一、心情极度郁闷的说说

1、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

2、能干什么干什么，能玩什么玩什么。

3、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会

4、道听途说，你怎么不直接问我？

5、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

6、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

7、幸福请了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何来悲伤。

8、要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢。

9、多情自古空余恨，更那堪冷落清秋节。

10、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。

11、他们本来打算要爱一辈子，因为但是所以最后，只爱了一阵子。

12、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

13、人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。

14、真的好心烦，好烦，好累！

15、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

16、如果曾经没得到过，那么此时的我就不会如此念念不舍。

17、在爱的国渡没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

18、疏远的原因大概是我需要你的时候，而你恰好都不在。

19、没有什么时忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，都只是过去。

20、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

二、心情极度郁闷的说说图片

1、不要使自己闲起来。

2、幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然就看到满天的星辰。

3、在这世上，有些东西是石头无法刻成的。在我们心里，有一块地方是无法锁住的，那块地方叫做希望。

4、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？

5、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。

6、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

7、和最好的朋友一起去看一篇喜剧电影或者电视剧。

8、愿朋友开心快乐每一天！

9、一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。

10、诉说确能排解忧烦，但对方除非特别知心。否则，有些事被对方传扬出去，传为众人笑柄，不但于事无补，反倒会加重病情。

11、悲伤的句子：伤心难过心累的说说，句句发自肺腑，让人潸然泪下！

12、当有一天你对曾经那些伤害，都释怀了的时候，就真的长大了。

13、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。

14、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

15、时间是偏方，只治皮外伤。

16、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。

17、开口便笑，笑世间可笑之人

18、现在流行分手好久又和好，可惜我没有那个运气。

19、记得一位画家为最要好的朋友作了一幅画，并题字曰:常想一二。

20、听一些自己喜欢的音乐尽量想一些能让自己开心的事情转移了自己的注意力就可以的哦,同时也可以看一些能让自己开心的书籍都是可以哦

三、心情极度郁闷的说说短句

1、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

2、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

3、心烦到不能自控，最难不过是选择！

4、我还是想不通，为何时光要让我们遇见爱上了，却不能在一起的人。

5、脾气大一点儿，性格开朗一点儿，凡事看开一点儿，让自己充实一点儿，心态好一点儿。若能这样，我的朋友，此病不治自愈。

6、我们之间的关系，最伤人的不是决裂，而是不清不楚的耗着。

7、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。

8、心若累了，连呼吸都是多余。

9、人闲起来，容易胡思乱想，要让自己有事做。

10、猜你想看！！！悲伤的句子：伤心无泪的句子，痛彻心扉，读后让人心碎！

11、是因为什么而觉得自己无路可走，烦躁与恐慌的？又是在烦躁什么、恐慌什么？

12、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

13、其实想把荒唐的观念弃之不顾，其实不想念旧成为毫无希望的事情

14、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

15、我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。

16、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

17、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。

18、读读我的网名，或许好一些儿。

19、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。何必苦苦执着，适可而止的放弃吧，至少不会输得太狼狈！

20、看到别人嬉笑着从自己身边走过，她都觉得那是在嘲笑她。

四、心情超级郁闷的说说

1、最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着！

2、如果你平时生活中比较中规中矩，没有给对方带去多少惊喜和欢乐，那说明她可能是有些想换种生活方式了，你得及时挽回了！但如果你是一个有趣的人，那就另当别论了

3、感情的伤口很难痊愈，就算伤口愈合也会留下一个耀目的伤疤。

4、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

5、对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。

6、每次我使劲拍打着键盘输入的时候，都是因为我见不到你而心烦。

7、说白了就是:不要狗咬你一口，你也咬狗一口。

8、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

9、您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！

10、无形的伤口还是伤口、那愈合的伤口呢？或许也是伤口吧。结了疤的伤口不要再去撬开、更不要在去往上洒盐了。那种痛、钻心。

11、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

12、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

13、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

14、0别为了爱放弃自己的尊严，那时候的你什么都不是。

15、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。

16、我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。

17、我没难过，就是有点渴。

18、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

19、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。

20、期待，是所有心痛的根源。

五、心情很郁闷的说说

1、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。

2、有的东西不过很久，是不可能去理解的。有的东西等到理解了，却又为时已晚。

3、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点。

4、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

6、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

7、有些时候我们放不开，不是因为怕失去，而是心疼自己的付出。

8、我知道我不是忘记，只是尽量不让自己想起。

9、别等不该等的人，别伤不该伤的心!

10、不要让一个人成为你的习惯，突然没了那种感觉会很难受。

11、你想听一个男生对你说情话的话可以找到一堆，如果你真的喜欢他的话，你应该能感觉到他说不说其实无所谓

12、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

13、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

14、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

15、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

16、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

17、哺乳期要保持心情舒畅,不然奶水会明显减少的,我有亲身体验的,和老公生气奶水一下子就没了,喝了几天的汤才恢复,为了宝宝健康,大家要加油。

18、你的责任是照顾宝宝,在照顾好的前提下可以适当的帮帮忙.照顾自己的父母是子女的义务,照顾自己的儿女也是自己的义务.

19、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

20、天气格外的好，在她看来却是上天对她极大的讽刺。

六、心情极度郁闷的说说

1、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。

2、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

3、原来谁都不会懂莪心中的痛，再怎么难受的也只有莪一个人。

4、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

5、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

6、悲伤的句子：抖音悲伤的经典句子，字字伤情，句句碎心！

7、记得某处弥勒两旁有幅对联。

8、你喜欢让我闭上眼睛拥抱我，这次却是一阵凉风拥抱我。

9、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

10、往伤口上撒盐是为了消毒还是疼的更痛快。

11、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

12、打牌、下棋、钓鱼，养花育草玩乐器，与好友饮酒喝茶侃大山，读书，绘画写文章……

13、眼泪已经流尽了，可你却还是无止尽地在让我失望。

14、大肚能容，容天下难容之事

15、想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。

16、只有一个敏感的人，才能真正去理解另一个敏感的人；只有一个小心翼翼生活过的人，才能真正去理解另一个人的小心翼翼。