一、感觉付出不值得的说说

1、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。

2、点进来，教你秒辨渣女！

3、小时候，我们在哭，我们会特别希望妈妈来到身边。那个时候，妈妈会考虑很多吗？这个孩子对妈妈的需要是什么？是不是妈妈赶紧过来抱我就行了？

4、本文文字原创，配图来源网络

5、姐妹们，聊人生可以，别聊上床！

6、我们今天对于过度付出的讨论，可能和你想象中有点不一样。大部分过度付出者，内心对自己的感受都是偏向于自我同情的，认为对方更多的是这个关系中的受益者。而事实上，过度付出者需要认识到，自己在以过度付出这种独特的方式，从关系中索取——对方的依赖、他人的好评、自我价值感的满足等等。而这些是会伤害到对方的福祉和利益的——首先，他们值得一个学习独立的机会，你不能擅自剥夺了这个机会。

7、在穿越的过程中，安心于自己所经历的“苦”吧，它们，将是我们绽放的基奠和养分。

8、“你以为你是谁？你凭什么对我的事情指手画脚，你太把自己当回事了。”

9、最后B回去以后把A直接拉黑了，A被拉黑之后到处说B坏话，说B玩的花不是什么好女生，然后火速找了一个备胎当女朋友。

10、你原生家庭中缺少母亲的温情，父亲又粗暴刻板，你用了这么多年的时间，去忘掉过去的阴影，“找回自己本来的样子”，你以为你终于可以去爱别人了，你希望自己可以让别人幸福。

11、他这种趋炎附势的人,不值得交往。

12、本文分享自：KnowYourself

13、你对一个有女儿的男人动心，只因为他对女儿微笑，十足的慈父，这就扣动了你爱的心弦，你以为这是爱情，其实你寻找的还是一个父亲，你真正想做的是他的女儿，得到他女儿所得到的一切。

14、在过去的十年里，不论是工作，还是感情生活都经历了不少，按心灵鸡汤的话说，就是找回自己本来的样子。按我自己的解读就是，发现自己藏在身体里，性格里，那个被忽略了的，被遗忘的，女性方式，女性力量。

15、猜猜你还想看······

16、这是2号的天生的骄傲。我对这句话非常有感觉，“我是一个和老天做交易的人”。

17、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

18、提倡无私奉献的东方文化

19、有救世主情结的人总是认为，他人一旦少了自己的帮助，就会一事无成。他们会表现出一些自恋的特质，例如认为自己优于他人，期待他人的敬仰与崇拜等。他们待人很傲慢，会不留情面地批评别人，以此凸显自己比对方更有能力、更优秀。他们会表现出：

20、我现在越来越觉得，我们对一个生命最大的尊重，可能就是“不求不助”。

二、感觉付出不值得的说说短句

1、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气。

2、总结：让她养成一个习惯，就是送礼物不是因为她想要礼物，你就送，而是一定也要满足你的某个需求，你想送了，才会送。

3、人生路漫漫，随处都是风采，不要为不值得的人生气。

4、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

5、下一个人，他说我要45度的，那我就有两个选项，我在满足别人需要的时候，会去了解TA是需要80度还是45度。我又会碰到第三个人，他说我要60度的。

6、做最真的自己，不要为任何人改变自己。如果不能接受最糟糕的我，那么你们也不值得拥有最好的我。

7、妹子说：你很好，但就是对你没有感觉……

8、“你真的很烦人，我已经受够你了，麻烦你离我远一点。”

9、ID：没睡醒、椒盐小青龙、六个大馒头、

10、·不用等对方提出需求，就主动提供帮助；同时，如若对方没有表现出应有的感激，他们会感到很受伤

11、今天就先分享到这里，后台还有很多小伙伴的投稿，我都一一看啦，由于篇幅有限我就不都放出来啦~下次有机会我们再继续分享！

12、一个人值不值得你穷极一生的去喜欢，不是看他对你有多好，而是看他心情不好的时候对你有多差。每个人都有不同的价值，也有着不同的价值观，为了一些无谓的人那么就不需要为他付出，浪费自己的青春以及金钱。这种恋新忘旧的人不值得你难过。

13、还会在我想要缓和我俩吵架僵持不下的情况下，让我在他寝室楼下淋了两个小时的雨，最后都没有来见我；

14、20他因为我晚下班，生气说不想跟我跨年然后跟我分手，想了一下算了反正性格也不合适那就分了。

15、跟他的交流一直还算是流畅，尽管有各样的起伏，但自己还是知道他在做什么，他从最开始想证明自己的雄性荷尔蒙，到现在看我认真了，就处理防备心态。

16、人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

17、我想引用一句光梅小伙伴的话，“人一定要高于人格来思考，人是动态的，人格是静态的。人包含了人格，人格不能代表人。”

18、反之，男人不喜欢你参合他的事情，在你参合他的事情时，男人打心里感到反感，对你一副拒人千里的态度，常常对你讲这话，这说明在他心中，你并不重要，别再自讨没趣了。

19、每个人都会有一段过去，或深或浅，有的会在你的记忆深处，久久不能释怀，有的却来的快去的快。

20、唉，分居两年强制申请离婚，对方不同意也没法的。只要对方动了手就永远不要原谅他，真的不要心软，就算他以前再怎么好都不要心软，人变了就是变了。

三、觉得付出不值得

1、面对人生涌起的不过是淡而又淡的感觉，我们顿觉自己很平凡，平凡得像一束远方的微光、一叶小草、一滴晨露。为此我们会惆怅，感叹。其实，我们不必为平凡悲叹，因为平凡，也是一种美丽。晚安。

2、今天一起来看看(反面教材)，姐妹们一起清醒下！爱自己才最重要！

3、上面提到的那些理念系统，是我自己的一个信念系统，它不是不可以去调整的。

4、 有些事我尽力去做，你尽力来配合我，总觉得我真心付出对待工作，就会换来同等的回报。结果却是令人寒心。我认为每个人都很好都值得信任，但事实却是相反。以后多做事少说话别人的嘴怎么说我管不住，你相信也好不相信也罢。我问心无愧最好！！！

5、攻破女神的正确姿势：被偏爱的有恃无恐，得不到的才会骚动！

6、以上的一点“思考”，希望对于大家理解2号助人的“理直气壮”所有帮助。

7、反之，一个男人若是对你们之间的感情持悲观态度，总是劝诫你离开他，这说明他已经对你无所谓了，男人心里不在乎你，对你没有感情了，才会对你讲这样的话，别再犯傻了。

8、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

9、夜晚睡不着，白天醒太早。

10、但问题是，没有被正确爱过的人最缺少的就是界限感。在满足自我与成全他人之间，这个度总是难以掌握，经常过犹不及，忘掉了自己，一味地在牺牲感中获得所谓幸福的感觉。

11、我写到这里，真的感觉自己没办法再继续，认为他没有诚意，我跟他没有将来，更是知道我自己没有那个力量让他改变，我更没有耐心，我跟他是不合适的，我们的将来不一样，信仰根基不同，生活状态不同(他有女儿了，所以不着急)，而且他对感情没有信心，也不是我改变的。

12、投稿人：敖******H✦

13、过度付出的人，通常会拒绝接受、或禁止他人对自己的给予提出异议。因为在他们看来，自己所提供的帮助，是一种善意的提醒或者过来人的忠告，是基于自己多年的经验或过人的见解。对方理应感激自己，而不是持有不同意见。而健康付出的人则愿意与对方共同探讨问题，分享并找到合适的对策。

14、“爱洒人间”的社会理想

15、没有想到的是，谈到半年以后我就开始懵了，你们遇到的冷暴力、出轨、PUA，我都在这个男生的身上体会到了。

16、不被爱的人，最容易学的是去爱别人，最难学的是爱自己。

17、以及本期投稿入选的小伙伴中抽2名

18、因为对好人有清楚的定义，那么，如果我碰到上面提到的那些情况，我却什么都不做，我觉得那是违反了我的好人标准。

19、 我们一生中烦恼总是太多，但是大部分担忧的事情却从来没有发生过。

20、这件事情发生之前，身边的朋友包括我都觉得我遇到了值得托付终身的人，结果事情发生之后才看清渣男真面目。姐妹们一定要做好安全措施！！！

四、付出不值得的感言

1、是否是在自己力所能及的范围内的付出？

2、如果你觉得这个人似乎不值得爱了，那么请快快走开，这个世界上最不缺的是人。

3、·但如果有机会让ta实现自己的梦想，ta又会感到无比恐慌，害怕自己力所不能及

4、过度付出的人所表现出的这些特征，使得他们的付出与给予更像是一种无法控制的冲动。因此，他们的行为又被称为“强迫性帮助”(compulsivehelping)(Spechler,2011)或“拯救成瘾”(rescuingaddiction)(Beck,2016)。

5、往事不可追，愿以后能以真心换真情，不再被欺骗。想要的都得到，得不到的都释怀。

6、男人心里若是有你，肯定会重视你们之间的感情，他会努力对你付出，用心改善你们之间的生活，争取给你带来更好的日子。

7、自己的人生，只有自己才有资格说值不值得，那些令你伤心寒心死心的人，也不过是仗着你的在乎，才伤害了你。别为不值得的人掉眼泪，别为不值得的事费心思，从今以后，愿你学会为自己而活，之后的日子过得狠幸福。

8、·觉得总有无数的能力不足或有困难的人没了自己就不能正常发挥功能，并为此感到苦恼

9、在一起也只是连麦的时候兴起开玩笑，严格来说，一开始我们更像是玩网恋开玩笑的CP，但事后两个人或多或少还是像情侣在相处。

10、 最寒心的是你付出了一切真心和努力，换来的却是记恨与误解！呵呵！！

11、因为当时是同城就约出来，见了面，后来就谈上了恋爱。没想到，我之后会爱他爱到没有尊严没有底线没有自己。

12、如果你想变成一个高手，欢迎加入我们！你可以获得的超级福利是：

13、唉，反正我自己读了很多心理学的书，算是一点点地明白，一点点地学会原谅我的爸爸对我伤害，污辱。

14、我是和老天做交易的人

15、他在我的城市呆了五天，我白天上班，晚上去找他，和结束了异地开始热恋的情侣一样，我们会一起牵手逛街压马路吃饭，也会想探索一些情侣之间的快乐。

16、提倡给予的社会文化也会让人更容易陷入“过度付出”的困境。在我们的文化中，“付出”(giving)被赋予了许多积极的意义，例如，付出是一种利他主义的体现，是向他人施以援手、回报社会的善举。一个人社会责任感和道德感很多时候是以ta给予、付出的多少来衡量的。而索取又被贴上了太多负面的标签。

17、一直以来，都认为希望自己所学所想都能够让自己的爱人幸福，让幸福美满的家庭在我的手中创造出来。去年的这个时候吧，通过网络世纪佳缘，认识了现在这个他。

18、有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。

19、不要靠近男人，会变得不幸。

20、一个能陪你科学认识自己的公号。人生很长，你不用急，也不用慌。

五、感觉付出不值得的句子

1、在付出的时候不要一直想什么时候才会有收获,让收获来的从容些,即使他从没到来,也能使我们变得从容些.

2、·认为只有自己，才是唯一一个会能把事情做“对”的人(dothingsright)

3、生而为人，我们的内涵远远大于我们的模式和人格，能够不断地去看到模式，就好。随着一次次看到，我们将拥有更多的选择和自由。

4、A患有一种罕见病，目前没有办法治愈，病情发展的最终结果是会导致人全身肌肉萎缩的，也就是说，会致残。

5、在其他事情上也是如此。我觉得我已经经过了很多的经验和实践，我做了很多的总结，在看到别人需要的那一刻，比如说，TA是需要茶，还是需要安慰，还是需要陪伴，我常常能够本能地选择一个我认为的对她最好的方式。

6、抽评论区点赞排名第4名

7、有的时候真的是一种无奈之举，我付出了自己不该付出的，到最后也没有得到自己的好心之处，也没有得到他人所有的谅解！

8、能硬撑就从来不张扬。

9、所以，遇到类似的事情，因为我要做一个好人，我会直接去做。对于该不该做，已经不需要论证了，哪怕他是骗人的。

10、说了这么多理念系统，好像已经自洽到不需要去问需要，就可以直接去给了。但对于如何助人，我现在有所觉察，有了一点新的感悟。

11、每个人都该自己去创造自己的命运，当你创造自己命运的同时，也间接影响和改变别人的命运，这就是爱情所能带来的最大改变了。

12、他从开始找借口不见面，一直拖到今年5月份，从6月份之后，到7月份的时候，他有两个星期不理我，我就是给他留言，后来在我说，要离开的那一刻，他又回来了。

13、你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。

14、2号的中心运作机制是，心腹脑模式。也是就是说，“心动就行动”，常常不经过思考。

15、很简单。明确的目标，具有诱惑力和动力的目标。然后就是不惜一切代价的为之努力而付出一切，坚持到底，知道完成实现目标为止。

16、那些喜欢牺牲自己，成全他人的人，往往都是在自己的成长过程中没有得到过足够的爱，为了医治这种创伤，他们努力让自己变成一个对别人“有用”的人，无限制的满足别人，在别人的需要中获得一种存在感。

17、A的新女朋友是B的朋友。新女友对B说想分手了，起因是keep有一个活动是跑步打卡送玉挂狗的奖牌，A跑了之后发现还要二十几块钱才能要，就不想送了，因为要钱。

18、“我就是这种男人，你若是看不惯，可以走！”

19、对，没错，我就是他女儿?。

20、此外，当你的过度付出主要是为了获得他人的肯定时，你就将自我价值、付出、与他人评价捆绑在了一起。一旦他人对于你所给予东西的负面评价，就有可能会直接伤害到你的自我价值感。这就让你的自我价值感处于一个不稳定的风险状态中。

六、感觉付出不值得的说说

1、最后我姑妈把家里的房子过户给了我表姐，衣服都没要，就这么直接走了。上午离的婚，下午渣男就反悔了，又开始骚扰我姑妈，被我哥打了一顿才安分一点。我姑妈就换了所有联系方式，重新开始生活。

2、之后，我会继续验证很多人，从此在我心中，为满足喝茶的这个需要，我知道有许多不同的选择，我认为我也因此能够总结出一个人需要喝茶，TA有什么需要。

3、让脑回来，在我想做和被助者之间，建一个空间，在心和腹之间建立一个空间，让我自己在这里停一下，看一下我到底为什么要去做？这个助人，是我的需要，还是对方的需要？

4、你印象中女生都是矜持，保守的，那是因为你没有走进她们的心，如果你真的让她很心动，很喜欢你，你会发现……

5、比如说，我看到一个人需要帮助的时候，那个感觉是什么呢？那个感觉，就像妈妈看到一个在哭的小孩儿。

6、首先“满身伤痕”这个词？？两个人真心相爱还是一方单恋？才能满身伤痕。不过应该是后者，意思就是说你爱一个人，那个人并不是一心爱你的种种表现，比如：和你是男女朋友，但是还接受别人的追求，还和别人保持亲密行为，这个人就不值得你付出一切

7、(你遇到过的那些不值得的人)

8、另外，你需要学会健康地付出。健康的付出需要符合以下5个方面：

9、遇见自己遇见众生——九型人格专业班二阶段学习感悟

10、她的很多视频都是人间清醒，在帮直播间的姐妹们解答情感问题的时候，不仅逻辑特别清楚，还能抓重点给到有效的意见！

11、什么？不当舔狗也一无所有？

12、不是每一次退一步都会海阔天空，有时候换来的只会是得寸进尺宁可舍弃，再见！从此不再真心相待我把最美好的年华都给了他，却像真心喂狗了。你不值得我再浪费一丁点时间，从此不再挽留。往事不可追，愿以后能以真心换真情，不再被欺骗。想要的都得到，得不到的都释怀。世上所有的坎，都需自己来过。往后余生，不再付出真心。不再相信别人。剩下的路，再艰难，也只有一个人了。从此不再真心对待每一个人，都是骗子，自己太傻了，真心实意的付出，换来的是啥啊？欠我的都还我，我恨你们。

13、什么样的人容易过度付出？

14、后来，跟科室里的小护士在一起啦，小他二十岁的妹妹，给妹妹介绍了对象，居然是老婆的同事，他说：就算结婚了，我们就不能doi了吗？

15、·这种帮助不以获得对方的感恩戴德为目的

16、所有的纠结，不无非是纠结于付出与回报。如果在困难和简单之间，主动选择困难。在平稳和冒险之间选择冒险。还有什么可以纠结的。

17、功夫不会负有心人，我相信一定会有中的一天。刚刚结束的50期真的很冷，不过我还是会继续努力总结。

18、能给你带来最大幸福感的人，就是你自己。让别人幸福的前提是你能让自己幸福。

19、我认为我需要是一个好人。什么叫好人呢？对于好人，大家通常都有一些判断，不管做不做得到。

20、我悲哀地以为，只要付出就有收获。

1、人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意；有多少情的放弃，是不被珍惜。

2、只有学会了爱自己以后，你才不会在一个不爱自己的男人面前有执念，你才可以学会在明确的拒绝面前放手，你才能够看透感情的基本原则：不值得你付出的人，也不值得你为他停留。

3、其实仔细想想，那些被辜负的付出，是因为没有付出到正确的人身上，也没有用正确的方式去付出。

4、切不可为了爱而爱，为了付出而付出，那都代表着你丢失了自己。

5、缘分看了一场笑话，男女主角彼此开玩了一次刻骨铭心，痛到伤心欲绝恋爱，看得缘分笑得四脚朝天。

6、那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。

7、绽放生命从了解接纳真实的自己开始——九型人格专业班一阶段学习收获

8、电影开场前，B说没有喝的嘛？A好像没有听到一样，进场看电影了来了一句忘记买喝的了，B一整个无语。

9、付出和给予，不仅有可能帮助他们得到一些好的对待(如，赞赏)，也是他们找到存在价值的重要途径。因此，对好的对待和存在的价值的渴望，会使得他们更容易过度付出。

10、裴导讲到过，“1号、2号都有俯视的意思，他们竟然敢不去判断就可以定标准，就可以去做事，就可以去行动，这是一份巨大的自信。而这个自信来源于哪里呢？不是来自他个人，而是由于他背后的天道”。是的，这份神圣之感，与生俱来。

11、世上所有的坎，都需自己来过。往后余生，不再付出真心。不再相信别人。剩下的路，再艰难，也只有一个人了。

12、这次收集的是百花楼小伙伴们的投稿(狗男人的主人公不是小汪哈！！！小汪现在看来还是值得的哈哈哈哈)

13、爱了他一年半最终分开说了句随便，后来再也不见。可笑一年的付出，懂我？

14、你可以选择挑战自己的某些认知。例如，你认为“自己这么做只不过是为了对方好”，那么在付出之前，你可以先问自己“如果我得不到任何实质性的回报，对方也不会为此感激我，我仍然会这么做吗？”

15、突然觉得很心酸，我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

16、幸福感是这样一个分数：所得/欲望。分子是你拥有的东西，分母是你想要的东西。分子越大，幸福感越高；分母越大，幸福感越低；分子和分母一样大，那即为满足。

17、我觉得要在这个世界中做一个能够给出爱的人。这个信念支撑着我，去做贡献、去给予。

18、大概是有了别人来陪伴你，所以我就这样悄悄退场也没有关系。

19、那么，我就来说说我所知道的我的信念系统——这些在我内心里，深深相信的信念，以及它们如何使得我在碰到他人需要帮助的时刻，让我可以不再去思考，就可以去行动的。