一、特别难受的说说简短

1、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。

2、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

3、睡前花10分钟反省自我。

4、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

5、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。

6、平生想追一场雪，可雪不愿被我追寻，白叫我落得一身病。

7、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。

8、故事总是这样，从开始的热情到后来的敷衍再到最后的冷漠，可能还是不够成熟，还是盼望着一辈子那么长的情分。

9、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

10、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

11、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，阳光很暖，电量很满。

12、同样的一生，有些人顺从自己，活出了想要的模样;有些人却忙着取悦观众，而丢了自己。当你感觉身体疲惫的时候，当你感觉身体不舒服的时候。相信自己的精神状态，相信自己的灵魂！晚安！十年前你保护了我十年后我成为了你，今天最感动的一组照片，十年殇，愿安好。生活是自己的，尽情打扮尽情可爱。期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你。岁月悠悠，做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

13、每天给自己留一小时。

14、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

15、二一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

16、当你开始一遍一遍的质问自己，你的付出到底值不值时，其实这个答案就已经出来了，只是你一直在自欺欺人的不愿承认罢了。

17、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。

18、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

19、一个梦而已，却真实到醒来时眼角有泪。

20、你需要我的时候，我都在，到我需要你的时候，我始终找不到你。

二、特别难受的说说简短一句话

1、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

2、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

3、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

4、Itsjustadream,butitsreal.TherearetearsinthecornerofmyeyeswhenIwakeup.

5、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。

6、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

7、永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，这也是一种心灵保养。

8、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

9、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

10、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。

11、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

12、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

13、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。

14、维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，保持最佳状态，何乐而不为呢？

15、目前100000+人已关注加入我们

16、吃得太多、爱玩游戏，习惯熬夜……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小“恶习”，坚持改掉，然后循序渐进。

17、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

18、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

19、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20、没人懂你欲言又止的难过，你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙，浇进心里。别总问我过得好不好，要是我回答不好那合适吗？

三、特别难受句子

1、无论身在哪里，总有一些混乱和干扰，让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。

2、陌生人的伤感空间说说最新当脑子里回想起以前的自己，我们都会嘲笑自己的曾经的幼稚。在艰苦的日子更要坚强，在幸福的日子更要谨慎。最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。以为不痛了，其实已经麻木了。孤单不是没人关心你，而是你在乎的那个人不关心你。冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以。

3、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

4、发挥你的创造力。

5、网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，有助于提高记忆力，让灵魂得到洗涤和净化。

6、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

7、一看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。

8、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

9、所有主动跟你分手的人，都能在很短时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。

10、二十年前，我老公的一个朋友的女朋友就是这种人！在一次酒桌上，第一次带她来见面，吃饭的过程中，原本是一场愉快的聚会。只见她一会说这儿不舒服一会哪儿不舒服，朋友一听特紧张。所以整场下来，就见他俩秀恩爱……

11、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。

12、我以为只要有你，便没有这世间疾苦。到后来才发现，你就是这世间疾苦，我的苦。

13、苦恼着，歇斯底里着，痛苦着，不断挣扎的数月时间，这一切会在未来的某一瞬间得到回报。我们或许就是被那个瞬间迷住的，一种无可救药的生物吧。

14、每天给自己一个开心的理由，生活会变得更美好。

15、若要活得好，自控少不了。

16、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

17、第一次绿色革命发生在上世纪50年代初，其主要特征是把水稻的高秆变矮秆，另外辅助于农药和农业机械，从而解决了19个发展中国家粮食自给问题。世界上一些国家科技对农业增长的贡献率一般都在70％以上，像以色列这样一个极度缺水的国家，它的科技对农业的贡献率达到90％以上。

18、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

19、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

20、自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由。

四、非常难受的说说

1、最伤心的两个字不是失恋,?而是借钱不还。

2、害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。

3、谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。

4、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

5、戒掉烟酒等不良习惯，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增，而且会有满满的成就感哦！

6、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

7、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

8、爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样，多我一个不多，少我一个不少。

9、这个世界上最累的事情，莫过于眼睁睁地看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

10、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心，吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。

11、爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。涅盘阙词，允我于冰冻三尺之下，任相思静水流深，夜又更深时，幽问帘外风，何人剪影，慰我薄凉？

12、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

13、他可能真的忙，但你肯定也不重要。

14、“闻道有先后，术业有专攻”，每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会弹多种乐器、写一手好字等，在和他人分享中会共同成长。

15、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

16、面对生活,每个人都过得不容易。

17、在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。

18、我们是爱过，可后来你只爱你自己，原来属于你的东西，你不珍惜，早晚有一天，它也会成为别人的。

19、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给打温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。

20、我现在还是中期,所以还不知道你那种感受,实在难呼吸你就坐着睡吧,拿棉被掂背。我老公姐姐是护士,她早说了,孕后期如果实在难道就要提前剖腹的,你再熬一熬了,37周就足月啦

五、特难受的说说心情

1、微笑回应对你无礼的人。

2、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解决不了的很难过很心痛很累的事。

3、如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

4、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。

5、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

6、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

7、我们在感慨生活循规蹈矩、枯燥乏味的同时，是否认真思考过让生活更开心的方法？

8、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

9、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。

10、不是输给了谁，是败给了自己，日子便是这样流去的，唯有悔恨绵长。

11、真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

12、临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种“自省”，会让你变得更理智、成熟。

13、怀着希望做了一两次却都没成功，而女人还一副无所谓的样子。在我儿子十一岁过后，朋友忍无可忍，向她提出了离婚！当时我们疑问：不是没扯结婚证的吗？后来朋友解释婚后不久还是忍不住去领了。她又采取一哭二闹三上吊的和晕的方式，迫使朋友就范！朋友终于爆发了，这么多年都是他在将就她，都是他一人在付出，却没得到相应的回报，哪怕是一句安慰和偶尔的理解！最后在她一次一次的无理取闹中，朋友终于动了手，把原先一副好男人形象终于磨成了魔……

14、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。

15、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

16、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。

17、高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”

18、你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。生活本该如此！

19、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

20、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。

六、特别难受的说说简短

1、我没事只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。

2、有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

3、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。

4、我怀着感恩的心托短信带去思念，真诚让你我心相连，就这样，我们在今生遭遇了美好的遇见，情海无边。爱你，愿牵你的手一直向前。

5、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧xin是有限度的。我也会疲惫。

6、我以前挺嚣张的，直到后来遇到了你，磨平了我所有棱角，我以为你是来救我的，结果差点要了我半条命，但是我喜欢！

7、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

8、设计一份健康食谱。

9、你难逃，成为我的在劫难逃，我却注定，不是你的命中注定。

10、你在等风来抱你，可惜那天你来得急，没有风，你只看见我的墓碑。

11、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

12、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。

13、你离开在黄昏，我失落到凌晨，那个烟味儿的夜，只有月亮与我对酌。

14、是你先闯进我的生活，最后却是我哭着求你别走。

15、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

16、甩掉3个坏习惯。

17、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

18、二其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。

19、太阳升起,就要拼了力气的去争取;深夜无眠,还要想着明天怎么继续。

20、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。

1、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

3、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。

4、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。

5、说句让自己开心的话。

6、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。