一、心情沉重说说发朋友圈

1、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

2、世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。

3、你可以打开朋友资料界面，菜单选项里面有一个朋友圈权限～如果你对我的答案满意的话请给好评哦～

4、只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你

5、秘密太多，内存不够，在将你完全删除之前，此处停止更新。

6、究竟要给自己催眠多少次，才可以装作毫不在乎。

7、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了。

8、后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

9、你一生气，我就腿发酸；你一心烦，我就脚发软；你一发怒，我就脸冒汗；你一瞪眼，我就心里乱；拜托早日给个笑脸，不要令我心惊胆战，回个信息叫我心安。

10、谁又想得到，短暂的相知之后是漫漫一生的告别。以为错过的，只是一个人。谁知道放弃的，是一生。

11、很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

12、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。

13、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

14、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！

15、我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。

16、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

17、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。

18、你感觉不到，我说一万句都没有用。

19、1653越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

20、今晚，突如其来的心情低落，想大哭一场，想大吃一顿，想家了，突然觉得好迷茫好孤单吖。

二、心情沉重说说发朋友圈图片

1、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。

2、本来低落的情绪因为身边人的一句带着玩笑的温暖的话语而瞬间放晴其实很简单就能快乐。

3、孤独的定义，你并没有真正了解。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。网络只是一条线，删了就断了。

4、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。

5、我早知道这个世界纸包不住火，可以隐藏和欲盖弥彰都是顶顶愚昧的一件事。

6、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

7、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

8、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

9、 平时尽量抽时间在空气清新的地方做做有氧运动，以吸进更多的氧气，以平缓心情；同时，运动后也能产生很多使人快乐的物质——多巴胺。

10、得到了就好好珍惜，得不到就不要；怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

11、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

12、想你想到眼泪流，念你念到白了头。

13、疲惫时，家是你休息的港湾。心烦时，家是你倾诉的场所。迷茫时，家是你找回方向的训练营。515日，世界家庭日，让我们每个人都热爱自己的家庭，参与家庭的建设，祝你家庭幸福快乐！

14、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

15、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

16、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点。

17、心烦到不能自控，最难不过是选择！

18、我喜欢的人，没有来，我想要的东西都不在可是我又不死心有，所以我会努力让生活更好。

19、“医生最近几天我食不下咽情绪低落整夜难眠”“因为要开学了”

20、我开始失语，躲在自己的角落安定从容。

三、适合心情低落的句子

1、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

2、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的那颗心，无需用力的挽留。

3、我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱。

4、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

5、真的好心烦，好烦，好累！

6、庄重侧重在庄严，端正，多用于神情、举止、装束、品行等。

7、往事和秘密，都会让一个人的心情变得沉重，笑容无法真实，走路无法轻快。

8、 找值得信赖的人说说话，倾诉倾诉，心情会松爽许多。

9、要变成另一种人，究竟有多困难，我说不上，但至少不会比眼睁睁看着别人夺走你的爱人更加困难。

10、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

11、明明一切都很好，工作顺利、感情稳定、生活充实，可是情绪总是莫名低落到无法排遣的地步，丧得要命…

12、兄弟就是平时对你骂骂咧咧号称见你就不烦别人，但你心烦的时候，他可以陪你灌着着啤酒直到天亮的人。

13、千万不要把一个人的热情用你的高冷来践踏，难免有天你的献殷勤换来的确实别人的施舍。

14、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

15、烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了快乐。

16、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。

17、我不联系你，是因为我情愿多一份永不停歇的想念和牵挂，也不愿触碰那一丝一毫的冷漠。

18、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。

19、你是我义无反顾的南墙，也是黄粱一梦的空欢喜一场，但我不后悔。

20、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

四、心情低落,烦躁,想哭又很压抑该怎么办

1、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。

2、所谓压力大学习苦名额少全是老百姓的事情有钱有权的人从没有说过教育有什么不好因为这完全是他们所不能体会的东西。

3、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

4、你是幸运的因为你可以选择爱我或不爱我而我只能选择爱你还是更爱你。

5、每个人，都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

6、思念无声无息，弥漫你的心里。当夜深人静的时候，是不是又感到了寂寞，感到了心烦？那就送你一个好梦吧，愿你梦里能回到你媳妇的娘家高老庄！

7、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。人都是感性动物，都会有喜怒哀乐。情绪低落现在很多人都会在微信朋友“我真的受伤了”“心情如天气一样阴沉”来表达自己内心的心情。虽然那时一道感情的伤疤，但是它却给你的岁月和成长留下了一个刻骨铭心的记忆。或许，在未来，你回想起来，你会发现当时的自己，不过也就是这样过来的。

8、二十年的人生，我却仿佛活过了几辈子。有时候想，不知道何时才会是尽头。惟一感到幸运的是，我还有勇气，还会坚强地活着，活给别人看，也活给自己看。

9、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

10、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。

11、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

12、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

13、 保持积极乐观的心态，不要给自已太多的负性心理暗示。任何事都有其好的一面，我们要善于看到正性的积极的一面。

14、一路走来，我们用善良喂了多少不懂感恩的人，最后却被人当成了傻子。

15、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

16、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

17、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

18、你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。

19、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。

20、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

五、一个女人的无奈和委屈

1、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

2、放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。

3、严重(yánzhòng)

4、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

5、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

6、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后，你只能够落下一个没心没肺。

7、莫名其妙的心情沉重。总有一些事情不如人意。回过头。仿佛看到了从热血，到不屈，到无谓，到苍凉，到绝望，到落魄，到不甘，到愧疚，到从容。