一、和闺蜜一起减肥的说说

1、但是他对我的体重一直是不满的，男友是体育生，一直保持着比较好的身材，自己本身也喜欢瘦瘦的女孩。一开始我也想要继续瘦下去，但是本身自己不爱运动，后面在一起了之后也没多大的动力，所以一直保持再124上下，而男友就挺不满的，一直催我减肥什么的，为了这个也吵了好几架了，前面甚至我说了不减了，他就说随我，反正我知道他喜欢什么样的女生的，我要是不瘦就不会那么喜欢我了，最后闹得差点分手，他才退步说什么是为了我的健康着想。

2、⑧饮食一定要均衡，荤素搭配合理;⑨最后一点是就，要坚持，相信坚持就是胜利。

3、闺蜜的兴趣爱好可以不完全和你一样，没有关系，她玩她的，你玩你的，她可以和她的好朋友们一起去做她喜欢的事情，你也可以和你的好朋友一起去满足你的兴趣爱好，当彼此分享的时候，才是最美的时刻，午后的阳光里，闺蜜们窝在沙发里，捧着咖啡分享上一周去过的地方，见过的人，吃过的美食，然后一起吐槽单位的同事，一起谈着某位男明星，一起流口水......

4、早晨6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，用拜日式迎接初升的太阳，满满的一天正能量。另外还可以看到小贩怎么支起他们的摊位，听到环卫大妈唱歌…

5、说好一起减肥，别人瘦了，你却胖了？

6、我们之间就是最好的闺密，就是最好的朋友，我们一起跑步，一起嗨起来，这就是我们最快乐的时光！

7、夜晚十点多了，老婆突然觉得很饿，想想去吃鱼吧，不长肉肉，于是和老公去了，到鱼庄后已无顾客，老婆顺势问老板这里的鱼新鲜吗？老板一板一眼说：“我们这里来一个杀一个，你说新鲜吗？”

8、①7点：空腹喝1杯温开水，让肌体活跃起来;

9、②饭后站一会或散步，千万别吃完饭就坐下或是躺下;

10、②双臂支撑起身体，使上身与地面保持50度。

11、吃法：代替午餐。可先吃苹果1个，再喝一碗红豆粥

12、胖到130斤后章女士的腿，

13、有人说减肥之难，难于登天！借口！我们要为减肥找对方法！

14、闺蜜，是存在我们生活中不可缺少的角色。

15、谢谢TA们陪我们度过的那些岁月

16、下午瑜伽更不容易受伤。

17、最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。

18、减肥的时候，一到晚上就想吃东西，这是不是病？怎么治？

19、每天早上起来，第一件事，就是先空腹的喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以起到清热减肥，美白皮肤的作用。蜂蜜对女人的作用就更不用多说了。只要3天就能见效了，没有任何的副作用。

20、减肥路上踩过的坑，希望你能避开，别再走弯路了。

二、和闺蜜一起减肥朋友圈怎么发

1、早上？中午？还是晚上呢？

2、有时幸福就是这么简单，只因有你在身边!我亲爱的密友们。

3、②8点：洗手后带1杯水回到座位，随时补水;

4、能穿下s码衣服才是s身材，你是大s还是小s？

5、@Cher雪莉：给她一个减肥攻略更实际

6、今天上午又为了减肥的事有争吵，最后我就说让我减肥可以的，那他必须去考一门证，这样子等价交换，最后他也同意了，我只要减到1体脂他就去考，要是不去考，以后就听我的(前提是运动减肥，不准节食)。

7、④骑脚踏车去郊游，骑车也可以有效的瘦腿哦;

8、富阳相亲网，富阳本地的，真实可靠的婚恋相亲平台；

9、在减肥的路上，绊脚石都有哪些呢，真香！

10、准备一张椅子，站在上面，左脚抬起，右脚站直；

11、我不喜欢陌生人问我隐私问题，今天有个不认识的人问我去哪里，我说：“关你屁事啊？”然后他就把我赶出了出租车。我问舍友：“暑假在家干嘛了”，她说：“没什么事，就在我家机场帮帮忙”。我心里暗暗想，哇，土豪吧！还建有机场！接着他说：“就给鸡喂喂饲料，扫扫鸡粪”....

12、今天真是高效率的一天，上午办事，中午和老领导一起吃饭。下午和田甜完成亲子作业，晚上和闺蜜们饭局。回到武汉，家庭主妇的应酬突然增加不少。

13、先把睡了一晚上还没有清醒的筋都拉醒，

14、⑤14点：一天中的第5杯水;

15、①以食开始;②以午餐为主，午餐很重要;③是质量而非数量;④辅以调料;⑤崇尚鲜美;⑥辅以健康油;⑦要专心认真的就餐;⑧定时进餐，培养良好有规律的饮食习惯;⑨学会适可而止;⑩饿时再进餐;和他人一同进餐;可以喝杯红酒。

16、生活不需要太累，吃的喝的睡；看着世界的美丽，陶醉在享受的心情中；忘记烦恼和悲伤，享受幸福的滋味。周末到了，祝你和大家约会愉快，团队愉快！

17、今天少吃一口米，明天欧巴来接你。

18、别人都黑眼圈，就你容光焕发

19、闺蜜，无所谓你的职业，你的身份......

20、今天和闺蜜一家子一起吃饭，觉得能有一个好友陪你一起走过十几年真的很幸运。

三、和闺蜜一起减肥的说说句子

1、越减越肥，因为你吃了就忘。

2、这个世界上总有那么一个人，

3、闺蜜，其实就是另一个自己。

4、瑜伽都能帮你调节身体调节心情，

5、@愛無暇：这不是真正的友谊

6、愿十年后二十年后我的照片里依旧有你——致闺蜜

7、可能我自己没有多大的感觉，在我印象中，两个人在一起可以做到一起进步是最好的，一起学习，一起运动，哪怕是现在这种等价交换的一种方式，总归是在前进的。

8、①水要是冷的，不要热水，或是温水也不好，因为蜂蜜要冷喝才能起到很好的润肠作用。

9、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？

10、将手按压在肚子上，然后嘴巴发出呼的声音进行吐气，感受腹部逐渐扁下来，将空气完全吐出。

11、当你练完瑜伽，吃完早餐干着活，顺便犯犯懒癌，喝着咖啡发现同事在焦虑，人生赢家有木有。

12、⑦18点：下班回家后喝一天中的第7杯水;

13、我们似乎就对“最初的情感”格外珍惜

14、你是我减肥路上，最大绊脚石。

15、与闺蜜一起跑步，让我们在减肥的道路上可以更加的成功，让我们彼此健康成长！

16、最好的友情是各自忙碌，又互相牵挂。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走，只愿时光不老，我们不散，愿今后的我们可以一直走下去！愿许多年后的我们依旧能互相调侃！

17、“我昨天去看医生了。”“哦！医生怎么说？”“医生说，你看够了没？！”男人：医生，我最近每天早上起床后都要干呕一阵子，是不是胃部出了毛病啊?医生仔细端详了男人片刻后，便埋头开药方，上写道：早起勿照镜子.

18、陈女士给了记者章女士的地址，昨天中午，记者找过去，章女士看起来确实130斤的样子，也穿着黑丝袜。问起章女士为什么不理陈女士了，毕竟20多年的友谊，章女士说：“没有不理她，工作太忙了。”

19、就说，亲爱的，祝你生日快乐，今生有你我很快乐，再写一些祝福的话，其实是闺蜜的话，很随意很简单就行了，我和我闺蜜说话都是没正形的，因为彼此太熟悉了。

20、我们就这样，舒服的在一起了(๑•́₃•̀๑)！

四、闺蜜 减肥

1、减肥路上，谁忽悠你的感情，谁浪费了你的金钱。

2、看到同龄人有了孩子，我开始担心自己不光是一个社会学上没有意义的人，更是一个生物学上没有意义的人。女孩子常用的佛系减肥法：天天大吃大喝，如果缘分到了，自己会瘦下来的！

3、516的姐妹们，绽放青春！

4、八年相识相知，一辈子闺蜜！

5、强度不用太大，不容易受伤，

6、①改掉不良的生活习惯，不喝酒，不抽烟;

7、刚选出来的虎门四大美女！你赞同吗？

8、和闺蜜又好久没吃饭啦，和你在一起很开心，感谢感恩我们相伴到现在。

9、有人说，闺蜜就是那个你越迁就她就越得寸进尺，却总也不能分开的那个。也有人说，闺蜜就是在一起可以互相显摆、互相掐架、互相妒忌但是一旦遇到外人便会统一一致向外的那个姑娘。

10、但是瑜伽的好处，确实是我们有目共睹的！

11、新闻来源：都市热报dushirebao、19楼

12、生命在于折腾，减肥就是闲的没事来回瞎折腾。每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。减肥非难事，只要有恒心。对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！要减肥。

13、优秀奖(不限)：爱奇艺VIP黄金月卡1张

14、选择下午或者傍晚瑜伽是最好的，

15、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

16、你心里不痛快了，我替你当泼妇撒泼。

17、人体氧摄入峰值也在傍晚，

18、和闺蜜一起变瘦，变美，变漂亮。

19、我们之间一起经历成长，我们一起跑步，一起嗨起来，我们的人生就是那么的美好！

20、睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。用瑜伽叫醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜的能量，用肯定的态度，真诚的心灵和踏实的实际行动去拥抱美好的生活，帮助身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。

五、跟闺蜜一起减肥的说说

1、不管你的体质是偏瘦还是偏胖，

2、多上街逛逛你会知道，胖起来没有颜色，瘦下来才可以五颜六色。小腹三层，非一日之馋，天天立志要减肥，光说不练，像不像你。死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。身高不是问题，体重不是问题。身高不高，体重很重这才是问题。吃一辈子就能够幸福一生，但一旦开始瘦了就是一辈子的苦行。独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。我在减肥，但是我没有节食也不运动，我用的是意念我会瘦的。

3、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

4、⑥绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。

5、@不作就不会死不会死：难道她应该说，你这样穿很美，显得腿非常细。这样还是闺蜜？

6、说好的减肥呢？晚上又吃多了，看来减肥的道路离我是越来越远了。

7、想你时刚好你也在念我，真好！

8、我命由我不由天，所以我不减肥。

9、因此冬天可以在下午3点~6点练瑜伽，

10、瘦了之后，你的人生才刚开始，还要等多久！

11、来，吃饱再减肥。

12、我们相识在初中，一直到现在，如今已经八年了！在这八年时间里，我们也有不在一起的日子，但是我们的友谊永远不变，是一辈子的好闺蜜。永远挺你！爱你！一起努力，一起加油！

13、说好的一起减肥，闺蜜却偷偷骗了我？

14、双脚分开站立，身体半蹲，屁股向后，身体前倾；

15、什么都可以放弃，什么都可以不爱，什么都可以不在乎。唯独闺蜜，一声姐妹大过天。

16、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

17、↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓

18、(本活动最终解释权归校导网所有)

19、陈女士回忆，倒数第二次见面，是今年春节之后的半个月，大学关系好的同学出来聚会。KTV包厢里，大家聊起美容、减肥的话题。“我就说，你(指章女士)怎么长这么胖了，你看她(指陈女士)都瘦了，然后她(指章女士)马上脸就阴沉下来了。那个时候她们一个就减到100斤左右，一个就胖到120斤左右了，大家闹哄哄地也没有注意她的情绪，过了一会儿她就自己默默地走了，我们还以为她去上厕所呢。”她们的大学同学汪女士说。

20、每个人联系瑜伽的目的不一定相同，

六、和闺蜜一起减肥的说说

1、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

2、等我瘦成一道闪电的时候，可别怪我没告诉你。

3、去年12月，陈女士和章女士约好一起减肥。

4、十对闺蜜基友，你想为谁点赞？

5、跟我比瘦？有本事上称。

6、②矫正姿态，双肩稍微向后并且自然下垂，注意收腹挺胸;

7、让你的身心都恢复成最健康的状态！

8、但是从防止瑜伽伤害的角度来说，

9、和男朋友认识也快4个月了，一开始和他在一起也是我追求的他。以前喜欢他的时候为了想把最好的一面展示给他就减肥从150减到1体脂现在是

10、搜索关注天天一笑笑网看更多冷笑话，喜欢一个女孩子之后千万不要着急追她，一定要隐忍，有耐心，放长线钓大鱼，说不定她闺蜜更漂亮呢！我给我妹妹买了一支能减肥的口红，对，就是传说中的……强……力……胶…..女心胸狭隘，隆胸是否有效果？

11、又管不住嘴，又要减肥，你觉得可能么？我觉得可能！

12、十年瘦骨无人问，一朝变肥天下知。

13、7:30起床;7:30~8:00洗漱;8:00~8:30吃早饭;8:30―9:00避免运动;9:30开始紧张工作;10:30让眼睛离开电脑屏幕休息一下;11:00吃些水果;13:30~14:30要午休一会儿哦;17:00~19:00运动锻炼身体;19:30晚餐要少吃一点;23:30开始睡觉。

14、很高兴吧～好友之间常联系，有空聚一聚～工作学习压力大了，需要缓解压力～可以找人倾诉一下～要有休息的时间～多做些自己喜欢的有意义的活动，对自己的心情有好处。

15、①跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。

16、张老板外出度假，临走前担心家中被盗，便在客厅桌上放了一百块钱并给小偷留一纸条：“您别费神了！我们家我都找不到钱，您更找不到，这一百块钱给您零花。隔壁家是个领导，您懂的！”度假归来，张老板发现桌子上的钱变成了两千！他留给小偷的纸条的反面写着：“给您的信息费，请笑纳！”

17、吃吃喝喝后再来运动运动吧~

18、她是高一下学期转到我们班的，我们在班里组织的读书分享活动中由于是一组才彼此熟识。开始的她总是接近我，跟着我，想和我成为好朋友，而我却不适应这种太近的距离而有意疏远。

19、闺蜜，就是闺中密友，说起来便似乎在心里升起了暖暖的惬意。

20、今天是非常开心的一天，非常感谢生命中可以有这样的好朋友就可以了。

1、尽管脂肪燃烧没有最佳的时间，

2、完善了资料才有机会被更多人关注，才能后续参与各种线上线下相关活动。

3、给你平台展示自我，找到更多的机会

4、喜欢和闺蜜夜里长谈，一起睡觉，一起吃饭的感觉。

5、对于很多人晚上瑜伽可以改善睡眠质量，

6、我把这个事和我的闺蜜说了之后，我闺蜜比较反感，她觉得这样子的等价交换不像是情侣之间该有的，我让他考证是为了他好，他让我减肥只是他喜欢而已。还说他没那么喜欢我。

7、①撮腿法：洗澡的时候撮一撮，粗腿立马变细;

8、@火焰赫瑞克的眼泪：讲实话的闺蜜才是真闺蜜

9、@傻傻de希：是闺蜜才会这样跟你说话提醒你。在路上看到了太多，是真的又不好看又显腿粗啊！！！

10、闺蜜，没有很多，也不适合很多。你不能说，这是我的闺蜜，这也是我的闺蜜，那不是！那是好朋友，那是小姐妹。闺蜜没那么多，也不需要那么多。

11、没有完善资料的用户请尽快完善资料；

12、有2/3的女性在月经期间会有肚子很不舒服的感觉。痛经时，建议女孩子们双手叉腰，将两个大拇指按压在自己的肚脐左右两边各5厘米处的位置(也就是带脉穴)，可以收到非常好的减轻疼痛作用。

13、和闺蜜出去玩，放逐寂寞和寒冷，加深友谊多联系，烦恼和忧伤随风散，朋友聚会喝一杯酒，幸福甜蜜都有，如果忙得没时间，祝福收到多温馨！

14、但是对于另一些人来说，

15、三天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢？

16、曾经的我们，活成了彼此的模样。我们拥有共同的兴趣爱好，共同的奋斗目标，共同的人生观，价值观。在如今就业形势严峻的条件下，我们却说好一起学就业最难的生物，以后成为科研工作者。因为我们相信自己，我们彼此鼓励。

17、看似热量很低的美食，却是你减肥路上的绊脚石。

18、⑤正确饮食，也不要过多的摄入水分;

19、人多力量大，劳动最光荣！！