之故，两片薄薄的嘴唇，也是血色极淡，段誉但觉她楚楚可怜，娇柔婉转，那里是一个杀人不眨眼的女魔头？

11、磨牙一般在12岁左右更换，具体要根据自身体质来定，个人体质不同更换时间不同，如果没有其他异常症状，可以暂时观察。

12、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

13、人到中年，不得已保温杯里泡枸杞，30岁的年纪是奋斗的，年纪上有老下有小，必须好好挣钱，一刻都不敢停下来

14、不一定要爱上一个漂亮的人，但要爱上一个使你的生活变漂亮的人。

15、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

16、思念中我千万次地问鸿雁问明月问春风，愿鸿雁将我的眷恋捎给你；愿明月将我的问候带给你；愿春风将我的关切送给你！

17、好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐！想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。

18、子君诞辰时，亲人明媚心！

19、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了自己来到人世的这一天，愿自己那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。

20、寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

三、三十多岁的心情说说感悟生活

1、如果你三十岁死了，世人都说太年轻，如果你三十岁活着，却总被说不年轻了。

2、祝贺，又向更年期又迈进了一小步!祝自己30岁生日快乐啊。

3、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。

4、心情不好时要发洩一下去解压是不错的毕竟是身体比金钱重要我心情不好时我会听音乐可以解压也会看笑话和电影可令自己笑多一点也会出外走走心情会好起来最好是睡一觉把不好的心情丢掉而不去想

5、爸爸生病女儿心情说说：希望你健康比什么都重要。曾经那个伟岸的身躯已然还是脑海里，没想到岁月就是一去不复返。你若安好，便是晴天。希望你健健康康，度过难关。工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！把无数的思念化作心中无限的祝福，默默地为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄。对你牵挂更深了，希望一切安好。

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7、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点;人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命;人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

8、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。

9、每一份努力都不会被辜负，每一分坚持都将会有收获，不期而遇，路上等你，人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。

10、想和你一起承担一切，可是我处在了二十不惑的年纪，愿三十而已还能伴你左右，现在感悟最深就是人间从来不是乐土，各人有各人的苦愿三十岁时的我们知世故而不世故，历圆滑而留天真。

11、30岁已经是大龄女青年了，思想心态都应该很成熟。喜欢的歌曲能间接反映出人的性格。喜欢听伤心失恋歌曲，按学术层面和常规经验来判断应该是感性和多愁善感。但是判断一个问题还是应该全面与客观一些，如果你是因为最近感情不顺而喜欢听伤心失恋歌曲，那可能仅仅只是因为心情不好，不能说明什么。如果是长期地有这种倾向与习惯，那便是感性与多愁善感。

12、人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿感觉把心填满。

13、我不能给你百万豪宅，我不能给你灿烂光环，我所能给你的只有我的一片真心。

14、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧!

15、化热烈的妆，见喜欢的人，做向往的梦。努力使每一天都开心而有意义，不为别人，只为自己。

16、这世上最亏本的，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己幻想出的结果而焦虑。在不知不觉中，就蹉跎了当下的时光。

17、三十功名尘与土，八千里路云和月

18、不辜负每一个太阳升起的日子，不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱。

19、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。

20、感情的事一个人维护的再好也没有用，最终只会精疲力竭心灰意冷。

四、三十来岁的说说

1、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

2、路上奔波的人心情说说如下:生活，就是在日复一日的奔波中平淡，在粗茶淡饭中生香，在坎坷挫折中历练，在百味杂陈中安暖。早安！每个人在奔波而又努力的路上，其实每个人想要得到的都不一样，有的需求的是奢华.而有的想要的只是一份温馨而又简单的生活！一天天奔波于上下班路上，虽然劳累，但是很充足。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。生活步步是坎坷，每次一个人在奔波的路上是真的很累。我们走在奔波的路上，有过崩溃，挫折，冷眼与嘲笑，勇敢的面对，坚持下去。

3、哪怕一次也好，我想要得一夜安眠。

4、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

5、不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。

6、太阳当空照，小鸟齐声叫。齐把祝福报，你的生日到。幸福甜蜜到，从此没烦恼。健康快乐到，天天乐逍遥。

7、愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂！

8、08决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。早安!

9、别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。

10、06感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。早安!

11、30岁就这么来了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。

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13、如果有一天，你说你想我了，我会对你说：晚了…

14、先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。

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16、没有一蹴而就的事情，凡事都会有个过程。不要整天疲于奔命，应该活得从容一些。

17、好想关心你，可你老不生病。好想为你哭一次，可你怎么还不死。

18、繁华历尽，方知平凡是真;回首沧桑，只想平淡如水。

19、生活需要新意，祝我30岁生日开心，愿一切美好和溫暖如约而至！

20、我开始喜欢最初的自己，那时候没有伤，不会哭泣！

五、三十岁的心态说说

1、30岁以后的生日过一岁就老一岁了、女人的青春太TM短暂了、岁月不饶人、首先就是不饶女人啊、想想就伤心的不要不要的。

2、生命来来往往，来日并不方长。愿我们在乎的都能拥有，期待的都会实现，努力的都被成全。

3、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分，愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。

4、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

5、收拢你的工作压力，进行你的笑靥；蜕去你的疲倦，换掉你的神气十足；携带你的笑容，冲破你的豆蔻年华。记牢，青春年少幸福，开心超级。祝我祝你生日快乐。

6、我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。

7、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

8、让快乐充满心田，让幸福铺满时空，你的快乐，就是我的快乐，带一份祝福给你，说一句祝愿给你，让我们心心相印，祝你生日快乐！

9、没有结果的结果对你我来说也许是一种寂寞的解脱。

10、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康、阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！

11、很多事、经历了、才明白、风一场。谁也不是谁的谁、谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是、照顾好自己、别渴望别人。

12、12天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情，而它们都是你无法左右的。早安!

13、每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安!

14、世上还有很多美好的事物等着你，别抱怨、更不要放弃，所以你要内心温柔，安静努力。

15、年轻时相信自己是唯一的，自己可以改变世界是正常的，是可爱的。三十岁了，清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。

16、三十岁生日感言朋友圈创意版：

17、她说她没醉，却一直摇摇晃晃掉眼泪，你说你爱她，却从没想过给她一个家。

18、今天是我30岁的生日，很多人说 30岁已经老了，但我觉得 30岁我的人生才刚刚开始，Happy birthday to me!

19、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

20、不要害怕别人看不起你，也不要和每个人都坦诚相待，为了自己的既定目标努力去奋斗就够了，只要努力了，我相信总有出头日。