一、第一次感到无助的说说

1、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当作是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当作理所当然。

2、每一次生病之后，都是一次新的开始，我们要记住这些体会，才不会辜负这次生病，好了伤疤记住痛，才能更好地开始新的生活，知道了生命的意义，才能活得更加精彩。

3、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

4、数数多少人曾说爱你，再算算多少人又真的陪了你很久。真爱不该用嘴表达，时间会告诉你真相。

5、我知道我不是忘记，只是尽量不让自己想起。

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7、累的时候一个人扛，因为背后没有人依靠，痛的时候想办法忍着，渐渐明白，安全感只能自己给。

8、想起了以前的回忆，心好痛，爱一个人真的好难。

9、到目前为止，一滴眼泪没流过，家人、朋友所有人都不知道，我没有跟任何人提起，所幸自己住，即使不吃不睡、行为反常也没人知道。真的是觉得，自己一个人熬过最绝望、最无助、最伤心难过的时期，别的什么都无所谓了，不在意有没有人陪，以后也不觉得需要非要有谁在身边，一个人，挺好！

10、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

11、滥情很酷，绝情也很酷，但绝大多数人，没胆量一直滥情，也下不了决心一直绝情，于是就在这两种状态中拧巴着，变成了矫情。

12、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜好回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手韶光仍下我大张旗鼓的向前奔往。

13、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

14、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月经常塞给你，但你总要为了自己想要的去努力，这才是真实的生活吧！

15、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

16、当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。祝你新年快乐。

17、当你熬过最无助的时候，就会觉得其实生活没有你想得那么难过，也就不需要任何人陪伴了，无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得算了不指望了，我一个人也很好。

18、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。

19、译文：秋蝉的叫声凄凉而急促，傍晚时分，面对着长亭，骤雨刚停。在京都郊外设帐饯行，却没有畅饮的心绪，正在依依不舍的时候，船上的人已催着出发。握着对方的手含着泪对视，哽咽的说不出话来。想到这一去路途遥远，千里烟波渺茫，傍晚的云雾笼罩着天空，深厚广阔，不知尽头。

20、身体健康真的是最重要的！特别是自己一个人没有亲人朋友在身边的时候，生病了真的很麻烦很无助。每次都是真的发生了才知道要好好保护好自己。

二、感觉无助的说说

1、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

2、孤独无助围绕自己的时候才知道有多累，一个人熬过最难过的日子才知道度日如年，坚持了8年努力了8年青春才对生活懵懵懂懂，无数次周围人和环境改变，才明白任何事任何话一半刚刚好，所有都不要太满。

3、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

4、人生有时候不得不走在一片连得与失都没有的不毛的荒野上，只有自己一个人，孤独无助地走着，茫然不知所向。

5、病情分析：心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的，祝您身体健康！医生询问：

6、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。

7、当一个人无助无奈的时候，心里是最空虚的寂寞，有一天我们都会饱尝到！这就是晚景的凄凉……。

8、人一辈子总会经历人生的最低谷，这个时候我们总会感觉特别的无助，感觉特别的无奈，感觉人生没有了任何的期待，这个时候总是感觉自己碌碌无为一辈子，不会有什么成就，但是我感觉如果努力，如果我们能够坚持下去，能够爬起来重新开始，那么也许一切可以有一个崭新的未来。

9、所有人都很开心，只有我一个人孤独无助。所有人都很开心，只有我一个人格格不入。

10、最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。

11、泰戈尔说，不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

12、幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的；但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。

13、有些人虚伪是为了伤害别人，有些人虚伪是为了避免伤害。

14、行路难，不在水，不在山，只在人情反覆间。后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

15、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。

16、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。

17、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

18、人生建议，不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤。

19、已经习惯一个人在黑暗中踽踽前行，就算无助，彷徨，也要一个人走下去。

20、如果夕阳能够映衬出你的微笑，那我愿意沉沦在黄昏。人生如此短暂，有谁知短暂人生又有多少无奈？狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。总有一把伞为你撑了很久，雨停了还不肯收；总有一个人把你看得很重，失去什么也不肯把你丢。一直站在你身后，总在呼唤时守在左右；一直陪着你走，总在无助时慰藉心头。

三、感觉特别无助的说说

1、久而久之，宝宝开始感到无能与无助，在他们的眼里，似乎所有的事情都是需要大人的协助才可以完成的

2、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。

3、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

4、人活的之所以累，是放不下架子撕不开面子解不开情节。

5、人生到底是一场梦还是一局游戏，亦或是属于我们每个人自己的一个故事！

6、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

7、风吹百里，再无归期，情若络绎，茕茕孑立。可能还会有些不甘，但最终还是被失望填满。

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9、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

10、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可有人却只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。

11、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

12、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

13、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写一个结局。

14、脑子突然的变得不可理喻，心情总是这样沉重，我不想一个人了，好孤独，好无助，好难受，想想，如果姐姐在有多好，为什么老天爷要这么的折磨我这个幼小的家，我这颗伤心的心…我好想像个女子一样，不用坚强，不用…好想哭，夜里突然醒来，难受!

15、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

16、没人关心，没人扶持，没人嘘寒问暖，但熬过了，你就能君临天下。

17、承诺变悲哀，悲哀因为我被爱，悲哀因为你不在。我好想抱着你诉苦，却显得好无助，无助的让人想哭……不想再为你伤心，在这寒冷的冬季。

18、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。

19、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。

20、我从不指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子都是自己扛，我生活的背后，都是你熬不起的苦，累了就看看天空，因为天空那么大，会包容你的一切。

四、第一次这么无助的说说

1、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。

2、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

3、一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏，其实男人不会轻易哭、但是男人哭的时候是比女人还要无助。

4、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未离开的方式教会你如何去珍惜。

5、就是很伤心，本来以为，红颜是没什么的，但是，无论怎么努力的转移注意力，都没有用，好无助，好想哭……

6、后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

7、第一次下面会有撕裂痛伴有出血，这种痛感会伴随三天左右，包括走路都有不适感，前几次都会有痛感，痛的程度与他的硬件有关，以后的每次ML会漫漫感觉愉悦舒爽！

8、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

9、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

10、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

11、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。

12、情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些...

13、首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。

14、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！

15、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。

16、诱惑的光，让我的悲伤都黯然失色，太多的奢望，最后像羽毛一样轻。

17、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子！

18、每个嘴上说着不想恋爱的人，心里大概都装着一个无法拥有的人吧。

19、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

20、伤心无助的句子如下文所示：

五、第一次感觉无助的说说

1、当一个人孤独无助时，就想象自己像超人一样无所不能，稍稍缓解一下心中的愤怒。

2、只觉得，在时光的流水线上，整个人生都在上面，我已来不及等你。

3、想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由！

4、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着最大限度的减少对他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。

5、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临时，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。独立，会让你更坦然些。

6、一个人去上课。一个人去吃饭。一个人玩游戏。一个人逛超市。一个人吃冰淇淋。一个人看医生。一个人睡觉。一个人自言自语。一个人待在一个陌生的城市。一个人回想过去的事儿。一个人望着白墙无助地发呆。其实这样挺好。

7、无助的心情说说语录(精选篇)

8、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

9、默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。

10、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

11、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

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13、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

14、一直以为，过不去的，终究，还是远了，一直以为忘不掉的，终究，记不起了。

15、一个大雨倾盆的夜晚，一个人无助地站在街道，失魂落魄，多么希望有人安慰一下，可是自己也明白那只是奢望。

16、用另一个人来填补前一个人的空缺是多傻，多无助，同时也是最好的方式。

17、当一个人熬过最无助的句子

18、以前总说，海底月是天上月，眼前人是心上人。后来才懂，海底月捞不起，心上人不可及。

19、有些时候会觉得自己太难，太累，又没有人可以依靠，什么都要靠自己，显得很无助，便会因为一些小事情，情绪失控，大哭一场，哭完告诉自己，不要哭，哭是没有用的，只有让自己变得更加坚强，时间过得很快，再难都会过去，我相信熬过最难的日子，一定可以蜕变成最好的自己……

20、人一生那么短，还要花时间去爱错的人，何必呢？潇洒一点不好吗？去做你爱做的事，去爱现在对你好的人，尝试接受你曾经拒绝的人，你会发现每个人都比他好。