一、登上布达拉宫的心情说说

1、布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。

2、白云在湛蓝的天空和皑皑雪山之间游走，海鸥在天空翱翔，水鸟在翠蓝色湖面优哉游哉，水天一色，自己仿佛也融化在此。纳木错是呈长方形，湖面海拔4718米，总面积达到1920多平方千米。

3、布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和红幡，交相映辉。

4、一路高德地图导航去对面景区，沿途风景很美，但没想到目的地什么也没有。

5、坐飞机与世隔绝的几小时，关掉所有电子产品，在去西藏的路途看陈坤的《突然就走到了西藏》,每个人都是孤独的行者，在行走过程中慢慢变得坚强，我对行走的力量有了更多的了解，一想到马上能接近这个距离天堂最近的地方内心百感交集，其实当时在飞机上感触挺多的，时间久了也淡忘了

6、从拉萨开往林芝的路上，颠簸了十小时，路途泥泞崎岖，整个人都不好了，如果不是窗外有美景我会崩溃的，旅途就是累并快乐着的，当然需要付出一些代价。蓝天白云碧水依旧是西藏的主基调，这里是不用滤镜的美，路上会看到许多自行车爱好者骑行穿越西藏，也有人选择徒步的。对很多人来讲，真的想都不敢想，由衷佩服那些人，这才是挑战自己的旅行

7、米拉山地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。

8、(预交车费)：3600元/人(费用包含)：

9、心若在天地间，何须庸人自扰

10、(集合地点)：出发前统一通知

11、Day4早上6:30点起床吃完早餐去景区“亚丁”门票+巴士270元，辛苦了我和老朱别人都是坐观光车，我俩徒步7小时走完22公里，虽然非常辛苦但是我和老朱都认为值，因为我们看到了更多的美景

12、为寻找倔强而叛逆的一颗，我反向行走，格格不入。

13、另外还有“火葬”“土葬”“树葬”等。。。建议尽量年轻时期不要去观看接触

14、时间快到了，我们大同的十三个人还有太原的九个人加上导游组成了一个二十三人的团队。在上车前，导游就把我们的团队按报名的先后顺序分成了八个家庭。我们一起报名的七个人是一个家庭，被排列为一号家庭。晚上12点多，我们团队的人坐上了从太原出发直奔拉萨的卧铺火车。

15、晚上回到蒋姐家庭客栈，休息。由于干燥，手裂了。继续创可贴。。。好好休息明天直抵拉萨。。。

16、历史红宫主体为达赖喇嘛的灵塔殿和佛殿。一世至四世达赖喇嘛的灵塔分别安放在日喀则的扎什伦布寺和拉萨的哲蚌寺，除六世达赖喇嘛仓央嘉措外，五世至十三世达赖喇嘛等八位的灵塔则全部安放在布达拉宫的红宫里。其中以五世达赖喇嘛灵塔为最大。西有寂圆满大殿(措达努司西平措)是五世达赖喇嘛灵塔殿的享堂，也是布达拉宫最大的殿堂。在满绘壁画的墙壁中，五世达赖喇嘛去京觐见清顺治皇帝的壁画是最著名的。殿内达赖喇嘛宝座上方高悬清乾隆皇帝御书“涌莲初地”匾额。他的灵塔耗费黄金3721公斤，上面镶嵌了极尽奢华的大量美玉、玛瑙、珍珠、宝石，尤其是导游指给游人看的一颗硕大珍珠，据说是从大象脑里生成，真是令人难以置信！

17、拉萨布达拉宫坐落于中国西藏自治区拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，并且集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，同时也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。远远望去，它就像是一座天宫一样，宏伟霸气，这是西藏藏民心中的圣地，这也是我国最著名的旅游胜地之每年去那里旅行的游客不计其数。

18、大昭寺门票为85元，旺季需要提前预约，由于本人对于宗教一直持有抵触状态，所以简单的说说：641年文成公主嫁入吐蕃，李世民送释迦摩尼12岁等身佛像由长安迁入如今的拉萨，后期唐朝派部队攻打吐蕃目的抢回佛像，因隐藏未能实现，释迦摩尼只有3蹲等身佛像，12岁释迦摩尼至今保存完好，也是目前祈祷和朝拜的核心，游客几乎很难接近，8岁释迦摩尼等身佛像由尼泊尔尺尊公主嫁松赞干部入藏，毁于文化革命时期，25岁释迦摩尼等身像被丢入印度洋至今未找到

19、布宫又通过建筑艺术体积的无限夸张和极度渲染，布局的强烈对比和互相陪衬，尽情表现了佛法神威，告诫人们，惟有超脱尘世，皈依佛门，才是通向天国的境地。

20、这次西藏之旅，又有缘结识了几位好朋友。我们在一起特别开心。虽然每天坐车的时间比较长，但是大家在一起互相关照互相帮助，说说笑笑，非常开心。因此感觉时间过得也很快。本团队的23个人，数我年龄最大(74岁)，可自我感觉还不错，我自始至终没有一点儿高原反应。

二、爬上布达拉宫需要多久

1、13号第八天#拉萨单骑万里行#怒江天路72拐和峡谷！有雨。。

2、《登布达拉宫》(当代·潘乐乐)

3、布达拉宫670米步行至新世纪站乘坐22路(或7路),1站在策门林站下车步行300米至大昭寺。。。如果您觉得正确或者采纳的话，麻烦给我好评哦，谢谢。

4、过了通麦打隧道后还是修路等待。。。。

5、有你，我们有了梦想；有你，我们有了信仰......红海的鱼再次带您一起走进西藏，朝圣布达拉宫，亲吻可可西里！

6、左简称老朱(男)，来之南昌原部队出身，为人实在、乐于助人、能吃苦、能享受、有一个特点：喜欢看美女。

7、所有食宿和门票(学生证，残疾证可以用，相关免票证件也带上，沿途景点有不想取得可以不去)，沿途食宿自由搭配，领队可以统一联系安排，费用AA。此次旅行为自由结伴，考虑到驴友的不同需求，住宿以自由选择为主，路上大家可以自由搭配。之所以这样安排，是希望把主动权留给大家，大家可以根据自己的情况来安排。领队也可以统一联系安排，费用AA。(报名方式)需缴纳定金1600元/人，余款上车交。出发前5天因故退出，订金可退；5天以内，订金不退，但可作为下次活动费用。

8、一路走来看到了很多的变化，不仅仅是周边的建筑，还有接触的人，至始至终不变的依然是我，我想我会继续我的目标，沿途风景有时候很美吧，经不住诱惑会停下来，也许停下来后就不走了，也许只是短暂的停留，没几天快回来了，心里有一丝丝喜悦，也有点伤感。

9、早上9点多人员到齐相互认识，从成都出发开往雅安，这是到西藏唯一走的一条高速公路，然而这条高速走的并不愉快，一路堵车127公里路程走了3个多小时，前方不断的封路一切都是未知，下午1点多到达雅安，急急忙忙找个地方吃饭，大家一致建议吃当地特色“雅鱼”

10、经过一个高海拔也就是传说中的“兔儿山”没有导游介绍就没去研究了只是4696海拔小心脏还是又点挤压

11、饭后从雅安出发经过天全，国道上天全的房屋基本是全新，内木外石头的设计可说搭配均匀，师傅说是地震后重建，因为车速过快没采集到好的照片，所以想看实景只能百度一下了，天全过去后我们遇到了前所未有的大堵

12、这盛装虔诚和财物的箱子藏民家中都有，

13、(活动组织)：鱼游天下户外俱乐部

14、晚饭简单吃点手抓羊肉和拉条子吧。。。

15、隆重介绍下面这座桥，这座桥是毛泽东同志下令修建，目的是打通318川藏线，根据纪念碑文上，为了修建此桥牺牲55位战士，这就是”金沙江南长江大桥“

16、真正了解她是之前无意中在书店看到一本书《我是爬行者小江》，陈道明作序"不少演员费尽周折地美化自己的样子，我却宁可你花更多的时间来涵养你的才情"生命中总会出现一些影响我们的人，这些人可能认识可能不认识，但这并不重要，重要的是我们渴望成为那种人所以我们愿意付出努力。我会被自由纯粹骄傲的灵魂吸引，漂亮的脸蛋固然重要让人喜欢但内心丰富的女子才更耐看，在这个浮躁的娱乐圈能出淤泥而不染坚持支教十年，游历数国拍摄作品

17、关于西藏圣湖传统的说法是羊卓雍、纳木错、玛旁雍措。但是当我自驾第三次入藏时，由于感觉玛旁雍错与纳木错雷同而放弃前往，我们选择了拉姆拉错。进入加查国家级湿地公园，这里的山山水水与九寨沟太过相似，但与游人如织的九寨沟相比异常清静，没有规定的进出时间和规定路线，可以在草地上撒野，可以手捧冰凉的清水浇在头上提神醒脑，甚至可以在此露营。拉姆拉错位于湿地公园尽头，需要开车至5100米的停车平台，再步行登高至5300米才能看见传说中的圣湖。拉姆拉错看似很小，她没有羊湖的大气，纳木错的惊艳，但显得庄重神秘，因为她与找转世灵童大有关系，对藏传佛教和藏族人来说极其重要。怀着对藏族信仰的尊重，我双手合十默念了六字真言ōngmanībiēmiēhōng。

18、红色表示火焰，代表兴旺刚猛

19、拉萨的街道，浓浓的藏式建筑风格，走在拉萨街道上没高反走路也要多喘几口气！

20、接昨天下午6时左右勇哥撞车后，人总体没什么事儿，车是没法骑了，山顶信号也不太好，时有时无！报警后警察很快到来，直接到“所儿里”处理事故，最终私了！由于勇哥车无法前进，他与阿坤只能留在邦达明天再计划如何是好！我们商量过后，在我们一起走了3天后！我只能又独自上路，此时下午6点，天色已晚，距离当天计划目的地八宿县还有一百公里路程，前边就是比较路况比较险恶的怒江天路72拐！当时心情比较郁闷，本来开心的三人路程结果又要独自上路。继续前行！

三、登上布达拉宫的心情说说图片

1、西藏是神秘的，人们对此地寄予太多情怀。有人失意，要去西藏，有人失恋，要去西藏。有人迷失了生活的方向，也要去西藏。在我看来也许有点矫情，西藏并不能一定治愈这些毛病，不过这个千山之巅，万水之源的地方确实值得一去。

2、6月9日的拉萨市万里晴空，如我当日再次来到布达拉宫的晴朗心情。用双脚丈量起布宫景区的面积才知道他的博大，因为布宫景区不止是耸立在山上那神秘、雄浑的红白宫殿，还有世界上最高海拔布达拉宫广场和记载着西藏历史、碧波如玉的龙王潭公园。

3、今天去骑马了，在玉龙雪山脚下，说好骑行时间1个多小时，感觉牵马那个人像是赶命一样拼了命的走，半小时就完了，沿途风景很美一样照片也没拍到，一点也不高兴！～然后去了玫瑰庄园，自己亲手制作了两个鲜花饼太甜了不好吃！

4、寺院坐东朝西，殿高四层，建筑面积25100平方米。主殿‘觉康’供奉着文成公主从长安带进西藏的赤金释迦摩尼12岁等身像。由于这尊佛像是释迦摩尼十二岁的等身像，因而在藏传佛教信徒心目中有着至高无上的地位。大昭寺主殿门廊两侧的四尊大力士神像，据说就是当年文成公主进藏时推车的唐朝大力士。拉萨所以有‘圣地之誉’，与这座佛像有关。那里也供奉着八字小胡纯黄金质的松赞干布的塑像和在他身边一左一右，同样是用纯黄金雕塑的两位夫人的塑像。从外面看，大昭寺全部是金顶楼，内外金碧辉煌，非常庄重壮观。院子里的僧人们每天都要做功课，两两相对，互相问答。

5、注意事项：高反的主要表现为头痛头晕，气短胸闷，失眠呕吐，全身乏力，不要剧烈运动走路慢慢走，注意保暖不要感冒就好了

6、与大、小昭寺这样纯粹的寺院不同，布达拉宫是政教合一的经典藏式建筑。它坐南朝北，代表的是松赞干布要吐蕃心向大唐、世代友好的初衷。布达拉宫主体建筑的东西两侧自玛布日土山分别向下延伸，直至与地面高大的宫墙相接。这地面宫墙围城的区域叫做雪城，是布宫的附属服务机构所在地，如法院、印经院、藏军司令部、作坊、马厩、供水处、仓库、监狱等。玛布日土山上的布达拉宫主要建筑为宫殿、城堡、寺院以及用以举行政教活动的广场。红色宫殿位于布宫中央，里面主要是历代达赖喇嘛的灵塔，白色宫殿为政务机构以及生活、办公用房。

7、Day5:返程，为了赶路尽量在限行时间穿过只能凌晨5点出发，经过了世界高城”理塘“

8、我们可以看到布宫的整体布局，把红宫、白宫和“雪”由上而下分作三个层次段纵向排列，充分体现了藏传佛教的“三界”之说。

9、第一站我们在被誉为摄影天堂的新都桥停留。黄昏时分到达新都桥就遇上大暴雨，雨过天晴不仅有美丽的日落，还遇上了一道彩虹。夏日的新都桥金黄的麦浪滚滚，山地草场上牛、马、羊安静地吃草，山坡上藏族民居冒着炊烟，还有山峰、绿树、小溪相映成景。据说在秋天，新都桥满足了世人对秋天的想象与愿景，也有人把新都桥的秋色与喀纳斯禾木进行对标，称毫不逊色，摄影家的天堂实至名归。

10、“塔葬”为藏式最高等级，主要以达赖喇嘛高僧为主，极少数大活佛才能实行此葬礼，先将尸体脱水再用药物和香料处理后藏入塔内，目前五世达赖；阿旺·罗桑嘉措最为隆重，塔身用3724公斤黄金和各种珠宝打造

11、青海湖畔，你留下了最后的佛影。你是活佛，却眷念人间。你本该为众生抄写经书，却为一个人写下无数的情书。你写尽俗世最浪漫的情愫，我品出佛心最挚热的情音。

12、白色表示白云，代表纯洁勇敢

13、有一天我们翻越念青唐古拉山，风雪交加，某段路上陆地巡洋舰都不得不停下来，坐在车里都感觉不稳，而车外磕长头的藏族人依然不折不扣地按照规定动作向前。除了担心他们被风刮跑了，当时的我在思考，是什么力量支撑他们，唯有信仰吧。

14、与藏南羊卓雍相距400多公里的圣湖纳木错，则是“此曲只应天上有”，这个中国第三大咸水湖也是世界第一高的大型湖泊。第一次到西藏后就一直惦记纳木错，终于在十年后如愿。站在那根拉山口眺望不远处的纳木错，我情不自禁地喊出了amazing(惊艳)。

15、西藏是个特别容易感受到信仰的地方，在布达拉宫、大昭寺，信仰已是一种不需言说就能感受到的存在，在路上，会看到朝圣者三步一叩首的走到大昭寺门口，他们不论天气环境如何恶劣也要坚持行走，心中有信仰，哪里都是西藏

16、参观完大昭寺后，我们没有坐专车回酒店，跟导游商量，想看完布达拉宫的夜景再回去。所以我们的大巴车先回去了。我们一号家庭还有我们的同伴刘校长夫妇九个人一行，在食品一条街的一家小饭馆里，根据自己的口味，有人吃的牛肉拉面，有人吃的米线。饭后，大家一起边走边观赏着周边的风景，说说笑笑又步行返回到了布达拉宫广场。到了广场，大家坐在凳子休息了一会，等到灯亮了，整个布达拉宫倒影在湖面上，显得特别壮观漂亮。这时爱好摄影的人们纷纷抢占最佳位置，拍照留影。我们也拍了不少照片。晚上八点多，我们一起坐公交车回到了酒店。

17、和摩托车队聊了几句，继续赶路来到川藏第一面，虽然口气大了点味道也还是不枉此名，吃完在溪边走，看到小溪里很多鱼，后来打听藏族的人不杀生，所以溪里鱼多、水清澈见底也就能理解了

18、下午五点半到了太原火车站。由于去拉萨的火车要到晚上十二点半才启动，所以我们下了火车，在车站周边逛了逛，又到一家面馆每人吃了一碗面。然后在火车站广场边休息边聊天，我们几个女同志还在那里打了一套二十四式太极拳。

19、各个路段修路各种修路速度很慢

20、从小开始朝拜，看到这种我心情是非常沉重，如果说老人崇尚这种信仰我觉得可以接受，但是这么小的年纪应该是求学的时期，这种环境有一种误人前途，在我心理拉萨甚至西藏是一个落后的民族，有信仰是好事前提适可而止，过渡的沉醉大则影响经济发展，小而影响家庭，科学才是改变的根本

四、到了布达拉宫写什么发朋友 圈好

1、晚上住的地方一般但是还是可以接受，出来吃饭的时候看到隔壁的藏文化主题酒店，说真话旅行我就喜欢住这样的地方，有花草、有畅聊喝茶的地方，

2、在火车上待了两个晚上一个半白天。虽然在车上待的时间比较长，但是和志同道合的人在一起，我们都感到很开心。同行的几个伙伴虽然有几个未曾见过面，但是一见如故，特别聊得来。晚上在各自的卧铺上睡觉，白天凑在一起聊天，观赏沿途美丽的风景，所以也不觉得时间长，感觉过得很快。

3、2017年夏天我第三次来到西藏，这次是与朋友自驾车从川藏线到拉萨，再从青藏线回成都，全程6000多公里，一路非常辛苦。但是目睹这些虔诚的人们如何从青海、四川一步一磕头到达拉萨，自驾的舟车劳顿便不值一提。川藏线上风景如画，骑摩托车、自行车和徒步者也构成了一道风景线，他们的身影不停进入我的视线，其中不乏女性。虽然没有藏族人磕长头的艰辛，但为了抵达心中圣地的跋涉和坚持同样令人赞叹。试想当他们终于与布达拉宫合影的那一刻，那是怎样的心情。

4、巉岩突兀高原出，还踞金甍更上层。

5、唐古拉山海拔5231米，是西藏和青海分界点，此地寒风刺骨空气含氧只有海平面的六成，可能你站的地方阳光普照前方就大雪纷飞，是一个变化无常的地方，下车千万不要奔腾否则高反，

6、我清楚布达拉宫红一道白一道的缘由，

7、法王宣说龙王舞，拜手空行妙吉祥。

8、头顶取下gopro装在自拍杆上，换个角度录视频。