一、心情郁闷想发泄的说说

1、老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。

2、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。什么也不说，才是最正确的，你一说出来，让你生气的人看到的话，不但不会怎样，反而人家觉得好笑，所以…什么也不要说，看看电影，该吃吃该喝喝，睡一觉醒来，你再想这个问题，张了嘴巴却没办法去说自己想说的话我好像一个棉花别人打我一拳我还是把苦都咽进自己的肚子好累真的很累过得好憋屈好压抑没有人给我机会让我看看真正的我是什么样

3、心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。

4、人的强大，除了自信，坚持，还有一点非常重要：学会享受孤独。无论是否有人理解体恤你的悲伤，你都必须要学会与自己交流。孤独看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。“孤独”另一个名字也叫“找自己”。

5、信任一个人的越多，最后得到的是，失望的越多。

6、当你康乐时，你要想，这康乐不是永久的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永久的。

7、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

8、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。

9、对于一个问题，无论提出多少大案都不被人接受的情况总是有的。

10、白白的过一天，四体不勤，就像犯了窃盗罪同样。

11、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿不如释然。

12、心情不好的时候最想喝酒，可是没有故事也不能喝酒。

13、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

14、曾经以为，爱情是人生的全部;然而有一天我发现，那只是我浪废了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞;然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。曾经以为，爱上了你，我可以全身而退;然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。

15、只想做个安静的孩子，却成了他们口中冷漠的女子。

16、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

17、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

18、以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

19、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

20、离开后就别再回头，不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。

二、心情郁闷想发火的说说

1、你呀，像是下午三点的人，想要做什么还有些晚，就此放手还有些遗憾。

2、生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意；行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步；工作中可以没有经验，但不能没有学习，人生中可以没有闪光，但不能有污迹。

3、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

4、同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”其实人生不必太复杂，一件事情摆在面前，不要过分猜测。能走直线何必绕弯路，简简单单才是生活的本质。

5、我感觉我的苦闷已经到达无法发泄的地步。我不想再跟朋友没完没了的说这件事，真的很烦人。但是，我是时而好，时而坏，有时候会觉得特别轻松，终于不用再背负这件事，有时候它会不自觉钻进我的脑子，总是带着某种留恋？还是什么的，这太可怕了，太可怕了，千万不能这样，千万不能这样。

6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

7、心累到一定程度连生气和计较的力气都没有

8、请珍惜身边长得黑的人，因为他们是前世太阳的化身。

9、重视自我跟了解自我是有区别的。

10、如果你的新娘不是我我可以或许剪烂她的婚纱吗

11、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

12、心情不好的时候可以通过合理发泄、转移注意力、寻求他人的帮助等方式进行缓解。

13、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧！

14、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。

15、怕无归期，怕空欢喜，怕来者不是你！

16、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

17、你好,有可能是预产期快到了,心理压力比较大的原因造成的,平时可以的听点轻松的音乐来缓解一下的。

18、有时候愤怒的心情就像一个膨胀的热气球，明知道后果不堪设想，还是忍不住想爆发。

19、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

20、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

三、想发泄情绪的说说

1、紧张是无法消除的，因为这是必要的反应。

2、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。

3、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。

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5、连续顽固的觉得面临甚么工作我都可以或许安然的浅笑，但是，终究在你回身决意拜别的一顷刻，我两眼汪汪，不行按捺。这是，过往的美满哄笑着心中的难过，本来，天下上非常痛的痛是脱离。

6、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

7、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱！

8、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人！

9、只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你

10、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

11、有些事情说出来显得我不大方，但我确实不开心。

12、你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。

13、有时候其实没生气就是故意闹脾气因为你的紧张在意会让我觉得安心

14、有的时候犯错其实是一件好事，就像昨天，是我的错，但是最后其实反而是一件好事情，还有的时候坏人也比好人活的好，因为坏人活的真实，忠于了自己内心，所谓好人压抑了自己真实的需求，反而活的压抑憋屈，这样对自己反而是一件坏事。

15、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

16、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

17、要说好吃的，那可太多了。不知道你喜欢啥口味，根据自己喜好推荐:99鸭脖，王膳祖卤菜，四川冒菜，一杆秤麻辣烫，经济又好吃，吃完心情绝对好！

18、我累不累，苦不苦，我自己最明白，我难不难，痛不痛，也只有自己最清楚。

19、女人喜欢她的男人，但最后爱的却是让她哭的男人。

20、只有流泪的眼睛才更明亮，只有流过血的心才更坚强。

四、表示心情很压抑想发泄的说说

1、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。

2、人和人，在不是很了解对方脾气和性格之前，都不应该去跟他争辩什么是非，哪怕事实结果是他错你对，都默默不语自己心中明智就好！最怕就是既伤了和气，又为难了自己，还会少一个平时说话的人，有的尴尬，有的压抑，有的憋屈，有的人需要一辈子去拥有……

3、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

4、这辈子非常善于的事，即是在热烈中演出落寞，在落寞时装作热烈。

5、我很笨，才发现，你给我希望的同时，也锁上了城门的枷锁。

6、积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生!

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8、他对你是不是虚情假意我不知道。但看你的问题，我知道，你对他还是心存疑虑的。如果是这样，那我劝你还是三思。

9、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。

10、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。明白我，好么?原谅我，好么?

11、人生大多数痛苦，源于想不开、看不透。痛苦的悲哀，不是别人不顺你的意，而是自己的内心在内耗。当内耗达到极致，便是永远的黑暗。心宽者，乐观，豁达，心无阻碍，幸福自来。

12、生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。

13、对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。

14、需求多大的勇气给你说句祝你们美满

15、有时候，你真的只需说一些只言片语，就能触动别人空空的内心。大胆地去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。强大的人坚持自我，但强大的人也支持他人，当有能力的时候，都会去帮助别人。早安！

16、我慢慢自愈了，我要变好了，我要开始追求有结果的人和事，总有人翻山越岭为我而来，我会长大的，我的爱也是。

17、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

18、你特么觉得你王丽娟是个名流啊，特么顶多是片面名。

19、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

20、城市的夜晚如此灿烂，只是没有你在身边陪伴。

五、心情压抑想发泄的句子

1、与昨日老死不相往来，与明天执手天荒地老。

2、用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去烦恼。

3、写给自己的心情说说句子，简单干净，挑一句发朋友圈！

4、其实生命就是一种坦然，也哭了，也笑了，也经历了，也懂得了。有些人离开了，心却还在；有些人转身了，情却不改。走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个人名，放不下的是一个曾经。有多少爱来不及表白，就消失在人海；有多少情不能够期待，悄悄埋藏在心海。人生，不可能重来；感情，经不起徘徊。心若在，就让爱在；时光在，就让感情在!

5、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。

6、你看我们的关系多尴尬，就好像你要伸手拥抱我，我既不能抱紧你，更做不到推开你。

7、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

8、人生没有如果，命运不相信假设。幸福其实一直都在，我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

9、我陪你喝酒抽烟颓废消沉最后我陪你重新振作好吗。

10、我最近的状态……真的好想出去玩哦哇……感觉自己很压抑，很憋屈。又感觉这是我活该得的。

11、只要伱站在身边，我的眼里会看不到全世界。

12、新鲜感永远存活在不确定关系的那段日子。

13、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心拂过，已不会感到疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。

14、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

15、当你懊恼的时分，你就要报告你本人，这全部都是假的，你懊恼甚么？

16、如果不要我，请脱离我，留下，只是连续令我难过。

17、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

18、你喜欢的人不喜欢你，你再怎么费尽心思去挽留也是徒劳。

19、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。

20、被重视，被认可，被承认的时候，你认为自我价值提高了。那么，你是不是已被人所左右了?