一、和老公说说心里话

1、婚内出轨是一种不道德的行为，是不被世俗所容忍的。若是真的变心了，那就该和老公好好说清楚。离婚后再追求自己想要的感情，而不是脚踏两条船，伤人害己。

2、曾以为遥遥孕期终会有结束的那一天，不再需要顶着个大肚子坐立难安，心里像长了草一般焦躁不安，可自从生了娃，我才发现，孩子生了不是意味着结束，一切才刚刚开始！

3、一个家庭中肯定要扶持之间相互多包容，然后的话不要去恶意中伤对方，这样才能够维持一个和谐的状态。所以的话，我相信你能够解决好，你应该及时跟他沟通，然后如果自己有问题，应该去及时的改正。

4、亲爱的老公，随着时间的推移，我们的孩子在慢慢长大。你常说你的责任又增加了，你要把他们都培养成才。(孩子，你现在要好好学习，长大了要考大学。好的，我长大以后孝敬你！)爸妈的头发都变白了，你要让他们享福。我想告诉你的是，这个家离不开你，你既是爸妈的好儿子，又是我的好老公，更是孩子的好爸爸。你健健康康的，我们的家才是幸福的家。班上不论工作多么急，多么累，你一定要注意安全。因为我们都在家等你。我们对你的要求并不高，不希望你能挣多少钱，只要够用就好，累了该休息就休息不必为多挣那几百块钱而辛苦的去硬挺。我只要你每天可以高高兴兴的上班，下班可以平平安安的回到我们的身边，我就知足了。

5、其实，让他意识到一件事就可以了，问题，提出来了才能解决。 因为我老公本身学习就涉及到哲学，其实很多东西都是他教我的，当初他就是给我说，问题要提出来才能解决，然后我自己思考了一会儿觉得很有道理，然后经常和他谈心了。

6、之前出门逛街买买买，哪件漂亮买哪件，只买我喜欢的，不管贵贱。现在只买舒服的，方便带娃的，被娃弄脏了不心疼的。再后来，连给自己买东西的心都没了。

7、和情人在一起的费用都是我出的，老公给我的零花钱很多，除了我平时的一些娱乐花费还剩下很多。这些钱我都花在了情人身上，经常给他买各种各样的东西。但是他并不满足，对我的要求也越来越多，我开始把家里的生活费偷偷地挪了一部分出来。可是这远远不够，我就把自己多年来存的私房钱都取了出来。我觉得我真的爱上了情人，想和他结婚。所以我让他离婚，和我在一起。可是他却拒绝了。这时候我才明白他和我在一起只是为了钱而已，他对我并没有感情。而我却在他的甜言蜜语中迷失了，甚至为了他有离婚的打算。

8、多年没有孩子写给老公一段的心里话，如果多年没有孩子是你导致的，不能生不是你老公身体的缺陷，那么你就跟老公说，这么多年对于我来说非常苦恼，没有给你生个一儿半女的，所以说我非常对不起你，如果要是咱俩攒点积蓄能做试管婴儿的话，就做个试管婴儿好吗？

9、老公我想对你说说心里话

10、谈起大海，谈起老公，谈起每个牵挂船上的日子，我有很多故事。

11、这个变化应该是最明显的了吧。过去的甜言蜜语没有了，嘘寒问暖没有了，浪漫惊喜没有了，激情也慢慢没有了。取而代之的是喂奶、喂孩子、把尿把shi，不能生病因为要照顾孩子......养育孩子的琐事成了生活的全部。累的时候，连xing生活也变少了。带娃的苦累让我和老公都少了很多过去的甜蜜，但却心甘情愿，因为儿子可以替代过去的种种！

12、亲爱的，我知道你因为自己只是一名普通的下井工人而觉得自卑、觉得低人一等，不如同学、朋友们的工作体面，但是在我心中你是最棒的，我以你为傲。从认识你的那一天开始，当你的手牵着我的手的那一刻，你就是我今生最坚强的支柱。不要因为自己的工作而感到没有面子，相反在我心里矿工是最伟大的，因为有像你一样的一二线工人们无私的奉献和辛勤的劳作，才有了万家璀璨的灯火，才有了孩子们的欢声笑语。是你们用自己的心血和汗水换来了人们赖以生存的物质资源，给社会创造出了无限的价值。

13、希望你能一辈子宠我，祝你一辈子找不到除我之外的与我同性的人，除非我已离开人世或重。

14、想和老公说说心里话，可他不理我，那证明你的老公现在心里并不是那么的在意，你也并不是那么的喜欢你，如果他很在意你，很喜欢你的华，很想听你的心里话的，毕竟是两个人在一起生活，有很多事情就会提升摩擦的，所以可能是时间太长，你们两个的医院也有一点深，他不愿意听你的心里话，如果是这样的话，你应该不要和他这样去说，你就应该离她远一点，让他看他有什么反应，如果她的反应很冷，我的话，那证明你们两个人的婚姻很难再维系下去了

15、别说睡懒觉，睡个整觉都是种奢侈，还得随时随地喂奶，接着拍嗝竖个30分钟，一小时一醒，其中的尴尬和辛酸谁理解？说多了都是矫情！

16、我叫程丽丽，来自山东，是一名海嫂——海员的老婆。

17、作者:李爱丽枣矿集团田陈煤矿

18、这些年，看着你船上一个合同期满，在家没有休息太久，又一个合同的上船，从一名甲板实习生熬到了大副。

19、什么旅游、高跟鞋、同学聚会、party，比基尼只能出现在梦里……很多时候不愿意去看朋友圈，因为看着看着别人的生活，就哭了。

20、我和你差不多..我也愁..我总是想说太多。..他总是什么都不想说..也交流过..可是没改善..也许他的习惯吧..强求不来他想说的时候自然就说了..挡都挡不住...

二、跟老公说说很多心里话

1、孩子的出生似乎跟爸爸没多大关系，好像妈妈的世界里只有孩子，爸爸的世界里只是多了个孩子。

2、曾经我是个记忆力不错的学霸，和老公过去的点点滴滴都铭记在心。现在整天被说丢三落顾此失彼，总觉得精力不如从前。注册新用户，新编的密码，下一秒就忘了。

3、当妈后，不怕孩子熊，就怕孩子病。当妈各种累，自己扛着扛着就过去了，可是孩子生病了，那种吃不下睡不着的担心、恨不得替他受罪的心情才是最煎熬的。

4、亲爱的老公，我知道我们之间这么多年来感情可能已经变淡了，我对你也没有那么的关心和照顾，可能我们之间的感情越来越疏远了，但是我希望我们俩之间可以好好的沟通一下，毕竟我们是夫妻。

5、你每次下船回家的日子，也是孩子最幸福的时候，带他们去游乐园，逛超市，玩的很开心。

6、现在我们结婚已经有15年了，经过这些年的打拼，我们的生活也越来越好了，但老公也越来越忙了。可是我心里却并不是很高兴，我觉得现在一成不变的生活让我觉得有点乏味。我想要充满激情的生活，每天都很有仪式感。但是老公年纪大了，也不注重这些了。

7、前一段时间刚回过家,那感觉才真的是家,不用担心说错话,不用隐藏情绪,真的是好轻松,心情真的好,只是时间过得好快,时间到了还是得回去过自己的日子

8、你有没有收到我的信息？

9、坚持需要勇气，重新来过更是如此。

10、第五你说每个男人挣钱就是让女人花的，工资卡交给我拿，任由我花钱。最后我还想说，还想继续和你走完后半生。

11、我想要追寻自己的梦想，又想给孩子提供好的生活条件，又想陪伴孩子度过最重要的那几年，每天都在纠结上班还是出去挣钱做事业。去上班，一想到将宝贝交给别人带又有一万个不放心。当妈的真是太纠结了。

12、我们要学会宽容，我们要学会为对方去考虑，我希望以后我们可以共度余生，可以在后半辈子好好的生活。

13、你在船上的日子，我每次想你就把它用笔写出来，缓解思念，现在已是厚厚的一沓。

14、这些坎相信当妈的女人都经历过，但是我们会渐渐发现，这就是生活啊。即使生了孩子有再多的坎，跟看着孩子一天天长大相比都不算什么，拥有孩子才是女人最完整的人生。亲爱的辣妈们，你们说是吗？

15、一路走来，我总是无时无刻的不想你，担心你，总想每天都能看到你的消息。“老公给我说过，想他了就查查船位，心里就好受些。”

16、当然是初中的友谊，我和他共听一台收音机。。。。天津人民广播电台“点播音乐”节目，主持人王修志、王晓彤。。。一起怀念黄家驹、陈百强。。。。。

17、可她们不知道，喂奶喂到身体被掏空的我，有时只觉得自己是一头产奶的母牛。

18、首先应该反思一下自己的说话方式对不对？另外就是说的内容对不对？你应该考虑她的感受，考虑她的一个自尊心，不要一味的逞口舌之快。

19、我俩通过相亲认识的，那时不知道海员这个职业，只是觉着每份工作都要有人去做。

20、在家里人陪伴下，母女平安，我知道你担心，我第一时间告诉了你好消息，我能感受出来的你的无助，焦急和等待！那种滋味很难受。船一靠岸，你就匆忙的赶回家来，我知道你的工作特殊，我一点点不怪你，我那时安慰自己一定要把自己孩子照顾好，我知道结发为夫妻，恩爱应两不疑。

三、想对老公说的话

1、其次你为这个家的付出，我全看在眼里，记在心里。

2、朋友都说：“哎呀，你的身材恢复的真好呀！”

3、每天听你说上班上的事(孩子，你要好好学习，爸爸最近工作特别累，井下温度高，混身就像洗澡一样；你看爸爸上班抬东西，肩膀都压肿了；爸爸在澡塘洗澡的时候都想睡觉；来给老爸捶捶腿。爸爸你辛苦了！)每当我听到这里你可知我的心有多疼？只恨自己替不了你。老公，我知道在工作中我帮不了你，我就发誓一定要做好日常生活中的其他事情，照顾好我们的父母，照顾好我们的孩子，打理好家中的一切琐事，可以让你无后顾之忧。

4、海员为了这份航海，为了这份工作，远离陆地，漂泊大海，只因想用劳动的报酬去给家人一个美好的未来；海嫂为了这个家庭，处理家里的大小事物，每日操劳，辛勤付出，只因想让你每个在船远航的男人都能心安，自己担负起家里的一片天。

5、答：点击上方蓝色“矿嫂家园”

6、人家都说好的婚姻要融入柴米油盐酱醋茶——对于海嫂更是如此。

7、从来不曾后悔嫁给你，不管你是贫穷或是富有，我跟的是你，不是你的身外之物。感谢亲爱的老公这么多年来与我风雨同舟，不离不弃！

8、我们尽量不吵架。虽然我还没有见到过哪对恋人可以不吵架，但是我尽量，不会蛮不讲理。就算我们吵架了，答应我，不要轻易说分手。因为有些话说出了是收不回的，有些裂痕就算愈合了，还是会有伤疤的。

9、可以选择在一个早上起床后，告诉他，自己做了一个梦。梦里他出轨了，自己很伤心，以梦的形式把自己真实的想法告诉他。

10、有人说“婚姻是爱情的坟墓”，结婚之后两个人生活在一起，为了柴米油盐酱醋茶而发愁，为了生活而忙碌不停。经过时间的洗礼，慢慢的就少了恋爱时的激情。夫妻之间的感情也会慢慢地从爱情转变为亲情。

11、我有累哭过，有抱怨为什么你不在身边？羡慕别人的夫妻，为什么你在船上不能帮我处理家里琐事？

12、真的好多年没有写信了，看到孩子慢慢长大了，不得不感叹时间都去哪儿了？不知道你看到这封信的时候是不是有点小惊喜呢？！今天我想把我的心里话和你说说，把我对你的骄傲和自豪由衷地表达一下。

13、我习惯了每天醒来的第一件事就是

14、从来不曾后悔嫁给你，不管你是贫穷或是富有，我跟的是你，不是你的身外之物。感谢亲爱的老公这么多年来与我风雨同舟，不离不弃！

15、但有些女人总是不甘心，在丈夫身上找不到激情了之后，就会去别人身上找。最后把好好的一个家弄得一团糟。情人真的有那么好吗？跟情人和老公在一起到底有何区别呢？下面我们一起看一下李女士的回答。

16、我也想生一个呀，就说这心里话呗，十分对不起，老公的就这么说呀。

17、女人是感性的，会很在意老公对自己的态度。因为老公的冷淡，我出轨了，到现在已经有两年了。我的情人对我很关心，他也很懂得浪漫，和他在一起我感觉我又恋爱了。这种感觉在老公身上已经找不到了。我的老公除了只会按时给我生活费和零花钱，从来不会买礼物哄我开心。

18、爱是你深埋六尺谎土之下，再也摸不到触不到碰不到你，是生死相隔，却依旧生生不息的款款深情。

19、俗话说“陪伴是最长情的告白”

20、沟通，说白了简单，但是有时候做不到，我的脾气属于一点就炸的，后来都会后悔的，冷静 心平气和的说话，

四、想和老公说的心里话

1、过去都是和妹子们聚在一起聊时尚聊八卦聊剧聊工作，可现在，就喜欢聊孩子：吃什么、穿什么、去哪玩、什么牌子纸尿裤最舒服，哪家奶粉最好......原来，当妈了都一样！只在乎那个“最”！

2、说真的mt玩到现在越来越出不平衡～越来越没有可玩性～各种看脸～但我都忍了～因为我太爱mt～想和我的小伙伴们一起战到最后～游戏玩到现在～支撑我的无非就是我对游戏的执着！和小伙伴的感情！！当我看到测试服0的蓝贴时～这游戏彻底没有任何希望可言～现在一味的圈钱！这游戏没有平衡可言！(我们区就300活人！0出来还有人吗？)

3、以前上班累了多么希望可以幸福地做个全职太太，现在才知道世间比上班累一千倍一万倍的事情居然是在家带娃！在家带娃！在家带娃！重要的事情说三遍！

4、在一起的两年里，你抽烟的习惯一直戒不掉，你说香烟代表了男人的寂寞，我疑惑的是，我在你的身边这么久，你依然感到寂寞，房间的柜子里有两个铁盒，盒子里收集了你这两年来抽过的烟尾。

5、这一路走来风景不重要，最重要的是你现在站在我身边，并成为了我的丈夫，这就是我最大的幸运。

6、你还爱他吗？如果你还爱他，你就别跟他较。没有十全其美的婚姻。在你俩好的时候你可以说你说出这话让我是多么的难受，叫他以后别说这些话，让你伤心的话

7、展开全部，但是平常我的心里话我的心里话我的心里话都不会说出来。今天，我就吐吐吧。首先，是我的妈妈。妈妈，我真的非常讨厌你，但是我有些时间会喜欢一会你，但请妈妈不要骂我，打我。因为我的自尊已经被你杀到极点了。再是我爸爸。爸爸，我非常喜欢你，但是你经常用力过猛的抓住我，使得我很生气。但是，我现在涨了力气，我的心里话动你不行，但我可以“臭”死你。

8、愿我们的社会多一些对海员家庭的关注——祝福海嫂海员们，永远相知相守，同心努力。共同把社会上每个小家营造的美满幸福。

9、他对我越来越不关心了，每天忙于工作，很少回家。我想和老公说说心里话都不行。就算他回家，他也不会和我谈心，更不会跟我说工作上的琐事，总是觉得我不懂。我们除了孩子父母这些话题，就没有别的话题了。我常常在想这样的婚姻是我想要的吗？

10、我希望50年后，陪在我身边的那个老头子，还是你。你还愿意将我揽在怀里，就像现在一样，不嫌弃。

11、我有很多心里话要对自己的老公说，我希望他不要太贪玩，对孩子的读书管的严一些，不要一下班回到家了什么也不干就跟个大爷一样躺在床上刷抖音，我希望他下班回到家了陪陪我跟孩子，虽然我知道你上了一天班了，很累了，赚钱很辛苦，但是我在家里带孩子哪里也没去我的心更累。

12、第一次知道你要去上船时，我很舍不得！一夜就握着你的手，眼泪不断的流，很不情愿的帮你收拾行李，临上火车，你紧紧的抱了我一下，嘱咐让我在家等你平安归来。

13、亲爱的，愿你时刻牢记安全，将安全放在第一位！为了你，为了我，为了我们的家！！

14、结婚前，很多男生都想追我，有很多男生会对我好；结婚后，对我好的男生只有一个，那就是我的丈夫。有时，难免失落。

15、小家是舍与得的结合，爱也是相濡以沫的守候；国家同样如此，祖国的海洋之路同样离不开一线的海员们撇家舍业的去奋斗，更需要海嫂们的默默支持守候！

16、其实，生活就是这样，需要彼此奋斗，彼此鼓励，彼此守护慰藉，最后从这些点点滴滴感受命运的馈赠。

17、可能眼前的生活让你觉得枯燥乏味，而和情人在一起是充满激情的。但别忘了，婚外情是不可能有好的结果的。情人永远是情人，不可能像老公一样。

18、不管是贫穷还是富有，疾病或是健康，永远与你不离不弃，亲爱的老公，感谢你对我的照顾。

19、亲爱的，愿你时刻牢记安全，将安全放在第一位！为了你，为了我，为了我们的家！！

20、生二宝的时候，你本来是能回来的，可是由于天气原因，船始终没有靠港。

五、和老公说的心里话

1、第三我娘家不管是大事还是小事你全操心，随叫随到，全力以赴。

2、我想说，我们面临何种挑战，或许有抱怨，或许有牢骚满地，或许徒劳悲伤，但请用一颗积极乐观的心去面对生活。生活从来都是在你绝望的时候又给你燃起希望。毕竟每个工作不都是新鲜靓丽，每个家庭都有自己的苦楚和难处，每群海嫂人的背后，都有自己的心里路程。

3、当妈后重新认识了老公和婆婆，于是格外想念自己的亲妈，因为那才是真正对你好的人。

4、尊敬的各位领导，矿工师傅们大家好，我是来自*****的******，下面是我写给老公的一封信《老公我想对你说说心里话》。

5、记得去见父母时，看见你们家很普通，屋里装修很一般。你那时给我说“我们家庭条件不是太好，你也看到了，你愿意跟我吗”，没想太多，能碰到一个互相喜欢的人不容易。后来，就在一起了，没有太多的奢华婚礼，商量好了，白手起家，一起打拼，等条件好点再买房，我觉着和你在一起就是很好的幸福！

6、问：我也是矿工家属，怎么加入组织？

7、 亲爱的老公，今天是我们结婚20周年纪念日，在这里我有几句心里话要给你说：首先谢谢你这么多年对我的包容，对我工作上的支持。

8、情人多半是对你有所图，但老公却是真心实意的对你好。既然结婚了，那就要忠诚于自己的婚姻。不能为了一时的欢愉而丢失了原本的幸福生活。

9、自从生了娃，我才发现，我已经不是我了！我顺产的朋友痛到人生完整，我呢，倒是不痛，只是一刀下去，缝了七层。

10、你每次下船回家的日子，是我最幸福的时候，化妆品，国外的礼物，你是满满的一袋送给我，你说想弥补心里的愧疚。你业余时间还跟船上大厨学习厨艺，看着你亲自为我下厨，做的满满的菜肴，我觉着自己真的很幸福嫁给你。

11、作者：董书宝，江苏人，一线跑船人。热爱生活，工作乐观积极，喜欢用自己的角度去写航海文章替海员发声，消息灵通爱分享——“学习本无底，前进莫徬徨”。

12、嫁给你，做你的妻子。即使你不是一个有钱人，但是在我眼里，嫁给你，我将是这个世界上最富有的新娘。因为你给了我别人无法代替的爱。而且在结婚以后，在我眼里，我依然是这个世界上最富有的女人。

13、生了娃才知道，老公在家只是个摆设，最要命的是伺候完小的，还得伺候大的，每每此时，火气蹭蹭蹭直往上窜！

14、 老公，请相信，这世界上我最爱的人是你。我是一个很自我很自私的人，你是唯一一个在我心中爱你超过爱自己的人。你是这世界上我最爱的男人，这一点你一定要相信。和你在一起很幸福，非常幸福。

15、找个空挡跟你老公谈谈吧，最好能在双方都比较放松的状态下，有利于交流对方和自己的意见。看看到底是不是发生了什么事情还是你老公有心事不愿意跟你说，如果有的话不要去怪他，也可能他不愿意给你压力希望自己一个人能够解决掉。当然没有问题是最好的了。祝你好运！

16、聪明的女人哪怕老公有许多缺点，也只会在别人面前说老公的优点，证明她找了过好老公，日子过得幸福。只有傻女人象怨妇一样只说老公的缺点，这让别人觉得她老公不叫男人，自损老公形象，导致别人也不把她老公当一事。所以，男人有没有形象，贤内助是最能体现出来的

17、夫妻之间没什么大不了的，你既然知道错，就和老公坦诚交代，认识错误，叫他原谅你了，然后在缠绵一下，就好了，这就是夫妻床头打架床尾和的道理，夫妻没有隔夜仇，

18、深深叹出好几口气，才开始这封信。希望它永远都不要发给你看。恩，以前什么新年愿望生日愿望，我都笼统的是希望我和你能幸福，而以后，估计我的愿望之一就是这封信永远不要让你看到。

19、爱情需要两个人的共同努力，才会变得甜甜蜜蜜。

20、你在船上的日子，我一个人买灯具，买卫浴，买窗帘，跑建材市场，自己找人装修房子，我多想告诉你：“亲爱的，感谢我们的打拼，我们的小家越来越好了！”