一、喝姜糖水的说说

1、坊间经常流传这样一句话，“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。那此话有什么道理呢？今天我们就来探讨一下。

2、同样，你也别大白天的就吃萝卜，那样工作起来，没有干劲，容易泄气的。哈......

3、姜酒同食，百日烂心。姜酒都是大热之物，姜借酒力入经络，酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒，等于吃慢性毒药。民间流传的公案中，就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。其实，姜酒同食，何止伤肺。日积月累，五脏六腑都会受伤。说到底，还是酒害人。与其闻姜生畏，不如戒酒养生。

4、中医认为，天人相应，白天阳气旺盛，人应该多活动，吃些温补性质的食物，如生姜，可以帮助阳气生发。

5、姜汤具有提神醒脑，排汗降温等作用，夏天可有效缓解头晕、心悸、恶心等症状。

6、夏季酷暑炎热，人们贪图凉快，喜吃冰喝凉，且长期待在空调房间，易伤脾胃，损伤阳气，胃中虚冷，所以，要吃生姜来温暖脾胃，帮助阳气升发。

7、生姜：具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用。

8、第使人兴奋，无法安睡。

9、(1)取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜或红糖，搅匀当水饮。

10、生姜吃起来也是有讲究的，具体来说，要注意以下几点：

11、夏季天气较热，食物容易滋生细菌，引发肠胃疾病。

12、黑糖：含有甘蔗约95%的营养成分，能保存大量甘蔗的营养成分，更容易被体内吸收，因此在快速补充体力、提高活力的同时，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸、微量元素锰、锌、铬等多种元素。甜美，温柔，无毒。进入肝经，脾经。功效：滋润心肺，助脾，缓肝气，解酒，补血，破淤。朱奇：心服发热，口干舌燥，喉咙肿，肺热，咳嗽，心肺和小肠发热等。总之，生姜红糖是优质的搭配，但不是每个人都适合喝。首先糖尿病患者不能喝，其次热性体质尽量不要喝。最后，从购买渠道来看，一般红糖不是真正的红糖。基本上是用色素染色的。真正的红糖不是特别甜。俗称(牛粪党)。购买时请注意。

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14、病情分析：感冒在没有完全好转的情况下因为着凉容易导致感冒加重，应该及时给予药物治疗。指导意见：针对感冒的治疗主要是采用对症治疗的方案，你所述的药物任何一种均可以缓解感冒的症状。另外针对加重的感冒检测体温的变化，如果出现体温的异常或者出现咳嗽、咽痛的症状可能合并细菌感染，这种情况建议及时到医院进行血常规检查，必要时进行胸部X片检查，明确诊断后在医生的指导下给予抗生素对症治疗。平时要注意休息、注意保暖、清淡饮食、保证营养、多喝水。

15、仅仅如此，还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是：人们一般都在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害！

16、大家熬完一锅后可以按照个人口味放点红糖继续熬制。

17、这三种水，相辅相成，缺一不可。有泄无补，必定使人，全身乏力，气虚冒汗。如果要是有补无泄。补益所得的少阳之气，又有多大力度，通经开络，使人恢复年轻状态。这样的人，往往又极度亢奋，夜不成眠。平衡水，可以保持身体平衡，头脑清醒，耳聪目明，身体中，总有一股力，在内部流动，源源不断。

18、作用六：美容祛斑近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。

19、孕妇产后体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，有利于产后体力的恢复，且对产后体能的恢复有明显的促进作用。

20、4选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等，营养师建议选择纯天然的，自己再根据自身需要加姜或红枣等泡茶即可。

二、喝姜糖水的说说搞笑

1、较早时，我曾经写过一篇文章，冬吃萝卜夏吃姜有什么道理,因此，在这里，我就不多提萝卜和姜的作用了。

2、如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，胜参汤”是也。

3、适用：对由于淋雨以及所致外感风寒有疗效，适用于风寒感冒或淋雨后，或有恶寒，发热的患者。也可以将双脚浸于热姜水中，水能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加盐、醋，并不断加热水，浸泡至脚面发红为止。同时也要注意，高血压心脏病足廯糖尿病皮肤感染者慎用。

4、(个人做法，高手勿喷)

5、张仲景在《伤寒论·辨脉法第一》曰：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，小能胜冷，故欲著复衣。”

6、姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜饮品。姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜，主要作用有：调顺排毒、补充能量、温补作用、外敷滋润、缓解皮肤瘙痒、美容祛斑、有利于新陈代谢(还有因吃螃蟹引起的呕吐)。

7、晚上23点至凌晨1点胆经最旺盛。此时是一天中最黑暗的时辰，阳气开始生发。阳气生发起来，全身气血才能随之而起。体新陈代谢也开始升旺盛，只有用心呵护，才能使少阳之气蓬勃向上。在自然界少阳之气生发之时，要顺应阳气上升之势来养阳，这不仅有助于预防疾病和提高健康水平，而且可有效延缓衰老。

8、每日23：00—11：00，

9、经常这样做的话，可以达到预防目的哦。营养师提示大家在喝完红糖姜水最好是用铺盖盖着睡一觉取汗，这样避免感染风寒。

10、长期坚持喝生姜红糖水的话，对于女孩子来说，可以在经期的时候缓解痛经，减轻自己本身体内的寒气，减少疾病的发生。

11、生姜，在道医体系内，性温而散。性温，能生发全身阳气，散，可以温中驱寒。

12、夏季贪凉，长时间呆在空调房容易受寒，加上一直不出汗，会出现头痛、恶心、食欲下降、拉肚子等症状。

13、降提神，在炎热的时候人们很容易兴奋、汗水特别的多，喝生姜有去除汗降温的功效，适当喝点姜汤大有裨益。

14、我们都知道，姜枣汤具有很好的治病作用的，平时的一些小病完全可以通过喝姜枣汤来。姜枣汤是老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛、关节痛、手脚冰冷、脾胃虚弱、寒饮喘咳、贫血、疲劳无力、饮食摄入量较少的人等。

15、如果您平素没有喜食冷凉食品的习惯，或者一直在吃温热的食物，那么再多吃姜就会“火上浇油”引起上火。

16、饮用方式随意，男女老少都适合饮用。

17、很多人可能不知道红糖里究竟含有哪些元素，其实红糖的营养价值是很高的，它含有丰富的葡萄糖果糖等多种糖类，以及各种能量物质，这些物质对于补充女人身体里的能量具有很好的功效。它能够充分的滋润细胞的生长，有利于皮肤细胞的新陈代谢。生姜的营养价值也是很高的，所以女人每天晚上睡前喝一小杯生姜红糖水，对于补充能量具有很好的效果，而且对于血管硬化也有很好的疗效。

18、你好，如果感冒的话，喝橘子水的话没有什么效果，切点姜丝，然后和红糖煮姜糖水来喝，有治感冒作用，多喝点。

19、作用二：补充能量孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

20、妊娠呕吐时，可冲饮红糖姜水，有较好效果。

三、喝生姜红糖水的说说

1、驱寒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。特别是冬天很容易感冒，多喝姜水有助于调节血液循环。

2、现代医学，经过实验证明：人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。饮用姜糖水，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

3、生姜具有温中散寒的作用，喝生姜茶能驱散体内寒气，帮助身体出汗，预防和治疗“空调病”，也能预防夏季肠胃病。直接取3~5片生姜，用沸水沏开，趁热喝。

4、姜的好处虽多，但也不是人人都适合吃，下面几类人尤其要注意。

5、福往者福来，爱出者爱返

6、很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。

7、起床时之所以吃姜，是利用姜的生发之机，起床就是要生发起来，用姜可再助一把力。我想，路志正老先生早上吃姜吃了几十年了，才会精力旺盛。

8、红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。

9、回味是生姜淡淡的辛辣与红薯的甘甜

10、人体内的自由基是一种衰老因子，若其过度活跃，可致人早衰，姜中的姜辣素可有效地控制自由基。

11、用法：泡热水或煮三分钟，然后待水温合适，然后泡脚10~20分钟，直至身体微微发热，出汗即可。也可以喝一些紫苏水，效果更好。这个方法适用于淋雨，感受风寒初起的阶段。

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13、中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的症状，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

14、那为什么说，上床之前，要吃萝卜，而下床以后，要吃姜呢？到底有什么科学道理吗？人每天晚上上床睡觉时，不能有思想负担，中医认为，思伤脾，而脾主运化。所以上床前吃点清凉顺气的东西，像心里美萝卜、绿萝卜、白萝卜，就可以养人的脾胃。让身体保持清爽，让晚餐吃的东西，尽快下顺，这样有利于睡眠。我这里，特别要推荐绿萝卜，又被称为水果萝卜。

15、▊tips：Pinlo养生壶有精准的控温技术，可以实现防柴火的炖煮原理，做出来的糖水更加软糯清甜。

16、作用七：有利于新陈代谢红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。好的，可以有除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾，而且含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，增强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃增进食欲。但也不要多喝。喝姜水的好处：

17、红糖是未精制的粗糖，能保存很多维生素和矿物质。不仅是女性，更适合老年人吃，特别适合年老体弱、大病患者吃。早期常用实用的红糖健康饮料。红糖还有排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有很好的滋补作用。生姜红糖水不仅普通人吃的效果好，产妇吃的效果更好。孕妇饭后7~10天喝生姜红糖水有助于恢复体力。但是睡觉前不要喝生姜黑糖水。否则，会患上糖尿病、增肥、蛀牙等一些疾病，对人体健康有害。

18、红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品,

19、老年人，儿童极容易引起感冒、发热咳嗽，甚至哮喘，并且不容易好。经期的女性容易引起痛经，月经不调，子宫的各类病症。如《素问·气交变大论》又曰：“雨水霜寒，上应辰星，上临少阴少阳，火燔焫，冰泉涸，物焦槁，病反谵妄狂越，咳喘息鸣，下甚血泄不已，太渊绝者死不治……雨湿流行，肾水受邪，民病腹痛，清厥，意不乐，体重烦冤，上应镇星。甚则肌肉萎，足痿不收，行善瘛，脚下痛，饮发中满食减，四肢不举。变生得位，脏气伏，化气独治之，泉涌河衍，涸泽生鱼，风雨大至，土崩溃，鳞见于陆，病腹满溏泄肠鸣，反下甚而太溪绝者，死不治”

20、脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，长期服用，老年斑不会有继续生长的迹象。

四、喝姜糖水的说说句子

1、生姜红糖水的功效与作用

2、(完整版)湿疹的中医治疗和预防

3、为了防止夏天吃生姜上火，把生姜肉和姜皮一起吃，也会有较好的效果。

4、夏季因为天气热等原因，人体分泌的唾液、胃液会减少，导致食欲下降。

5、2锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。

6、生姜还具有治牙痛作用。生姜中的挥发油，对产生口臭和牙周炎的致病菌有杀灭作用。

7、腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素，它能使肝细胞变性，并会诱发癌症。

8、很多人，包括男女老幼，往往不小心淋雨了。淋雨以后若不及时处理，则会生病。如《素问·调经论》曰：“夫邪之生也，或生于阴，或生于阳。其生于阳者，得之风雨寒暑。帝曰：风雨之伤人奈何？岐伯曰：风雨之伤人也，先客于皮肤，传入于孙脉，孙脉满则传入于络脉，络脉满则输于大经脉，血气与邪并客于分腠之间，其脉坚大，故曰实。实者外坚充满，不可按之，按之则痛。帝曰：寒湿之伤人奈何？岐伯曰：寒湿之中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，荣血泣，卫气去，故曰虚。虚者聂辟气不足，按之则气足以温之，故快然而不痛。”

9、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

10、养生专家建议，三伏天可以多喝一些姜水，尤其是姜枣红糖来暖宫驱寒。有些人认为三伏天喝红糖姜水容易“火上加火”，事实上，在三伏天喝红糖姜水可以帮助现代人治疗空调病。

11、食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。

12、关于吃姜的问题，我想多说几句。在看路志正老爷子的视频时，我发现，他虽然面色不错，精力充沛，但是，可以明显感觉他阳有余，而阴不足。主要是他嗓音沙哑，身材消瘦。这种情况已经很长时间了。几年前，我曾经找他看过病，那时他嗓子就是沙哑的。现在他的学生称他，90岁的人，40岁的心脏，这是不可能的。人不能只看一个脏器，阴阳要协调才行。

13、第三步、待水烧开后放置适宜温度饮用即可。

14、暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。皮肤变得细嫩。体重可减轻，体态苗条。去掉多余赘肉，腰围变细。

15、注意！经常腰痛可能致残！学会这招，有效缓解！

16、咱们先来说说，什么是上床和下床。这里指的上床，可不是男人对女人说的“上床”，如果你过去是那样领会的，可就错了，哈......。这里的上床，就是咱们通常说的上床睡觉，而“下床”呢，当然是指学习和工作了。

17、冬天常喝的话有助于预防感冒但是一年里不能常喝姜本身容易导致上火。改善女人贫血是指红糖+姜主要是红糖的作用。

18、大多数老一辈人都经历过被蜜蜂蜇伤的儿童，伤口发红肿胀，疼痛难以忍受，这时，父母会服用稍高浓度的红糖，在肿胀部位加水，过一会儿疼痛会减轻，肿胀会逐渐消失。受到中国古代食谱和日本歌手在日本江户时代常用的黑糖排毒美白疗法的启发，日本研究人员分析了红糖的天然成分和药理作用，发现从红糖中提取的天然成分对美白更有效。

19、月经期间，不要服用，冬天可以适当食用，因为姜糖水可以温经散寒，适用于阳气不足造成的畏寒肢冷神疲乏力，建议平时注意防寒保暖，服用期间，少吃生冷食物，

20、夏天天热，细菌病毒大量繁殖，很容易病从口入。姜是天然的抗菌剂。吃了不洁食物拉肚子、呕吐，嚼块生姜就管用。拌凉菜的时候，多放点姜末，消毒杀菌，又开胃，最好。

五、喝红糖姜茶的说说

1、母乳喂养期间的话是不建议吃感冒药的，还是建议多喝点热水，吃点水果，给你熬点姜糖水，出出汗试试。

2、必读|积食并不能导致发热

3、颈椎病，脖子痛？不要慌！教你5招，轻松缓解，在家就能做！

4、2痰湿过多，内热或阴虚火旺者不能多服。

5、三伏天虽然是一年中最热的时候，但人们可不能因为高温酷暑就一味贪凉，不能进食过量生冷食物，尤其是一些有宫寒症状的女性朋友们更应注意。

6、有这么句老话“冬吃萝卜夏吃姜”。“夏吃姜”之姜，多指生姜。

7、第刺激神经，影响心脏功能。

8、现在的食谱中，凡是用到姜的，打头必然是千篇一律的三个字：“姜去皮”。从什么时候开始，姜皮如此不招人待见，必欲剥之而后快？

9、夏天正是吃姜最好的季节呢。一年四季中，其他三季你不吃姜都没关系。但是到夏天最好要吃一点。夏天天热，人体的毛孔都张开了。如果把人体比作一座城池，夏天就是城门洞开不设防的时间。各种外邪都会乘机侵入。有的可能当时发病，有的则潜伏下来，到秋冬再发作。这时候吃点姜，可以保护你安然度夏，还不给秋冬留下病根。

10、胃寒，胃口不开，喝两天生姜红枣茶，暖暖胃就好了。

11、2/番薯和生姜放入Pinlo养生壶中，加入适量黄糖，清水倒满最大值，选择「汤」模式。

12、在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

13、这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而生姜性温，会容易耗损津液，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

14、生姜的话我觉得就不用多说了，生姜的用处太多了，生活中可以用到生姜的地方就很多。

15、这种萝卜里外全是绿的，又称绿萝卜，青萝卜，水果萝卜，天津特产，吃起来非常脆，水分极大，也比较甜，不辣，历来有“沙窝萝沙窝萝卜赛鸭梨”之誉。晚上9点时吃了，一宿都睡的非常的安稳，第二天，大便还成形，确实是好东西。其次是心里美萝卜，如果是白萝卜，一般是做菜用的，不能当水果来吃，有点辣。

16、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

17、注意：此法无论内服或者泡脚，均需要微微出汗，不可出大汗。

18、本身红糖和生姜各自含有的营养价值就很高的，有大量的微量元素，而且红糖对生完孩子以后的产妇有很大的作用，可以促进身体里面生完孩子没有排干净的东西排完。

19、生姜红糖水的作用比较多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时，这个时候及时的喝一杯生姜红糖水，将我们体内的寒气及时排除，会使你浑身舒畅，精神爽。

20、姜糖水，主要是补，将身体缺失的，以及阴阳水所泄之，进行补足。

六、喝姜糖水的说说

1、早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

2、喝糖水应该心情不错的吧以前能喝到糖水可是一件稀奇的事啊再说吃一些甜的东西那么你的心情也是会很好的了

3、大家肯定都知道，女孩子每个月都有那么几天的，对于有女朋友的钢铁直男来说，女朋友在疼的要死要活的时候，默默的会来上一句：你多喝点热水。喝什么热水！难道连一句喝点生姜红糖水都说不出口了嘛！

4、比如，新建绿色环保式公厕，在游人较集中的景观景点增设多处移动式公厕；新增各式果皮箱400余个；设置休闲座椅、餐桌100余个。为游客免费提供棉服、防滑鞋套、轮椅、拐杖、电子导游、手机充电、触摸式导览设施等人性化服务。为游客设置的几座暖屋子里给游客免费提供姜糖水服务，设立志愿者服务岗，为游客提供咨询、引导游客文明有序游览。太阳岛风景区管理局党委还组织广大党员组建党员志愿服务岗，积极宣传文明旅游知识，主动劝阻乱扔垃圾、攀爬踩踏雪雕等不文明行为，热心解答游客疑问。同时发动全体员工开展志愿服务，形成“人人都是志愿者”的良好氛围。

5、▊tips：如果想要汤色更加清亮，可以切开番薯后，浸泡水中，多换几次水洗掉淀粉。还可以加入其它食材，比如红枣、淮山、红豆等。

6、夏天来了,池塘里的荷花含苞欲放,人们身上的衣服也少了,太阳的光芒更热了.秋天来了,枝头上的叶子随风飘落,燕子飞走了,枫叶也变红了.冬天来了,大地上白雪皑皑,枝条粗糙了,"|雪人"越来越多了.

7、这个寒，从两个方面来。一是风寒。夜里开空调睡觉，寒气侵入毛孔了。早晨要赶快喝点姜茶补救一下。

8、气体不足，食欲不振，营养不良等的儿童在工作日可以适量喝黑糖水，患有感冒和腹痛并且在月经期间容易感冒的人也可以使用红糖姜汤来消除感冒，对于体弱的老年人，特别是刚从严重疾病中恢复过来的老年人，红糖还具有出色的愈合和滋养作用，老年人适量食用红糖还可以驱散血瘀，促进血液循环，缓解肠蠕动，减轻肝脏和视力，红糖水也可以用于外用，它还具有排毒和营养的作用。

9、尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用，但因为它属于辛热燥烈之品，故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。因此，肝炎病人要忌食生姜。

10、而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

11、怎么吃法呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过参汤。

12、病情分析：姜能暖胃驱寒，若有适应症是可以服用姜糖水的，但阴虚火旺的人就不适合服用了。指导意见：建议你把你的具体情况说说，这样好分析你的情况。产后的保养是很重要的，不要劳累，不要受风着凉，很多月子病就是因为保养不当引起的。祝你健康。

13、阴阳水，主要是泄，将身体内的垃圾及时清除。

14、为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：

15、红糖水：对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。

16、回复“范圣华”知出诊信息

17、生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒，这是因为生姜具有发汗解的作用。

18、孔子说“不撤姜食”，至理名言。居家过日子，是不可一日无姜的。

19、风寒感冒或淋雨后出现畏寒、发热时，食用生姜有助于寒气发散外泄，可温中暖胃。