一、分手了

1、有些恋人或夫妻分手了，被动一方感到心尤不甘，仍存有侥幸心理，总想以痛苦、忏悔、祈求等方式妄图挽回已经崩溃的恋情，失去了自身的尊严和理智。这一点我还是比较明智的，察言观色，自从我发觉她对我疏远和冷淡以后，我就冷静地思考，大体排查出她感情变化的因素，再作几次试探就断定了局面已不可挽回。悲伤和痛苦是肯定的，但我把它压制在心底。装出神态自若的样子，该干啥还干啥，不再靠近她，不再存有任何幻想，好像素不相识一样，这样才能彰显一个男子汉的刚阳之气。

2、一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。

3、每个人都是有差异性的个体，有自己的想法和对这个世界的认知，也有自身存在的缺点，如果你不能尊重对方的性格，从某种程度上讲就是蔑视别人的人格了。

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5、别*用v电t话p诉d说^你n的m寂&寞h

6、“后来我才发现，一个女人认定了你，义无反顾的想跟你结婚，就赌跟你能赢，这对男人来说是件多么幸运的事情。”

7、想当初这俩人在一起的时候，我也是知道的。

8、而往往你不愿改变的，当做理所当然的，认为好的爱情不需要自己努力，该来的都会来，要走的也拦不住。而这也就是你们分手的最大原因。

9、双方恢复“自由身”之后，无法保证你是对方唯一的接触对象，也无法保证对方的健康情况，所以，预防杏传播疾病不能马虎。不论是口嗳、V道、菊花，备好套套，多层保护才安心。

10、就)让r我j一@个w人&平u静f地c生l活)

11、所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

12、做你一直想做的事情。

13、女孩是被哄出来的，分手成为事实后，你肯定很难受。当你意识到你女朋友对你的重要性时，你应该开始调整你的态度，努力让女性朋友再次爱你

14、所以在分手，必须控制自己的情绪，想找他的情绪，想联系他的情绪。这样你们的挽回才有了转机。

15、没想到毕业他直接跟着去了女生的家乡发展，没过多久就结婚了。

16、别l用m你^的*眼b泪a折o磨o着l我h

17、他肯定说的不是气话，是真的想让女人提出分手了，女人别傻傻不懂。碰到这样的男人，他若是不爱你了，不要有丝毫留恋了，离开吧。

18、你做我的朗读者，我做你的摆渡人。

19、当然，爱情就像是天平秤，不会偏袒任何一方，不是一个人一味地付出，否则爱情将失去平衡，不会长久。

20、知道鸡肋是什么意思吗？食之无肉，弃之有味。想想当年的曹操，如何的雄心勃勃，最后他选择了什么？战胜敌人是困难的，战胜自己更是难上加难。真得就不能战胜自己吗？

二、分手了怎么求复合

1、分手后的未来每一天：不想不爱不思念，偶尔回忆某个瞬间，一切随缘

2、去报名参加《非诚勿扰》相亲节目。那里有属于你的舞台。尽情展示你的才情，也会很好的释放压力。运气好的话，会牵手一个心仪的女孩。

3、对，确实，女人什么都不用想就结婚了。

4、得到的要么支支吾吾要么沉默不语。

5、“我觉得如果一段关系失去了信任，就已经可以判死刑了。”两个人在茫茫人海中相遇，因为信任，所以靠近，因为靠近，才会交心。倘若凡事都要质疑，只会带来更多的隐瞒和伤害，让隔阂越来越深；倘若互相防备久了，只会让对方更加敷衍与冷漠，让彼此越来越远。没有理解与肯定的爱，最终只会成为两个人陌路的导火索，只有互相信任对方，才能经得起大大小小的考验，才不会在鸡毛蒜皮中消耗掉最初的热忱。

6、爱情最大的敌人，不是别人，是时间。

7、一首冷漠伤感情歌《分手了别来打扰我》超级好听一首冷漠伤感情歌《分手了别来打扰我》超级好听一首冷漠伤感情歌《分手了别来打扰我》超级好听一首冷漠伤感情歌《分手了别来打扰我》超级好听一首冷漠伤感情歌《分手了别来打扰我》超级好听

8、因为喜欢你，纵然对方口才不佳性格木讷、既不风趣也不善言辞，也会抽出有限的时间，傻傻重复几句“你在干嘛”“你吃了吗”“你待会干嘛”“你想我了吗”……因为喜欢，所以甘之如饴。

9、聊天的时候，他谈到自己的婚姻：

10、想清楚他有什么值得你不想失去的吗,既然他愿意失去你，你也可以过过没有他的生活，其实，并不是没有了他，我们就没有开心生活的理由，想些开心的事吧，看开些，那样，我们活得也并不是我们想象中的那么累。

11、这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。

12、失魂落魄过着，日子一天一天过去，突然发现时间没有因为我的忧伤停留，好过、难过都会过去。朋友同情着忧伤，旁人怜悯着痛苦……亲人却忧伤着我的忧伤，陪伴着我的痛苦……心底涌起愧疚……

13、综上所述，分手炮有积极的一面，也有一定的风险系数，请谨慎选择。如果真的要约出来「做做」，也有两点温馨提示。

14、这样的男人，根本就不是真心的。男人若是对女人说出“你不满意可以分手啊”这句话的时候。

15、但，男友艰难地吐出了两个英文字母“NO”。

16、因为心动，第一次牵手，触电的感觉给了你。分手了，永远留给你。

17、加吧，别人任性错过了自己一生的幸福，人活在世短短几十年，拥有幸福快乐比什么重要。有些东西复得也许才是你最适合的那个，分手了再加你也是需要很大的勇气，既然他加了你你就再给你他一个机会，让他以后好好的珍惜你，相信这次他对你再也不敢大意了！人就有这个通病，得到了不知道什么叫珍惜？失去了才知道原来拥有的珍贵无比，如果上天再给一次机会相信会倍加珍惜。

18、尊重对方个性发展，努力磨合

19、美剧《面包与爱情》里，凡妮莎和男友丹尼尔相恋了四年。

20、“但是，结完婚以后，我老婆才跟我说，为结婚，自己下了多大的决心，用了多大的勇气。”

三、分手了怎么挽回

1、BestCholsawasTiewwanichkul

2、上周跟男朋友分手了，他发信息说要送我一个“分手炮”，这是什么心理？我应该答应他吗？

3、架不住家里的一顿催，最后稀里糊涂地还是结了。

4、在场的宾客所有的目光都聚集在这位男士的身上。

5、如此坚持一段时间，一定会跳出来，一个新的美好开始会展现出来。

6、如果你每次都把分手归结于“性格不合”，那你只是在不断的逃避自身的问题，陷入感情的死循环。这段感情你觉得不顺利，认为分手了下一段就好的人，那等来的还是失败。

7、也m许!遇y见!一n个!人u

8、早已在他冷漠的言辞里初露端倪。

9、所以，真心喜欢一个人，是会想以后的。

10、请条友和老师们多提宝贵意见，谢谢！

11、抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。喜欢月亮你不能把它摘下来放在脸盆里吧，不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，所有的悲哀也不过是历史。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。长痛不如短痛，放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水，浇灭心中的火，在雨里狂奔，狂歌醉吟都未尝不可

12、把有关前女友的信息都删除，眼不见心不动。

13、曾经有一则故事，大体内容；三个年轻人去一家提亲，第一个年轻人跟女孩儿的父亲说；我家有一千万的银行存款，过门之后就有你的一部分。女孩子父亲很高兴，但是他没有立马答应下来。第二个年轻人跟女孩子父亲说，我家有一千万的房产，我们结婚后有你的一部分。同样老父亲也是很高兴，也是没有做出回答，到了第三个年轻人，第三个年轻人走到女孩子父亲面前说，对不起我甚么也没有，只有一个孩子在你女儿的肚子里。女孩子父亲非常生气，但是没有说话，只是点了一下头。如果是真心相爱，就应该争取。宁拆十座庙，不毁一门亲。

14、在四年恋爱纪念日的时候，她穿上红裙子，为男友准备了烛光晚餐，为自己准备了钻戒。

15、即便两个人已经约了出来，你依然有权利随时根据自己的身心感受和需要做自主选择。

16、分手之后肯定心情是非常压抑非常痛苦，这个时候，可能在短期内没有办法做出这种情绪。但是这个时候我们应该让自己忙起来，让自己的注意力能够集中到一件事情上，这样我们就没有时间去胡思乱想，时间也可以冲淡我们对这段感情的一遍。这样就可以走出来了，也可以多出去走走，多出去和朋友散散心。

17、但如果四年都不足以想明白的话，那快拉倒吧，及时止损。

18、谢谢你，祝你幸福。也祝我幸福。

19、来源：摆渡人(ID：baiduren66)

20、毕竟爱情不是去爱一个完美的人，而是在相爱的过程中，不断的尝试着理解和包容对方的缺点，并在过程中，寻找到属于两个人的乐趣。

四、分手了怎么才能快速走出来

1、泰语名字：รักนายMyRide

2、我们喜欢打破规则，尤其是我们分手后的无接触规则。当你在这段关系中时，你会更幸福地避开你的爱人。但是现在你在精神上被禁止联系前任，你有可能对你的前任感到非常亲热。哎呀，你甚至可能想念你的前任。但是存在无接触规则是有原因的。

3、我很喜欢这种话唠式的恋爱关系。即你和一个人可以畅所欲言，你们能够从生活琐碎中提炼出各式各样的话题，积极发挥主观能动性。毕竟人都有倾诉欲，分享欲，能有一个人互相理解接纳彼此，是件很难得又很幸运的事。

4、爱，应该是先知而后行！如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以右上角关注，为你的爱情保驾护航！

5、可能是因为刚分手吧，很多人刚分手都是一副不以为然的样子，等到不习惯或者想念的时候就是真的伤心了。

6、八月长安曾写过，爱情的意义本就是两个人在一起，扭转命运的手腕，我们在一起，就是最好的。我觉得这句话只说对了一半，爱情的意义除了0.5加0.5等于它更多的是让我们甘愿为了对方变成更好的人。最好的情话不是我爱你，而是：你让我成为更好的人。有些人之所以出现在你的生命里，就是为了填补你，改变你。你一定要珍惜，也要感激。让彼此变成更加值得的人，这才是你们相遇的意义。

7、心理学上常说21天可以养成一个习惯，一个月后的你大抵是习惯了没有那个人的陪伴，你回到了家人身边的陪伴，你有朋友的携手同行，有吃有喝有玩笑，你开始习惯一个人的生活，你开始关心自己喜欢吃什么，也会思考自己想做什么，你再也不用事事先行的去考虑另外一个人，但这些欢乐，这些一个人的生活真的说明你已经放下一个人了吗？夜深人静的时候，心里的孤独寂寞与苦闷，也只有自己清楚，其实，你离放下那个人还很远。

8、希望大家都能找到自己的幸福！

9、1月27日起每周四晚上23点

10、你细心教会他怎么爱人后，

11、却总是时不时毒瘾发作。

12、不要和他正面说分手，玩失踪让他找不到你，这样他干什么，你也看不见，拿你没办法，他也就不吓唬人了切断和他所有联系，走时留言给他，让他也不要找你

13、如果是我的话，大概不只是泼一碗汤这么简单了，必须甩他几个耳刮子。

14、如果一个男人嫌弃女人了，总是对女人说“你怎么这么多事儿”，女人提出两个人一起做点事情，男人也毫不犹豫拒绝。男人是想分手了，别傻了。

15、因为心动，第一次拥抱，不一样的感觉给了你。分手了，永远留给你。

16、但是如果男人总是抓住女人的错误不放，一吵架就说绝情的话，然后不搭理女人，他是不爱女人了。

17、FlukePongsakornWongpian

18、你现在如果能体会到难过、愤怒、委屈、绝望，那么恭喜你，你还没有自我麻痹到假装无事发生过。你现在能体会到这些，证明你没有太强的防御意识，这反而非常幸运。因为很多人在分手后会陷入情感隔离状态，否认自己的一切情绪，害怕自己成为情绪的傀儡。可如果你现在还是什么情绪都体会不到，那就表明你正在抗拒分手失恋这个事实，这里我建议你，拿出一张纸，想到什么写什么，大脑不要思考，句子不通顺也没关系，任何情绪，任何话，你都可以写下来。

19、分手了，对。既然不适合那就分手，分手了就是熟悉的陌生人，就没必要想那么多了，你也说了他也放弃了，也许他也够了累了，只是没说出来罢了，个人意见仅供参考，希望能帮到你

20、要想真的不去挽回，从以下几方面入手。

五、分手了该不该删除联系方式

1、才发现爱你已成生命的习惯。

2、人在跌倒中长大，在痛苦中成熟。是自己把自己天地缩小了，天地还是那样广阔。不能被一件事困住，人生还有很多很多……

3、就k让(我i一)个k人s平s静i地&生g活s

4、当男人说出“我们先冷静一段时间吧”这句话的时候，想跟女人划清界限，不愿意跟男人联系了，这样的男人根本就是想分手了，别傻了。

5、别i用*电n话n诉&说$你c的f寂e寞m

6、不是有句话说吗：如果他情窦初开，你就宽衣解带。如果他阅人无数，你就锅边灶台。

7、更好的办法就是，尽快开始下一段恋情。

8、删聊天记录时才发现看上去毫无征兆的分手，

9、出发点1：分手仪式，从此各奔东西

10、有一项关于分手炮原因的调查显示，得票最高的选项是sexinfun，单纯享受性的快乐。但需要事前跟对方明确，双方只是快乐一次，还是想要长久的发展下去。

11、分手了还住在一起，那是没关系的，因为你们他还没结婚，只是恋爱关系，分手了住在一起说明你们各自都还有一定的需求，这样也方便解决你们身体上的一些需求。

12、“没有出轨，也没有背叛，只是他根本不想跟我结婚吧！”

13、在大四实习的那年，他认识了同学院，但学制是五年的学姐。

14、分手了，第一次 留给了你……

15、刚分手，不用急着去找到另一方，由于你们闹分手了彼此一定全是有心情的。此刻，能够适度与他人开展分手，让自身和他人的负面情绪都平静下来，由于仅有平心静气后，你才会明白思考。趁这段时间，你需要好好地想一想你们中间存在的不足，或许找到你们分手的直接原因必须一定時间，

16、多少恋人，在相处的过程中，忽略了彼此的优点，变成互不欣赏、互相打击的对手。

17、千丝万缕的第一次都给予了，身心象被掏空，生活失去意义……该怎么办！

18、PatChatburirak

19、当你经历分手时，孤独的时刻是不可避免的，即使你是结束这段关系的人。你的思想会说服你发疯，但试着通过自己推理来避免这种冲动。

20、抓住对方的心，把握住需求