一、奔四的生日说说

1、祝你幸福，祝你健康。得偿所愿，自在如风。愿时光在变，你不变。感谢相遇，感谢陪伴。生日快乐，开心快活。时光不老，我们不散。生日快乐，健康快乐。充满欢笑，生日快乐。岁不淹兮，二十又一。风光胜旧，岁序更新。

2、哈哈，我昨天碰到了一位老大爷，他说我人生中必不可少的一个人，要过生日。我掐指一算，卧槽！生日快乐。

3、一个人的志向有多远，他就能走多远。愿40岁的青年们心怀梦想，扬帆起航。

4、第一次四十岁，请多多指教。

5、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！愿如梁上燕，岁岁常相见。生日快乐！汗水不会背叛你，这个夏天我们陪你，生日快乐！生活明朗，万物可爱，我按时长大。大梦不觉，又是一年生日！愿自己每天开心快乐！愿你能活的没心没肺，不负好时光，不做痴情郎。生日快乐！生日生日，汉语词汇，拼音：shēngrì，顾名思义是指人出生之日，也是每年满周岁的那一天。但有些地方的民俗认为，这同时也是母亲的“受难日”。因为以前的科技不像如今日新月异，那时的母亲生孩子，有“一只脚在棺材里，一只脚在棺材外”一说。所以，他们觉得在那天，应该以孝敬母亲为主。

6、✨所谓二十岁不过是心里住了两个十岁的小朋友

7、灰色和蓝色，真的很烦，各种事情交错。已经快奔四了，很多事情应该能看淡放下了，何必在意呢！

8、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。祝自己生日快乐。

9、还有这种包装的山楂片么

10、承蒙时光不弃，成长不期而遇，生日如期而至。愿我天黑有灯，望我下雨有伞，愿我得偿所愿，望我万事胜意，祝自己生日快乐！

11、温暖而善良自由且富余，生日快乐祝我自己。

12、✨恭喜我六岁零十二年了祝我年年开心！

13、别人生日吃的长寿面，我生日吃的挂面。

14、有创意的生日说说：恭喜你。你离“大人”的世界又进一步。愿往后的日子里都是阳光，所有的美好和温暖都如约而至。我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐！第一次22岁，多多指教。再过365天就过生日了。愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。新的一岁，愿你每天开心，万事顺遂，可以做自己想做的事～以后还要继续一起做小仙女

15、今天是什么日子呀如果猜对了我免费请你上我家吃生日蛋糕

16、你好，我的40周岁，希望自己无论这个世界会不会好起来，还是要真挚地拥抱。

17、生日最开心的三件事就是，买买买。双十一不去剁手，都跑这过生日了！生日快乐，老铁，你剁手了吗？又是个没有情人的光棍节，生日快乐！是要生日快乐还是要单身快乐？大冷天，双不剁手，要过生日。双十一恰好遇到生日，好巧！双十一我要美美哒过生日！

18、面对感情：已经不把婚姻当成爱情的升华，而是把婚姻当作是亲情。我们不再渴望一份浪漫而刺激的爱情，而是奢望一段幸福而美满的婚姻。曾经固执的以为，相亲那只不过是60后，或者说更早一代的婚姻方式，然而等到现在才发现，相亲已经成为了70后婚姻的主流方式。一场场地相亲，一次次的绝望，已经对相亲产生了麻木和排斥，但依然奔波在相亲场上。难怪，一个朋友说：“我不是在相亲，就是在相亲的路上。”

19、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。

20、生日快乐鸭！！18希望我们三姐妹可以一直在一起大家都能找到自己的男亲故哦！！不要再让父母替我操心要健健康康的

二、奔四的生日说说怎么发

1、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐!

2、面对购物：总会想着买东西的时候，是不是有什么赠品，而不会看着哪个好看就买哪个。不再会像以前那样，为了得到某样赠品，去买某样自己不喜欢的东西。购物早已不是逛街了，而变成了有目的性的行为，买完自己想要的东西，就匆匆离开。一些漂亮，精致的小摆设，只是在柜台上欣赏完之后，放回去，再也不会带回家之后，塞进箱底。

3、✨今晚的星星只有二十颗，我是说，当我数到第二十颗，我就闭上眼睛，就当是我给自己吹灭的蜡烛。

4、生日对孩子而言是长大了一岁，是又一次成长;生日也是孩子们成长路上的小脚印，每次生日过后，孩子身上又有了新的变化。

5、40岁的世界，不应该是乏味的，而应该是精彩的;40岁的心境，不应该是空洞的，而应该是充实的。

6、不过是又长大一岁的美女罢了

7、(1)丢沙包(男生丢暗恋的女生会特狠)

8、四十不惑，正当壮年，虽然您也年青不再，可您是我的好老公，孩子的好爸爸，祝您身体健康，事业蒸蒸日上。

9、用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！

10、40岁那年的雨季，我们有共同的期许。

11、那一年，风花雪月，两情相悦;那一天，万里挑唯我独尊;值此寡人生日之际，傲视群雄，心头涌现一句话:当初俺是最快的!

12、今日开通限定许愿业务五块一次

13、愿我的生日伴随着幸福与喜悦，从日出到日落。

14、毫无理由没有资本的高傲，骨子里却自卑，期待肯定，期待认可，被讨厌做人失败的时候连说话的勇气都没有。

15、承蒙时光不弃，感谢一切给予。生日快乐，自己!

16、一个属于自己的日子，属于哈哈哈日子，快乐，又心痛。

17、面对家庭：家庭超越了爱情和友情，一切都将家庭放在第一位。没有了原本的冲动，了解了父母的苦心，懂得去体谅他们的无可奈何。原本单纯的家庭之间的关系，在某一天突然变得清晰，了解了人与人之间的关系，原来一直都不那么单纯，最值得相信的，除了父母，还有自己。越来越讨厌，走亲访友，因为总是会有很多人问题，关于婚姻的某个问题。

18、人越成长，越容易孤单现在是否还记得最初的梦想？或者说，还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想。在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺。

19、谨此，献给七十年代出生的人

20、愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

三、奔四的生日发朋友圈怎样写好四十岁

1、希望新的一岁，自己拥有的会越来越完美，生活永远充满喜悦，幸运永远围绕在身边，祝自己生日快乐!

2、岁月如梭，转瞬几十年过去了。苍老年华只不过弹指瞬间，青春年少敌不过时光轮回。百转千回几度秋，繁花飞逝又一年。不知不觉，又是一年生日时，不经意间，伴随着潮起潮落，经历了多少的悲欢离合。

3、2021生日，写一封情书给自己，给自己找一些乐趣，让自己快乐起来比什么都要重要，不必焦虑，脚踏实地走好每一步，相信自己有能力过好这一生，相信一切都会变得更好。

4、校服再丑，你也穿不了了。

5、相见亦无事，别后常忆君。生日快乐！

6、曾经被各种事压的喘不过气的日子都过去了，往后还是希望自己能控制好自己的脾气，自己祝自己生日快乐，以后就不要问我年龄啦，哈哈以后我年年十八～

7、✨从今天起，未成年保护法就不适用了哦

8、真是不知不觉自己真的活了整两轮了呜呜呜呜祝自己生日快乐活的认真洒脱吧！

9、人的命，三分天注定，七分靠奋斗。祝自己生日快乐！

10、收集偶像们的贴纸、杂志上的照片，剪下来粘在笔记本里是最普遍的追星方式。

11、今天我过生日，代许愿望，五块一个

12、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!

13、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！

14、✨今年也有乖乖长大哦！

15、可能真的希望这个生日有你，可你真的不在了，过去了真的就过去了。遗憾终究是遗憾，青春有你足够，不遗憾不后悔，祝我自己生日快乐。向前看，不后悔。

16、40岁的青春，我们已经无法挥霍了。我们从未辉煌，难道还会有资本可以用来挥霍吗?

17、过了30岁就很恐惧过生日，总感叹时间太快，现在快奔四了，反而多了点期待，期待10年后自己的样子。

18、年年有今日，岁岁有今朝。玻璃晴朗，橘子辉煌。希望晴朗的是心，辉煌的是人生。祝自己生日快乐。

19、✨分享新鲜事小王过生日

20、面对一切的一切，我们都已经会了深思熟虑，我们的心中，早已没有了童话。我们浪费掉了太多的青春，那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月。有欢笑，也有泪水；有朝气，也有颓废；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我们敏感，我们偏执，我们顽固到底地故作坚强；我们轻易的伤害别人，也轻易的被别人所伤。我们追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；我们坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变；我们觉醒其实我们已经不再年轻，我们前途或许也不再是无限的，其实它又何曾是无限的？

四、奔四的生日幽默说说

1、生而自由，爱而无畏，共度岁月的x年

2、虽然没有蛋糕，没有礼物，但是也算是过了个生日了祝自己三十岁生日快乐，奔四的人了是不是得给自己定套写真，留作纪念罢了，太累太折腾，还是自拍几张好了。。。

3、虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥;

4、四十岁了，不再拖着长长青春的尾巴，我已经甩掉了青春。

5、“也许放弃才能靠近你，不再见你，你才会把我记起，时间累积，这盛夏的果实”

6、毫无理由的高傲。觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由

7、四十岁的我站在这里，未来的一切笼罩于迷雾中。

8、✨今天见我的请来抱我，因为我生日！

9、四十岁的你，请奏起青春的乐章，驾起年华的风帆，前进吧！

10、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。祝自己生日快乐。

11、祝你又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步!愿每天的太阳带给你光明，带给你快乐。

12、曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得。父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的。曾无数次的问过自己，为什么活着？到后来，已经懒得的去想活着的意义。曾经以为一辈子陪在身边的朋友，某天某月，就突然发现他们都不见了午夜醒来，才愕然发现，从来都是只有自己一个人

13、愿往后余生，快乐是我，健康是我，富有也是我，希望以后的生活，温柔有趣，不必太激烈，三餐四季，不必太匆忙，成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐!

14、亲爱的自己，心情再差，也不要写在脸上，委屈再多，也不要逢人就诉，如果不开心了，就蒙着被子哭一场，哭过以后重新来过，好好吃饭，好好工作。

15、人生如戏,一晃三十几年,有些东西你是否快要遗忘了呢？细细的品吧！这是只属于我们这一代人的美好回忆,趁年青复习一下~~~

16、人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。

17、岁月你别催，该来的我想推就推，走远的我也一定要追。

18、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

19、✨第一次20岁请多多指教！

20、1985年，一些人去了(翁美玲自杀，华罗庚逝世)

五、奔四的生日致自己的一段话

1、生日的时候就应该说一些祝自己生日快乐的话题，希望自己的生日过得很开心，这一天大家来祝贺你的生日，开开心心快快乐乐的过一个生日就好。

2、人生就像40岁的生日，充满了对无知的挑战。这是一个充满了苦辣酸甜的过程。你听，时间还在沙沙的流逝，就让我们手拉着手，心贴着心，共同去期盼那即将到来的40岁生日。

3、饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃打字的手法相当不准确，但还是打的很快凌晨12点前想不入睡都难！

4、整天特么的过的啥跟啥啊!今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。

5、吹蜡烛前我许了一个愿，希望下次生日有人陪。

6、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

7、曾几何时，开始排斥过生日，总觉得过生日就是宣告所有人自己又老了一岁，于是每年都选择默默忽视这一天。而爱我的人始终记得，让我感慨青春流逝之余，却又欣慰一路以来的相伴。

8、40岁，坚强了，你们要直面挑战，怀揣梦想，实现价值。