一、分手后如释重负的说说
1、说明你的男朋友对于你们两个分手的事情已经认同了，他删除你，只是不想和你再有来往。你们两个人之间的感情已经没有了
2、“不要告诉她我来和你倾诉”，即不暴露需求感，让她朋友对你卸下敌意。
3、伊伊心里的死结终于解开了，她长长地舒了一口气，眉头不再紧锁，我问她什么感觉，她说：“好像这些年所有积攒的怨气都烟消云散了，果然解铃还须系铃人啊。明天你们是不是要去聚餐？带上我！”
4、对的人，总会来的，不是吗？(如果选上，可以署名蓬蓬球)。
5、既然你早已料到如此，那就再舍不得也请放手，对方舍不得你，自然千方百计不会放你走。
6、女生往往喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。一旦喜欢上一个人，就全身心的投入，可能会尽全力付出。
7、人生其实是很短暂，不要等到失去了以后，才知道后悔、才想到要珍惜，那样就已经太晚了。世界上没有后悔药，老天也不会给你一次一次的机会，所以当前就好好把握自己想要珍惜的人和东西。
8、在感情的世界里，特别是当我们失恋之后，最难做的是：原谅。一方面是原谅对方，另一方面就是原谅自己。
9、01：定位好自己的身份
10、最常见的就是希望得到陪伴、安全感，或者激情、新奇感，当然也有为了稳定物质条件而搭伙过日子等等......
11、后来我们都没有说话，在我以为事情就这样无声无息结束时，她突然说：“我突然有一种如释重负的感觉。”
12、跟双鱼座，双子座还有天蝎座分手后会有如释重负的感觉。因为这几个星座的控制欲都特别强。
13、双鱼座在每天恋爱的时候都会特别善良而且善解人意。但一旦在一起的时候，双鱼座就希望自己的恋人眼睛里只有自己。有的时候甚至是恋人和异性说一句话，他都会不开心。平时和朋友相处的时候，他也不希望自己的恋人和朋友靠得太近。而且在恋人回来晚的时候，双鱼座总会问他去哪儿了。特别是恋人外出办事的时候，双鱼座总会不停地打电话问他什么时候。有的时候会让人觉得喘不过来气儿。但这就是双鱼座爱一个人的方式，如果你觉得接受不了的话可以和他沟通。但如果沟通也沟通不明白的话，只有和他分手了。分手之后你会觉得特别轻松，有点儿如释重负的感觉。
14、当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”
15、所以一方面，男生因为长期陪伴的安全感，开始渐渐暴露不完美的自己。而女生也因为久处之后，逐渐摘下“真爱滤镜”，发现原来他根本不是理想中的“标准伴侣”。
16、我喜欢你很久了，但是与你无关，不放弃你，没法开始新生活。
17、所以，软一点，不丢人，总是留不住心爱的人，才丢人。
18、对方的价值感、存在感和被爱的需求没有得到满足，产生焦虑和负面情绪，并且指向内部和外部，向自己和外界攻击。
19、这也是为什么一部分人断联之前前任虽然非常排斥，但会时不时回复，而断联之后却完全不回复。断联的过程也是对方死心的过程，甚至会产生怨恨，情况当然越来越糟糕。
20、我哭了两个晚上，睡着睡着心就疼醒了，然后就继续哭，再然后哭着哭着就又睡了……
二、终于如释重负的说说
1、前女友绝情，代表她基本上已经不会主动联系你，这时候你需要知道，断联基本没用。完全不联系她只会让她彻底放飞，可能飞入别人的怀抱。
2、绝情的前女友，之所以绝情，就因为你在他心里已经啥也不是了。
3、分开后因为分离焦虑而踩雷是很正常的事情，大多数人的不合理操作也是常规水平，不至于把情况弄到像前者那么糟糕，断联得不偿失：
4、感觉不在了，都已经接受了分手的事实，后续就会老是差点动力复合。这种断着断着就彻底结束的感情，真的太让人感到惋惜了。
5、说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。
6、放下你的不甘，放下你的自以为是的痴情，去接纳新的生活和新的人儿，总会慢慢的，就放下了，就过去了。
7、不知道是不是所有女孩子都对被甩这件事耿耿于怀，就算过了很多年，中间经历了很多事，说起某个前任来还是咬牙切齿，往事历历在目。
8、“请你千万不要告诉她我来跟你倾诉，因为你是我们最好的朋友，所以除了你我也不知道能跟谁说。谢谢你，跟你聊了聊我也轻松了很多。我是真的很后悔和抱歉，可惜没机会了。她这段时间可能需要人陪，你可不可以有空的话可以多陪陪她。”
9、而往往很多不肯负责不肯承诺的男生，都是因为在亲密关系中被忍让被宠坏，无所顾忌肆无忌惮。直到女生的离开才幡然醒悟，原来她对我如此重要，追悔莫及。
10、既然如此，那我们就回到最初的话题。
11、■男人会怎么看很快就和他上床的女生：我采访了10个有经历的男人
12、前几天我和伊伊一起喝下午茶，咖啡馆里播着王菲的《匆匆那年》，一下子打断了我们的闲聊，两个人不自觉地安静下来凝神听歌。
13、先从根本上去思考，这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。最好的方式是，按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适，我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受，那就先养成一定的思维习惯，再跟她去接触，将你的改变传递给她，消除她对你的负面认知。
14、很多正在挽回的人都没有真正弄明白，断联的本质究竟是什么。
15、“怎么办？！我如果现在立刻取消点赞他会看到我点赞过吗？”
16、尤其是恋爱经历、社会阅历不丰富的人，很容易会选择一个不太合适的人，并且在事后的沟通也无果。这样的两个人，当激情褪去的时候，就只剩互相嫌弃了。
17、也别说是谁甩了谁，也别日后提及是我的错，更别指责要不是我说分手，你也许会留下来。
18、心里想着对方，在(破镜重圆)和(就这样吧)之间反复横跳，暗中观察对方的一切。
19、请把这几句话永远从你的嘴里拉黑：
20、今天去把剩下在他家的东西拿回来了，看到桌面上有两张电影票，他也没有回避我的质问，是呀，他都可以重新接受生活了，为什么我还是那么没有用，天天就心心念念他会后悔什么的。
三、突然间如释重负的说说
1、等情绪宣泄完，再次归于平静后又大叹一口气，“人啊，就是贱，得不到的永远在骚动，永远也释怀不了。”
2、也许你给他的爱太沉重，让他感受到了巨大的压力，而不是温馨，所以才会有此感慨。看开点，既然决定放手，那就祝他幸福，也祝你能够找到更好的人。
3、就是希望那些失恋也很难受并且自轻自贱的女孩儿们，能好好活着，关注自己，强大自己，比什么都重要。不被爱，只是浪漫人生的中场休息而已。希望匿名。
4、总好过明明早已感知对方不爱了，还赖着自欺欺人不走。
5、中间两次分手也是我求和好，这次分手后他比前两次决绝，所以我也更加歇斯底里——纠缠他、威胁他，什么方法都用了……可到现在半个月了，他还是没搭理过我。
6、没有必要因为对方的不联系，就觉得两个人绝无可能。说不定对方也跟你一样，在等着你先主动。如果你想要复合，为什么不遵循本心尝试一下呢？
7、很多人，一直都无法走出来。就是不知道该如何去原谅。
8、宁愿高傲离开也不卑微存在，宁愿笑着放手也不哭着拥有。
9、放弃了之后，你会发现你每天多出来了很多空闲的时间，不知道应该去做些什么
10、这些言行本质都是挽回者没有接受分手的事实，把自己的想法投射给对方，以为按照自己的理解去做那些能够打动对方，没有跟对方共情，没有吃透对方的需求。
11、“已经放下了的，点在看报个到。”
12、现在正在失恋，其实非常难受，但是没有表现出来，真的非常感谢自己从来都很憋的住。那为什么还要就这个话题留言呢——
13、“我觉得你根本就是无理取闹，莫名其妙”
14、而很多人都会有两个问题，一是，口头答应，下次再犯。这种就不用多说了，活该你单身。一种是也许有想办法解决，但嘴上不饶人，不肯低头，甚至给自己的错误找借口。这才是让女生逐渐心寒的地方。
15、而如果你总是想“让对方冷静一下会更好”“沟通的结果不好，还是不打扰了”“ta如果想联系我，自然会联系”，这种情况一般断联都会让关系变得更糟糕。
16、▲身边分手的朋友：“史上最愉快的分手？？？”
17、“你要这么想我也没办法”
18、再来说说第二个表现。你或许会认为，分手了，自然会伤心难过。可他却很是潇洒，感觉很是高兴。整体乐呵呵的，如释重负的感觉。这种表现，你觉得他是在表演吗？
19、这时候对方本可以进行有效沟通，但是往往是由于挽回者的心态没有摆正，急于求成，导致对方开启心理防御机制，抗拒一切。
20、双方都害怕失败——害怕爱而不得，害怕被对方拒绝，害怕不被对方坚定地选择，害怕再来一次还是会受伤，害怕尽力过后还是会分开……都开始逃避。
四、放下了如释重负的说说
1、本来挽回基础尚可，分手后保持联系仍然合理，断联后很难直接回归之前的自然状态，造成对方对你的整体感受下降，相处舒适感需要慢慢铺设。
2、这个原理很好理解，比如吵架的时候，情绪化的当下谁都没法说和善的话，只觉得对方不对自己委屈，等到情绪下来才能不那么主观，才能把别人说的话听进去。
3、我终于再也不用背负很大的债务了，出国以后我还清了债务，这就是我人生当中所有的值得！
4、纠缠，被拒绝仍然去提和好，总是说一些对方不想听的内容，不在意对方的诉求和想法，只在意自己想要和好，只在意自己想说什么。
5、理智又会跳出来说：感情怎么能用输赢来定论？
6、如果女生在分手后，没有要跟你“做朋友”，也没有想把你当成备胎，而是毫不留余地的默默离开，其实是反而对这段感情的尊重。
7、不知你有没有过类似的分手经历？
8、双鱼座：双鱼也无法持久地保持一份感情，但是双鱼会在恋爱时，努力让自己去爱对方，去维持这份感情，这样做使得自己很苦，所以当他可以说出分手时，往往如释重负。
9、我们要相互亏欠，要不然凭何怀缅？
10、记得右上角点击分享呦！
11、看到这句话的瞬间，我的心情豁然开朗，写了那么多情感类的文章，不得不承认，我始终还没完全放下某段感情，就像伊伊一样，我不知道自己是因为还喜欢而放不下还是单纯的因为曾经他对我很好也很坏，而刻骨铭心。
12、双子座是一个特别霸道的星座，他有善良的一面也有强势的一面。一旦他谈恋爱的时候，他就会非常的强势。杜绝自己的恋人和一切异性联系。这种会让双子座的恋人喘不过来气儿。但双子座平时和恋人相处的时候也是很温柔的。他们会记住恋人的一切喜好。也会为恋人学习怎么样做菜，这个时候双子座的恋爱是觉得特别温馨的。温馨的时候其实是很多的，但是一旦强势也是要命的。所以和双子座分手之后会觉得如释重负。因为心脏的压力突然间变小了。
13、“他喜欢孩子，生了孩子一定会缓和我们的关系”
14、但对过去有太多眷恋就无法让人真切的、愉快地活在当下，心心念念想着曾经那些美好能再重现，不是痴人说梦吗？“爱过”这个词毕竟是过去式。
15、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活。而你还是活在过去，梦中有他。醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。
16、那一定是：你早就不爱我了，还让我来当这段感情的终结者。
17、改变是很难的一件事。无论是长期积累引发的问题，还是某一件事情让人无法忍受，其根本都是解决思维的一种惯性。而真正要去改变是很难实现的，更不可能突然改变。
18、他走了真好不再担心他什么时候会走也不用费尽心思找话题和他聊天明明就不爱你你怎么这么傻
19、她目前对你的情绪无非是两种，一种是厌恶，一种是平静。
20、呵呵，可笑吧，在一起三年多为他堕了好几次胎，换来的下场居然。。。都怪我自己太傻。匿了，不想家人担心，谢谢。
五、分手之后如释重负
1、总之我很难过，极力挽留，但他说压力很大，不让我逼他我也很困惑，分不清到底是真的因为压力大不想一起，还是不爱了所以不想一起了，还是不想分手的，所以说了很多类似于“别分手，舍不得你”这类的话。虽然他还是挺决绝，但我还想再试试。是不是觉得我很悲催？确实是很悲催，每一段恋情基本都超不过3个月。可能是因为恐惧吧一个是因为分不清，一个是因为恐惧，一个是太自卑了。希望终有一天可以挑出这个3月怪圈。
2、握不住的沙，不如扬了它。
3、对女生来说，要舍弃一个男人不是一件轻松的事情，那些前期的时间、精力、感情成本，都是我们常说的“沉没成本”，女生很清楚“换一个未必更好”的道理。所以一旦出现问题，女生总是会想办法去解决和挽救。
4、她紧张地马上摁home键返回桌面，“没，没有啊，我在看新闻。”
5、终成眷属就算了，愿天下有情人冰释前嫌。
6、(伊伊同意将聊天截图放在文章中)
7、如释重负不再每天刷他的动态关注他的一举一动付出的总是得不到回应也会累曾经的我或许是勇往直前一直追着他的脚步可现在的我又或许是怕了不再愿意往前走了不是想他了只是想起他了
8、或者，便是填报志愿，选取专业
9、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。
10、去年他说自己公司出现问题，收到法院传票要倒闭了，说不想连累我，在我又哭又闹说要陪他度过难关的情况下依然和我分手了。
11、我们是社交软件认识的，我为他流产，分手半个月发现他微博小号群找p友，我好奇也进群，我不相信，直到他不知道是我，私聊我要和我见面，还说他自己是处男。
12、一百多天之前我还整天以泪洗面，随便看到什么事物都会想到他。想尽办法想要和他重新开始，修复关系。那会儿忘了从什么途径知道了“和好符咒”这种东西，脑子一热就去某宝买了，还千叮万嘱“大师”一定要怎样怎样，后来隔了两天清醒了，取消了订单。
13、不用再每天等他回消息，不用再每天想很多很多自我感动的事了，不用再去天天跟朋友诉说自己的委屈还坚持这7年的暗恋释然了也发现其实他真的没有这么好敲重点，真的没有这么好也就是个普通人。
14、我没有做任何对不起她的事情…她突然就不要我了，且特别绝情!就更不认识我是的，一个女人怎么可以变得这么突然!关键我还犯贱的爱着她，好痛苦我该怎么办!
15、当你认真谈过一段感情，最后却分手了，后来你会很难再去喜欢别人，你不想花时间也不想去了解。就好比你写一篇文章快写完了，但老师说你字潦草把作业撕了让你重新写一遍。虽然你记得开头和内容但你也懒得写了，因为一篇文章花光了你所有精力，只差一个结尾，你却要从头来过。
16、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。
17、(小安：觉得这个读者说的很好的，来文末点个在看！！！)
18、我写过很多篇关于我个人感情的情感类文章，以至于今天我跟嘉年说我要更文了，他问我是不是又是前男友给的感触？
19、恋爱中的人何其敏感，你何尝不知道他一次次的冷漠就已是离开的征兆，你何尝不知道他的不关心是在逼着你说分手，你何尝不知道真正想分手的都在用行动一味远离，反倒是不想分手的人才会用在用分手这样的方式做最后的挽留。
20、你好，分手是不是有什么误会呢，误会的话把误会解开就可以了啊，要尽快的解决，或者你也可以咨询下保爱公司啊，保爱是一家大型的教育咨询机构，擅长挽回爱情挽回男友挽回女友挽救婚姻分离小三经营婚姻谈恋爱的技巧。望采纳！