一、当心情跌入谷底的说说

1、测最近谁会坏了你的好事呢

2、如果每当感到难过的时候，可以想到别人也在难过，会不会就不那么难过了，只因为也想有那么一个人可以体会一下自己的心情，可是真的做不到，谁都是人，第一反应就是会去在乎自己，每个人都是一样，不需要去解释什么，只要过好自己的生活就行了。

3、看星星呀朋友陪我一起看星星手牵手一步两步三步四步望著天看星星一颗两颗三颗四颗连成线背对背默默许下心愿看远方的星是否听得见它一定实现

4、可能总要经历一些人生低谷，失业，被抛弃，四面八方的压力指向我，我真的好累。在这一刻，我还好。

5、我曾于佛前跪求千年，只求来今生擦肩回眸。是否还要跪求千年，才能同舟共渡。请把手交给我，我在你掌心写上来世的承诺。不奢求朝朝暮暮，只希望在某个春暖花开的梦里，你在我流泪的眼角留下深情一吻。从此我就不用再戴上掩饰忧郁的眼镜。

6、这个也很正常，只能说你看错了人。其实有不少的女人都是共得了患难的！朋友也是不再多，在于精！有一两个死党就可以了。还有我个人觉得关键还是父母家人，是无论什么时候都不会放弃你的人，好好对待！

7、落花有意，流水无情。日历随着时间流逝，却怎么也翻不过心痛的那一页;我放下尊严，放下个性，都只是因为放不下你;闭上双眼，最挂念的是你;张开眼睛，最想看到的是你;如此执迷不悟，算不算刻骨铭心。爱到痛了，痛到哭了，选择了放弃。你可知我的无奈?

8、在别人肆意说你的时候,问问自己,到底怕不怕,输不输的起。不必害怕,不要后退,不须犹豫,难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己,你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

9、小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，多年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

10、一首音乐，一杯清茶，一本好书，它们恰似一个灵魂的知己，在你孤独的时候，默默的陪你，在你心烦的时候，能为你解忧，在你迷茫的时候，能带你走出低谷，让心情豁然开朗，让灵魂在安宁，祥和，美好中静静感悟。

11、09以为时间是一味良药会冲淡一切，谁料想它像一剂毒药越久越难忘。

12、那一刻我懂了，你没有错，你也没有抛弃什么，只是世事难料，与其苦苦追求着自己怎么实现不了的梦想，还不如换个梦想，从新开始。谁说梦想只能有一个？谁说最初的梦想一定最美？只要你的那个梦想是你能够实现的，并且和最初的梦想一样能给你带来快乐，这样就够了。何必执着？

13、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

14、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事情。无法占有的感情。无法修复的缺陷。

15、那一年，我爱莲，所以爱上了你。那一天，凉亭的屋檐很低，低过了我们的青春。那一天，荼靡还未开尽，我便取之而燃。那一夜，夏风很潮，湿了两个人的心事。那一夜，莲影绰约，暗香微浮，你对我说了出身，我惊讶。那一夜，你摘了一朵莲，滴了几滴泪。

16、心情低落的时候可以有，但是一定要有积极向上的态度。生活还是要继续过，不能失去信心。

17、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

18、每天做两份工作，真的好累好累好累，希望尽快能达到自己定下的目标，这样每晚不用那么疲惫。

19、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

20、有些事，想多了头疼，想通了心疼。如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

二、形容心情跌入谷底的说说

1、02那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢。

2、画家不为色所动，好画家

3、你逢场作戏，我推杯换盏，你我本都是演技高手，奈何我技差一筹，动了凡心。

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5、药店门口有体重秤，老婆隔三差五就抱着她的狗狗一起站上去称体重。今天，她抱狗称完兴奋地叫：“瘦了，我出个差变瘦了！”我忍不住的说：“老婆，那是狗瘦的！你出差这几天，我自己都吃泡面，没怎么喂它……”

6、瘦是饿出来的，懂事是没人疼出来的。

7、因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑;没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

8、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

9、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

10、其实最催泪的情书是聊天记录，聊天记录是最不能翻的东西，翻开就知道两个人，是怎样从无话不说到无话可说。从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。好久没联系了，突然觉得好难过，我和你，是不是就这么散了。

11、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

12、大家中秋快乐！如果这月是我人生低谷只希望快快走出低谷。

13、03哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

14、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。

15、我真的不想再做生意了，我想让自己打工去做生意，真的是筋疲力尽，让我觉得每一年都在赔钱！真的非常的无语了，我真的不想做生意了，我的心情受伤极了，我感觉做生意我倒是赔了很多！这两年的行情真的是太难了，我再也不想做生意了，我的心情已经跌落到谷底！

16、我最不擅长挽留，可你们偏要一个个先走。

17、我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落将我压的喘不过气来.我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。

18、人生的高峰与低谷都只是体验，只有遇见了那个可以给你带来笑容眉头，还有眼泪的人才不枉此生。

19、每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。累了就早休息吧，困了就早睡吧。不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！愿你有物暖身，有人暖心。愿我的一声祝福，洗去你一天的劳累。祝夜安然，梦美满满！不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。愿时光能缓，愿故人不散。人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧！

20、我明白，是我的沉默与宽容，给了你伤害的理由。

三、心情瞬间跌入谷底说说

1、吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

2、我是个爱流连徘徊的人，每次和人告别，都忍不住一再回头，假如对一个人有感情，又怎么舍得一去不返？

3、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

4、如果有那么一个人出现过，所有的人都将成为将就。

5、我不是赵雷口中的南方姑娘，不是尧十三口中的北方女王。我只不过是陈奕迅口中的孤独患者。

6、心力交瘁，不想说话，不想动，不想睁眼睛，不想用耳朵。并且，此时还一无所有。

7、超级无敌特别累以至于简直不想吃饭不想说话不想动，但是又神奇的一天了，看到彩虹彩虹。

8、有时候，我也觉得自己似乎固执的过分了。甚至是有些变态了。心里明明知道都过去了，却仍然要固执的想，固执的说。也清楚的知道有些事情没有意义，依然要固执的爱，固执的恨。明明知道是错的，却仍然固执的坚守。

9、曾经一个朋友给我讲过一个故事：一棵树爱上了马路对面的另一个棵树，我问她然后呢，她说然后就没有然后了。很久以后我才懂;不可能的人或事，开始就是结束。

10、平常心吧!健康就是福气,我也是二胎没查不知道男女,也不想查,虽然也想儿女双全,要是女儿也不会不开心

11、累的不想说话不想动，要瘫掉的感觉，年龄真的不饶人呀！

12、我不知道你为什么会因为别人性情大变，而使自己心情不好。我知道的是‘不要拿别人的错误来惩罚自己的心肝脾胃肾’。少些期望，多些自然。

13、生日当天心情难过的句子：

14、十爱时，没人能理解你为之疯狂的不顾你每让我难过爱上你的时候还不懂感情，离别了才知道刻骨铭心。

15、孤单是你想约朋友逛街，结果发现朋友已经约了别的朋友，于是他对你说抱歉；孤单是你再也不会为一个人的生日而费尽心机地去挑礼物；孤单是你再不会因为书里的情节和自己的故事相似而大哭一场；孤单是我站在这条经线，而你站在那一条经线，我和你之间隔了几点几个时差。

16、说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思。假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。

17、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪。

18、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

19、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

20、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

四、形容心情跌落谷底的说说

1、很久之后我才发现，我自以为爱过很多人，却不过是把一个人的影子爱了很多遍。

2、我不是个温柔的人，却为你做尽了温柔的事。

3、已无力回忆过往，沉溺于不知明状的些许里，这次日的光证实时间分明在渡，这阴霾的情证实那些已成为昨日。无可否认过多的思及那些无谓的曾经，也许只是因为失去了，便多了这一情结。也许没有回忆那些便找不到那些支点来支撑这思想存活的现实。

4、有的人走了，有的人又回来了，每个人都有着自己的理由，但那些再也没回来的人，他们现在在哪里呢?那些再也不会拥有的爱情，它们，又将停留在哪里?我也在最后一秒为这个世纪的一切许愿，而如今我的希望将在哪实现呢?如果浪漫永远只能在故事中，我愿意从此以后做一个孤独的涂字者。

5、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

6、突然感觉人生跌入了谷底，进去了人生的寒冬。给我一个温暖的拥抱，让这个冬天不太冷。

7、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

8、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

9、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话再奋不顾身一万次。

10、心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。心里压着太多东西，我想快把我压垮了吧。可生活还要继续，还要勉强自己去做自己不喜欢的事。我最大的愿望是，呆在家，不希望去接触外面的世界了。

11、唯你最深得我心，也只有你最不识抬举。下一次可不可以换你，褪去一身骄傲，喜欢我到疯掉。

12、说什么也白说，自己想爬起来才行。给你一个建议：只要你好好地活着，以后会有好多好多地幸福等着你！(借鉴于《没事偷着乐》)，确实是这样，但是真要爬起来，还得需要很长一段时间，这要靠你自己的毅力了，这也是在煅炼你，相信你会重新爬起来！人生还很长，还有好多好多美好的事在等着你！想迎接你的幸福吗？那就赶紧爬起来吧！

13、曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗?你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾……足矣。

14、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开、躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

15、这会是我意外的收获和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

16、我可以遇见世界的全部，却再也不会遇见你。我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

17、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

18、她偶尔犯傻，多数情况下怕死，但这并不代表她没有最基本的人格与风骨，指望她跪地求饶，根本想都别想。

19、晨雾淡去你的身影，水波闪耀流淌的光华。

20、感谢您抽出·来阅读此文

五、心情跌落谷底的句子

1、“亲爱的老婆，跟你在一起之后，我愿意：忘掉过去的所有磨难，忘掉未来的所有不安，忘掉戒酒消愁，忘掉孤枕难眠，忘掉兄弟义气，忘掉知己红颜，忘掉自我，忘掉尊严。。。”“说简单点！”“就是：忘忘，忘忘忘忘，忘忘！”

2、最近状态好差，工作不适应，心好累，而且还茫然！

3、天猫很坑爹的,我每次帮我妈妈买的衣服又贵又货不对板,还不如普通的店的衣服。以后买东西千万别去天猫

4、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

5、当你火的时候，她远远的静静的看着你，绝不往你身上贴;当你落魄的时候，她二话不说，雪中送炭，拔刀相助。

6、01最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

7、我以为不吃饭就没有力气难过了。

8、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

9、多年后你和她情深似海会不会想到欠我一个未来。

10、没人懂你欲言又止的难过你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙浇进心里。

11、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

12、繁华落尽，终究还是一个人的凄凄凉凉。行走凡尘中，不断的遇见，又不断的离别，这何尝不是一种轮回?花开花谢的枯萎和盛开，只因注定为季节的春去秋来，而不敢逆违。我们的遇见和离别，也是在芸芸众生中，为行走着而停留着，为停留而行走着。

13、07此刻不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

14、您好，焦虑症是当今社会高发病症之伴随社会的发展，愈来愈多的人们在不知不觉中遭受到焦虑症的侵袭，它不仅危及到人们的身心健康，还会引发各类并发症，影响人们的生活和工作，所以对于焦虑症的危害一定要引起重视。

15、每一次的迷失，我还会有很多的感受，我还能够说些什么。可是，这一次，我的确无言了，现在路口，回头还是继续，却已没了方向，过去的记忆，丢失了；将来的憧憬，冲淡了，还再坚持一种倔强、一种无奈，孤单一个人，我是迷失了自己，还是世界丢弃了我。

16、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

17、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。晚安！愿你今晚有个好梦，晚安！祝夜安然，梦美满满！以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。愿时光能缓，愿故人不散。祝你晚安，做个美梦，梦乡快乐哦！人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧！当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！

18、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

19、05习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

20、爱了这天空蓝，海洋蓝，累了记得仰望天空，我相信这最抚凡人心。