一、加油你是最棒的

1、爱上你的时候，我想变好点，能配得上你……

2、收起你的悲观好好生活吧

3、该剧虽然以演艺圈为故事背景，但却是一部实打实的生活剧。它讲述了几个底层小人物在挫折中奋斗，在困境中携手，最终找到家的温暖，成为了“更好的自己”的故事。近日,该剧迎来收官，每个人在自卑和自信中慢慢长大，找到更好的自己，懂得了如何去珍惜身边人，知道自己一路追寻的是什么。

4、我发现这好像是一个常态？成年人的世界总是上一秒鼓足干劲，信心满满，但下一秒就乱七八糟、鸡零狗碎。

5、作为《加油，你是最棒的》电视剧的合作伙伴，索菲亚承包了剧中关于家的场景的打造。比如剧中郝泽宇每次遇到问题或困难时，就会躲进衣柜里思考，福子也曾差点在柜子里睡着了；比如成名后的郝泽宇为孝敬福子爸定制了索菲亚酒柜。

6、“郝有福气”这一组合也是给大家带来无尽的乐趣和积极向上的动力。而福子的爸爸可以说是该剧主线的一条灵魂所在，小人物活得真实实在，只是可惜。

7、剧情的走向前期是平铺直述，节奏相对较慢，但是把每个人物的形象，过往经历交代清楚了，对于之后的走向也有比较好的引导，加油就是在细水长流讲故事，既然是故事必然有起伏有平述。他们拼凑在一起，过着鸡零狗碎的生活，但是朝着一个目标前进，共同为了郝泽宇的演艺事业进发。他们每个人的力量都很小，但是每天过的很努力，有一点点星光闪烁的时候，大家互相鼓励，直到更好的机会来临......

8、成年人的世界，天黑可以矫情，天亮就得拼命。努力的意义就是当好运来临时你觉得值得。凡是过往皆为序章，所有将来皆可盼。接受自己的普通，然后拼尽全力地去与众不同。祝我们都能在鸡零狗碎的日子里找到闪闪的快乐。半山腰总是挤的，你要去山顶看看。

9、你看，有不少人都是这样，一遍遍崩溃又一遍遍自愈，我有时在想，真是好矛盾啊，一天到晚阴晴不定。

10、你好，我来说一下。加油：がんばって！がんばれ！这两个都可以用，第一个稍显礼貌，第二个比较常用，嘿嘿，他们的发音分别是“干巴太！”和“干巴来”，其实这个词是有汉字的，那就是“顽张”相信自己：自分のこと信じて！自分を信じて！这都是相信自己的意思，其实还有，不过第二个是最常用的，也是最规范的，我来教你读法“其布恩欧信基太！”你是最棒的：君が一番だ！这个的发音是“ki咪嘎以七棒搭！”所以加油相信自己你是最棒的的日语连起来就是：顽张れ！自分を信じて、君が一番だよ！干巴来！几布恩欧信其太，ki咪嘎以七棒打由！希望可以帮到你，嘿嘿。这也是我想对你说的一句话，“加油相信自

11、另一个我是真的被近两年的电视剧拍怕了，被湖南卫视演怕了，想看看《加油，你是最棒的》纯粹是因为我知道我自己的性格，我觉得我只是看两集福子就完事了，但是没想到！粉了粉了。这剧台词特别好！插曲后来才知道是马思纯唱的，听着特别带感。(赵英俊的《守候》)整体挺好，不拖沓不墨迹。

12、▍“先生系列”出新篇，动人情感激励向上

13、便秘是体内缺少水份的缘故,除了注意水份的补充外,可以给宝宝吃点香蕉,可以很好的缓解便秘的症状,就是不知道宝宝多大了!收起

14、每一个普通的改变都将改变普通。最重要的不是自己办不办的到，而是你想不想做。最大的安全感就是：自己有钱！你越努力,赚的越多,问题就越少。生活会有望穿秋水的等待，也会有始料不及的惊喜。别总是很快的否定自己，你是优秀的，得拥有最特别的。但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情。但愿那些不为人知的你，都有被好好珍藏。

15、你只管努力，剩下的交给时间。

16、邓伦、马思纯、韩童生、倪虹洁等实力演员主演的《加油，你是最棒的》自开播以来收视口碑一直稳居高位。

17、如果他在我面前，我一定会回复他说:

18、做为在八月播出的励志剧，《加油，你是最棒的》的灵魂其实可不是什么轻喜剧，从预告中可以看出，郝泽宇翻红之后一度迷失了自我，底层小人物在社会洪流中的迷茫和挣扎一直是最能引起观众共鸣的话题，而究竟它能打动观众到什么程度，演员的演技起的是决定性的作用。

19、你所做的一切努力并不会立即给你想要的一切但可以让你逐渐成为你想成为的那一种人。

20、曼联只是运气好而已,场面完全被动,尤其是下半场和加时阶段!切尔西输在运气上!如果特里那一脚没有滑了一下，冠军还真不好说，该死的莫斯科下什么雨啊。切尔西是真没有运气啊)很伤心，为什么都这样呢，就好象NBA的AI也那不了冠军。

二、加油你是最棒的小说免费阅读

1、所以有些甜宠剧会因为过于浮夸而遭到批评，不过偶像剧并不单单只有这个方面。《加油，你是最棒的》就打破了这方面的常规，告诉观众就算剧情是在屏幕上的，但是只要努力仍然能够触手可及。就给了观众为了梦想而去奋斗的勇气，这也是这部电视剧接地气的地方，有着更多的现实内涵。两个平凡人为了能够生活下去，携手在演艺圈中打拼。

2、我想马思纯之所以和福子这么契合，除了刻意增肥之外，还有她那一双会说话的眼睛。福子的可爱，耿直，善良都在她的眼神里了，马思纯就是福子，无可替代。

3、焦虑、烦躁这些负面情绪都是急性子，时常来不及等脸上斗志昂扬、兴高采烈的神情褪去就立刻冲出来将其覆盖。

4、《起风了》发布一周以来，高居各大榜单，成为了网易云音乐2013年至今全部歌曲中网络分享量最高的单曲，夺得音乐飙升榜冠、新歌榜冠军、热歌周榜冠军以及亚洲新歌榜冠军。在湖南卫视《歌手2019》今晚播出的节目中，吴青峰倾情演唱了这首主题曲，完美演绎“心之所动随风去”的意境。

5、《加油，你是最棒的》讲述了几个底层小人物在挫折中奋斗，在困境中携手，最终找到家的温暖，成为了“更好的自己”的故事。

6、▍邓伦造型朴素演绎平淡是真，马思纯为戏增肥敬业十足

7、好好生活，慢慢相遇，永远年轻，永远热泪盈眶

8、《加油，你是最棒的》中，女主福子普通，男主郝泽宇也没有开挂的主角光环，没有扮酷、花痴、耍帅，也没有以“矛盾”、“阴暗”为噱头，整部剧烟火气十足，关照着普通人的逐梦奋斗，深挖不囿于血缘的动人感情，使得剧集可“笑到头掉”，可“哭到崩溃”。

9、“天微微亮，郝泽宇带着喜悦的心情来给福子送豆浆，说今天要一起谈恋爱，正好前些日子他曾答应过福子帮她完成一个谈恋爱的愿望，这也算是履行约定了。刚睡醒的福子有些发懵，最终还是答应了。

10、爱在此时不需再用语言来表达，彼此的幸福都写在了脸上。洗尽铅华，相爱的人依然爱着。

11、我是一个十分不喜欢电视剧的人，就拿我喜欢马思纯来说，《橙红年代》没看，因为是电视剧，《将军在上》叶昭帅惨了我我也是只看了十来集，《七月与安生》是电影，我看了五六遍。我是真的真的不喜欢看电视剧，就算我多喜欢里面的演员，我撑不过十五集。我看电视剧一般都从大结局的前十集开始看呵呵呵呵，能看懂，真的，不骗你们。这就是我觉得电视剧墨迹的原因。

12、感觉有做不完的事，一深想，就觉得自己日复一日如此这般了无生趣，顿时觉得很忧愁，早上出门时给自己打的气早就消耗殆尽。

13、赞叹欣喜之后随之而来的就是更深的焦虑，开始扪心自问:

14、到了第六个节目表演完后，等待主持人念台词时，我的腿一直在发抖，虽然也不是第一次，但是还是特别紧张，当时到多功能厅里压迫感十足，进去后，我一动也不敢动，光怕别人发现我。

15、主演：邓伦、马思纯、倪虹洁、韩童生、邬君梅、张雯、范湉湉、林雪、陈楚翰、王同辉、韩昕妤、苗皓钧、麻骏

16、男人嘛，面对死亡，用的不是眼泪，而是好好活着。奶奶的口头禅是：反正明天不一定会好，不如今天乐乐呵呵的。

17、编剧李潇“先生系列”的前两部《好先生》和《恋爱先生》均引爆话题，不仅收获较高收视率，口碑也是颇佳。

18、loveliness:在这个充满战火硝烟的四月，我们又迎来了万众瞩目的CFPL第五季，相信大家都已经迫不及待观看第一场比赛了吧~今天的开幕式已经在上海市·风云电竞馆举行，明天大家:)就可以欣赏到两场精彩的比赛了，相信队员们都已经是厉兵秣马，整装待发！在这里，我们需要做的就是为队员加油鼓劲，为他们呐喊助威，或是送上自己的祝福~·汉官加油你是最棒的！加油我支持你↖(^ω^)↗加油。

19、突然一看时间，啊啊啊啊！时间来不及，快干活了，在心里默默打个气:加油，你可以的，你是最棒的！

20、一直觉得马思纯的身上有一种纯真的气质，这种纯真可以让她将傻乎乎演的浑然天成，毫不出戏。福子傻傻的，憨憨的，可是她就是一个不懂烟火的傻姑娘吗？不是的，当她在楼梯口告诉郝泽宇：“我想和你一起努力变好。”时，她其实什么都明白。福子心疼她爸的辛苦，可是她连超市推销员的工作都丢了，她没什么能力，但也想要努力改变眼前的困境。

三、加油你是最棒的郝泽宇和福子在一起了吗

1、主要需要增加心肺耐力和肌肉耐力。下面是比较实用的方法：主要训练时间最好定为早上。周一和周四:跑3000米(距离不长，但需要你以最快的速度，尽最大能力跑完。主要练你的‘跑步速度’和‘心肺耐力’{就算耐力在强，没有速度一样达不了标，对吧。})周二和周五；跑4000米(一定要坚持到底，适当将速度放快些。这作为你的‘一般性耐力’的训练)周三{不带沙袋，但要些速度}和周六{带上沙袋，不要求速度}：跑两组3200米(一定要坚持到底。这是对你的‘肌肉耐力’以及‘突破耐力极限能力’的训练)平常的体育课上或闲暇时多做些‘长时间跳绳’，多打些‘篮球’，对你的长跑能力的提升也很有帮助。祝你成功

2、2022年4月10日星期天晴

3、马思纯与韩童生饰演的“冤家”父女，正是现实生活中的普罗大众，见面就怼，但心里是实打实的爱着对方，而这样不矫情不做作的感情，才是最打动人的，不得不夸赞一下马思纯不亏是金马影后，演技确实吊打当下娱乐圈众多小鲜肉

4、作为“先生系列”的第三部，《加油，你是最棒的》延续了都市情感剧的定位和风格，但又在之前的基础上进行了创新和升级。

5、阳光不会转弯偏偏躲着我走，乌云没有重量砸得人头破血流，我依然期待下一个十字路口，等风来等天晴。

6、其次，最令我惊喜的则是，《武林外传》中饰演“祝无双”的倪虹洁也在剧中出演，扮演“朱美丽”一角，说起也十分可惜，《武林外传》的那组演员，时至今日，也只有姚晨和沙溢还频频出现在大众眼前，其余的都默默无闻了。剧集根据小说《加油，你是最胖的》改编，讲述了四个为了理想奋斗的小人物，凑成“草台班子”携手闯荡，在鸡飞狗跳的相处中，用爱治愈彼此；在“纵有疾风起”的奋斗中，坚持“人生不言弃”。

7、本来是因为马思纯看的这部剧，马思纯没让我失望，这个剧给我很大惊喜。我觉得很好看。

8、总而言之，这部剧你只能慢慢地去品味，你就会发现你可以从中体会到很多东西，虽然节奏有些慢，但却不影响这部剧的精彩，再加上邓伦、马思纯等实力派演员，这部剧真的很不错！

9、但索菲亚清楚，仅有好产品是不够的，对装修中的消费者来说，最温暖的莫过于“所见即所得”——准确无误的生产，百分百的安装满意。

10、制片国家／地区：中国大陆

11、人生就是这样，要耐的住寂寞，才守得住繁华。

12、马思纯是金马影后，可是在这部剧里她增肥15斤，愿意素颜出演胖胖的“废材”女孩福子。

13、你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

14、早晨起来看了一个课程视频，老师说我们每天都要想办法成为那个让自己怦然心动的自己，她说这话的时候笑容好美，我真是太羡慕了。

15、看到这些，我忍不住赞叹，他们怎么这么厉害，吃什么长大的？

16、风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界。

17、既然你是暗示，那么她作为女生当然也只能暗示喽。一起加油，就是对你的回应，找机会多接触，自然水到渠成。

18、在郝泽宇通往演员这一条道路上，面临着处处碰壁，因为没有一些关系，遭到了来自导演的很多刁难。这也是在现实生活中经常碰到的，不论是明星还是普通人，在你去找工作面试的时候，就会遇到这种不尽人意被拒绝的事情，那你只能坦然地去面对，在这次失败中再去寻找希望。

19、尽管它们很细微，但足够温暖人心。我们就能更频繁的给自己加油打气，更坚定的告诉自己:加油，加油，你可以的！你是最棒的！

20、“进来吧，”她高兴地说。

四、加油你是最棒的演员表

1、把每次起风当作起飞的信号，人生如逆旅，我亦是行人。、

2、在该剧开拍之初，两位实力青年演员主动提出不走光鲜亮丽的路线，从服化道上就要实现“丢到人堆里认不出来”的效果。马思纯主动为戏增肥，从外形到内在最大化还原角色本身，还因此登上了热搜；而邓伦戏内戏外留着胡青、身形消瘦的样子更令粉丝直喊“心疼”。

3、另外值得加分的一点就是，全员演技在线，我看了之后，没有觉得一个配角演技差，而且他们还都是原声出演，这些都需要点赞。

4、再小的努力，乘以365都很明显。

5、不少网友评论“明明什么剧照都没有，却觉得郝泽宇和福子就出现在了眼前”“有种不得不看的感觉”，甚至有网友自制MV为剧推广。此次“歌曲杀”撩粉无数，可谓先“声”夺人。

6、他们的生活画上了句号。我们的生活还在继续。正如郝泽宇旁白所说：谢谢你们这段时间的陪伴，希望我们的经历能给你们带来温暖和希望，能在前行的路上遇到困难的时刻，想一想，在不远的地方，有这么一群人他们在努力和善良的生活。笑对人生，不改初心。

7、就我个人而言，我对于这部剧《加油，你是最棒的》是很喜欢的，非常贴近生活，让很多人不再对一些遥不可及的事情有所幻想，过好当下是最实际的选择。而剧中的所有人都经历了一些困难之后，找到了自己最想要的结果，总而言之这部剧能够使观看的人有所感悟，再去反思自己的实际生活。后来我总结了一下，自己为什么喜欢这部剧的原因：

8、在被问到为什么没有延续“某某先生”的片名时，李潇表示，虽然《加油，你是最棒的》是以男主的视角展开故事，但该剧的重点在于男主和周围人的关系，这个故事有更强烈的现实意义和更广泛的社会共情，人物群像也更具不同阶层的代表性，同时也希望“加油，你是最棒的”这句话，能够激励和鼓舞更多人，为大家带去正能量。

9、问也问不出个所以然来，反而让自己心情又跌倒了谷底。

10、一直以来，索菲亚不断创新、拓展，从生产供应、设计体验、到安装售后服务，为众多不同需求的家庭提供定制服务，让每一位客户感受到来自索菲亚的贴心与温暖。

11、来吧，尽情地玩，玩个痛快吧！

12、只有对自己不将就，自己才会变得更优秀

13、这部剧给我的感觉是一部轻喜剧、比起奋斗史，其实真的好喜欢小宇和福子之间蠢蠢萌萌的互动。小细节很戳人，即使是开始脾气不太好的小宇，也会把狮子皮给福子当围巾送她回家阴差阳错的喜感结合，一个团队内的磨合，经常让人哭笑不得。很喜欢男女主间的发展，慢慢熟络、开始互怼、开始真正关心，情感在一点点加深。不论是努力增肥还是减肥路上，两人越来越多体现出的是默契。大家觉得呢？欢迎留言评论哦

14、▍不写明星写生活，扎实讲述百姓故事

15、一个人为什么要努力？我见过最好的答案就是：因为我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美。

16、贝尔暮语是索菲亚打造的一款现代田园的风格系列产品，灵感来源取自梅瑞贝尔雪山山坡如画的风景，提取白雪皑皑的雪山与山坡上一系列木屋群的自然元素进行设计，形成优雅自然的系列现代田园产品。

17、我想重点说一下两位主演，邓伦和马思纯。

18、不要假装努力，结果不会陪你演戏。

19、总的来说，《加油，你是最棒的》是一部高质量的电视剧，值得仔细品味。

20、下午和朋友聊天的时候刚好说到自己好像啥也不会，但朋友就护犊子似的列举了一串我看起来比较会的东西。

五、加油你是最棒的

1、《加油，你是最棒的》是根据小说《加油，你是最胖的》改编的，这部剧主要聚焦于社会上奋斗的小人物，非常接地气。

2、然后我也告诉自己:你也可以的，加油，好像是鼓起了很多勇气和力量，然后就开开心心出门了，预感到会有很多好事发生。

3、白朗峰橡是索菲亚的经典系列产品。灵感来源于阿尔卑斯山的最高峰白朗峰，意为“白色之山”，提取白朗峰的自然色彩与自然风光，通过设计转换成元素，形成系列现代自然、清新简约的风格产品。

4、该剧于2019年7月31日在湖南卫视金鹰独播剧场首播，并在爱奇艺、腾讯视频、优酷同步播出。

5、如果人生的奥义在于折腾，那我这个重量应该能砸出特耀眼的水花。

6、成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。

7、回过神来，再看着手上渐渐冷掉的饭菜又赶紧匆匆往口中扒拉几口，人一旦填抱肚子，万事不愁，又在心里告诉自己:加油，你是最棒的！

8、《加油，你是最棒的2019》百度网盘资源在线播放链接：提取码：7nn7《加油，你郝泽宇(邓伦饰)北漂十年，却籍籍无名。经纪人滕丹(邬君梅饰)不告而别，将他转手给了毫无经验的牛美丽(倪虹洁饰)，让他感到不解和愤怒。为了找到滕丹，郝泽宇暂时接受了这个安排，可新团队却让他傻了眼，助理是超市促销员福子(马思纯饰)，司机是开出租的福子爸(韩童生饰)，全是外行。“草台班子”虽然状况百出，却目标一致，抗住了现实生活和追求理想道路上的种种挑战。爱让大家紧紧相连，不是亲人胜似亲人，虽是小人物，却始终追光。百转千回后，有人坚守着初心，有人重新认识了生活，众人也寻找到了“更好的自己”。

9、该剧根据自由极光的小说《加油，你是最胖的》而改编，讲述了几个底层小人物在挫折中奋斗，在困境中携手，最终找到家的温暖，成为了“更好的自己”的故事。

10、首度曝光的剧照中，褪去光鲜衣着的邓伦丝毫没有偶像包袱，反而更显眼神的炽热和真挚，而马思纯动人的笑颜上有了雀斑，脸蛋也圆了一些，对比两位演员之前的荧屏形象，这次不可谓不颠覆。

11、网络播出平台：爱奇艺2019年7月31日起VIP会员每日24点更新。都市、温情、喜剧 《加油，你是最棒的》于2018年10月初拍摄，拍摄周期约120天左右，在北京拍摄。

12、从小人物的角度细致入微地展现了社会生活的变化，《加油，你是最棒的》以小见大地刻画了普通人为更美好生活而努力奋斗的拼搏精神，具有生动的生活底色而又紧扣时代脉搏。

13、事业方面，郝泽宇直到最后又回到了起点，从经纪公司辞职，重新开始学习，从始至终在演艺事业方面并没有取得什么成就。在感情方面，男主角郝泽宇和女主福子也并没有走到一起，在老福意外去世之后，男女主角的感情也就画上了句号。

14、▍主题曲《起风了》横扫榜单，《加油，你是最棒的》先“声”夺人

15、郝泽宇，福子，牛美丽，福方树四个人，因为机缘巧合产生交集，一部小人物励志史。每个人身上都能看到当代小人物奋斗的影子，烟火气重，真实又扎心。电视剧的画风很生活化，没有华丽的男女主光环，每一件事都看起来小小的，非常琐碎。没有完美的人设，每个人都有缺点，每个人又独具闪光点。

16、可是中午排练时，我竟然忘记了台词。这可怎么办，下午就演出了，到那个时候再忘词，会丢死人的，怎么办！我想起了妈妈说的话：加油，你是最棒的！对，我要趁没有开始之前多背几遍，加强熟练度，到时候可能是表演最好的一次呢。于是，我一直在等待我们演出的时间里，反复的背，反复的背，甚至一起合作背。

17、《加油你是最棒的》任佳佳扮演者是刘波儿，剧中任佳佳是滕丹的女儿，硬核少女，元气满满，性格叛逆，像个小男生，经常惹是生非，其实是一个渴望爱的人。剧中的任佳佳是刘波儿饰演的，她是一个新生代小演员，网上关于她的消息并不是很多，在《加油你是最棒的》中常以假小子示人，经常捣乱，惹是生非，给人留下深刻的印象，从中可以看出这个小演员演技还是不错的。其实任佳佳是滕丹的亲生女儿，不过一直误会滕丹不爱自己，更爱郝泽宇，才会说出把郝泽宇当做亲生儿子来养，所以滕丹很讨厌他，觉得郝泽宇把母亲的爱给抢走了。后来滕丹去世之后，在旁人的口中听到了关于她的事情，才明白其实滕丹也很爱自己，只不过自己眼中被嫉妒蒙蔽了双眼，才会觉得疼爱不关心自己。

18、这部剧也告诉我们，明星也并不好做，每个人都是为了生存，大家都是一个普通人。而且男女主角的境况就和现在的大多数人一样，面临着生活以及工作上的各种压力。这也是这部电视剧出彩的地方，让庸俗的生活变得有了价值，让观众对生活也不再那么沮丧。

19、想起当时两人分手时的虐心，结果大结局感觉更戳中泪点：福子在锅碗瓢盆中的平淡生活中回忆着父亲的味道，让我们又想起了怼爸老福，太多的不舍；为了给好郝泽宇更多的生活体验，福子尽管嘴上说不想再见，可是却费尽心思，给郝泽宇积累了一本用炸酱面换来的真实故事。而经历的太多的郝泽宇也终于悟出老福的那句“花有重开日，人无再少年”，不是要珍惜时光而是要珍惜眼前人。郝泽宇终于决定要和福子见面了。

20、我现在是更好的自己，我配得上任何人。