一、剪去长发诗词

1、脉脉低回殷袖遮，脸横秋水髻盘鸦。莲茎有刺不成折，尽日岸傍空看花。

2、但雷殿生最终纠结了许久还是没答应她：“你先回去读书，我再走几年，等我都走完了你也差不多毕业了，如果那个时候我们还有缘分，再考虑在一起的事情！”

3、雷殿生自己也很难解释那一晚究竟发生了什么：“我不相信有鬼，但我相信灵魂！”雷殿生只觉得冥冥之中自有天意！

4、你们是一群可敬的白衣天使

5、你必须节省时间减少不必要的麻烦

6、雷殿生临出发前削发明志，不走遍中国不理发，在进罗布泊之前，雷殿生减掉自己的长发，足足有2米长，一个更残酷的事实是，这并不是一个成年男子10年头发生长的正常长度，由于缺乏营养，雷殿生的头发长到1米2就不再生长了，而一路上掉的头发，远比他在罗布泊出发前剪掉的要多得多......

7、翠髻、绿鬓王建《宫词一百首》

8、你不仅是白衣天使啊，你更是一名战士

9、长发已剪，却剪不断对你的牵挂。

10、长发飘飘如柳，惜发不如当初。

11、“几十本应该是有的！”

12、一语成谶，在雷殿生自己上路的那十年，他饱尝世界的精彩和世间的无奈。

13、2008年11月8日，雷殿生向终点冲刺，31天，一千一百多公里，穿越死亡之海，将徒步中国的时空定格在10年零20天，8万1000多公里......

14、用诗，用画，用声音，演绎美丽的扬州城和扬州人！

15、行万里路之前，雷殿生读了多少卷书呢？

16、那就把它们握在手里再多看上一眼

17、我的琴声呜咽，泪水全无

18、剪掉我多年的长发，剪掉我满意的波浪，不愿意放弃，或永远不会忘记，但我有一个新的发型，并将长出新的头发。

19、曾经怎样飘落一地的阳光

20、仔细分析的话就一句句来吧

二、形容剪了长发的诗句

1、清零！承德最后一位患者治愈出院！23日河北全省无新增病例！

2、抗击疫情，我们始终在一起

3、赏析宋代陆游的《钗头凤·红酥手》：

4、三千烦恼丝，剪掉你用尽了所有的勇气。

5、雷殿生在腿上绑沙袋，一个腿上大概有8斤，然后戴着沙袋从壕沟里往上跳，沟壑的深度从30厘米起始，最深的时候有80厘米，为了防身他还练武术，打树桩......

6、披着婚纱走上红毯的那一刻

7、山依然庞大，遮住我的云彩

8、译文：西施般的美女拂晓还做着梦在清冷的纱帐中，芳香的环形发髻半覆着沉檀枕，蓬蓬松松。

9、提示：点上方"扬州微视听"↑↑轻松关注

10、出发前削发明志后，雷殿生回到旅店躺在床上便开始胡思乱想：“我会不会死在外面？”

11、不久，你又来了，身后跟了一个个子高高的男孩，

12、从头开始为自己剪掉他喜欢的长发吧！

13、(总第649期)唱和诗七首(新韵一麻)

14、我珍爱的青春也要为你而绽放

15、终于，雷殿生要直面罗布泊了！这里埋葬了他的偶像余纯顺，断送过多少梦想？如今都化成飞烟......

16、“当然。”服务员将戒指与项链一起送上，因为高兴，你的脸顷刻涨红了，连声说着谢谢，男孩也跟着说。

17、辛苦留了一年半的长发不犹豫地剪掉，为什么头发留不了太久，因为洗头吹头发真的很累！

18、“我喜欢那个项链，看，就是那个。”说着，你把男孩拉到了那个柜台前。

19、春风烂漫恼娇慵，十八鬟多无气力。——《美人梳头歌》唐代：李贺

20、 有发遮睛肝火强，金刀已剃费平章。酒催色相徒增色，月妒光头不借光。一梦诚闻迁令尹，独夫未必尚成汤。今宵赤壁乌云乱，懒上快哉亭上望。

三、告别长发剪了短发的诗句

1、承德无新增病例|又有一位患者治愈出院|还有一组好消息

2、96斤的行囊里：帐篷、睡袋、指南针、地图、轻便保暖衣物、防水衣裤、帽子等日常用品、药品、刀具、绳索、九节鞭、开山斧、照相机、三脚架、胶卷、电池、纸笔、巧克力、牛肉干、压缩饼干、大蒜、食用盐、干辣椒、高度白酒等等一应具全。

3、译文：一头长长的香丝乌云般一直撒落在地上，玉篦梳理着那细润柔美的头发静静无声。

4、 春末绿，鬓生丝。人间别久不成悲。谁教岁岁红莲夜，两处沉吟各自知。

5、全国960万平方公里的土地，点缀上56个民族，再加上名山大川和名胜古迹，雷殿生选择的大致路线是：从北至南，再从东到西；首先从人口分布较为集中、生存相对容易的地区开始逐步适应，然后向自然条件较为恶劣、生存难度较大的云贵高原地区过渡，最后向自然条件极为恶劣、人烟稀少的青藏高原和新疆地区发起冲刺。

6、饭量最大的一次雷殿生一顿吃了27个馒头和2根玉米，翻越嘎隆拉雪山时雷殿生差点没冻死，随后走墨脱县，也是一路少餐寡饮，走到县城的时候，雷殿生回忆说自己肚子里几乎一点油水都没有，他来到一家川菜馆，因为山区里运输不便菜价惊人，一盘土豆丝要25块，一瓶过期的可乐要20块，雷殿生只能就着免费的酥油茶，啃着2块钱一个的馒头，他至今仍记得刚出锅的馒头的碱香味以及结账时服务员告诉他已经吃了27个馒头的惊诧：“我感觉还没吃饱，临走时又买了两根老玉米！”

7、除了伤痕，雷殿生最大的收获是两吨重的资料和四万多张照：民族服饰，化石，地质样本、市志、县志等等，雷殿生开玩笑地说：“我2/3的钱可能都用来寄这些东西，当时没有快递，我只能在邮局寄，一个邮包就要100块！”

8、★如果您有适合栏目朗读的文章，欢迎推荐或投稿给我们。

9、你长发飘飘的样子曾是多么美丽

10、投稿邮箱：qhxscxh@1com

11、“兹有黑龙江省呼兰县孟家乡团山村雷殿生同志跨世纪徒步旅行全中国(包括55个少数民族)，望全国各民族行政机关以及各界人士给予支持与协助。谨此深表敬谢！”

12、“晚一会儿我再过来买可以吗?”

13、(总第647期)《清河桨声》微周刊第159期

14、一编香丝云撒地，玉钗落处无声腻。——《美人梳头歌》唐代：李贺

15、开头三句为上片的第一层，回忆往昔与唐氏偕游沈园时的美好情景：“红酥手，黄縢酒。满城春色宫墙柳。”虽说是回忆，但因为是填词，而不是写散文或回忆录之类，不可能把整个场面全部写下来，所以只选取一个场面来写，而这个场面，又只选取了一两个最富有代表性和特征性的情事细节来写。“红酥手”，不仅写出了唐氏为词人殷勤把盏时的美丽姿态，同时还有概括唐氏全人之美(包括她的内心美)的作用。然而，更重要的是，它具体而形象地表现出这对恩爱夫妻之间的柔情密意以及他们婚后生活的美满与幸福。第三句又为这幅春园夫妻把酒图勾勒出一个广阔而深远的背景，点明了他们是在共赏春色。而唐氏手臂的红润，酒的黄封以及柳色的碧绿，又使这幅图画有了明丽而又和谐的色彩感。

16、待疫情过去岁月静好生活如初

17、此后雷殿生从《知音》等杂志零星获取余纯顺的消息，直到96年惊闻这位内心的偶像和精神图腾在罗布泊不行罹难......

18、最夸张的时候光药品他就要背上6斤重：外伤药、感冒药、肠胃药、消炎药、解暑药、蛇药片、速效救心丸、高浓度葡萄糖水、生理盐水、复方丹参滴丸和应对高海拔的红景天口服液或胶囊。

19、晓月半楼。残寒半洲。万千白服搏命。别所生所养。人归未归。无生有生。江南流泪多时。愿梅开便了。

20、虽不能削发为尼，也毅然剪断青丝祭奠我流逝的情爱情。

四、关于剪发的诗

1、鬓绕蝉施肩吾《观美人》

2、玉蝉金雀三层插，翠髻高丛绿鬓虚。舞处春风吹落地，归来别赐一头梳。

3、致为抗击疫情剪去长发的女孩

4、童年的苦难让雷殿生小学只读了3年半就出来谋生路，赚了点钱的雷殿生喜欢集邮，机缘巧合下，1987年，一套徐霞客纪念邮票让他萌生了徒步旅行的渴望，也让他的谋生路有了新的方向：他要为自己徒步中国的梦想积攒够足够的盘缠！

5、★可以发送音频作品或原创文学作品至电子邮箱jzrbxmtzx@1com，请在邮件标题处注明“(怀川·诵)+朗读者姓名”或“(怀川·诵)+作者姓名”，并附上自己的个人资料和联系方式。

6、因为这10年生死未卜的旅途在前，所以雷殿生立志不走完中国不成家立业，但有些“诡异”的姻缘和真挚而热切的爱情总会在你下定决心后来敲门：

7、我们的武汉生病了，咳嗽，发烧

8、译文：容光焕发如秋日下的菊花，体态丰茂如春风中的青松。

9、如此危险环伺的旅途，如此漫长又极限孤独的岁月，雷殿生想过放弃吗？

10、雷殿生的行囊里一直背着这三本：《西游记》、《玄奘之路》和《徐霞客游记》。

11、10年里，雷殿生早已习惯在极限的边缘游走：他在最冷零下53度的黑龙江漠河北极村的冰面上光着膀子盘腿打坐；在地表温暖高达74度的塔克拉玛干沙漠里毅然穿行！

12、“有折扣吗?”你小声问，有些羞涩，脸色浅红。

13、漫漫长夜里我的思绪还会那样悠长，曾经为我剪去长发的女孩会永远在我梦里，一举一动，风景如画。我的心，是一座城，一座最小的城。没有杂乱的市场，没有众多的居民。冷冷清清，冷冷清清，只有一片落叶，只有一簇花丛，还偷偷掩藏着动人的深情。

14、长发已剪，青丝随风抛洒。

15、这么多年，雷殿生被媒体问到最多的一个问题是：“雷老师，你徒步中国的旅程中，哪一次最危险？”

16、在这座繁华的都市里没有缘分

17、很难想象一个人会为一件事准备10年时间，而且是“徒步走遍中国”这样的荒唐事！

18、眼里，尽是勇士断腕的决然

19、全国青少年朗诵考级承德考区评委、第五届夏青杯承德分赛区评委、全国第四届、第五届语文大赛承德赛区评委、全国第四届第五届语文大赛优秀辅导老师。

20、“喜欢，就买。”男孩说。

五、剪发的诗词

1、你们用必胜的信念去征服千难万险

2、雷殿生抵达祖国心脏北京时正好走了9年9个月零9天！九九归像极了自己的偶像玄奘！

3、期盼的叶子，幻想的叶子

4、此去武汉抗击疫情的重要意义

5、21日承德无新增，出院一例|我市仍被疫情包围，大家切勿放松警惕

6、甚脉脉、阑干凭晓，一握乱丝如柳。——宋·仇远《薄幸》

7、10年里雷殿生最美味的一餐是在新疆阿勒泰友人请他吃了7斤的羊小排：“4瓶啤酒，7斤羊排，端上来那叫一个香啊，我全干进去了。”

8、从天文到地理，从自然到民俗，从历史文化到野外生存技能，从边境线到沿海线，不一而足。总之，只要是徒步过程中需要掌握的各项知识，雷殿生都不敢放过......

9、也可能为突然失去它们而有些不习惯

10、三千青丝已断，念想已断，汝可知否？

11、垂柳的枝条多像你的发丝自然舒展

12、品一下，这边是生活的样子

13、缅怀著名诗人刘章先生，著名作家何申先生

14、却义无反顾地服从祖国的召唤

15、“顾客少，难得你来，八折吧。”服务员答道。

16、是长发飘飘，还是高高挽起

17、译文：室外响起了咿咿呀呀像玉鸣一样的辘轳声，把芙蓉般的美人从酣睡中惊醒。打开双鸾镜套，镜子像秋水般光洁，站在象牙床上，解开发髻面对明镜。

18、张秀玲，满族，中国少数民族作家学会会员，中国诗歌学会会员，河北省作家协会会员，承德市作家协会副主席，承德市郭小川研究会副会长，著有个人诗集《底色》。文学作品散见于《诗刊》《青年文学》《中华诗词》《诗选刊》《诗林》《山东文学》等多种文学期刊和文学选本，多次获得各类文学奖项。

19、作者：龙江俊杰|朗诵：欣瑜

20、我愿为你剪去我漂亮的头发