一、心情释怀的说说

1、最怕的是满心欢喜的跟你说了心里话，你回复的却是简单的一个：哦。

2、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

3、若要忘记一个人，你大可视而不见。只要将他当成，风过有痕就好。

4、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。

5、大地吐蕊，草木疯狂。山水浓淡，时节喧嚣。

6、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。

7、真正在乎一个人，就无需滋扰。互不相系，总比耦断丝连好。

8、醉过才知真味,醒来方觉意浓。

9、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上

10、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。

11、你要接受这世上总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。

12、我也试图从你的字里行间找寻你还

13、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

14、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

15、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。

16、一辈子就像一场戏，太快乐，太悲伤，都是因为活得太入戏。

17、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

18、信任不是把心里话告诉一个人，而是把一个人当成了心里话。

19、一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然.

20、人一辈子会听到很多心里话，我很庆幸，因为我曾经听到过。

二、心情释怀的说说简短

1、有时候能让你释然的，恰恰是你最畏惧的事。

2、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。

3、我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。

4、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。

5、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

6、成长总是从告别开始的，我们必须学会释怀和放下。

7、晨点岁月，暮写时光。

8、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

9、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。

10、放手才是另一种幸福，有时我们会固执的认为自己的选择才是对的，结果却往往出乎人的意料。。。

11、人要学会释怀和放下，这不是便宜了别人，而是放过自己。

12、相爱，不一定甜言蜜语，但一定知心知意。不一定形影不离，但一定心心相惜。不一定如胶似漆，但一定不离不弃。爱上你，是我今生的唯一。

13、大体看了一下你的求助信很客观的劝你几句:人生难免会遇到不顺心的事情,想开一些就没有什么了

14、听说后来你中意了一人，我背着你，浪荡了一生。千好不抵一过。离开的时候别回头，以后活着也别来找我。已有岁月可回首，却无情深共白头。

15、我恋上了一个她，一见钟情倾心她，心里满满装着她，魂不守舍思念她，短信看完你想想吧，你俩熟识胜一家，其实你就是我的那个她。

16、释怀和放下，也没那么难，你只需要勇敢一点。

17、 计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生。

18、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。

19、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

20、若是喜欢一个人，就不要迷恋。互不相见，总比一厢情愿好。

三、心里释怀的说说

1、愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。——亦舒

2、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。

3、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

4、韶华不为少年留说的是年少的人不懂得珍惜眼前美丽的风景。

5、不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂宽容，再多的朋友也终将离去；不懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。

6、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了。

7、没娶的别慌，待嫁的别忙。经营好自己，珍惜眼前的时光，及时尽孝，一切该来的总会到。这世上只有一种成功叫：“用自己喜欢的方式过一生”。

8、缠绵的时光让我回味，疼你爱你和你分享喜与悲，你在我心中是那样完美，不管严寒酷暑，还是雨打风吹，你是我心中最爱的玫瑰。

9、别让不经意的波澜，扰乱了自己原来平静的生活。你不需要放下，你本来已经放下了。只是被一点小意外，打乱了自己的思绪而已。

10、人总是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不属于自己的，而不珍惜现拥有的，等到失去时再来感慨失去的。好好珍惜现有的，不要让自己有伤心后悔的机会。

11、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……

12、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

13、藏得那么深的心里话，那么痛的事，只会在可信的人面前讲出来。

14、人生，就是一段路，或长或短，或弯或直。要么，让身体硬朗地行走，要么，让灵魂高贵地云游。你能触及的，无论是身体还是灵魂，都是一种阅历。旅行，亲历各种不同的风景；读书，领悟各种不同的人生。只要在路上，光阴就不是虚掷，幸福就会光临。

15、心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。

16、要怎么说当初喜欢你喜欢的有多卑微，现在又要多久才能真正释怀和放下。

17、 看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

18、 没有什么决定是可以两全的，如果总是这样，你永远做不出什么决定。 当你最终顺了自己的心，而不是遵循生活的习惯，我自己选择了方向与路途时，你就不要抱怨。 一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天，桃花源因你而存在，彼岸花为你而盛开。

19、有一天，时间会吹散一切，所有的猜疑，所有的迷惑，以及所有的不安都将隐去，直至一尘不染。而那些封存在岁月里的窑酿，也会在适当之时开启，于某个风清月朗的日子，淡淡品尝。

20、爱情不能天长地久，只能朝生暮死，青春不会天长地久，只会转瞬即逝。

四、让心情释怀的说说短句

1、 学着释然，学着看淡，不能再轻易的哭。

2、人生就像颗种子，不管你是否要准备好，总是要发芽的。

3、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越。那些人生该走的弯路，一米都不会少。

4、当他不再爱你的时候，他会各种办法的来拒绝你，不想在与你有交集。

5、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。倘若心中藏一弯明月，又何惧世间迷离。烟火红尘，同样可以静赏落花，闲看白云。

6、有一天，蓦然回首，你自己会发现，那个给你自己许多痛苦的人，却也是你自己的救赎。

7、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。愿你一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，平等的对待，才能换来真正的尊重。我们把善良给了不少不懂感恩的人，然后被别人当作傻子。愿你早日领教过这世界深深的恶意，然后开启爱谁谁的快意人生。这世上所有的久处不厌，都是因为用心。某年某月某日，我看了你一眼，并不深刻。某年某月某日，意外和你相识，无关心动。怎知日子一久，你就三三两两懒懒幽幽，停在我心上。人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。勇者愤怒，抽刃向更强者;怯者愤怒，却抽刃向更弱者。

8、看够了熙熙攘攘复杂的世界和人心，所以会觉得累。

9、人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而陪伴我们一生、如影随形、不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴随一生的心情是自己唯一不能被剥夺的财富。

10、年轻时，很多事不懂，却揣着糊涂装明白，怕人家看不起，想着等长大了懂了就好了。长大后，很多事都明白了，又揣着明白装糊涂，怕惹麻烦，怕伤人，怕牵连到自己。觉得有些事蒙在鼓里特幸福。人心有时就是这么脆弱，而生活就是喜欢拿人开心。

11、适合深夜失眠看的说说句子，句句伤感悲凉，看一次哭一次！

12、首先，你的找出你心情低落的原因，然后想办法解决它，要是没办法解决，你就跟你的朋友们说说。有时候心情很差，朋友的安慰和鼓励对我们是有很大帮助的。没事出去散散心，走走看看了？呵呵，其实有时候真的应该多出去转转，呼吸一下新鲜空气，放松一下自己的心情！，你也可以戴着耳机，听着自己喜欢的歌，有什么事千万不要憋在心里，说出来就好了。找个最好的朋友，最亲近的人吐一下苦水！嘻嘻，把烦恼都扔掉！好了哦，记得要开心哦！不开心对不起自己哈！祝愿你开心。

13、于阡陌红尘的辗转中久久别离，又于冥冥的缘分中短暂相遇，还没来得及，告诉你，我的故事，你就要远去了;还没来得及，聆听你的心语，我却要告别了。心，轻轻的疼了一下;泪，在眼中闪烁着;嘴里，欲言又止的沉默。

14、每当夜深人静，我诚实的分析我自己，还是不可否认地，我比想象中爱你。

15、 浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。

16、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

17、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

18、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

19、有时候心里挤压很多事，慢慢的就无从说起。从此心里话就成了心里话。

20、妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘，风吹干了誓言，雨打透了思念，青布衣丶葬尘凡，谁能志异盏醉流霞，看年华翩跹随雪?

五、心情释怀的句子

1、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

2、风度凛然，执念远方。洒脱如前，寂寞向好。

3、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。

4、风裁千山，雨剪华年。

5、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

6、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

7、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？

8、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。

9、 爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。 每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。 不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。 真正爱一个人，很多事情是会情不自禁的。 一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉的到的。 不要骗自己，不要勉强自己。

10、一个人心情不好的句子，简短虐心，收藏无数！

11、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

12、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳

13、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。

14、喜欢你的人对你说我去洗澡了，之后还会说我洗完了，不喜欢你的人在说完我去洗澡后就像死在浴室一样。

15、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做

16、友情比爱情长久，像两条平行线，永不相交却也永远不会分离！

17、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。

18、爱情是许多人人生的最缩影。答案有浪漫，有疯狂；有刻骨铭心，有轻轻触动；有死生相许，有背叛反复；有成熟，有期许成熟。每个人想寻找的答案都不一样，因为每个灵魂都无比独特。每个人最后寻到的答案不一样，因为恋爱需要运气。

19、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。

20、我绝望是因为现实把我逼得太无奈。

六、心情释怀的说说

1、哭泣的红颜断肠的知已，这一场分离无法抗拒，哭泣的红颜断肠的知已，悲伤的双曲线就像是我和你，哭泣的红颜断肠的知已，终将化作一声叹息。

2、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

3、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。

4、欺骗自己，流着眼泪写忘记，说放弃，可是已经无法剪短昨天的微笑，阅读心中的每个季节，参考生命的每片叶子，你所说的总是可以，我等的总是找不到后悔的理由。

5、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。

6、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。

7、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

8、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

9、写作思路：把自己经历过的苦难和伤心后看淡一切的心情用简短的句子表达出了。

10、如果徘徊在人海，哪怕再惊鸿的回眸，你也会感触茫然不决，无所适从。

11、人生，都有“艰难”这个副产品，却也有“时间”这副良药，将不幸变成有幸，是生活给我们最好的礼物。

12、批阅犹豫，订正烦恼，整理开心，总结快乐，公布幸福，恭喜你自己：你自己是个好心情的优秀生。今晚毕业典礼，奖品：好梦一帘。

13、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。

14、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

15、慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。

16、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

17、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。学会释怀，学会放下，这样你才会快乐起来。

18、一盏残灯，空燃一世，无奈世间多变断肠人只能苦守着誓言泪流满面。

19、让人心服口服的句子，句句伤感催泪，看哭无数人！

20、想找个人说心里话，但惟独不能找你，因为你就是我的心里话。

1、 为你放弃了我所有 只想你能逗留。

2、有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

3、生活很美，人生却是一念一想。

4、鞋要买第一眼就喜欢的那双，人要选每天都想着的那个，生活已经如此的艰难，为什么不酷一点呢？

5、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

6、站在起风的路口，放下心中的不快，让岁月为你弹一曲风花雪月。

7、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

8、释然了，一份久违的安定。

9、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子，都在想你。