一、抑郁的说说朋友圈

1、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

2、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

3、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

4、心里郁闷的时候，要把不好的事情说出来，这样的话就可以缓解状态，让自己的心情好起来。发朋友圈也可以发这些内容，但也要注意尺度，毕竟朋友圈不是发牢骚的地方。

5、人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

6、很多时候我们放不下的，不是那个人和那段感情，而是在那段感情中飞蛾扑火的自己。

7、有多少人的QQ密码用的是别人的名字，而那个人却浑然不知。

8、终究是没管住自己的心，让它陷得太深太认真。心凉了，也就什么也不重要了。可不可以跟世界请个假，我想暂时离开一下。下雨天不适合哭泣，我不喜欢泪没痕迹。悲伤的故事，只属于奢望幸福的人。我愿意献你风华正茂，你能否陪我白首至老。对自己好一点，因为没人会把你当全世界。第一眼就心动的人，要怎么做朋友。灼灼桃花十里，取一朵放在心上，足矣。最初，是那春日杏花吹满头，谁家年少足风流。

9、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

10、................................................................................

11、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)

12、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

13、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

14、总会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

15、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。

16、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

17、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

18、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

19、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……

20、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

二、抑郁的说说朋友圈图片

1、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。很久很久以前，我就想着，假如我有一个心上人，我要把我的愉悦和快乐全部弹给他听，把我的悲伤和难过全部哭给他听。用自己的方式书写着自己的悲欢离合，喜怒哀乐。其实没什么放不下的，只是觉得遗憾，付出那么多感情，说没了就没了。你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。失去的多了，得到的少了，明白了应该好好珍惜自己现在所有的！有的人，是你无论如何都避不了的，再不敢面对，还是要面对。星沉月朗，家在远方，何日梅花落，送我归乡。在幸福的路上我一直在向前走，只是因为心还在爱着你。曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。

2、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

3、对于你，我一直很用心，却还是得不到。这世上，总会有一个人在等你。只要你不在乎，多大的难过都将会是无谓。拥有了又想自由，自由了又想拥有。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。如果时光渲染了记忆，我会努力忘记。我的城市又下雨了，我也又想你了！还要什么男朋友，夜不能寐的苦还没吃够！

4、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

5、回忆在脑海里翻滚，思恋在做苦苦挣扎，还是忘不了你。

6、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

7、你不言，我不语，你不理，我不睬，你不闻，我不问，这就是我们现在仅有的默契。

8、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

9、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

10、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

11、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。

12、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。

13、对于抑郁症患者的家人以及朋友，杜主任还要给一个警告：自己千万不要因此陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动，做自己感兴趣的事。追求属于自己的快乐，千万不要为了别人而活。更不要绝得，我在这个时候能笑出来，真是个罪过，

14、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。

15、是不是说不出口的痛，都成了止不住的伤口。

16、我不会孤单。至少我还有梦

17、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

18、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。

19、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

20、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

三、抑郁说说发朋友圈

1、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

2、爱到收不住，才是真的输。

3、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，连时间都在嘲笑我，不该对你太认真。

4、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍。带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。

5、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。看看《少有人走的路》、《当下的力量》这两本书，一定要看记住，你目前以为的绝境，其实是幻相，并不是无路可走，只是你的认知偏差，会把它极端化相信我，康复以后，看法会完全改变，坚持往前走吧，不要放弃关注当下，关注当下，关注当下接受无法改变的，改变能够改变的解决焦虑的唯一办法就是马上行动行动吧，哪怕做一点点改变，哪怕走出一小步无论自己什么样，都接纳无论世界什么样，都接纳祝好只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

6、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。你的幸福，需要你自己成全。

7、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。

8、我们需要一个人独处的时间，远离人群远离熙攘，沉淀一些浮夸的喜乐与毫无深度的悲伤。思索是一个人的事情。想念也是，成熟亦然。

9、以上就是心情低落说说发朋友圈，路再难走也得走完，你知道哭鼻子没有用，你也清楚自己未必能接受安慰，再坚强一些就好，很快，很快这段就会过去。

10、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

11、假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界！

12、都说流泪的时候仰头看天泪水就会自己回去，为什么我看了泪还是流了下来。堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。想笑而不能笑，与想哭而不能哭，究竟哪个更痛苦。每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。你选择什么，就收获什么。所有结局，在最开始就埋下了伏笔。成为想成为的人，不要只是说说而已。最初，是那春日杏花吹满头，谁家年少足风流。我爱你，即使我知道你不爱我，那也不能阻止我爱你的心。

13、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

14、即使如此喧闹欢乐气氛，也带动不了我的情绪。

15、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

16、感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。

17、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。

18、.人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。

19、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。

20、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

四、抑郁说说文案

1、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。

2、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

3、你是不是也觉得，为什么每个人看起来都过得那么好的样子，只有你，糟糕得不像话。

4、你之所以活得累，在于你只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。

5、我心里一直有你，只是比例变了而已。

6、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！

7、像被无声的枷锁囚入深海我无力挣脱，你在岸边依旧好生恩爱。

8、“你不是踢足球的那块料”。“我这是为你好”“要不因为你，我跟你爸早就离婚了，过不下了”

9、哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。

10、孤单不是与生俱来，而是由爱上你的那一刻开始。

11、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。我只懂得哭我只会哭除了哭我还能做什么。最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都融化了。再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。这街道那么空，可你的影子却布满每个角落。我什么样的心情，只取决你现在的你过的好不好。

12、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

13、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

14、不要试图“骂醒”TA，比如：你在这样以后就毁了，因为抑郁症患者常自我否定，非常敏感，批评只会让TA更绝望。

15、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。

16、世界很小，城市很大，欠缺了缘分的人也许终身都不会再见。

17、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

18、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

19、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

20、初见即是收梢，不用惋惜，不要落泪。留得住初见时心花无涯的惊艳，才耐得住寂寞终老。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。拥琴为何人，树下自孤等，一曲音无痕，爱恨几人闻，愿为她隐声，此生成空文。寸寸柔肠，盈盈粉泪。夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。那些惆怅，那些眷恋，洒满生命的夜空，冥冥之中，仿佛还在昨天。夜色漫，青莲月，墨迹绘不尽红妆，桃花面，菩提下，白蕊漾成了流光。摆渡红尘你牵了谁的手，而我却用岁月望瘦了春秋。九泉之下，雨帘，我倾尽所有守护你。惜春长怕花开早，何况落红无数。

五、抑郁说说短句

1、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。

2、想找个人说说话，把QQ翻了一遍又一遍，好不容易点开了一个，犹豫了好久“在”最后还是没有发出去。

3、元芳，你对此事怎么看。回大人：我眼睛瞎了。

4、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。

5、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

6、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

7、心累了的伤感个性说说心情低落说说发朋友圈

8、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

9、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。

10、催促TA去看医生，这是TA真正需要的。如果可能的话，帮TA约好医生并督促TA去看病。

11、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。

12、深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

13、孩子本是蛟龙鸾凤，但在父母眼里却只是游蛇山鸡，还有什么比这更可悲？

14、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

15、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。在这世界里，你可能是一个人，但你也有可能是另一人的全世界。人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。请原谅我不能经常顾及别人的感受，我自己偶尔也会难受。一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。我爱的不是曾经的那个人，而是曾经的岁月。你可不可以也主动一次，好让我有继续下去的勇气。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

16、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。

17、我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。

18、天底下所有的父母亲大抵都相同，希望自己的儿女能成为人中龙凤，这想法虽容易让孩子有负担，但却并不可怕。

19、明知道回忆过去是不切实际的，但还是画地为牢，在过去中搜寻着你的影子，仿佛你仍然会出现。只是，当有一天阳光照射进来，才知道回忆已经爬上了青苔，那已经是很久之前的事情，而事到如今你已不在。下面是名资网分享给大家心情低落说说发朋友圈，希望你能喜欢~

20、你感觉不到，我说一万句都没有用。

六、抑郁的说说朋友圈

1、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

2、嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。