一、真抑郁和假抑郁的区别

1、如果感知到部分不良情绪较重、既不受主观控制又无法自然消除、兴趣缺乏活力丧失或悲观厌世有自杀观念，还持续2周以上，就要考虑是否是(抑郁症)了，特别是隐匿性(微笑抑郁)很不易被察觉，一定要用心感知。

2、(5)用了抗抑郁药物后，老年期抑郁症患者会病去体愈，恢复病前谈笑风生、谈吐自如的神态；而对于老年性痴呆症患者来讲，抗抑郁药物就不起任何作用了。当然，有部分老年性痴呆症患者，在病程的早期，也可出现抑郁症状，颇像“老年期抑郁症”，到了病程的中、晚期，才露出老年性痴呆的“庐山真面目”。对此尤需警惕。假性抑郁通常是相当于真性抑郁来讲的，真性抑郁即抑郁症。“假性抑郁症”一般是由某个触发事件而引起的抑郁情绪，比如家人去世、工作上的失误、某件事引发的情绪低、缺乏兴趣或身体乏力的一种状态。而这种状态周期性经较短，大多不会超过两周。一定的时间之后，这种抑郁的状态便会自动消失。因为很多人都不了解抑郁症，所以觉得这是假的。

3、抑郁症是否应该去看医生？

4、若有持续两周以上的症状表现时，应警惕是否患有抑郁症，及时去医院就诊明确诊断，并进行干预或治疗。

5、我姐的她有没有抑郁症，不是你我所说的算的，到医院去检查一下。抑郁症也属于精神病的一种，你看一看医生的回答是什么样的。

6、抑郁症会遗传吗？会传染吗?

7、同所有药物一样，抗抑郁药也会有副作用。这些副作用通常都较轻，一般都会在几周后慢慢消失。目前较常用的是新型抗抑郁药(选择性五羟色胺再摄取抑制剂，SSRIs；选择性五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，SNRIs)，它们可能会在用药初期让你感到些许恶心和短暂的焦虑不安。旧的抗抑郁药物目前使用得很少，它们可能令你口干和便秘。

8、(1)首先，你并非只能选择一种治疗方法，而是在某一阶段里，选择哪种治疗最有帮助。若只是轻度的抑郁，你可能不需要抗抑郁药物的协助，通过自我调节，家庭社会支持或者心理治疗可能就能解决你的困扰。不过，中度以上的抑郁，或者说抑郁持续时间较长，正严重影响你的工作和生活，那么除了自我调整和心理治疗之外，接受抗抑郁药物治疗可能会让你更快地从抑郁中走出来。需要注意的是，我们在国内想要得到专业的心理辅导和心理治疗并不那么容易；

9、迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。

10、曾经和一个抑郁症的患者有过交流，他说自己的心脏特别的难受，每天都特别的闷。说一句话就会觉得自己胸口疼，说话的时候思维跟不上自己的表达，特别的容易出错，让他们的精神几近崩溃。这种情况他们就需要药物的控制和心理的治疗了。

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12、第学会寻求专业的帮助。请提醒自己，这并非是你的错。你只是生病了，你需要得到帮助。生病了寻求帮助，是一件很正常的事情。我们可以学会接受自己的痛苦而不被它压倒，承认自己的脆弱而不失去力量。

13、(3)社区支援亲人和朋友的关心可以给予支持和希望。同时，抑郁症患者家人的情绪和生活状况也应该一并得到关注和支持。此外，有不少地方已经有专业的社工机构能够提供类似的服务，是个不错的选择；

14、只要把握好5点就能不难分辨。

15、首先和抑郁症的人交流的时候特别的困难。如果你这身边有这样抑郁症的患者的话，你就能很明显的感觉到这一点。因为患上抑郁症之后，就会对生活失去兴趣。比如说我们看着很美好的景色，还有一些沉鱼落雁的美女，在他们的心中却提不起一点的兴趣。当我们和他们提起一些有趣的事的时候，他们不仅不会感到高兴，还会感到厌烦。甚至会在内心的深处埋怨你，打扰了他平静的生活。如果你身边有这样的同事或者是同学的话，他们可能就患上了抑郁症。

16、浑身无力，干什么都是“硬挺着干”，且有“畏难情绪”；

17、我觉得如果足够的细心，是很容易发现身边的抑郁症患者的。因为抑郁症的患者一般会有以下几方面的表现：首先他们的情绪会比较低落，对很多事情都提不起兴趣来。其次抑郁症的患者都特别的憔悴，从他们的面容中就可以直接的看出来。最后有一些比较严重的抑郁症患者，还会出现社交恐惧的症状。

18、加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，会导致情绪感知力、认知力、监控力、评估力和“解码”力不同，只有反复自我感知内心，捕捉识别并标记情绪。

19、通常情况下，假抑郁患者的心理不适可自行缓解，无需采用特殊手段治疗。但是，真抑郁患者一般无法实现自愈，应及时到医院进行心理疏导，以及遵医嘱服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。

20、抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍，但由于老百姓对该病认知不足，导致坚持接受正规治疗的患者较少，因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。

二、中度抑郁和重度抑郁的区别

1、诈病还要自残区别。有些人为了达到其目的，用自残来把自己搞成真的有病，然后夸大自残后的症状，这个也要临床医生来鉴别。

2、只可惜，据统计，只有10%的抑郁症患者有就诊意识，所以悲剧每天都在重演。

3、要看是真抑郁还是假抑郁和抑郁倾向，但无论怎样的状态，给自己心理抑郁的暗示是最不应该的，把老公出轨当成一个结果来看的话，两个人婚姻质量长期较差就是原因，从这个方面改善，另外针对第三者要用合情合理合法的方式进行分离，看来你是不了解SLM情感修复模型的人。

4、就个人体验而言，不管是假装的抑郁还是真的抑郁，当事个体的感受都是相似的。

5、抑郁症是可以治愈的，绝不是什么不治之症，尽早就医，在专业医生的诊治下进行正规治疗，患者能达到临床治愈，即通过治疗症状可以消失，很大机会恢复到患病前的水平和状态，有的甚至会好于患病前的水平和状态。

6、通俗来说，抑郁主要指「不开心」的体验，「不开心」是每个人都有过的经历。在困境中我们可能会感到灰心、失望、无助，这是很自然的反映。通过自我调节或向朋友倾诉，一般几天内情绪稳定后便没什么问题了，也不会影响我们的生活。

7、抑郁的人往往本身很聪明，又特别善于假装自己特别好没事，所以这个时候如果我们在他们旁边说，你很好，你很善良，你很积极这样的话，其实对于他们来讲无疑雪上加霜。如果你身边真的有抑郁的人，第一我们可以帮助他们去承认和面对他们的感受，理解他们特别痛苦的感觉。第二不要着急把他们变成我们希望他成为的样子，比如说很快的好起来。第三鼓励他们表达自己最真实的感受，同时给他们时间上和情感上的支持。

8、接着，我失去了食欲。一个人在家时，把食物烹调好，整齐地摆放在餐桌上，看食物冒着一缕缕热气，仿佛飘进脑海里，混合着脑浆，搅得脑海模糊不清。眼睛睁得酸痛时，稍微闭一下，站起来把食物用保鲜膜封好一盘盘放回冰箱。有时候整整一天，我完全感觉不到饿。

9、如果感觉不良情绪在2周以内能通过有效管控等有所缓解直至消除，那就是处于“暂时抑郁情绪”中；

10、(1)一天大部分的时间里都感到不开心；

11、(5)睡眠。尝试不去为睡得不好而担心。即使不能入睡，看看电视、听听收音机，躺下来让身体休息一下都是有益的，这样能让精神舒缓一点，也会较易入睡；

12、诈病应严格与躯体形式障碍的疑病症区别，后者是真的有病，是精神心理性疾病，必须治疗。两者的根本区别点在于诈病是有卑鄙的目的的！

13、天津瑞京医院伴您健康生活每一天！

14、“真是懒得解释...懒得出门...懒得社交...”

15、因为别人没有义务同情你，所以这是一个真实的世界。人们冷漠甚至，真正拥有同情心和同情心的少数人。由于抑郁症本身的特殊性，再加上目前国内群众对心理健康问题的认识不足，再加上假性抑郁症的负面影响，所谓的抑郁症非常亲密。烦死了抱歉，我不想这么说，但事实是，总体上大多数人都很烦。这种烦人的原因或责任并不全在抑郁症本身中。每个人，包括您和我，都有一个，不要跑步，每个人都有责任。关于抑郁症，首先，他是一种身体疾病。我们需要知道并让我们周围的人知道这是一种疾病，并且是一种不舒服的疾病，例如感冒。

16、反应迟钝，记忆力减退；

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18、持续出现头痛，胃痛，消化不良，对治疗无反应

19、“有时候状态真的很好，有时候又跌入谷底。”

20、你好，抑郁症主要特征是情绪消沉，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲痛欲绝，严重者可出现幻觉妄想等症。焦虑症是神经症最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，可分为慢性和急性两种。

三、焦虑症

1、如果这件事情没过去，他可能会一直维持这种自闭的情况，处理事情更加没有精力，睡眠时间睡眠质量也不太能保证，食欲开始下降，这个时候他就是真的抑郁了。一般来说很多人都会经历过这种情况，但是只要这件事情能过去，大部分人还是可以走出来的，摆脱这种消极负面的自闭状态。0事情过了还是没有办法走出来就是抑郁症。只要能走出来，那就是在抑郁的范围之内，但倘若事情都已经过去了，还是没有办法走出来。经常会回想起那段消极负面，自我怀疑自我否定的时光，而且还会把自己代入其中，没有办法走出来，这个时候就真的需要去看一下心理医生了。

2、到底是真抑郁还是假装的？建议你不要去探究，现在更重要的是你对他的理解和共情，帮助他尽快摆脱目前的状态。

3、抑郁症患者的精神状态特别的不好，这一点从他们憔悴的面容上就可以一目了然。一般抑郁症的患者每天都会垂头丧气的，好像他们的心中压了千斤的重担，面色看起来特别的差，眼睛暗淡无神，皮肤特别的干枯。说话的声音也是有气无力的，仿佛蚊子在叫一样，好像说一句话就会透支他们全部的能量。

4、悲观厌世，甚至出现自杀的观念和行为；

5、这要看有没有这种经历或体验吧！没有经历和体验过得，由衷的替你们，感到高兴。抑郁症确实真实存在的，不过这方面都是在心理上，内在的，轻易的看不出来。现代人爱面子爱伪装和隐藏，表面风平浪静，内心汹涌澎湃，又度日如年，充满绝望和厌世，提不起精神兴趣，觉得生无可恋，就是一种煎熬。真不是危言耸听，看看多少的案例就知道。

6、(7)保持希望。提醒自己：很多人也曾患抑郁症；我最终肯定会康复过来的；抑郁症也可能是一次有用的经验，不少人从此变得更坚强和更有能力去解决问题；你可以有能力去面对人生重要的抉择和生活上的转变，尤其那些你曾经逃避过的。

7、“为什么每次都是我？”

8、心理承受能力极差，经受不了一点刺激；

9、只要能够减少工作的强度，换一个比较活泼一点的环境，经常做心理这方面的疏导课程，加上药物治疗大部分人在半年左右是可以恢复过来的。0如果抑郁症的产生有生理因素就很走出来了。之所以抑郁症会是一种病，而不是一种心理现象，是因为当抑郁严重到一定程度，人的生理上也会出现一些障碍。患者会变得焦躁易怒，食欲不振，脸色发黄，因为长期处于这种情况，人也会变得消瘦，身体会变得虚弱，情形特别严重的甚至会瘫痪，失去对自己身体的掌控。

10、答：不一定。诊断您是否得了抑郁症，需要综合考虑您的这些表现的严重程度、持续时间，以及最近有没有一些特别让您难过的具体事情发生，或者有没有服用一些特别的药物等。抑郁症的诊断是需要专业的精神科医生，通过和患者的当面沟通、了解病情，再配合一些心理问卷等测评，放在一起综合诊断的。不是说符合几条症状就是抑郁症了。

11、因此，想要治好抑郁症，就必须将这种扭曲的认知和思维掰正过来，否则越顺着感觉，就会越让思维扭曲，进入恶性循环。

12、这不属于一类疾病的两个叫法，其本身就是有两种疾病，不要把这两者混淆。抑郁症和忧郁症从心理学上来分析是不一样的。忧郁症一般是突发，而抑郁属于精神障碍，往往需要一定时间才能形成。从症状来分析忧郁症表现为入睡困难、坐立不安、情绪沮丧等。而郁郁症表现为情绪出现低落，心情沉重。

13、重大精神刺激是抑郁症形成的原因

14、我没有开灯，趴在床上，对面的书柜里，妈妈亲自把我的书按大小严格排列，旁边床头柜上的乳液罐排列成一条直线，床头的被子叠成正方形……这种整齐和规律却让我感到莫名的压抑，我回忆着自己的过去。

15、服用抗抑郁药时还有哪些需要注意的事项？

16、如果严重抑郁综合征此前出现过,或者与其他任何医疗疾病或精神疾病都无因果关系的就被划分为初级抑郁。如果进一步发展，并与其他医疗疾病或精神疾病有因果关系的就被划分为二级抑郁。

17、没人能够理解抑郁症，为什么所有人都与我对抗？我渴望和这个世界隔离，这样再也不用努力地表演喜怒哀乐，让我永远地沉睡就好。

18、放下手里没吃两口的饭，什么话都没说，我回了房间。接着，听到妈妈对爸爸说，「别管她！她这个身高绝对不能超过95斤，也该减肥了。自己的身体都管理不好，还能管好什么？」

19、的病史，脑CT检查可发现有不同程度的脑萎缩或(和)脑梗死的表现。

20、心理学上有自我知觉理论，通俗的讲就是，你在有意识状态下察觉到或知觉到的关于你自己的感受，就是你所认为的自己。

四、躁郁症

1、(3)如果感觉到药物对你有帮助，建议你在好转后继续服用至少六个月或更久，具体的时间医生会根据你的情况给你建议。

2、由于面部和躯体反馈效应，当我们在假装抑郁时，即我们的表情和躯体在模仿抑郁时的状态，我们内心体验到的就是抑郁的情绪。

3、抑郁症是一个很常见的疾病，可以拿它与感冒一比。同其他常见疾病一样，通过及时的治疗，患者能够找回患病前的工作和生活状态。我们身边也有不少曾患抑郁症的名人，经过治疗后他们同样在自己的领域引领风骚，名嘴崔永元便是一例。所以，我们可以尝试放下成见和包袱，向医生求助，抑郁症并不等同于弱者。

4、判断一个人是否罹患抑郁症主要看他是否有以下表现：

5、(2)老年期抑郁症的抑郁症状持续较久；老年性痴呆症患者的情绪变化多，不稳定，变幻莫测，犹如幼童。

6、从你的情况来看，个人分析考虑是一种心因性情感障碍，不是一种内源性的抑郁表现，意思就是说你的病是由于社会环境导致的。抑郁情绪的确存在，治疗方面也可以使用一些抗抑郁药物治疗，但主要还是心理治疗，单纯依靠药物治疗解决不了问题

7、如果您需要其他心理学相关帮助，欢迎您继续进行提问。

8、(17)滥用/乱用药物和酒精；

9、“前一秒还哈哈大笑，后一秒生无可恋。”

10、工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。

11、答：不太可能，抑郁症是一种病，非常难受，真正的抑郁症连走路都没有力气，整天躺在床上，身上到处不舒服。除非不严重的轻度或者焦虑抑郁情绪这些人。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我的视频，对大家有一定的帮助！

12、抑郁症患者需要住院吗？

13、思睿明精神心理诊疗中心

14、但这种情形的成立需要一个至关重要的条件，就是扮演者必须足够专业，有非常丰富的精神病学知识和实践，才能表演得像一名精神病人，足以迷惑专业的精神科医生。很多情况下，足以扮演这种角色的人都是经年的资深精神科医生。

15、抑郁症是一个常见的疾病，男女老少、任何背景的人群都有可能患病，患者及其亲友的生活也会受到影响。

16、除此之外，还有一个辨别抑郁症的核心症状，那就是快感缺失。曾经有句话说，抑郁本身不是一种情绪，而是情感的丧失。真正抑郁的人，其实不一定会感到很悲伤，而更多是感觉不到开心。哪怕他们现在努力地去做一些，原本能够让自己开心的事情，都无法开心起来。

17、(8)“必须”强迫：对自己和他人应该如何做、做到什么有着明确的预期。一旦没有达到这种预期，就会愤怒，或陷入自我否定。

18、(10)要花上1～2小时才能入睡但又比正常时间早醒；

19、(7)参与一些有助于调节情绪的活动。

20、抑郁症一定与生活中的重大创伤性事件有关吗？

五、假抑郁

1、抑郁症从程度上分为轻、中、重度抑郁症。轻度抑郁症对工作，对社交影响较小，中度就会表现出做事力不从心，重度抑郁症会使工作，社交很明显的受到影响，甚至日常生活不能自理。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅。建议你去正规专业的徐州心理卫生服务站精神科目都是比较好的，那里医疗设施较完善些，且医资力量也比较好。

2、另外，最好的办法当然就是就医。就医远没有我们想象当中的那样可怕。医生会比较懂得照顾病人的情绪，及时给出专业的建议。

3、任何人的情绪都会出现正常的周期性变化。仔细感知自己的不良情绪和消极体验的持续时间。

4、抑郁症则是对患者作出的专科诊断的疾病名称。诊断抑郁症要满足一定诊断标准，不是仅仅有较长时间的抑郁情绪就可以诊断为抑郁症。

5、这个恐怕不单是精神科医生的事了，各科医生都会碰到这个问题，就是“诈病”！

6、抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。

7、之后，我们陪他一起去看了医生。在就医的过程当中，他没办法很好地配合医生进行检查，回答问题的时候，会忍不住哭泣，身体也会微微地颤抖。最后的诊断结果证明他已经处于抑郁和焦虑比较严重的程度当中，需要进行药物治疗。及时就医换种生活方式如果你也觉得自己有可能处于抑郁的状态当中，要问自己，是不是还会感受到快乐。因为抑郁当中的人，是没办法感受到快乐这种情绪的。

8、感知持续了多长时间？

9、心情不开心及心情低落。

10、精神病是一个很笼统的概念，有很多类型的，每种类型有不同的症状。有的精神病会伴有抑郁症状，例如抑郁症，单纯型精神分裂症，等等。抑郁症是属于一个长期的心理症状，可能是隐性，也可能是显性，但会一直长期伴随着一个人，且有时候并不会表现出来有什么症状。抑郁发作就比如说你突然遭遇了什么变故，而导致情绪的暂时性一段时间的低落

11、新代表着新时代，馨是散布得远的香气，也寓意着美好、文雅、温馨、高尚等寓意。分享情感，职场，人生等文章，愿你成为一个温文尔雅、德高望重、功成名就的人，新馨女生伴你成长。

12、源于生活|让心理学不再神秘

13、(3)妥善安排生活工作节奏；

14、治疗好抑郁的“特效药”

15、瑞京医院精神科门诊除了对各类精神障碍进行诊治，同时应用心理量表及精神疾病量表开展心理及精神状态评估，心理咨询和心理治疗，对认知功能障碍的患者进行早期筛查、早期干预、诊断、治疗及康复。

16、现有慢性病(例如关节炎或糖尿病)恶化

17、抑郁的反面就是活力，看看活力四射的自己是否变得“慵懒”了，比如不想洗漱、不想理发、不想洗澡、不想做任何身体运动，甚至都懒得呼吸了，总想把自己关在家里不出门，沉浸在自我斗争和自我纠缠中什么也不干。

18、就像当我们不开心时，假装微笑就会真的感受到开心一样。

19、(1)老年抑郁症起病较快，发展迅速；而老年性痴呆则起病缓慢发展也缓慢。

20、在我的拼命努力下，我的爱情最终还是无力挽回。我并不抱怨男友对我的不理解，而是责备自己不够好。