一、不想再去讨好任何人委屈自己的说说

1、太多的话无法诉说，太多的委屈没处宣泄，悲伤也只能深埋心

2、不疼你的人，不要讨好；不想你的人，不要打扰；不爱你的人，不要纠缠；不喜你的人，不要记牢。余生，好好爱自己，不浪费生命，不亏欠他人。

3、你是在家庭中属于附属角色。常被别人指挥来挥去，时间长了，就感觉太委屈自己。可以不用去讨好别人。你的心态要改变。

4、你不快乐，是因为你得不到，又忘不了，又不可以说。别强颜欢笑了，你看，你的眼睛连你自己都骗不了。

5、为了迎合别人的眼神，比没日没夜工作更累。工作累是身体累，迎合别人是心累。当自己在群体面前，小心翼翼说话的时候，都感觉自己是一个“下人”。特别是人穷的时候，都坐在角落里不敢作声。

6、我们哽在心里拒绝的话在喉咙里绕了几道弯，说出来却是一句轻描淡写的“好的，没事。”

7、你说你会等我回来，你确实是等了，还找了个人一起等。

8、“一百次的善行在沙子之上，一次的过失却要刻在石头之上。”

9、有时候冬天烧的饮水机烧的热水不够，还是先给她装的……

10、我们要在说话与行动前，多想想自己的需求，要问自己：“我这样说自己会快乐吗？”“我这么做自己会幸福吗？”

11、为了讨好所有人，她始终委屈自己，久而久之，枯萎得了无生机。

12、“看看莫言那假模假样的劲儿，好像他只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的，做人真是毫无本色。”

13、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

14、“谢谢谢谢”、“没关系没关系”、“不用不用”——是心底觉得只说一个不足以让对方心里舒坦。

15、人活一世，草木一秋。为什么要活在别人的世界里，自己的生活，自己把握。委曲自己讨好别人，低三下四。只能让人更瞧不起你，做人一定要靠自己，不管是男是女。

16、其实没有什么所谓的放不下，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

17、当你需要建立一段人际关系的时候，你用的方式是“讨好”。

18、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力。你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

19、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

20、以前被人误解，恨不得揪住对方衣领，解释个三天三夜，现在不了，如果你不能理解，我那我们就分头走好了，我虽然渴，但不是什么水都喝。

二、不想再去讨好任何人委屈自己的说说句子

1、有时候，你明明就是一杯白水，却硬生生被人逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。

2、在我们的学习生活中，真的会遇到很多这样的时候，面对别人的各种请求和拜托。

3、“你不是有很多吗......找我借干嘛？”

4、他更愿意花时间取悦最爱的人：

5、到最后，非但不能让所有人都满意，自己的付出可能还没有得到应有的尊重。

6、大概当一个“烂好人”，就是任由别人欺负，就是别人成绩不好也要拖自己这个软柿子下水吧……

7、真的不想被一句“不记得了”、“下次还你”就敷衍了事。

8、羁绊你这么久多年后会怪我或感动

9、后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。

10、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

11、一开始以为这是同学之间的互帮互助，但到头来发现，只是自己的单方面付出，或许还得不到回报……

12、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

13、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。

14、我每次在教学楼下遇见我的朋友，他总是一手提着一大袋零食，另一手提着好几杯奶茶，略显吃力的爬楼梯。

15、在进入社会后，我逐渐意识到迎合型人格障碍对我造成的困扰，我开始有意识地改变。

16、希望你一辈子都是小孩儿，对所有事都好奇，爱哼小曲，声音永远快乐，喜欢和讨厌不用遮掩，每天都能跟喜欢的人讲一大堆废话，也能互道晚安。

17、可有时候，他因为要买的东西太多，吃饭都要匆匆忙忙地结束。

18、总是习惯对别人善良，久而久之，就会被别人当作是自己理所应当的义务。

19、他人的否定与质疑，也无法动摇你的根基。

20、可是，自己的“好”，非但没有得到任何回报，可能还成了别人眼里的理所当然……

三、不想再去讨好任何人委屈自己的说说图片

1、人生一世，与其迎合世俗，不如慎独自清；

2、“你要去灌水吗？可以帮我也灌一下吗？”每次没等我回答，就要递给我。

3、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

4、深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。

5、“你是课代表，你就跟老师说收齐了。”

6、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。

7、时间，要多花给最重要的人。

8、你说，她的笑，你记挂了一辈子;其实，她的笑，我练习了一辈子。

9、生命旅途，人海茫茫，绝大多数人，只是旅途中的过客，唯有你和你爱的人，才是此行的主体。

10、一个人也很好，不过是寂寞时没人拥抱，不过是孤单时没人依靠。

11、可是，与人为善不代表事事迎合，这根本不是善良，是软弱。

12、组织全家人外出游玩，海边旅行、组队爬山、比赛插花……

13、不想占别人一点便宜——是心底觉得如果占了，别人哪怕嘴上不说，心里也会不舒服。

14、不说出委屈，就只能委屈自己，不放走不爱你的人，就得不到爱你的人。

15、高尔基说：“对人要好，但不要讨好。”

16、只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来，别整天奢望会遇见什么对的人，不然就算遇见了也抓不住，你优秀了，自然有对的人与你并肩，错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢。

17、很多次的善良都像沙子一样，一吹就走；而仅仅一次的“不愿意”，就被别人永远记恨在心里。

18、关注自己的情绪和感受，多尝试些令自己开心的事情……

19、她曾在讨好型人生中挣扎数十年：

20、迎合型人格障碍，一种含有强烈的自我牺牲成分在内从而导致人际关系中的种种冲突同时自己也深感痛苦的障碍。

四、不想再去讨好任何人文案

1、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

2、“求你了，你人最好了，就帮我这一次吧。”

3、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。

4、别为了所谓的“大度”成全别人而委屈自己，多考虑考虑你自己，除了父母，没有人比你自己更爱你。

5、在我们以往的人生中，把太多的注意力放在了别人身上，现在我们要重新聚焦于自己，爱自己、关心自己，为此我们必须建立一个个原则，要有原则地拒绝和坚持，而不是无底线地迎合和付出。

6、而自己却只能哑口无言，有苦说不出，将一点点堆积成山的委屈默默埋在心底……

7、一开始，只是别人的一时之需，可是之后借的次数越来越多，金额越来越大……

8、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

9、放下对外界评价的重视，全方位地接纳、包容自己；

10、“额……我也不够用。”

11、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

12、不需要取悦任何人，不需要任何结果。

13、你好这位朋友如果你想流产的话，现在才怀孕一个月经，是可以使用药物流产的，药物流产一般适用于怀孕49天以内的 指导意见： 另外你如果想使用药物流产的话，最好是在医生的指导下用药！

14、要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。就算与全世界为敌，也不委屈自己。

15、不懂得拒绝别人的“烂好人”，总是成全了别人，委屈了自己。

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17、同样的两个人，如果一个人一直拒绝，偶尔热心肠一次，受惠者会印象特别深，瞬间增加好友度。而另一个人一直无条件答应，偶尔拒绝一次，被拒方也会印象非常深刻，瞬间降低好友度，会全然不记得之前这个人的好。因为这个人已经被定义为“热心肠的人”，一个热心肠的人可以对任何人好，就唯独对你不好，你会不会觉得他是对你有意见？

18、“这次不行，我饭卡也没钱了。”

19、像我这样的人，倔强的像铁打的超人，你不必心疼，我也不会委屈。我们应该树立自信，有自己想法，不要一味地去讨好别人，这样只会让你在别人心中更卑微。要树立目标，有自己的底线。人字两笔，一笔向前一笔向后，写的简单，做人真难。

20、迎合型人格障碍，与敏感不同。

五、不想再去讨好谁

1、己所不欲勿施于人，我们深知自己害怕别人的否定，所以我们也不会否定别人。如果有人问我们意见，我们总变着法地夸奖对方。殊不知这样做是虚伪的表现，他人是能感受到的。

2、能入我心者，我待以君王；不入我心者，不削与敷衍。

3、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

4、人活一世，草木一秋。短短几十年，为什么要强行改变独一无二的自己。真的没有必要。

5、你加入很多的群体，其实是浪费时间，因为大家并不会真正关心你，只是聚拢在一起，喝酒聊天吃肉。

6、作家辉姑娘说：“想讨好全世界，偏偏会得罪全世界。”

7、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。

8、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！只有相处时间长了，经历多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以渐行渐远的，哪些人根本就可以忽略不计。

9、不是你的菜，别去揭锅盖。不是你的爱，不要去依赖。

10、于是，我们从小就学会了察言观色，尽量不让别人生气。

11、不点“在看”，就哭给你看嗷嗷嗷

12、无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

13、到头来，竹篮打水一场空，既损耗了自己，又辜负了最爱的人。

14、从此放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。

15、但令我没想到的是，他一拿到我给他的纸条就马上举手：“老师她传答案给我。"

16、不知道怎么拒绝别人，吃了亏只能默默咽进肚子里。

17、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰、告诫，却永远无知道你心底是多么的万箭穿心。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

18、余生，怎么开心怎么活，合不合群，真的不是很重要。

19、如果有一天，你开始后悔放下我，请记得，我以前像乞丐一样求你留下过。

20、不要因为冷就去抱另一个人，不要因为寂寞而去寻找另一个人，不要因为新鲜感而丢掉最爱你的人。

六、不想再去讨好任何人委屈自己的说说

1、安恬,上街把你钱包捂紧点..哈~~~~当老师的吗?我要是你的学生是充许你教学有一点失误的.子曰：人非圣贤，孰能无过．(也不知道是不是子曰的．哈～～～)

2、每个人都会或多或少的有这种感觉,可现实告诉我们,不喜欢也得做,毕竟这就是生活.若能换工作,就换一个,虽然下一份工作也不见得比这个好多.若不能换,那就试着找找工作中好的地方吧,自己寻个开心也好.回答完问题,我忽然想到,可能你已经不需要答案了,有时不开心说出来可能就会好一些.

3、不客气，不讨好，不在乎。

4、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度。

5、其实，我们都害怕孤独，因此总是去和群体靠拢，为的就是排遣孤独的感觉。让生活更加热闹一些。

6、我的心不是二十四小时营业的餐厅，没有随时的欢迎光临。

7、但这个“我的快乐自于别人的快乐”是一种心理假象。迎合型人格障碍的人以为只要别人心里舒服了，别人就会对自己好，自己心里也就舒服了，殊不知这个快乐产生的轨迹太长了，而且不可控。

8、对待那些不友好的人，最好的做法无非是：

9、慢慢地，性格变得唯唯诺诺，怕自己一个做不好，就会惹他们生气。

10、怎么开心怎么活，别被那些条条框框捆住了自己的心灵。

11、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

12、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵困了精神。就算做得再好，也会有人指指点点；即便一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了一味讨好而扭曲了自己。

13、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。

14、人生在世，谁也不能做到让任何人都喜欢，所以没必要去讨好别人，更不必纠结于别人对自己的评价，忽略那些忽略我们的人，珍惜那些珍惜自己的人，做自己喜欢的自己就好。

15、而他们最多会送我们一句，“谢谢，你人真好。”多无力的话，脱口而出，不费一点力气。

16、善良的方式有很多种，最蠢的方式莫过于一直迁就别人委屈自己。

17、总有一天，你会发现，有些事情在念念不忘中，早已淡忘。

18、AA一定要提前说好，如果没说好是谁付的聚餐，在事后一定会转账给付钱的那个人。

19、大千世界，众口难调，小时候总想要人见人爱，年岁渐长才明白，永远都有人对你不满意。

20、生活越来越压抑，一个人站在悲催的风里，你变得越来越不像自己。逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的深渊万丈。

1、有人说，时间让人忘记疼，但我觉得，时间只能让人习惯疼。

2、到了上学的时候，面对同学拜托你一件的“小事”，总是心太软，宁愿委屈自己也要答应帮忙……

3、“人生短短数十载，最要紧的不是讨好他人，而是满足自己。”

4、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

5、生活中，我们经常小心翼翼，活于他人的眼光，满足他人的期待，即便所做的事，与想走的路完全背离。

6、在家里，压抑自己的渴求，满足父母的期待；

7、成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。

8、余生，愿你和最爱的人携手前行，努力活成想要的模样，尽享尘世的每分每秒。

9、父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。

10、你当一场玩笑的耳畔情话，是我欢喜半生的单曲循环。

11、既然你“没有了原则”，人家对你自然就“没有了底线”。

12、比如在我刚毕业一个月工资入不敷出的时候，同事聚餐每人总额是我付的，如果有个人不付给我，我心里就会难受，因为那个时候的100元可以吃两天了。问题是，别人又不都是迎合型人格障碍，会一直想着欠你点什么怕你不开心，要是忘了就必须得你主动去要的。我就会陷入到底要不要提醒同事还钱的困境。

13、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。

14、有些人一天不联系两天不联系，也就慢慢地失去联系了，慢慢地变成彼此生活中可有可无的人。谁都想着友谊能天长地久，却没想到最难的竟是保持联系！

15、可最后呢？往往吃力不讨好，委屈了自己，却只落得对方口中的谢意，心中的毫不在意。