一、减肥成功朋友圈说说

1、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

2、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。

3、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。

4、自从我生了二胎之后，比原来胖了足足有20斤，现在产后三个月，我已经瘦身成功了，成功减肥回到100斤，我真的太开心了，可以买很多漂亮的衣服穿。

5、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

7、不要把世界，让给你所鄙视的人

8、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

9、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

10、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

11、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

12、做你自己，因为别人已经都有人做了。

13、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……

14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

15、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。

16、减肥成功!以后继续保持!

17、我虽然空有一颗想减肥的心，可是偏偏生了一条吃货的命。

18、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

19、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

20、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

二、减肥成功朋友圈文案

1、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

2、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃

3、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉

4、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

5、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!

6、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

7、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

8、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它？减肥难？不，减肥不难，难的是对抗饥饿感！我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。我说真的，吃完这顿我就减肥。从环肥到燕瘦，只需轻松一敷，秀美依旧。减肥不是说说而已，记得坚持，拼搏到感动自己！人在吃，称在看。喜欢明星没有资格自称是粉丝，只能说我是宽粉条！不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

9、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

10、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱再好好研究。坚决减肥！我的身体我做主。你们给我挺住，都别吃。都那么肥怎么还有脸吃！没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。再不减肥，夏天就到啦。没有丑女人，只有胖女人。听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。再肥你男朋友就不要你了！如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

11、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

12、我终于成为了他人口中的瘦子，我减肥成功，我已经成50斤，这就使我所有的美好时光！

13、生活呀，要时刻保持身心平衡。

14、嘴上一时享受，臀上一世肥肉

15、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

16、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

17、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。

18、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

19、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已

20、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

三、减肥成功朋友圈说说短句

1、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

2、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生

3、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

4、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

5、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

6、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

7、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

8、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦，美，有钱，你认为我还会选你吗？空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。

9、我不服，那些被不断打败的自己

10、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

11、如果体重也能满100减20就好了

12、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！

13、不能让肚子比胸大！

14、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

15、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

16、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

17、我吃过的比较多吧,说个我现在在吃的,名称:御秀堂个人心得:好处就是不会腹泻,然后价格公道,一盒才35元,但是效果很好哦，我前段时间吃了一个多月,就减掉了10斤,当然了，也加上适当的饮食控制锻炼的,但是我比较懒,所以,哈哈，锻炼的时间是很少的,主要就是吃药和适当饮食的效果。基本上来说好象还没有发现有什么副作用，就是听说好象第一个月吃的话有可能会混乱生理周期,说明书上有详细的介绍的。到时候可以详细看下,当然上面也有饮食限制的章节,这个要特别注意哦,要不乱吃东西，就算再吃药,效果也不一定见得会很好。

18、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

19、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

20、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

四、减肥成功朋友圈说说幽默

1、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

2、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！

3、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

4、内容如下：酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。三亩地，一头驴，吃着饼子就着鱼。

5、产后因为还要哺乳,可能营养上就吃的比较好容易发胖,一般来说,只有断奶后才更适合减肥的,不然怕宝宝没有充足的乳汁喝哟

6、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

7、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

8、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

9、腹肌撕裂者X，想拥有傲人的八块腹肌吗？还等什么，马上关注吧，无论男女，都能拥有傲人的腹肌！

10、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

11、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

12、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

13、燃烧脂肪，秀出风采。青梅竹马是假的，拼命减肥是傻子。不吃不吃，我刷过牙了。我要减肥，不是说说而已。美食？减肥？你也可以二合一！如果你知道去哪，全世界都会为你让路。少吃肥肉多吃菜，肖战夸你真可爱。空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。你花十年吃胖了，却想花10天瘦下去。你花10万块吃胖了，去想花100块瘦下去，你觉得你的肉同意吗？我愿意瘦下来就是我喜欢我自己瘦下来的样子，单纯的为了自己快乐！

14、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

15、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

16、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。

17、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

18、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

19、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

五、减肥成功朋友圈说说心情短语

1、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

2、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

3、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。。。太可怕

4、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

5、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

6、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

7、最适合你的那个人往往是你没想到的。

8、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。

9、减肥从吃完这顿大餐后开始。

10、减肥成功! 以后继续保持!

11、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

12、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。听说，你想减肥又管不住嘴。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。须交减肥有道之人，莫用减肥无用之法。开方便之门，闲是非之口。嘴馋，减肥道路上的绊脚石。减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊！如下：

13、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

14、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

15、胖一毫厘，丑一千里

16、没瘫痪的都给我动起来！

17、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

18、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！

19、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

20、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。