一、一个人自律的说说

1、自律的人生到底有多重要，其实一个人很自律的话，那就说明他生活当中是非常有规划的，如果一个人很有规划的话，那么他做什么事情其实最终都能成功，所以说自律对一个人来说是非常重要的。

2、工作之所以做的不行，自己身上一定存在着很多不知道的问题。

3、三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

4、每天比别人早起1小时，一个月多出30小时，一年就有360小时。

5、 人生是乘法计算，如果你自身是“零”，那么机遇再多也毫无意义。

6、具有极强的时间观念，把时间用在刀刃上，做到效率最大化。

7、有次一回到家，他生气地把风筝扔到墙角。

8、习惯内求的人不断完善自己，越变越好，越来越强大。

9、有回他去一家寺庙推销，不仅一无所获，还被高僧批了一顿：

10、如果对于过去浪费时间的行为充满了悔意，就不要让未来的自己看到悔意在延续。

11、如果没时间锻炼，等身体状况亮红灯后，只能花时间看病了。

12、3秒加星标，再也不担心找不到洞见君↓↓

13、当过往的经验融合进人生的阅历之中，你也就成为了更好的自己。

14、孤独不苦，燃烧着孤独的自律，人生定能成功。到时，才算把人生活透。因为爱你的人还在，不爱你的不知影踪。

15、年近三十的他还没有一份正经工作，整天待在家里啃老。

16、泰戈尔答道：“指责别人最容易，认识自己最难。”

17、点个在看，往后以反省为镜，向内归因，向上成长。

18、离开温床的诱惑，懂得规划的时间力量，用早起的高效状态，开启一天的动力，才能让你的生活开辟出更多的可能性。

19、自觉自律自控自省自悟句子有：

20、生活中许多事也是这般道理，在过程中感到快乐，获得持续的正反馈，才能长久。如果支撑你坚持的动力，是「今天辛苦了两小时我一定要瘦」这样日复一日的计算，那早晚有一天会备受打击，很容易就放弃了。

二、关于一个人自律的说说

1、丧气的时候，记得告诉自己，千里迢迢来这人间，不是来寻找失败的。

2、 不断的反省，不断的自律，才能成就自己的人生，宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。

3、自律就是坚持，6年健身就是这么慢慢熬到来的。

4、在很小的时候，如果你能做到自律这一点的话，那就说明你是一个特别懂事的，小时候我们都知道一个特别懂事的人，那么他做什么事情基本上都是最先最好的那个。所以你很小就很自律的话，那么你的学习成绩肯定是最好的，所以那个时候为什么自律的人总能考第1名，总能考班级前几名就是这样的原因。

5、自律训练法是一种用来放松的技术，它所运用的具体方法有被动态度(清空你的大脑、忽略所有声音)和精神训练，这些方法能降低压力、恢复生理平衡。一旦学会了这种技术，它几乎能使你在瞬间获得镇静和放松。练习中，首先让身体的各个部位产生沉重感和温暖感，然后将注意力集中到心跳和呼吸节律上。

6、甚至居然埋怨母亲，没能给自己好的出身。

7、同样，没有反省过的生活，只会始终在原地踏步。

8、孤独是非常有必要的，一个人在孤独时间所做的事情，决定了这个人和其他人根本的不同。

9、“整天怪这个怪那个，我看最该怪的就是他自己。”

10、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。

11、小时候，乔布斯经常和朋友一起放风筝，可他的风筝次次都比对方的飞得低。

12、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

13、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...

14、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

15、反省是一面镜子，它能将我们的瑕疵清清楚楚地照出来。

16、坚持做正确的事情才能成为时间的朋友

17、 当你开始自律的时候，你就已经走在了战胜自己的道路上。当你不断坚持，不断努力，然后让自律成为了你的生活习惯，你觉得你还会害怕什么吗?

18、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。

19、趁年轻，余额不足可以挣电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！

20、“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。

三、一个人自律的说说短句

1、世上没有白费的努力，更无轻而易举的成功。每一次艰难，每一次风雨，都是铺奠和洗礼。人性最大的弱点，不是贪婪懦弱而是奢求极致。忽略踏实的平淡，伟大的平凡，而追寻过高的不切实际。虚无就是人生的高利贷，现在欠下，以后加倍偿还。

2、最近天气阴晴不定，一会艳阳高照，一会大雨淋漓。订给自己的任务，每天一小时亲子阅读，每天准时休息，每天坚持运动。

3、总习惯从外界找问题的人，改变不了现状，也认不清自己。

4、不吃这一口奶油，是为了夏天穿衣显瘦的快乐；

5、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的

6、一个自律的人，在自己眼中是可爱的，因为他获得了自己都不敢奢求的自由生活。

7、一遇到事情就推卸责任、怨天尤人，这是“老鼠心态”。

8、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

9、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。

10、明天真的不能再吃糖类的零食了，一定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做一个自律的人。从明天开始，一定一定要戒糖！一口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！

11、一个人能控制体重，便能控制一切欲望。

12、在岁月中坚持，人生就是甜的，在前行中努力，人生就是美的。

13、当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西；而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运！

14、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。

15、哪天心情一不好就喝得醉醺醺，还自诩是艺术家的清高。

16、这大概是所有人的向往吧，用自律改变个人的人生轨迹，一路开黑逆袭，真酷啊。

17、诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。

18、自律训练法其实就是一种自我催眠疗法，即自己给自己实施的催眠术。德国精神科医生把这套在60~70年前创建的治疗方法开发成了提高身心健康、防治神经疾病的治疗方法，并投入到临床应用。我觉得这种疗法在缓解压力、放松身心等方面有显著的疗效，可以用它来医治高血压。高血压患者如果每天都能实施这种疗法，3个月后180mmHg的血压值就会恢复到正常值。为了提升自律训练法的效果，必须要具备坚强的意志力。一旦启用这种方法，应坚持每天做3次，连续做上3个月。适应之后,每天只要挤出一点时间去操作就可以了。

19、然而很多人，如下图所示：

20、自律的人，身材不会差到哪去；能减肥成功的人，都是狼人。

四、关于一个人要自律的朋友圈

1、在《新纲要》中也明确指出要以多种方式引导孩子学习自律，针对孩子的年龄特点，我们可以采取一些具体的措施和方法：言语教育法：通过成人的讲故事、谈话、讨论等方式向幼儿讲清一些简单的道理，帮助幼儿分清是非，辨别好坏，知道什么是应该做到的，什么是不应该做的和应该怎样做，初步明白什么是正确的行为，什么是错误的行为

2、精诚所至，金石为开。

3、一个自律的人，在别人眼中是可怕的，因为他得到了很多人垂涎已久的逆袭机会；

4、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。无论你面临着生命得何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何迷茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！

5、人生大道要有自己的生活节奏，可以慢行，可以超车，但不能掉头。

6、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。

7、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

8、能够抵制诱惑，割舍奶头乐的重要原因，是因为他们具备稀缺的延迟满足能力：

9、只有把热情埋掉的人，才觉得日子了无生趣。只有把借口埋掉的人，才觉得时间不够用。

10、本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。

11、你的自律程度决定你人生的高度。

12、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。

13、扔掉看得见的无用东西，减少20%物品，提高80%的生活品质，才能改变看不见的世界。

14、好身材只是成功的附属品，所锻炼出耐人的毅力、体力、心力，才是成功的关键因素。

15、好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。

16、瘦身逆袭的过程，就是不断杀死欲望，解救被支配的自己的过程，以此重获新生。

17、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

18、生活中一句话说错了，争取下回能说得更有分寸，就是进步。

19、我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。

20、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。

五、一个人自律到极致

1、大一刚开学，我的宿友Sherry是一米五三的小个子，微胖一百多斤，一年期间她戒掉了所有零食、严格控制饮食、每天雷打不动地跑步，三个月时间，瘦到了88斤。

2、他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”

3、总有一个人会不经意在拐角出现，从此你的人生豁然开朗。

4、有两个人是很好的朋友，但是他们的性格完全不同一个工作上。非常有责任心，另一个却没有责任心，另一个是得过且过。对工作负责的那个人，他每天都很自律的生活，把自己的生活过的阳光向上。而另一个人，他的业绩也不怎么样，每次领导和他谈话。他都爱理不理。他们两个是两种完全不同性格的人。

5、富贵不能淫，贪贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。 今天不学习，明天变垃圾。不管前方的路子有多苦，只要赱的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更一接近幸福。

6、人生一场，渡人、渡心、渡自己。

7、瘦了一斤开心、被老板骂了难过、身体不舒服郁闷......放大情绪而非放大理性，种种都能成为放纵的理由，掉入欲望的陷阱。

8、建议大家不要那么容易的相信一个人或者是依赖一个人，因为时间久了就会养成一种习惯，不管是感觉到背叛还是分离到来的时候，你所失去的不仅仅是一个人，而是你所有的精神和灵魂。

9、自律的人，喜欢给生活做减法。

10、真正对自己负责的人，往往会在经历中认识自己，在反省中成就自己。

11、今天是超级好看的头像呀

12、在评价中，要在各个体位上注意诱发矫正反应、平衡反应和保护伸展反应，并观察反应的成熟的情况，如有异常应找出阻碍反应形成的异常要素，试验应用促进这些反应的手法，观察患儿对手法的反应，为制订治疗方案提供依据。