一、爱吃的胖子的说说

1、怎么讲呢，我们好容易就倚仗着“被爱”，想无限延伸对方的包容。

2、这种类型的人如果摄入过多的脂质，往往容易造成皮下脂肪蓄积。其特点是容易从下腹部、臀部、大腿等下半身部位开始发胖。因此需要注意油的摄取方式。比起动物性脂肪，最好摄入橄榄油或鱼油。肉类应选用里脊，如果是鸡肉应选用鸡脯肉。最好能够避免食用培根、香肠等加工肉类食品。

3、一百六来了，一百八还会远吗？

4、这时她心里闪过一句，我这又是何苦。

5、让自己的基因给你一些建议

6、我的美，称是不配承受的。

7、你好，最好的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。

8、实际上，肥肉隐藏在在日常的各种饮食中，很可能你在不知不觉中就摄入过量了。

9、我以为你出了一身脂肪就什么都不懂了。

10、这种肉含有大量的胆固醇和饱和脂肪，容易阻塞血管，引发冠心病。而且这类肉中含有致癌物——亚硝酸盐的含量高，影响健康。因此专家建议，人们应将加工肉制品的摄入量限制在每天28克以内。

11、年轻时代的爱情一开始都蛮轻飘飘的，好似踱步青云之上，不沾烟火气。

12、胖人每周最好吃3顿鱼或虾，每次可以只吃100克(相当于10只虾)。

13、其特点是“喜欢脂肪量较高、重口油腻的菜肴”、“在一餐内‘并食’”、“压力积聚时会暴饮暴食”、“喜欢喝酒晚上经常会小酌一杯”。

14、那些说我不用减肥的人都是坏人。

15、1038贺萌姐中午好，我想点一首《带你去旅行》送给我的好姐妹们，天气甚好，微风不燥，有时间一起出去踏春呗，谢谢啦

16、胖子总在更新衣橱。

17、——相信我，当你甘愿做一摊烂泥，没人有义务陪着你，一起丢掉骄傲的坚硬的棱角，向低一阶的生活滑落过去。

18、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。

19、年纪轻轻当然不想束手束脚地活，会觉得「有趣」是至高无上的品质。

20、充分利用虾青素：虾青素大多在虾壳中，但是又难以下咽，不好消化。虾煮过后剥下的壳千万不要扔了，淋干水分，用油炒干，然后加水，再加上豆腐青菜，汤汁格外的鲜美。

二、说吃胖点的好句子

1、我跟闺蜜以前择偶观一致：要找个会玩儿的。

2、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

3、容我讲一句，最好不要把“永恒”寄托在一成不变的真心上。这世界变数太多，两个人想长久，与其祈祷对方初衷不变，不如携手迈步跟对方共同成长。

4、 一白遮三丑，一胖毁所有。

5、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

6、你不是胖嘟嘟，只是气很足。

7、吃虾有技巧，这样吃才能利用好

8、肉类在高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴在炭上，再与肉类蛋白质结合，会产生“苯并芘”这种强致癌物，常吃会严重损害健康。肉最健康的烹调方式是炖。

9、据说所有的胖纸都有一个共同点，就是都被别人摸过肚子…….你被摸过吗？

10、 瘦了穿什么都百搭 胖了穿什么都白搭

11、脂肪干细胞专家卓翠琴博士

12、补肾强身：最好的方法就是水煮，因为虾肉中的很多营养都很较弱，经不起高温。带着虾壳一起煮，虾壳变了颜色就可以了。

13、波索斯博士等人猜测，是易胖鼠内侧前脑束回路中多巴胺传递的信号变得迟钝，所以它们才会拼命进食以获得和其他老鼠一样的多巴胺分泌水平。事实上，研究人员测量了易胖鼠的伏隔核的多巴胺水平，发现它们的多巴胺水平确实低于正常标准，而且直接电击腹侧被盖区分泌的多巴胺水平也偏低。易胖鼠偏低的多巴胺分泌水平到底是先天的因素，还是后天的影响呢？

14、我们是否可以从上述老鼠的研究中得出结论，钝化的多巴胺愉悦回路会导致人们过度摄取食物来获得满足呢？与老鼠一样，人类摄食与腹侧被盖区目标区域(包括背侧纹状体)中多巴胺的释放有关。以人类为研究对象的好处就是，可以在脑部扫描之后询问被试的感受。这些研究表明，摄食不仅与多巴胺的释放有关，而且多巴胺的水平还能用来预测被试摄食过程的愉悦程度。不同的食物导致多巴胺分泌的水平也不一样，这一结果与被试报告食物的愉悦程度相关(对我而言，路易斯安那州的热狗肯定能让我的多巴胺释放达到最高水平)。而且，当饥饿的被试继续摄食并逐渐饱足的时候，其背侧纹状体的多巴胺释放水平也会降低。这并不奇怪：当你饥肠辘辘的时候，第一口食物总是最美味的。

15、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

16、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

17、你就会立马得到像江直树一样的智慧

18、厦门软件园二期观日路28号102A

19、我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。

20、这句话我一直记到了现在。

三、好吃长胖的说说

1、肉类柜台上，排骨为什么总是最受欢迎？正因为它肥而不显，香嫩可口。

2、鱼丸也是一样道理，肥肉和淀粉都是常见配料。即便是普通老百姓，也都知道做丸子和饺子馅的肉必须三肥七瘦，否则不会产生诱人的口感。

3、你这福气样，一看就讨长辈喜欢。

4、实验表明，长时间炖肉可减少肉类30%～50%的胆固醇。其次是涮肉、蒸肉。如果要吃烤肉，最好用绿叶菜包着。

5、上海分子医学工程技术研究中心

6、男生是被她爱着的，分手的时候还很不释然，嚷嚷“你不就喜欢我这样的吗”。终究是没收到解释。

7、因为刚上大又谈了恋爱，就每天缠着先生一起追剧、玩手游，翘课在校园里瞎晃。

8、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

9、——我觉得他以后会懂的，被爱当然是一件甜蜜的事啊，但我们要是让这甜味儿尽情占领身体，活成软塌塌又松懈的人，便好难对这段本来就前途未卜的感情负责。

10、虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了!但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了，因此，蒸是最适合的烹饪方式，不仅少用了不少油，而且像蒸的方式一般会比红烧的办法少用很多糖。

11、她也就真的找了个「有趣」的。

12、或重于泰山，或重于其他山。

13、通过检测肥胖基因上相应的位点，能帮助你认识自己身体先天是否更易存储脂肪。再利用科学的减肥理论，能让你更有效的达到减肥效果。

14、放在唐朝你这叫珠圆玉润的美。

15、胖姑娘皮肤都很好哦。

16、你不管穿什么都好看，你是天生的衣服架子。

17、我是喝水就胖爱吃辣椒的胖子。

18、0脂肪每日正常营业。

19、“控制不了自己身材的女人，一辈子都不会有出息。”——没啊，你看我想胖就胖，再想胖还能胖。

20、10主持人你好，我是一名考研的学生，在等复试成绩，今天才得空偷闲休息一下，才发现自己已经好久没有出来走走晒晒太阳了，真好！希望自己的梦想可以实现，复试可以有好结果，点一首《我的未来不是梦》，希望大家都梦想成真！

四、胖子爱吃的句子

1、“我是一个XX样的人？”

2、台风来了，身边的人和树都吹走了…

3、拔高一点讲，真心且正确地爱着你的人，并不愿意容忍你尽情发胖。

4、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”

5、丰腴娇娃可堪夸，细眼凤目萌哒哒。

6、108萌姐中午好！今天是远方小棉袄，静静的生日！点首《时间都去哪了》送给女儿。这两年没有买蛋糕，请她原谅，我这个不称职的妈妈，看着她慢慢的长大，自己却不在身边陪伴，心里充满愧疚，祝小棉袄，健康活泼的长大！也愿自己一切安好！

7、记得之前采访过一个网红，问他的爱情观。

8、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。

9、那眼神优雅、娴静，双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子;但又挂着一丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵。

10、强烈推荐的早餐组合：黄瓜鸡蛋汤+杂粮组合+苹果汁。冲着这色彩斑斓，也会味口大增吧。

11、(美国退伍军人部德州南部医院医疗中心研究员、原中国科学院老年学研究室主任教授)

12、一个阴雨天，我怂恿先生找个空教室看电影，pad里翻了半个小时没找到合适的，抱怨说好无趣。

13、其特点是“高高隆起的啤酒肚”、“经常食用米饭或面包等碳水化合物”、“饥饿时情绪焦躁”、“无法抵挡食物的诱惑”。

14、基因位点APOA5(干预君)告诉你，吃含高脂肪的食物，容易导致你肥胖。而基因位点PPARG(调节君)告诉你，避免吃含高脂肪的食物，并且饮食中摄取较多的单不饱和脂肪酸，可防止腰围增加，有利于减肥。

15、遇见你之后，再看别的女人，就好象在侮辱自己的眼睛!

16、宁愿胖的精致，不要瘦的雷同。

17、特点是原本属于不易发胖的体质，但是由于不擅进行蛋白质合成，很难形成肌肉，因此一旦发胖就很难瘦下来。为了补充蛋白质要有意识地摄取肉、鱼和大豆制品。食用时充分咀嚼是关键。

18、那些说我不用减肥的人都是坏人。

19、 翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！

20、在肉类的烹饪上，要减少烹饪时间，因为在肉类烹饪上，时间越长，就意味着使用的调料会越多，比如沪式红烧肉，那可是一把把地放冰糖呀!而咕老肉看着糖汁粘腻，也放不了那么多糖，所以，尽量少吃炖入味的肉，而改吃浇汁入味的肉菜。

五、胖子吃货的说说心情

1、|作者：陈大力(简书签约作者)一只有能量的少女新书《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》即将上市

2、108音乐点心贺萌您好！我想点一首刘小慧唱的《加减乘除》送给快乐精英车队的周霞美女司机。

3、禽肉和鱼虾脂肪含量较低，利于控制热量，建议胖人增加禽肉和鱼虾摄入，适当降低畜肉比例。

4、我说说我的真实感来受吧。源我特别不喜欢胖子，为什么呢？首先是不好看，身体挤成一团肉球了，看上去就感觉很不健康。其次，胖子的体味比较重。可能胖子自己并不觉得，但是别人会明显感觉到。身体负担重，内分泌容易失调，鞋子更容易臭，体味比较重。最后是胖子给人的感觉是比较懒，明知自己胖还不自觉，连走路的时候都在吃吃吃，自制力比较差。

5、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自己的人生也更加圆满。

6、并且明年的今天，还能收获一个江直树

7、同学不好意思，你的脸挤到我了。

8、说到这里，很多人都会惊呼——原来自己也没少吃肥肉。“吃什么补什么”这句话，虽然并不完全符合科学道理，但用在肥肉上，却相当贴切。

9、或者每天都有一顿吃鱼虾，比如每天早餐40~50克鱼或虾(大约是4~5只虾)，午餐可以再吃40~50克畜肉或禽肉，畜肉和禽肉可以隔天换着吃。

10、不过你在我心里更漂亮，你是天使!我不敢再说，因为我无法用语言形容你的美丽!

11、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。

12、基因是造成肥胖的先天因素

13、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。"

14、成功的减肥是建立在正确的对自己肥胖原因的认识上的。通过肥胖基因检测，可以从根本上，了解自身肥胖的风险，获知自己适合的减肥方式，针对个人体质，选择合适的减肥方式，进而达到健康有效的减肥，告别囤肉。

15、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

16、有少数案例发现，病态肥胖是由于某个基因(如瘦素或瘦素受体的编码基因)的突变而引起的。在控食系统中，大量分子的突变导致的肥胖并不足为奇，包括阿片促黑激素皮质素原、促肾上腺皮质激素释放激素与黑色素聚集激酶素的受体。但是，对这些数据最好的估计也只有8%的病态肥胖是由于某个基因突变的结果。而剩下的大部分肥胖案例表明，遗传与环境的交互作用似乎才是关键所在。

17、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

18、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日。每周要至少吃一次水煮虾和虾壳汤，美味营养的同时，还能保护血管和心脏，预防癌症！

19、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。

20、我当时好委屈哎，觉得谈恋爱不就应该allin吗，还管什么学分评优成才计划啊，多扫兴啊。

六、爱吃的胖子的说说

1、人生就是这样，一波未平，一波又起。春治过敏夏治油，秋治脱发冬治燥，少治痘痘老治皱，然后一辈子跟肥胖作斗争。

2、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

3、高达30%的脂肪，不动声色地分布在骨棒四周，并深入肌肉纹理当中。尽管胆固醇和能量相当高，人们却总是爱不释口。

4、看见你，我觉得再没有什么是不美的，因为你用你的美，点缀了所有的一切。

5、瑞士一项调查显示，吃太多(每天超过40克)的熏制、腌制等加工肉会缩短人的寿命，每天吃160克以上的人比每天吃10~20克的人，早亡风险增加了44%。

6、不要看见别人长得胖了点就叫人家…粗人！

7、不要仗着被爱把自己吃成胖子，不要拉扯着你的爱人说我腿软不想走，再爱又能怎么办呢，不攀爬生活这座高山，便会在潮湿的谷底腐败的呀。

8、俄勒冈大学的艾瑞克·斯蒂斯(EricStice)教授和同事对肥胖和较瘦的被试(都是年轻女性)进行了大脑成像研究，着重研究她们在用吸管饮用巧克力奶昔时的大脑反应。一方面，巧克力是激活大脑愉悦中心较好的兴奋剂；另一方面，被试的头部在做脑部扫描时必须固定，灵活的塑料吸管伸进嘴里远比捧着熏牛肉三明治或者意大利米饭方便得多。研究发现，相对于较瘦的被试，肥胖被试在品尝巧克力奶昔时，背侧纹状体不太活跃，这一结论支持了愉悦回路钝化的假设。

9、胖子胖，有力量啊有力量。

10、不关心米饭蔬菜，不担忧未来，只恨不能毕生潇洒恣肆，像诗人般斟酒在小船里，捞一轮湖心明月。

11、2015年《新英格兰医学杂志》刊登的研究表明，找到与肥胖相关的FTO基因。该基因能使储存脂肪细胞被转变成燃烧脂肪细胞而减轻体重。

12、日常生活中，很多减肥的人总会给自己设置各种饮食标准。比如坚决抵制各种肉类、每餐吃得越少越好。肉不是不可以吃，前提是要“吃对了”。

13、据调查：有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女，悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来！！！更悲哀的是我努力成为那1%的时候，发现我其实是那2%……TMD！！！

14、他说，我给年轻女孩子的建议是，一定要有自己的事业。

15、肥胖基因导致暴饮暴食，或者摄食正常但新陈代谢过慢，还是两者兼有？在大多数研究中，在食物摄取量被严格监督的情况下，暴饮暴食似乎是导致肥胖的罪魁祸首，虽然能量消耗降低也占有一部分原因，但其相对的影响程度较小。毫无疑问，肥胖的人是因为吃得多，动得少。但为什么会这样呢？很大一部分原因要通过对大脑中的控食系统和愉悦回路的分子与细胞的分析才能知道答案。

16、 今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭

17、没有必胖的决心，就不要勉强吃。

18、如果不习惯早上吃肉，可以选择中午和晚上。除了按照推荐量吃肉外，每餐搭配150~200克蔬菜，再根据自身饭量搭配200~250克谷类、50~75克薯类。蔬菜、全谷类食物和薯类的膳食纤维可降低脂肪吸收，有利健康。

19、某位烹饪大师传授做鱼肉饺子的秘诀时，重点提到，鱼肉脂肪太少，必须加入适量的肥肉糜，饺子馅才能香浓多汁。

20、 嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

1、 坚持不下去的时候，想想情敌的名字

2、有啊,怀大宝的时候一百多斤,人家都说我好胖,默默不说话,胖咋滴啦…不吃他家米不喝他家汤的…

3、对易胖幼鼠的研究表明，幼鼠衰退的多巴胺信号传递功能与易胖成年鼠相似。这就支持了前面的假设：不易肥胖的老鼠只吃一点食物就能获得愉悦感，而为了获得同样的愉悦感，易胖鼠必须摄取更多的食物。

4、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

5、 你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

6、投稿请发邮箱zongmengfzy@1com

7、 在最好的年龄，可惜你是个胖子

8、要一起淌这条汹涌大河啊，否则我们会到不了对岸，会被冲散。

9、沈殿霞体型肥胖主要原因是先天肥胖基因存在，诱使体内白色脂肪组织储积过多，消耗效率低。

10、你让食物得到最好的发挥，你大肚能容天下所有的虚伪。

11、据调查：有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女，悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来！！！更悲哀的是我努力成为那1%的时候，发现我其实是那2%...…TMD！！！

12、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”

13、小时候的我是一个狂爱笑的人，比方说和朋友见面，话还没开始说就已经笑得蹲在地方起不来了长大了之后是一个和熟悉的人在一起就是神经病，和其他人在一起那就是文静的女生

14、胖子没资格吃！等瘦了再说。没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！不瘦下来不准再做头发！来自励志网：http://www.qiwenba.cc/