一、放下忘记的句子说说心情

1、我的心脏要有多坚强，才能承受你一次又一次的伤害。

2、不是我俗，有钱真的有安全感。

3、说说我唯一的一次分手经历吧。

4、若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。

5、人生无奈，青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

6、我们总是会这样，放不下该放下的，却犹豫着不该犹豫的。

7、如果爱情是这么容易被摧毁，当初何必口口声声说爱。

8、朋友，这是世界上最简单也是最复杂的事了。这个人，你是忘不掉的，只是把她从你心里的那个位置悄悄的挪走···开始一段新的生活吧！

9、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。那么就算不能放下，不能忘记，她也可以不再提及，不再想起。

10、即使后来的他们有千万般好，都不及你来得早。

11、最初如彼此肋骨般亲密，最终两两相忘于江湖。

12、错过的景致就像打坏的玻璃瓶，无论再怎么努力毕竟是无奈挽回。

13、人们靠分开后的痛觉分辨自己爱得深浅。

14、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了你就已输了。什么都不在乎的人才是无敌的。

15、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

16、人生就如沙漏，撒完了都回去不了。人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

17、别在生气的时候做决定，95%的几率你会后悔。

18、没有人可以带走时间，时间却可以带走任何人。

19、谁都知道我健忘，可我常常空想也会红了眼眶。

20、人生，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

二、忘记和放下的说说心情

1、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了;有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口;就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。看到了你的美，你的笑，你的泪;看到了我的错，我的坏，我的醉;看到了我们曾经牵手，曾经的誓言，曾经的幸福。

2、其實妳真正愛的是她，我對妳來説什麽都不是。

3、曾经，因为我的不留心，我说出了错话，从此，你那么恨我，与我成了陌路人，曾经，因为错误的交谈，我伤害了你，从此，你我便各居一方，不再交往，曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经曾经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。

4、一个人，很难做到狠心。因为狠心，是要付出很多痛苦的折磨的，所以，一个优柔寡断的人，往往无法做好狠心；一个过于善良的人，无法做到狠心；一个多思多虑的人，无法做到狠心。还有你，还有我，在很多时候，我们都是无法做到狠心的。其实，有时候，懂得狠心，知道狠心，必须狠心的时候，很多事情，都已经天高云淡的了。

5、亲爱的自己，该醒醒了。你已经做了太多无谓的挣扎，太多荒唐的事情，太多盲目的决定，而错过了太多本来的幸福，太多安静的生活，太多理性的选择。从现在开始，请认真把痛苦的过往都忘记，再用心把你错过的都弥补回来。你要更精彩的活，精彩的让别人注视和羡慕，而不只是关注别人的幸福。

6、无言的对白，你的眼神像飘落的尘埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一样摘下来。承诺的本身就是一种伤害，为什么不坦白，无名指上的戒指不是真爱，只是改变前愚蠢的掩盖，打开一扇窗，你会释怀，带着我的爱，悄无声息的离开。

7、摒弃陈旧且破败的过去，才能换来彻底的新生。

8、翁贝托・埃科：“真实人生中，我们往往在大势已定、无可更改时才迟迟进场，却又在胜败未分的浑沌中提早离席”

9、我想忘记一个人，可是我只做到了想。

10、有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们在一起的每一分每一秒，不要忘记我喜欢什么，讨厌什么，觉得什么是幸福，什么是痛苦。而我无论如何都不会忘记任何一个关于你记忆的片断，你习惯什么，反感什么。世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。

11、哼了那么久的歌，居然谱不成曲，唱不成调。

12、似乎习惯了等待，单纯的以为只要等待，幸福就会到来，但却在等待中错过了，那些可以幸福的幸福，在失去时后悔，为什么没有抓住。其实一味的等待本身就是一种可笑的错误，却还是傻傻的执着，最后只能笑自己，是个傻瓜。

13、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙。这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你会发现一切都已经面目全非，心里总有一道疤。

14、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

15、半夜三点多，我拉着行李箱上了开往拉萨的列车。一路上我动不动就掉眼泪，怎么擦都擦不完。我在网上找了一家家庭旅馆，约了老板来接我。走出拉萨火车站，是晚上八点半，天很蓝很亮，云很低，我知道我来对了。

16、(8)有空余的时间可以做义工，帮助有需要的人，体会帮助人的快乐，你会明白爱情不是一切。

17、明明看了消息也不回，你不知道我是什么滋味。

18、等待是这个世界上最煎熬的事，错过的公交车还会有下一辆，但错过的人可能一辈子也遇见不了了。

19、你承认吧，你需要我，可你需要更多的是勇气。

20、我的初恋开始于高毕业后我们一起去外地上大学，在异乡互相鼓励与温暖，却在大学毕业的那年分开。分手原因很俗，我在电脑里发现了一些照片，他和别人。那天下午，我先回到我们租的小屋，趁他还没回来，我收拾好自己的东西拉着行李箱就走了，果断地去了车站，没有告别。

三、放不下忘不掉的说说

1、生活这么苦，记得自己给自己加点糖。

2、放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。

3、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

4、过去的那段记忆再残酷再痛苦，我也无法忘记。

5、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。

6、我在拉萨呆了五个月。五月份到，十月份离开。先是在旅馆住了一周，一天一百在这一周里我找到工作，在拉萨河边上的一家装饰公司画图。我买了一辆二手自行车。在旅馆旁边租了一间藏民的房子，房东阿妈拉人很好，答应我发了工资再交房租，我剩下的钱要留着吃饭。每天五点钟下班，拉萨的天九点左右才会完全暗下来，下班后，我还能到大昭寺门前傻坐着发会儿呆，看着藏民在大昭寺门前全身匍匐在地磕长头，平静虔诚。我已经不会莫名掉眼泪了。刚开始他会给我打电话，说要来找我，我说你等我回去吧。两个月后我们联系得越来越少。

7、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢?走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。

8、就像开罐太久的可乐，味道还在，可那股子让人鼻头犯冲的感觉却再也找不回来了。

9、(7) 好好打扮自己，剪个新发型，换换新衣服，一切重新开始。

10、人都有分享欲，如果没和别人分享，那就是和别人分享了。

11、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

12、爱情不能太用力，就像以手握沙，握得越紧，手中沙流失得越快。爱情不能太用力，就像一个生鸡蛋，托在掌中，没有问题，但若想要握得更紧一点，就会捏破蛋壳，蛋液四溅。

13、我不懂得坚持、我只懂得爱你，可你却要结束。

14、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

15、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

16、喜欢还是喜欢不过现在不再强求拥有了。

17、学会忘记，就是要我们忘记烦恼，告别忧郁。我们不妨忘记不快，放弃过多的执拗，将心中的热情别埋起来，洒脱走一回！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！在我们有限的生命中，我们要把记忆的空间留给那些令人愉快的事情，留给生活中意想不到的收获，留给生活中哪怕是一丝丝的感动，留给生活所给我们的每一个馈赠。放下所有的包袱，让自己活得洒脱一些，把某些事情看的淡一些，让自己活得轻松一些。洒脱，就像一江流水迂回辗转，依然奔向大海，即使面临绝境，也要飞落成瀑布，就像一山松柏立根于巨岩之中，依然刺破青天，风愈大就愈要奏响生命的最强音。

18、既然不信任，你累我也累，不如就此放手可好？

19、放下不是放弃，随缘不是随便。

20、夕阳西下，断肠人在天涯。相见时难别亦难，东风无力百花。少小离家老大回，乡音无改鬓毛。我只想说：外面的世界很精彩，也很无奈！

四、忘记的短句说说心情

1、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

2、(6)换个工作环境或者住宿环境，也可以选择一个地方去旅游，放松心情。

3、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。

4、口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

5、人的一辈子并不长，长的只不过是一瞬间而已。

6、给我一台时光机，我一定会绕过那个地方，然后又预谋地错过你。

7、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

8、不联络不代表不想念，而是想念了又能如何？

9、我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。

10、木心：“你问人问题，她若答非所问，便已是答了，无需再问”

11、如果能作好每一次人生的选择，在面临每一次拿起与放下时，都能做到不后悔，那么我们的人生就会增添许多快乐与幸福。

12、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

13、我不再是你的宠爱公主，因为你不在属于我。

14、如果你累了，要学会休息，而不是放弃。

15、选择放下了，你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

16、我以为，放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知，欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

17、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

18、每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。

19、曾经的我再也不会回来，就像你已经离开了我。

20、选择放下了，大多时候，我们或许并不是想念一个人，而是想念那些逝去的时光。

五、学会忘记放下的说说

1、这个世界太复杂，每个人都喜欢说着相反的话。

2、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。

3、既然还不能学会放下，就不要拿起来。

4、空有一颗陪你到老的心，却没有问你愿不愿意。

5、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

6、放下吧，熬一熬就过去了。

7、人的一生总是有那么多的不如意，谁也避免不了，开心不开心，烦恼，谁都会有，如果总是拘泥与烦心处，徘徊不前，失落烦恼，无意义的埋怨懊悔，却是最大的错误，应及时调整心态面对，因为你任拥有最大的财富生命，生命就是人生最大的财富。

8、爱情看起来很浪漫很纯情，可最终现实是残酷的，因为她经不起油盐酱醋的烹制。

9、(3)既然是不可能的事，那就不要对他有幻想将来的看法。

10、加布瑞埃拉·泽文：“每个人的生命中，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔”

11、你不是风儿，我不是沙，再缠绵也到不了天涯。

12、有些人。明知是爱的，也要去放弃，因为没结局。

13、我不知道如何计算用了多久才走出来，这是一个慢慢地，慢慢地过程。当后来的某一天你听到他的消息，就好像关于一个老朋友，你的心里再无波澜，微微笑着说希望他幸福吧。那时就算释怀了吧。

14、愿意陪你的赶都赶不走，那些嘴上说说而已的，你也根本不必留。愿意比什么都重要也比什么都来得长久。

15、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

16、王家卫：“我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没有说再见就离开了”

17、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”

18、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。

19、不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。

20、遇见你，用尽了我的幸运。所以，这就是为什么我不能和你在一起的原因吧。