一、睡觉睡到自然醒的说说

1、痛了就喝酒，喝到烂醉，然后睡到自然醒。

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3、看了题主所描述的这些内容，顿时肃然起敬！

4、我是百忙之中的一个闲人，更有高眠可使你诧异吃惊。

5、也是正常的,放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,饮食要清淡多吃些青菜和水果

6、辛辛苦苦睡着了，一整晚又感觉自己是醒着的

7、每天早上醒来，看见你和阳光都在，那就是我想要的未来。

8、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。

9、毕竟老板不会因此让我第二天放假啊！

10、吹灯后迟迟才躺下睡觉，秋雨声中渐渐入眠。

11、每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。

12、从梦中惊醒，发现自己爱的人正环抱着自己。没有意外的分手，没有意难平，没有苦苦地等待。你正抱着我，甜甜地睡觉，真好。

13、试问胡居士您在家里会怎么样，想必是坦然高卧柴门依旧紧关。

14、高镁膳食能让睡眠障碍的成年女性得到深度睡眠，且不容易中途醒来。钙能帮助大脑利用色氨酸这种氨基酸来制造褪黑素，而它是与睡眠节奏相关的一种重要激素。钙与镁以2﹕1的比例摄取，被人体吸收的效率更高，催眠效果更好。

15、寒冷的更声已经传报拂晓时刻，明镜中先看到自己的衰老容颜。

16、应邀连着参加几场婚礼原本是个喜庆的日子可结婚典礼上主持人总爱煽情搞得现场气氛那么难过致使我也跟着泪流满面滴~~介假期过得哭了“好几场”啊~~~唉~~~

17、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。

18、不能睡到自然醒是对人体机能的侮辱！是违反了大自然的规律！

19、今天早上没吃药，感觉自己萌萌哒～

20、擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。

二、睡到自然醒的感慨句子

1、睡觉的话，一般保持在8个小时即可了；还有就是要睡好子午觉，即晚上11点到凌晨1点和中午11点到下午1点；你要是觉得睡得少了，可以选择中午午休一会，这样就可以了。

2、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

3、属于神经功能紊乱，使用调节神经功能紊乱的药物来解决。可以服用朱砂安神丸，甜梦胶囊，交泰丸，谷维素治疗，疗效较好。平时在睡前不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

4、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！

5、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。

6、每天早上起来都有两个选择：继续做梦还是起身去追逐梦想。

7、喜欢就去做啊，瞻前顾后的像什么样子。事情大抵也妥不了事在人为嘛，我亲切的鼓励自己说，随即睡了个回笼觉。

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9、灰宿温瓶火，香添暖被笼。

10、晴朗的阳光下，茅屋里像春日般温暖，困意来临，枕头犹如万斤沉重，好一个清净无人的安稳午睡，

11、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。

12、昨天早晨起来以后，又睡了个回笼觉。梦见个女孩，在梦里是我女朋友。我们玩着玩着突然发现她并不是你，我在梦里不停的说我要的是你。然后她的容貌便变成了你的，我开心的抱着你，直到醒来。

13、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。

14、睡到自然醒真是件奢侈的事！终于算是告一段落了。

15、被梦中真实的对话和内心独白所惊醒！然后就这样傻傻的发呆，久久不能入睡！太真实了，太现实了

16、周末是让人美好的，从睡到自然醒，拉开窗帘第一米阳光照到脸上，足以让人的心情很美丽。

17、对于我们来说，最可怕就是失眠了！

18、借问袁安舍，翛然尚闭关。

19、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。

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三、睡觉睡到自然醒的说说搞笑

1、睡到自然醒应该对身体好，因为这样表示你睡够了，身体得到了足够的休息。但应在有规律的作息时间的前提下。缺点是如果睡的太晚，自然醒一般不容易做到。因为一般上班族没有这样的福气；太嗜睡可能也会使人昏昏沉沉，精神不起来。你要是有这样的福气，没有太大的关系，只要你的父母能够容忍。

2、好想每天玩啊，好想每天睡到自然醒啊，人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......

3、最近每天都睡到自然醒，整个人红光满面。今天有事早起了一下，立刻水肿，胶原蛋白瞬间流失了好多。终于明白了让我衰老的元凶就是睡不好觉，怪不得一放假我就瞬间回到16岁。

4、你有多久没有一个美好的睡眠了？

5、诸生弦诵何妨静，满席图书不废勤。

6、一个理想的睡眠状态应该是这样的

7、你好,最好让宝宝睡到自然醒喂奶比较好,那样不会影响宝宝的睡眠质量的,宝宝饿了自然就会醒的,到时再给吃

8、寒假毕竟属于年假，和暑假有所不同寒假当中有春节，春节是我国最重要的传统节日。

9、有点凉的深秋之夜，又一个老头悠闲自在。

10、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。

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12、如果白天饮茶或咖啡较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，它们可降低血液中去甲肾上腺素的含量，从而对抗由咖啡因引起的睡眠不佳。

13、在晚上，很多人有时候难以入睡，是因为房间中的光源比如手机、电脑、灯光等干扰了松果体褪黑素的释放。当休息一晚到早上，褪黑素分泌逐渐减少，取而代之的是肾上腺素等白天分泌多、晚上分泌少的激素，这些激素都与人体运动有关，可以调动能量、调整血液分布，使大脑供氧更多，机体为即将到来的工作做好准备，大脑更加清醒。

14、趁着休息，每天都是吃睡烤火追剧…惬意的过年时光，和家人在一起，感受平淡的幸福。睡到自然醒太舒服。

15、这一段时间大概是我最轻松惬意的时光了，每天睡到自然醒，不用买菜做饭洗碗，看心情洗洗衣服，甚至有点怀念洗碗的感觉。

16、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。

17、离开家的好处是可以睡到自然醒，可以随便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，还有点孤单。

18、指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。

19、昨晚睡的太晚了，两点多睡五点多起的三个小时。眯着眼睛跑完了步去图书馆占位置回寝室睡了个回笼觉。发现颓废真是一件又爽又糟心的事情。

20、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。

四、睡到自然醒的说说经典

1、我认为，假期当中应该让孩子继续保持按时早起的习惯。寒假不单是用来放松休息的孩子读初面临着6月份的中考，时间紧任务重，一个月的寒假是一个值得利用的好时机。

2、最怕夜半梦醒，长夜漫漫。好久没有这种梦中惊醒的感觉了，后半夜失眠。

3、夜间不会醒来，即便要去洗手间

4、春光侵入四肢，胜过频频将美酒畅饮，风儿吹醒我的午梦，梦境飘忽纷乱有如流云。

5、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一！尤其是梦到现实中想要不能有的场景。睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！

6、将手机关机，睡到自然醒，终于不用起床，让自己可以睡个懒觉了，多么惬意的生活呀！让自己的人生学会享受，把手机关机睡觉，睡到自然醒，这就是我想要的自由自在，无拘无束的生活！不用上班，把手机关掉，睡到自然醒，让自己惬意的舒适一下，让自己疲惫的身躯得到放松一些！

7、早上长睡不起，晚上视死如归。

8、睡到自然醒，吃到撑，安逸。

9、最近睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了。

10、凉冷三秋夜，安闲一老翁。

11、各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。

12、卧迟灯灭后，睡美雨声中。

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14、睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。

15、最后一天班，我却躺在床上不想起，我想睡到自然醒！

16、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。

17、下面这些食物，适量补偿一点

18、六点回家睡了个回笼觉，八点多出门，淅淅沥沥的小雨已经在飘了。

19、清风出走了炎热的天气，带来了树木的阴凉，睡在凉快的床上，比那黄金都重要。

20、原本要睡到自然醒，特意还把闹钟关了，结果还这么早醒了，才睡了5个小时。

五、睡到自然醒的幽默句子

1、喜欢赖床，是因为喜欢睡觉。喜欢睡觉，是因为喜欢做梦。喜欢做梦，是因为现实太不美好。

2、除了完成老师布置的寒假作业，还要有计划的复习。

3、人生惬意的事莫过于睡觉睡到自然醒，休息时间收拾屋子打扫卫生，天气很好穿着睡衣出去买菜。今天的心情是美丽的。

4、晓晴寒未起，霜叶满阶红。

5、假期不是用来休息的，而是用来超越的。

6、“睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。”

7、这就是人的“生物钟”。即便在灯火辉煌、夜生活丰富的城市，人大多数还是晚上睡觉，人类城市也受这样的睡眠节律进行，大多数工作都是白天进行。睡觉过程中自然醒来更多的是因为褪黑素等激素的影响，当然也有其他因素比如小便、闹钟、鸟叫、梦等影响。

8、隔窗听风声乱撼着窗前的丛竹，推门见大雪盖满了对面的群山。

9、我是一名高中老师，对题主这样有主见、有计划的家长非常佩服。我觉得题主的做法已经相当好了，没有回答的必要了，但是既然敲了这些字了，也就不想停下来了，因为回答问题过于简单很容易被悟空给折叠了。