一、突然心情低落压抑想哭的说说

1、12温和久了，稍微有脾气就成恶人了。

2、悲伤的句子：有点悲伤的古风句子，用情至深，读到心碎！

3、你不会明白那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

4、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。

5、在冷静和自信的前提下，别憋屈了自己。只是，还是要谨记一点，冲动是魔鬼，别做让自己后悔的事。小情绪什么的，笑一笑便让它过去吧。该说的话要说，不该说的话千万不要说。

6、蓝调中乐观的精神，都会随着压抑情感，随之消失殆尽，留下的只会是最孤独、最压抑的弦乐演奏。

7、我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。

8、拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。

9、长路漫漫，希望能尽可能陪你走得远，若不能如愿，便祝你每夜安眠，喜乐平安。

10、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。

11、一杯水再烫再难忍也不要放手，因为你松手的那一刻，你失去的，不只是水还有那杯子。

12、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

13、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

14、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

15、18是不是只有遗憾，才会让人念念不忘。

16、9“我的太阳终究成了别人的光。”

17、我原本可以活得很快乐，是没钱害了我。

18、以前我是一只风筝，想去哪里都有风送我，现在我是一粒沙子，风还是偏爱吹我，我就经历了九九八十一难沉淀到了海底。

19、宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起。

20、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

二、心情莫名其妙低落忍不住想哭说说

1、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

2、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。

3、21我攒了很久的难过，可以换一点开心吗？

4、深夜失眠的人，连做梦的一个都没有。

5、有句成语：否极泰来！你是否能坚持到泰来，这是考验人的意志力！为什么在逆境时要坚持，要不停滞奋斗就是要等到胜利的时刻。如果你坚持不了，半路彻底倒下那你的人生就失败了，等不到成功的到来！

6、我和他的故事超级长，需要一生来遗忘。

7、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

8、眼泪不停的落下说说，眼泪不停的流的句子

9、30长大了才发现好的睡眠质量真的很是珍贵。

10、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

11、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

12、今天诸事不顺的日子，心里有点憋屈难受。“多吃点会心情好”。

13、17遗憾的是我从来没有被坚定选择过。

14、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。

15、有梦就该勇敢去追，一腔孤勇你别怕，起码你还有自己。

16、痛到心口的话我也会笑着把它说完。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

17、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

18、你说的情况应该是由于应该和心情过度的紧张引起的，和心神不宁脾虚，肝郁有很大的关系。首先应该保证睡眠不要熬夜，合理的饮食保养。注意缓解紧张的心情。是由于心脾虚弱引起的，可以用：归脾丸，养血安神片。可以用复合维生素，用：薏米，酸枣仁，大枣，莲子煮粥喝。

19、雪崩的时候没有一片雪花觉得自己有错。

20、我眼里的难过，都快溢出来了。

三、突然情绪低落想哭的说说

1、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

2、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

3、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。

4、你一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。

5、如果你一时找不到方向，你可以看看那些运动场上的健儿，他们是怎样的面对失败的！你可以看看革命老前辈，找到一个榜样，你会豁然开朗，一下子就有了动力！

6、得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。

7、人生，有阳光也有风雨，生活，有美好也有打击。我们都想幸福，偏偏事事不遂人意，失败总是多于成功，泪水总是多于笑容。

8、没必要给自己贴上标签，过好每一天，对得起自己一天的起早贪黑，不浪费每一份愉悦的心情，开心时大笑不快时沉默，不必太在意别人的看法如何，你只要不辜负自己。

9、34没必要把三观不合的人，请到生命中来供着。

10、36我要把温柔交付给能察觉我小情绪的男孩子。

11、深情从来都是被辜负，只有薄情反复被思念。

12、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

13、44喜欢有什么用他连你今天开不开心都不知道。

14、我通宵不睡也等不来你的消息。

15、有些眼泪以为能够强忍住，有些人以为可以留得住。当眼泪不停滑落，人不断离开，就再也没什么好留恋的。

16、你说你不够优秀，在你觉得心情不好之前你经历了什么？是有人打压或者批评过你？还是和别人对比而产生了这种你不优秀的想法？又或者你的情绪突然的就开始低落？可以和我说说，或许我可以帮到你

17、一旦蠢话出来了，蠢事就不远了。

18、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

19、其实这个时候,我建议你最好是看一些书,或者是听听舒缓的音乐,逛逛街,分散一下自己的注意力,这样比较好,尽量不要胡思乱想

20、寂寞是一根断了的红线，有心人紧紧地抓着一头，默默地等待另一头的牵线人，即使那人早已远去。

四、心情低落,烦躁,想哭又很压抑的心情说说

1、42“后来，笨手笨脚的小孩也决定一个人走。”

2、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。

3、最无助的时候要想到家人，因为他们是最无私不需要回报的，尤其是父母亲。不要怕麻烦他们，不要怕他们不理解，因为你已经很无助了，要崩溃了，需要他们给你力量！

4、人这辈子做过最徒劳的事就是频频回头。

5、47有的人还是要见一面，才能放下心中的执念吧。

6、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

7、那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

8、突然发现原来我这辈子最大的折磨，不是别的，就是活着。

9、无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。

10、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

11、疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。

12、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

13、“舍得让你难过的人，能有多喜欢你。”

14、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。

15、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

16、错过不也是一种结果回头也留不下什么。

17、我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。

18、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

19、一个人走，一个人静，一个人思考；一个人时也许最孤独，但却最清醒。

20、我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

五、突然心情低落压抑想哭句子

1、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

2、偶尔说，年少情怀总是诗。的确，再也没有像当初那般为一个人，忘了自己。

3、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

4、压抑过多少愤怒，压抑过多少忍耐，将世界冰冷的嘲笑，在自己的火焰中葬埋。

5、原谅我人丑心笨，讨不了任何人的欢心。

6、4“站在世俗里难免被遗忘。”

7、一切的一切我都知道，我只不过是在配合你伤我的心。

8、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

9、10生活就是我们隔着朋友圈相互羡慕。

10、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

11、我以为，只要我认真的去喜欢你。就可以感动你，后来发现，被感动的，只有我自己，我从来都不重要，只是偶尔被需要。

12、我没那么爱你尽管眼泪流不停只不过是太多回忆一时间难以忘记把你的梦还给你。

13、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

14、“淮南一叶下，自觉洞庭波”。人的一生都不会是一帆风顺，当你经历了沧桑进入了人生的暮年，这个时候青春不在，功名没有，甚至养老的经济条件都不是很充足，沧桑的道路可能还要继续，只要身体还好，精神还好，沧桑又算得了什么！淮南一叶下，自觉洞庭波。这样的诗句会让人心情平静，态度坦荡。我们的生命何偿不像这一片叶子，都将被淹没在历史的长河中。

15、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

16、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

17、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

18、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

19、爱了、恨了，回忆断不去了。痛了、哭了、眼泪斩不清了。梦了、醒了、一切都结束了。来了、走了。我的心，从此不完整了。

20、本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。