一、烦躁郁闷的心情说说心情

1、看烦躁到哪种程度了,如果只是你自己觉得不开心,没有什么其他表现还好一点,如果总是歇斯底里的哭泣什么的,肯定就影响比较大了。

2、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

3、谄媚者的艺术是：利用大人物的弱点，沿袭他们的错误，永不给予可能会使他烦恼的忠告。

4、也许有一天我会沾上我最不喜欢的烟，过着浪荡不羁的生活，可只有我知道，她在的时候我很乖。

5、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

6、完成英雄业绩的总是那些为自己毫无意义的生活而烦恼的人们，正如在最深沉的黑暗中星辰闪耀得最明亮。

7、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。

8、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

9、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

10、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

11、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

12、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

13、不抱任何希望而失望，只是单纯的失望。总有太多的无奈围绕在身旁，让咱们无尽感伤或许只有学习并领悟放下，才能让人不再彷徨。我知道我们不会走到一起，却不想这么快就要说再见。曾经的一切我该怎样去忘记就让他们永远都别在回来。他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害。我未曾恨过你，不过是在思念你；我未曾怨过你，只是爱你爱得太深。愿我们的快乐不缺观众，愿我们的故事都有人懂。人与人之间的相处，很多的时候“无声胜有声”，可以去避免让身边的人，陷入那无地自容的窘境。我们踏着荆棘走下去，才知道有种颜色叫绝望。一个人可以受尽几十年苦痛，却往往在一秒内崩溃。这一秒，就是绝望。

14、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

15、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。

16、等待，是一种优雅的姿态，心浮气躁的人做不到。谁都能说“爱你”，却没几个人敢说“等你”。

17、被求婚发朋友圈的说说

18、聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。

19、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。

20、有些事，是我想要去忘记的内容；有些话，是我欲言又止纠结的痛；有些人，是我挣扎过后仍放不下的梦。

二、心情烦躁郁闷的经典语录

1、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

2、关注人生魅力幸福生活！

3、关于好烦恼的句子说说心情一：

4、遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……

5、情人节已过，不还是一样的活着。

6、我与爱的人，隔的很近：隔着窗，隔着纱，隔着今生今世。

7、你呀，像是下午三点的人，想要做什么还有些晚，就此放手还有些遗憾。

8、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

9、任轻徊在风中的幽怨，于寂寥深处，轻吟一阙阙宋词。

10、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。何必苦苦执着，适可而止的放弃吧，至少不会输得太狼狈！

11、优等的心，不必华丽，但必须坚固。

12、我周围人声鼎沸。

13、(xīnfányìluàn)

14、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

15、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

16、请珍惜身边长得黑的人，因为他们是前世太阳的化身。

17、愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。

18、人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。

19、领悟音乐的人，能从一切世俗的烦恼中超脱出来。

20、想你的时候，我会坐在桌旁，拿起笔轻轻写着长长的文章，字字都是对你的思念。

三、烦躁的郁闷 心情说说

1、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替。

2、你感觉不到，我说一万句都没有用。

3、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

4、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。

5、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

6、从没想过用离开的方式，让你学会珍惜。也从没想用放弃的方式，让你后悔。我只是爱了你很久都没得到回应，我只是累了。

7、天亮了，梦醒了，我该睡了!

8、原来谁都不会懂莪心中的痛，再怎么难受的也只有莪一个人。

9、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

10、我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。

11、俗话说‘’人生不如意,十之八九’‘。偶而情绪不稳定，焦虑和烦燥像大笑一样是人的正常生理反映。

12、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

13、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。

14、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。

15、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

16、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

17、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

18、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。

19、即使如此喧闹欢乐气氛，也带动不了我的情绪。

20、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

四、心情很烦很郁闷的说说

1、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

2、心情不好的时候可以通过合理发泄、转移注意力、寻求他人的帮助等方式进行缓解。

3、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

4、每过一天，我就在日历上打个圈，到了星期天，才发现日子被我过成了省略号

5、有些人不开心了，就喜欢去图书馆看书学习，当然有些人不喜欢，不过我经常这样做，转移自己的注意力，把心思放在书本上，当你看完一本喜欢的书籍的时候，你会发现自己越来越充实了，不胡思乱想了，在阅读能力方面也提高了。

6、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

7、有苦不愿说，有泪不再流，并不是不想说，并不是没痛，而是生活中充满了太多的苦和累，并不是所有苦都能说，并不是所有泪都能流。

8、遍人间烦恼填胸臆，量这些大小车儿如何载得起。

9、先自己分析一下，是身体不适，还是工作压力大，人际关系紧张，还是家庭关系不睦......

10、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

11、我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。所有的交集到此为止，剩下的就只是渐行渐远的交叉线。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了。易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。世界很快，时间很瘦，时间从我们细碎的指间溜走。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。我收过很多的花，但是那依旧开不出我的美丽。

12、当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：一生中烦恼太多，大部分担忧的事却从未发生过。

13、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。

14、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

15、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

16、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

17、我只是一个普通人，心会痛，泪会流，会快乐，会感动，会追求，会固执，会放弃。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。

18、做个行动派，不要总徘徊在犹豫不决中，减少精神闪耗。

19、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

20、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

五、烦躁郁闷怎么办

1、“哭，是解决不了问题的。可是，就是解决不了才哭啊。”

2、恩，其实也是心态问题，人人都会有这种时候的，别担心自己这是怎么了，再长时间的工作或学习之后，是会积累一定压力和情绪的。时间长了或者一旦有什么事情触动就会出现这种情况，可以自己好好调整，目前觉得最有效的是转移注意力。如果太累就好好休息一下，给自己放个假。可以旅游。也可以在家休息，多跟周围人说说话，会好很多。如果是很闲。可以找点事情做，旅游是很好的办法，看见祖国大好山河，心情会十分畅快。爬山也行。沟通也能解决很多问题。试着吧心里想法与别人分享，分享也是个快乐的过程。希望楼主能快点摆脱现在的状态，早点愉快起来@@！

3、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人……

4、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。

5、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。

6、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

7、一个人走,一个人睡,一个人思索,一个人沉醉.一个人忙,一个人累,一个人烦躁,一个人体会.

8、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

9、我热情有限，你好自为之。

10、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

11、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

12、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

13、不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。

14、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

15、有时候，我真想变成一个木偶。这样，便可以没心没肺的活着。

16、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。

17、一个人的旅行，独自的彷徨。

18、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

19、有可能，但是要是抑郁了很严重的，记得我初三时候天天闷闷不乐，感觉什么都提不起兴趣，天天很压抑难受，老想让自己高兴起来，但是怎么也做不到，持续了大约一年，当时也不知道是怎么回事，晚上还失眠，后来上了高中好些了，现在想想我当时确实是抑郁了。

20、这世间最折磨人的，是站在原地以为还回得去。

六、烦躁郁闷的心情说说心情

1、不过只要持续时间不长就没事，可以自愈，时间长了的话确实很痛苦。

2、所有让我不开心的关系都不要再继续了。

3、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

4、我想知道这些仓皇南飞的大雁究竟带走了谁的思念。

5、你好，如果是87岁的男性出现这样的情况，建议到医院做精神检查，并且要到神经内科做脑部核磁共振，首先是要考虑脑部疾病所导致的情绪障碍，然后再根据检查结果做对症治疗。

6、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

7、最近心里实在烦躁、烦躁、烦躁、烦躁。

8、心情挺不好了，烦躁。

9、炎热的天气，烦躁的人们，观赏路人的我。气温降低了，多加衣服多喝热水不要心情烦躁不要感冒。有没有人跟我一样，天一热就感觉烦躁不安。也不会扯话题，对人忽冷忽热，一旦被别人冷落忽视，就会立马不爽，笑点低，上一秒难过烦躁。太阳挂在天上无奈的散发着让人烦躁不安的热气。难过的时候想到海边吹吹冷风，可真无奈，我生活的城市没有海，现在外面连空气都是热的烦躁。温馨提示：天热喝水能降温也能缓解烦躁网友们多注意喝水。因为天气的炎热，心情都变得有点小烦躁。天气依旧闷热难耐，特别是下车后挥汗如雨，更使得我们的心情变得烦躁不已...晴天是给相爱的人雨天是给分手的人阴天是给相爱不能在一起的人热天是给烦躁的人。

10、苦与累不必诉与谁说，自己懂得何必流泪，苦是心累了，就停一停脚步。

11、我宁愿因为做我自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。

12、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。

13、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。为什么我总是不开心，感觉好孤独。总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

14、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因為错爱而寂寞一生。

15、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。

16、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。

17、烦恼场空，身往清凉世界。营求念绝，心归自在乾坤。

18、寂寞增加郁闷忙碌铲除烦恼——我的朋友!快乐在不停的工作里!

19、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么!

20、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

1、没什么好遗憾的，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。

2、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

3、锁住了心，锁住了一切。更锁住了让你通往我内心的通道。

4、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。