一、激励人减肥的话

1、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

2、我感觉你现在正好，你又不是女生。怎么天天嫌自己胖呢。再说你又不是200斤，你的身高在那儿摆着呢，身高跟你的体重算是成正比的你知道不知道？

3、没事儿的时候就试穿以前S号的衣服，这个时候会回忆起以前穿这件衣服的感觉……！想要回到过去吗？想！现在开始就动起来，减肥！

4、没瘫痪的都给我动起来!

5、想想商场服务小姐的白眼。

6、长胖没有满一百减二十

7、减肥没有那么容易，每块肉都有T的脾气

8、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥

9、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

10、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

11、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

12、一白遮三丑，一胖毁所有

13、请分享给身边的人，传递正能量

14、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

15、如果条件允许，可以带他去健身房，让健身教练制定个课程，有了教练的监督，会更容易一点

16、这世界对胖子充满恶意，我还是瘦回来吧

17、你就是天天穿大牌我觉得不好看，

18、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

19、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

20、创美官方网站：www.zzchuangmei.com

二、激励人减肥的话语

1、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

2、你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知

3、好身材会主动上门吗钱会天上掉下来吗别人会喜欢一个不独立又胖的人吗

4、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

5、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

6、能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的，都是真胖!

7、保证给身体足够的营养素

8、假期party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。

9、还有最重要的一点，根据题主的问题来看，有点太心急了，所以啥方法都想试试。

10、每当累了想放弃时，请抬头望着前方那些为我们遮风挡雨的人，因为是他们的遮挡，才有了你我如今的舒适环境。

11、想想以前嘲笑过你胖的人

12、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

13、夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？

14、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。只要是石头，到哪里都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬。社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。别减肥了，你丑不仅是因为胖。如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。―史蒂夫乔布斯

15、我有个朋友，做IT 行业，大家都知道，长期熬夜加班，在电脑前一坐就是七八个小时不动，饮食也很不规律。

16、十个胖子，九个懒。

17、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

18、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

19、过度肥胖会导致身体不健康的，首先得跟他讲明白这一点。

20、牛仔裤！皮裤！铅笔腿！长靴！短靴！

三、激励人减肥的话

1、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

2、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

3、今日减肥毒鸡汤，干了它:死胖子，不要自我感觉良好了，模特穿s码是松的，你穿S码是紧身的(拜拜)啥也不说了，管住自己的嘴！

4、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

5、嚷嚷着不减十斤不换头像的你一不留神一个头像用了N年

6、女人的人生分为两种时候胖的时候和不胖的时候

7、当你的肚子比胸还大的时候，你再怎么折腾你的头发、衣服、更换包包都没什么用，白搭。因为问题在身材上！

8、管经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子都会过去。

9、不为别的只为穿上自己喜欢的裙子

10、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

11、过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号

12、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

13、《仰望星空》《信仰在空中飘扬》《我要飞》《夜空中最亮的星》《蓝莲花》《追梦赤子心》《信仰之名》《相信自己》《红日》《做我自己》《没有到不了的地方》《阳光下的我们》

14、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

15、先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

16、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

17、唯有开始行动减肥才能解除你所有肥胖造成的不安

18、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

19、你的情敌又瘦了。

20、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

四、激励别人减肥

1、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。

2、你可真行啊，一个大男生的，减什么肥啊！

3、两年下来，高血压、脂肪肝、颈动脉狭窄都找上门了，去医院检查，医生说情况再发展就很严重了，建议必须减肥。

4、“你拥有的太少，是因为你吃得太多”

5、别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。

6、老实说，我们的审美“以瘦为美”，但不代表胖就与美不沾边，但如果你就是想要瘦下来，瘦让你感觉活着，瘦是你的生活态度

7、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

8、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到成功又过年。

9、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

10、你爱豆喜欢微胖90斤的

11、最扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！

12、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

13、“好好减肥瘦下来遇见最美的自己”

14、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。