一、准备出月子的说说
1、照顾小宝宝不容易，但是比想象中容易很多。接下来说说月子期间自己都做了什么吧～～
2、虽然温妮妈妈甜美可爱，说话带着软糯的台湾腔，骨子里却是一个干练个性的女性，从之前一个人在国外留学到回北京参加工作，学习、工作、生活都非常自信独立，选择月子中心也非常有见地。
3、宝宝才半个月就叫我添粥水，我不愿意，就说以前的孩子出生就吃了，也长得好好的。现在就是讲究！
4、在入住月子中心的第一天，会有几个宣教环节，包括主管、医生护士、产康师都有过来做各项安排。医生护士会查看妈妈和宝宝的出院记录和进行一些身体检测，了解健康情况以及需要特殊护理的地方，产康师就帮我安排了乳腺疏通，也手把手教了我怎么给宝宝喂奶。
5、虽然自己是纯母乳喂养，但是在宝宝两个月大的时候，仅仅因为宝宝晚上多睡了一会没喝奶，涨奶特别厉害，懒得半夜挤奶，就得了乳腺炎。
6、宝宝的衣服吐奶了，拉粑粑拉身上了，太正常不过了，每天都在不停地洗洗洗，还好宝宝衣服比较小，洗起来不费劲，但是也是一项费时费力的事情。
7、在过去，助产技术不先进，产妇往往生产多个孩子，加上劳动强度大，医疗水平低等等，确实支持盆腔器官的组织很容易变得脆弱或者受伤，然后这些器官会脱离正常范围，最常见的就是子宫脱垂！
8、孕期，产后蔬果吃够！严防便秘。
9、满月的时候，月子中心还能帮举办满月派对，主持的管家很会说话，有几句话我记得特别深刻：“现在有那么多的职业培训，却没有一堂课能教大家如何成为专业的父母，世上没有完美的家长，唯有跟孩子一起成长，爷爷奶奶、外公外婆，你们也要跟着年轻人一起学习！才能成为孩子信赖和依靠的家长！”
10、刚出生的宝宝胃容量很小，如果母乳比较多，就容易发生涨奶甚至乳腺炎，这时候就需要将母乳挤出来，丢掉未免有些可惜。
11、我坐月子呢，婆婆吃饭的时间出现一下，其余找不到人。做完还放自己跟前，我都够不着。
12、坐月子真的太难熬了，好想出关了吃个火锅。
13、宝宝降临，全家欢笑，再无烦扰；宝宝一笑，万事变好，喜气常绕；恭喜喜得贵子，幸福常绕！祝愿宝宝，满月快乐，健康围绕！
14、这个叫“臀桥”运动，我觉得类似五点支撑
15、接近37周的时候，我开始参照月子中心提供的待产手册来准备待产包、练习呼吸法，也让宝宝爸爸看清楚住院期间的注意事项，有不懂的就跟月子中心的客服沟通。38+我就提前生了，顺产住院3天，月子中心给我备好了月子餐送餐到医院，送完9餐我也出院了。(有需要的时候也能沟通月子中心上门开奶和安排车辆接送)
16、祝愿新生小宝贝给全家带来好运！
17、△家长可通过一对一摄像头随时查看宝宝
18、衷心祝贺新生儿诞生，并致以最真挚的祝福！
19、其实高考完就该生个宝宝！暑假坐月子，大学带孩子！不想上课的时候让舍友带着孩子去帮自己签到，大学有充足的时间陪宝宝健康成长！宝宝生下来就受到大学高等教育的熏陶！毕业了孩子都四岁了，懂事儿又不闹腾，该奋斗就奋斗去吧，反正自家香火有后了。
20、坐月子，对每位新手妈妈来说，都是一段非常特殊的经历。
二、即将出月子的个性说说
1、然后发了高烧，遵医嘱停了一周奶(事后才得知乳腺炎采用哺乳期安全用药不会影响哺乳的)
2、我没有包头也没有戴帽子，但是我每天用N多条汗巾搽汗。老人说，你看你虚的，那么多汗，其实，这个是正常现象哦！只要你保证及时搽汗就好了！
3、那我们来看看维基百科的定义吧~
4、另外，我不会憋气排便，不做深蹲，不会用力提拿重物。产后我们要重点养的是盆底、腰腹的核心肌肉群！
5、现在很多家庭的经济条件都是很不错的，所以，在坐月子的时候最好直接请月嫂来照顾月子。
6、写作并非一朝一夕就能成功之事。但面对当今的应试教育，你不妨学会一些技巧。比如，平时多背一些好的段落、好的开头及结尾。以备考试用之。
7、听完朋友的这段讲述，我深有感触，自己坐月子的时候也差点就产生了月子仇，不过幸得老公周旋，如今婆媳关系良好。那么，如果婆媳之间产生了月子仇，将会催生出哪些问题呢？
8、生田满的时候，我的体重比孕前增加了14斤，生完田满后4天，体重回到孕前体重。
9、“因为在台湾长大，大家的共识都是去月子中心坐月子，亲友们都是生完宝宝就去住月子中心，我也是一开始就打算住月子中心。”
10、不过，老太太的回答却让朋友很意外，老太太其实并不想吃泡面，但是儿媳却执意给她吃，连一顿正常的饭菜都不准备。朋友顿时非常生气，呵斥儿媳不孝顺，老太太都生病了还给她吃这么没营养的东西。
11、“宝宝刚刚出生，照顾起来需要非常细心，像黄疸和脐带这些护理都需要专业的人来做。在这段时间里，月子中心里面有很多专业的人可以教爸爸妈妈很多注意事项，给自己护理宝宝增强技能与信心，是一个非常好的过渡。”
12、宝宝六个月之前完全纯母乳喂养，多到喝不完，因为是全职妈妈，宝宝一般都是想喝就喝，饿了就喝。
13、所以特别提醒新妈妈们，虽说传统的坐月子有很多糟粕，但很多老理儿还是有一定道理的，特别是身体素质不太好的新妈咪，能听的时候尽量听，千万在月子里养好身体，避免落下病根。
14、如果喜欢，就点在看和转发啦?
15、哈哈，我妈妈也是这样，过来照顾我月子，晚上叫都叫不醒的，但这不妨碍我还是那么爱她。我婆婆照顾月子真的是拼了，所以我也会好好照顾我婆婆。
16、Chineseregardthemonthafterawomangivesbirthasthemostvulnerableperiodinherlife.Postpartumconfinementisbelievedtohelpnewmothersrestorethebalanceofyin(cold)andyang(hot)toherbodyafterchildbirth.
17、呵呵，我真的不懂怎么回复……
18、娘家妈妈好了才体现出了婆婆不好，娘家妈妈再不好也是亲妈，婆婆不好就记仇一辈子了。
19、需要换尿片的时候，我都是把田满放在高台上，或者我跪在床边不弯腰。加上自己的专业，这几年前前后后也抱过几百个娃了，所以，什么姿势是有效安抚的、省力的我很清楚~
20、当初第一次接触的时候，朋友感觉这个儿媳的性格还是挺不错的，觉得是一个照顾老太太的好手。但是，就在当天的晚上，朋友偶然路过老太太的病房，不经意的一瞥，却发现那个儿媳正在给老太太泡面吃。
三、要出月子的说说
1、最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
2、注明：孕期做点自己感兴趣的事情，多走动是件很轻松的事情！航空公司一般都不会拒绝32周之前的准妈妈们乘坐航班的。动车没有相关的限制规定。
3、要想母乳充分，宝宝出生后要尽早开始吃奶，多让宝宝吮吸频繁哺乳、喂奶前先喝一杯水、心情愉悦放松。
4、酒店副总经理丰群说,尽管在五星级酒店“坐月子”价格不菲,但还是得到了不少年轻妈妈的青睐,最多时有10位妈妈同时入住。
5、一来月嫂更加的专业，可以照顾得面面俱到；二来宝妈不会和婆婆产生过多的交集，就不会引发月子仇；三来就算是婆婆要来照顾，月嫂也会分担大部分劳动行为，这样婆婆不累，儿媳顺心，自然不会有月子仇。
6、明天是个特别日，犬子百日设宴时。特邀大伙前来大聚会。红鸡蛋，满脸串，若想让我明年去吃你家的喜馍馍，请明天先来吃我家的红鸡蛋。
7、宝宝是你的精神支柱，宝宝是你的爱情福音，宝宝是你家庭的希望，宝宝是你调整心灵的良药；在你的宝宝满月之际，祝你的宝宝成长安好，祝你全家和睦，健康伴跑！
8、温妮妈妈是母乳奶粉混合喂养，因为母乳一直不多，一开始有一些母乳喂养的焦虑。
9、这种情况其实在平时的生活中很常见，不少的婆媳不和都是源于这种情况，儿媳将这种仇恨埋得太深，以至于短时间难以释怀。
10、由于已经有几个月的铺垫，核心肌肉也已经得到了锻炼，带着田满运动是不成问题的。但是，我减少了跳跃的、腹部的练习，HIIT不再进行。改为有氧30分钟+5个器械抗阻运动。健身房的运动持续到孕5个月，教练要求我回家(痛哭)，于是，我把健身房改为游泳池！
11、我就这样每日都在尽可能多的跟宝宝说话，然后到宝宝二十个月左右，语言就突飞猛进的发展了。不得不说，多跟宝宝说话，这种出于爱的本能有利于宝宝语言能力的发展。
12、让孩子的姥姥来照顾月子
13、未完待续，欢迎关注L.P.亲子育儿……
14、月子期间带娃差不多主要就做了以上这些事情了，很累很困很繁琐，所以要尽量选择一些解放双手的母婴用品。接下来一篇文章会分享月子期间都用到哪些母婴好物✌️
15、注重宝宝屁股的护理，宝宝尿尿了，棉柔巾蘸干后及时换尿不湿。宝宝拉粑粑了，用宝宝湿巾擦拭干净、清水冲洗后，用棉柔巾轻轻将水蘸干，白天时不时地注意晾晾小屁屁。
16、月老为你牵红线，送子观音为你送子。你就是幸运女神，幸福的像花儿一样!恭喜你喜得贵子，祝母子平安，生活甜甜蜜蜜!
17、从坐月子时直到现在，都最烦听到，孩子一哭就说孩子是没吃饱，是饿的。还会被说是我奶水不够，感觉自己是头奶牛一样。
18、小小的手，小小的脚，小小的笑容暖心窝;健康的吃，健康的睡，健康的宝宝最可爱。恭喜你有了小千金，一定很幸福吧，祝你们全家幸福开心!
19、刚开始的几天宝宝黄疸高，而我的奶水又不多，真的让我挺慌的，是产康师和主管慢慢开导和帮助我。宝宝喝母乳不够就再补一些配方奶，多喝奶多排大便宝宝黄疸才能降下来，产康师隔天给我安排通奶和催奶，再配合喂奶前热敷、喝温水，奶量也慢慢上来了，等到产后15天，我就达到了纯母乳喂养了。月子中心有黄疸监测仪和体重秤，每天记录宝宝的黄疸和体重，记录到宝宝日志给我查看，看到宝宝体重慢慢长上去，皮肤越来越白净，真的很有作为妈妈的成就感。
20、注明：怀孕会让女性的身体进入到一种应激状态，产后产妇也存在一种自我保护机制，所以对温度和天气等外界变化更为敏感。同时，孕期增加的30%的血液需要在产后排出，产妇会出很多汗，也容易“受风感冒”出现头痛的症状。所以，我们找到让我们舒适的环境，勤搽汗，保持卫生才是关键！
四、准备出月子心情说说
1、后来身体基本缓过劲了，我想吃啥老妈就给我做啥。海带炖鸡比较不油腻，也煮肉丸子汤，早上一起来就给我煮两个荷包蛋，上午和下午都煮一个蛋加餐，少食多餐，但月子里吃得稍清淡，我胃口好，没顾着减肥啥的，基本上吃两人份。
2、祝贺新生儿，在爸爸妈妈的辛劳和欢欣中，完成了第一个意义非凡的满月旅程，愿宝宝以后以勇气和智慧走出未来精彩的每一天！
3、炖鸡：现在的乌鸡味道不好，一天吃半边就可以了，用海带，土豆什么的，比较吸油的菜一起炖，肉菜汤一起吃。
4、宝贝，你生命的每一次扬帆出海，我的祝福都会伴你同行！
5、经济条件允许，可以请月嫂照顾
6、孕期运动少，肌肉无力
7、我最烦的就是婆婆天天说，这都是娘家妈该做的事，我这没办法啊！
8、刚做完月子，身体还很虚弱，应该避免吃辛辣等刺激性食物，多食新鲜水果蔬菜，多喝汤水等，注意保暖，增强抵抗力，适当运动，尽快恢复体型。应在半月以后进行性生活，注意性生活卫生，做好避孕措施。保持好心态，如有异常需马上就医复查。
9、进入中心内部需要进行严格的感控流程：佩戴口罩、测量体温、手部消毒、鞋底消毒；会所内部每日必须进行紫外线消毒、空气消毒，定期请专业消杀公司深度消毒；宝妈月子房与育婴室都采用干湿分离设计，配备新风系统，保证妈妈与宝宝拥有健康、卫生、舒适的休息环境。
10、·好想“拐”一个护士姐姐回家呀·
11、多吃点，娃才有吃的。其实心里明白，但真的就是不喜欢被别人一直说啊！
12、如果儿媳能够学会体谅老人，学会感谢老人对自己的尽力照顾，学会换位思考，那么就知道，其实婆婆很多时候都已经尽力的，不是她不做，是她真的没有精力、没有能力去做好了。懂得体谅婆婆的辛苦，也就不会产生什么月子仇了。
13、喜孕月子中心开业五年，在南宁市内已有三家直营门店：创始总店会展店、升级旗舰店凤岭店、轻奢体验店江南店。为喜孕家庭量身定制24小时专业温情护理，从一间房的宽度到一碗汤的温度给宝宝完美的满月，给爱人健康的月子。
14、马上要出月子了，开始纠结，穿什么啊，以前想穿什么好看，现在考虑穿什么喂奶方便。
15、亲爱的,我月子期间是没有准备特殊的月子服的哦,我就是穿的睡衣哦,不过要是天气冷就可以准备厚一点的哦收起
16、好的文章源于生活，写你的所见、所闻；写你的亲身体会；写出你的真情实感，这样的文章，才会生动感人。
17、在入住月子中心后，我反而认为月子中心是一个很生活化的护理机构，没大家想的那么土豪，也没那么强势，有点像医院+酒店+美容院的综合体，各项消费也不高，基础套餐的价格大部分双职工家庭都能承受。不同的月子中心有不同的定位的和定价，大家可以根据自己的消费水平来选择，我在诗韵选择的是一万多的套餐。
18、一般孕妇在生产后身体都会很虚弱，正如英国传统上会要求孕妇生产后闭门不出，在中国，刚生完孩子的母亲是要坐月子的。
19、小月龄阶段，宝宝容易发生吐奶，喂奶后要记得拍嗝，我习惯采用的拍嗝方法是：
20、而昆凌也晒出了自己的月子装备，说到：I’msoreadyfor月子！
五、终于做完月子的说说
1、焕发光彩喜孕开业五年，已经呵护超过5000余组母婴客户，为喜孕妈妈定制广西广播电视台主持人小薇、紫悦、周妍等明星妈妈同款产后修复方案，以精密修复仪器、天然修复精华套盒、专业手法结合的模式，由内而外帮助妈妈恢复身心。
2、如果请不下来应该也有15天陪产假，前15天可以跟老公一起照顾宝宝，然后后15天就需要自己照顾宝宝。
3、而一般养出这样宝爸的婆婆，本身也有一些类似的缺点，通常也会表现的不愿照顾月子，不但如此，还很有可能会在一旁指责唠叨。
4、左边第一张是产后4天照片，右上是孕1月，右下是孕5月(得意)
5、其实，很多时候如果不让婆婆来照顾月子，或是自己能够处理好婆媳关系，或是丈夫能够做好中间人，那么月子仇也是不易产生的。具体有什么方法能够避免月子仇呢？
6、注明：关心体重是没有意义的，因为她跟骨量、肌肉、水分等等都密切相关！要有健康的身体，要减少脂肪的占比！让肌肉多起来，心肺功能强健起来，基础代谢高一些！
7、自己是营养师，所以吃的方面进行合理安排。减脂，其实可以吃的很爽！
8、坐月子对每个女人来讲都不是一件容易的事，特别是对一些新手妈妈来说。不但要学会怎么照顾孩子，还要处理好婆媳关系，真不是一件容易的事。有很多婆媳关系不好就，就是从坐月子开始的。接下来我们看一看小静的故事。
9、“天啊，怎么可以，你要多躺着休息”“要不会有月子病，这是你最后一次月子了”
10、尿布啊,奶瓶啊,奶粉啊,保温杯啊,盆啊,排骨,鲶鱼,小米,大枣,哺乳胸罩,宝宝的尿布,毛巾给妈妈擦汗,准备红糖、糯米、还有宽大的睡衣,宝宝的衣服这些都用得到。
11、很多医生、科普人士都认为坐月子是中华文明的一大陋习，很多习俗都没有科学依据。很多地方在月子期间要求房间密不透风、头裹毛巾、身穿棉袄、产妇不能下床，吃喝都在床上等等，习俗太多，我不一一列举，说说几点大家较为关注的地方。
12、小静也建议说，女人生孩子坐月子，不但老公一定要在身边照顾，还要找一个靠谱的婆婆才行。女人坐月子一定要对自已好一点！
13、是你们的到来给家人带来更多的幸福
14、安以轩在转述昨天状况时,言谈中难过哽咽,“他曾经说过想看她穿白纱的样子,等她生小孩要当乾爸,陪她坐月子”,这些话都言犹在耳。
15、出月子了，每一本书都没有落下，只不过这本，稍稍读晚了些，但却感觉特别幸福。
16、一来我是标准的肉食人群，比较喜欢吃肉；二来我两胎都是顺产。产后第一餐老妈给我准备的蛋花汤和蒸蛋羹，前几天基本上就是小米粥啊、云吞啊、煮烂的肉菜啊等易消化的食物。
17、选择月子中心，我图的是专业和省心。作为一胎妈妈，对于接下来的月子和育儿生活基本是没概念的，很多地方需要依靠月子中心来帮忙。
18、并且手边常年备着屁屁霜，主要作用都是在宝宝的小屁屁与外界水分之间形成隔离保护层，从而帮助缓解红屁屁。一有风吹草动，屁屁霜立马用上。
19、月老为你牵线，送子观音为你送子。你就是幸运女神，开心的像花儿一样！恭喜你喜得贵子，祝母子平安，生活甜甜蜜蜜！
20、田多3岁的时候，体重已经飙升到80公斤！是的，公斤！！！(身高只有165cm)