一、自己打气努力加油说说

1、赛场就是战场，勇者不可阻挡，敢赢才能称王；信心鼓起希望，无畏豪情万丈，拼搏铸就辉煌；努力，加油，成功就在前方！

2、每天多一点点努力，不为别的，只为日后，能够多一些选择，选择舒心的日子，选择自己喜欢的人。

3、好心情每天照常营业，坏心情永远打烊。

4、人只要不失去方向，就不会失去自己。

5、他们是病友，他们是志愿者，虽然身份不同，但他们却都用不同的人生经历去表达对生命的敬仰，勇敢面对挫折，永远不说放弃！

6、孙慈阳：成为一名真正的勇者

7、从ICU里出来之后，我面对疾病好像就不那么害怕了。我自己放平心态，从逐渐恢复生活自理，到可以照顾家庭，现在我偶尔还外出做做义工。我把自己这段经历说出来，给他人带来信心。

8、现在如果我不说，别人都不会觉得我有什么健康问题，其实我也是一名重症肌无力患者。

9、生命需要保持一种激情，激情能让他人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路！一个人内心不成屈服的气质是可以打动人的，并能够改变许多东西。

10、写给我的宝贝女儿娴：2021年6月25日是你的生日也是你的成人礼。虽然法定意义上你已是成年人，但在父母心中你仍然是个孩子，总免不了要唠叨你几句，虽然有些地方你比我们懂得多。

11、该奋斗的年龄，不要选择了安逸！最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。

12、我感恩着家人们不离不弃的陪伴和照顾，感恩着医护人员和爱力病友给我加油打气。想和大家说，我们一起努力加油，把日子过好！

13、后来，贝利被选入国家队。临走前，贝利的父亲特地送给他一件秀有“贝利”二字的衣服。贝利感到很不可思议，因为“贝利”是那些富家子弟嘲笑他给他起的绰号。但是，贝利的父亲却说，“不，这是当人们看到你踢球后，也是当我发现你身上有我所没有的潜质时，人们欢呼、呐喊着的名字。……所以，你一定要比我坚强！当有人对你恶语相向，对你的表现指手画脚时，你一定不能感到被羞辱了，一定要保持内心的强大，我的孩子。”

14、愿世界上所有的孩子都健康，快乐

15、风雨兼程为家为你为自己，一无所有就是拼的理由，加油。不要为自己的努力道歉，那样太对不起你的努力了，加油，任性的活着，自在的走向前方。我有一个考证的梦，他们说这个梦不真实。我没有放弃，我一直都没有放弃，我为自己加油。

16、只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人。

17、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

18、最好的时光在路上一路向前。

19、只有自己内心强大，才不会受别人影响。当全世界都知道“贝利”是球王的时候，谁还会认为“贝利”不是一种荣耀而是一种羞辱？

20、命运真会玩弄人，我也有同样的命运。有时候觉得不知道该怎么样活下去

二、给自己加油打气的

1、孩子身体这样等我们死后怎么办？生了二胎现在苦点累点，好歹以后孩子有个兄弟姐妹互相照应

2、请再悄悄加点油，无论如何都想听你说，我终于成为不负众望的人了。

3、李欢说：“积极的生命状态影响他人”

4、只要有信心，人永远不会挫败。

5、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

6、我现在也想要二胎，一直在调理身体，就是不想老二也跟老大一样体弱，得慢性病。

7、没有失败，只有暂时停止成功！

8、尊敬老师，团结同学，遵守校规，注意安全，这些你都知道，我相信你能做好，我就不多说了。天凉了，注意不要感冒。上次说的蜂蜜也不知道你带没带，对你鼻炎有好处，那可是海拔2000多米的崖蜜，我在现场看着采的。你现在的时间很宝贵，就说到这里吧！你的老爸祝你学习进步！——宗书娴爸爸

9、我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。所以我们应该一天给自己一个希望。

10、愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

11、我们每个人在生活当中一定会遇到各式各样的困难，而这些困难是使你焕发出生命力量的一个动力，假如你想要回避所有的困难，那你就回避了所有让你的生命力得到焕发的机会。

12、真的有点怕，不知道孩子的将来会是什么样，愿所有的孩子都能健康的成长

13、最想对父母说的话：请对我的想法多支持一点！

14、能改变你人生的永远是去做，而不是空想。机会总是垂青于那些有准备的人，想一万次，不如做一次！

15、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

16、主题演讲人分享了他们或因疾病或因社交障碍或遭遇人生重大变故，所经历的挫折、挫败，以及由此发生的突破。

17、去年，我第一次出现肌无力危象，病情的反复也让我感到很痛苦。但是我坚信“让爱的灯火传下去，让更多的人感到温暖”，有爱，就有力量，我一定要成为一名真正的勇者。

18、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

19、能遇见主任是不幸之中万幸！

20、不是每次回首都有人等你也不是每次伸手都有人帮你。

三、自己打气努力加油说说短句

1、知道孩子生病，就打消了二胎念头，只想把所有爱都给他。

2、拼一分高一分，一分成就终生。

3、教练总是不厌其烦的一遍一遍的带我们训练传球、过人、射门、速度和体能，一步一步的指导我们的动作，不仅教我们踢足球。

4、我是一名长期从事公益服务的志愿者，读大学的时候，就开始参与各种志愿活动，我也因为志愿者工作获得了不少荣誉。然而，我的热心在有的人眼中，是沽名钓誉、作秀、捞资本……这种误解，让我困惑不已，也很受伤害。

5、错过了就从新开始而不是重新开始。

6、作为爱力家庭的公益志愿者，我希望能与爱力伙伴一直相伴相随，给更多人带去温暖和希望。

7、主旨演讲：疾病和挫折教给我的那些事儿

8、不要失望，对未来依旧要充满希望。只要你努力，付出足够多的汗水，成功终将伸开它多情的臂膀，拥抱每天坚持努力的你。

9、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

10、杨素娜：家人和病友给了我信心和力量

11、先相信你自己，然后别人才会相信你。

12、过去是历史，不管受到了多大的挫折、打击，这些都不重要，关键是你对未来是否充满希望。

13、我在成长为最好的自己。

14、唉！看后心情复杂，不知道说啥

15、风雨兼程为家为你为自己，一无所有就是拼的理由，加油。不要为自己的努力道歉，那样太对不起你的努力了，加油，任性的活着，自在的走向前方。我有一个梦，他们说这个梦不真实。我没有放弃，我一直都没有放弃，我为自己加油。

16、不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。

17、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。

18、事自己扛，梦自己圆，所以，不要怕事，大不了自己扛起来，肩膀只有那么宽，能抗多重，就扛多重，就算天塌下来了，也不能趴下!

19、眼泪也流干了。只能不让自己倒下为了孩子努力加油！

20、一个坚强乐观的女孩子，正如名字一样，美丽而又有能力，她的勇气和乐观感染了很多人，虽然有些吐字不清，但她全程都在笑着，在线的人纷纷表示：“你努力说话的样子真美”

四、自己打气努力加油说说句子

1、——本次活动主持人、重症肌无力患者、爱力关爱中心传播主管默绿

2、“爱力一起说”首次在线登场

3、请不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！

4、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话，越努力，越幸运。

5、挑战赛TIAOZHANSAI

6、社群关怀员培训|病友服务病友成为重症肌无力社群共同成长的内驱力

7、徐文华说：“为爱力病友的坚强不屈而感动，我愿意加入到志愿者服务队伍中来，为爱力奉献爱心……”

8、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。

9、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

10、从医学角度来讲，我个人认为肾病综合征的孩子，二胎再肾病的几率非常低。鼓励二胎

11、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

12、本次活动主持人默绿说：“无论讲述者还是聆听者，大家都经历过生命成长过程中的各种挫折，也从这挫折中得到成长。可以说，这挫折展现了丰富多彩的生命，生命正是在这样的张力中不断生长。”

13、不要老嫌弃自己的鞋子不好看，世界上还有好多没有脚的呢！“惜福”吧

14、娃生病，做家长的真心累！幸亏遇到大爱的主任！加油！！

15、别人在笔记本上写下长篇大论激励自己，而我只需要写下你的名字。嗯，中考加油！不好好努力以后别人壁咚的墙就是你搬过的砖。中考加油！当你在前进的道路上，永远有一群煞笔看着你，盼着你跌倒，等着你失败，看你的笑话，所以你必须拼命奔跑，永不言败。中考加油！拼一分高一分，一分成就终生。中考加油！今天拼搏努力，他日谁与争锋。中考加油！感谢挫折，感谢跌倒，感谢嘲笑，感谢讽刺，感谢一路走来没放弃执着的我。中考加油！为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。中考加油！

16、功夫不负有心人，经过几年耐心地沟通帮助，他从一个自我封闭的儿童成长为一位开朗乐观的少年，很愿意与周围人群交流。最让我感动的是，他鼓足勇气认我作父亲，说“我这位爸爸给了自己第二次生命。”孩子的成长和感恩，更坚定了我坚持做公益的决心与信心。

17、或许命运有时候会不公，但只要我们努力地去奋斗，时刻谨记“奋斗”二字，我们就能“扼住命运的咽喉”，改写命运。

18、当机会亲自来敲你的门的时候，一定要记得主到一点将其请进来。

19、人啊！命啊！无奈上苍造化弄人！唯有面对！加油！

20、意思是虽然她遇到了你，但你并不是和她一条心，只有她一个人在努力为了未来奋斗，所以感慨了一下

五、给自己加油打气的文案

1、看了心酸，不知该说些什么，郁闷。

2、实现梦想的过程从来都不是轻轻松松的，你要打败很多很多迷茫、委屈、懒惰、软弱，你可能随时要给自己打气加油，管住那个想退缩的自己。

3、在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。

4、主任，我预约的8月23的门诊又退了，因为皮质醇还是低。这段时间我好好调整饮食和生活习惯，过一个月再去临沂人民医院测测

5、今天的不开心到此为止明天依旧万丈光芒。熬过最苦的日子做最酷的自己。做自己就好了，这世界本不完美。每个人都有强大的心脏，你也有。当你足够努力，幸运总会与你不期而遇。未来可期，人生值得！愿你成为自己喜欢的样子。

6、@宇***:结果发好大夫吧

7、你若坚持，定会发光，因为时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生所有的不可能都变成可能！朋友们，早安！新的一天，加油！

8、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。

9、Hi，点个在看，让更多人看见爱，成为爱

10、加油，不要想自己失去了多少时间，要从现在开始努力，一切就不算晚。

11、生命本身就是一场修行、坦然面对出现在我们生命中的一切、好好带孩子、好好爱家人、活好当下……

12、凡事抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。

13、经过了几轮比赛的激烈角逐，到今天为止低年级组挑战赛已全部告一段落。本次比赛非常成功，也非常精彩，希望所有队员经过这次比赛的历练能够更加努力，扎扎实实练好基本功，期待你们下一次的绽放。

14、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。为了让自己更好！

15、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

16、郑美能：只有苦难才能够造就超人

17、人生理想：想成为一名合格的解放军战士

18、“各位在世界的不同角落，但我们相聚云端，将共度一段难得的时光。对于重症肌无力患者来说，因为口齿不清的症状限制，长期脱离社会生活的社交处境，很多人不愿开口表达，不敢和他人交流，我们希望通过“爱力一起说”，让更多重症肌无力患者敢于开口表达。而每一位分享人的故事，如果被在线的您用心倾听，将给我们带来启示，也将给他们带去疗愈。

19、支持“无力患者有力计划”

20、不要把成功想得太遥远，有时候，它离我们很近，只是由于我们的疏忽而与它失之交臂。

六、自己打气努力加油说说

1、人生没有彩排，每天都是现场直播。在人生的舞台上，没有你想不想表演，只有你表演的好与不好。在逆境中不要灰心，在顺境不忘感恩，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

2、我今年刚要个二胎。可是上次复查看到一个孩子妈妈带着两个孩子来复查，我问她，你家两个孩子都是肾综吗？她说是的。。。我顿时吓傻了！

3、我们一起为你加油！拿出你愈挫愈强的勇气，拿出你的自信，我们相信你依然是老师的好学生、父母的好孩子。

4、唉.......难受！

5、你的生活，应该有你自己的精彩。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。天空的雨，从不曾为任何心情，而感动而洒落；蹉跎岁月，从不会为任何伤痛，而停留而眷顾；生命，也从不因人的脆弱人的不舍，而留恋而激活。如果自己都在偷懒，命运又怎么会认可你。别再虚度光阴，叫醒那个沉睡的自己。记住，只要开始，就永远不晚。因为生来就是个很普通的人，所以每一次努力，都得竭尽全力，一点点的进步，都会欢欣鼓舞，我们也曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。其实每个人都是独一无二的，只要相信自己，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，就能开创出不一样的天地。

6、我在病床上思考着生命的无常和痛苦，磨难让我瞬间开悟——命运要这样折磨我，我偏偏就不服输，我还是成为一个对社会有用的人。

7、为了赢得成功，你对成功的欲望，必须超过你对失败的恐惧。年轻人就是要有那么一点傲气，如果连自己的路都不敢走的话，那叫没出息。

8、在看点赞分享开启新天好运

9、这个世界就是这么现实，当我们强大时，身边围满了“像朋友”的朋友；当我们弱小时，绝大多数“朋友”一哄而散。

10、是啊，带肾病复发的孩子带怕了，钱也花怕了，谁还敢要二胎，反正我是退缩了。现在这个孩子还不知道哪天是尽头

11、我刚生了二胎，以后孩子们可以有个伴，多一个亲人。

12、今日箴言：面对一日千里的未来，能够决胜征途的，永远是内心的力量。

13、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

14、几年前，我曾经在对残障人士的志愿服务中，结识了一个因听力障碍而自我封闭的儿童。他对陌生人的那种恐惧感，特别让人心疼。我下定决心要好好地帮助他，让孩子走出恐惧，能有更光明的未来。

15、你只有一小段的时光可以活着。所以你的梦想要宏伟，战胜你的恐惧，你的行动必须要比言语更有力量。

16、“你在充满正能量地向前，我也在前行的路上与你相伴。”

17、人生格言：勇于挑战，迎难而上。

18、曾勇：爱别人就是爱自己

19、2017年加入爱力大家庭，在这个大家庭里接受了专家的康复计划，目前一切症状都在改善。

20、在线的听众十分感动，也纷纷表达了自己的收获与想法。

1、我说说点什么，可是满满的都是泪……

2、不要低估任何一个时刻，每一分秒都有可能是人生的转折。人生的路，谁都是摸着石头过河。

3、力量并不是来自于体力，而是来自于坚韧不拔的意志。我以为自己足够坚强，可是还是会痛哭流涕，想一想吧，加油，等待结果。要在该努力的时候丢弃二心一往无前，却也要懂得在跌倒的时候及时给自己安抚。做自己喜欢做的事，你的生活就不再有工作。常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。让我们一起为生活加油。其实我们可以让自己的生活变得更加充实。脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹。人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

4、告诉自己：今天，是最好的一天。不必为昨日遗憾，带着昨天的烦恼生活，只会让自己负重前行。纠正犯过的错误，积累奔向明天的力量，努力的今天，才是改变的关键。给生活一点改变，完成一个任务，或者改掉一个坏习惯。

5、绿草说：“曾勇坚持志愿服务的爱心与毅力值得我们赞赏”

6、我们不能控制机遇，却可以掌握自己。

7、爱力网：http://www.ailimg.org/

8、看的好心酸！大爱可尊可敬的主任啊！因为遇见你肾病的孩子总算有了方向再也不用无助茫然地四处求医问药！因为一直有你在，一切的问题都不是问题，所以信心满满，，，，我家的宝宝已恢复到三年前的模样宝爸宝妈们舒展开眉头给孩子一个榜样，开心快乐每一天，一定会如你所愿！！！

9、时间真快，一转眼你已高三了，还有几个月就要高考了。这两年多来，一路坎坎坷坷，你给我说过北大、说过要当律师。我们相信你一直在努力，并在继续努力。你一直是你弟弟的榜样，这次你弟弟又拿了第一。

10、可是贝利的母亲并不愿意让自己的孩子去踢足球，重蹈他父亲的覆辙。后来当贝利的父亲发现儿子是真热爱足球之后，不仅没有反对，反而私下鼓励他自行练习。到最后，终于感动了贝利的母亲，不仅同意而且协助贝利去追求理想。