一、减肥的句子发朋友圈

1、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

2、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

3、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

4、男生都喜欢肉肉的女生，对，就是90多斤那种的

5、作为一个吃货。吃零食不是因为饿了、而是因为嘴巴寂寞了!所谓吃货，就是吃饱了没事做。终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲!我有一颗减肥的心,奈何我有一张吃货的嘴…吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗?据说这就是吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。除了吃美食、还有比这跟美好的事么、我是吃货、我怕伤心。人生在世，不该愧对"吃货"

6、其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了那是因为我心事重重

7、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

8、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

9、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

10、多动一分钟，老公会不同。

11、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

12、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

13、嘴巴享受不如身体一起享瘦。

14、你是我减肥路上，最大绊脚石。

15、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

16、我承受了这个年纪不该有的饭量。

17、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

18、在减肥的道路上从未停止过

19、我已经很努力的减肥缺怎么也瘦不了。

20、只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气

二、自律减肥的句子发朋友圈

1、小S说：体重超三位数的女人没有未来

2、如果体重也能满100减20就好了

3、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

4、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。

5、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。

6、带着饥饿入睡是美丽的开始

7、这个应该多多少少,可能都会有点效果的,就是怕会有反弹的作用,自己可以最好多运动一下更好。

8、不要在该美的年纪一直丑下去

9、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

10、多年前你的一句保重，我至今没瘦。

11、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

12、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好

13、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度

14、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

15、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

16、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

17、衡量我们瘦身效果的参数之中，体重只是其中之另外还有颈围，胸围，腰围，腹围，臀围，大腿围和小腿围等。穿衣如3D，走路像4D。到了垂暮之年，回忆过往，俄然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时分，该是一件多么惋惜的工作。你那么瘦，那么多吃点。就喜爱夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？胖那叫活着，瘦了才叫重生。男人都喜欢肉肉的女生，对，就是那种90多斤的。其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你的男神牵着比你瘦的人，你有什么资格吃醋！不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！

18、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。

19、减肥就是要饿的效果最小。

20、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

三、不想减肥的句子发朋友圈

1、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已

2、减肥就是3天打鱼，362天晒网

3、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。跳舞好处可多了，当然对减肥会有效果，而且可以塑体型，提高气质，还有就是身心愉悦，心情好，身体就好。减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平，而过度、过快减肥会对身体有不良影响。减肥需要采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

4、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

5、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

6、人在胖，秤在看.

7、不知不觉回娘家已经有一段时间了，我足足胖了十斤，我感觉在这里，妈妈把我当成猪一样了！回到娘家就是这么的开心，回到娘家足足胖了十斤，让我感觉我真的要减肥了！娘家就是自己温暖的港湾，她就是我最最有力的臂膀，回娘家走走胖了十斤，我真的感慨在这里大吃大喝的日子！

8、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

9、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己

10、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

11、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

12、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

13、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。你的情敌又瘦了！苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。减肥是一种习惯，而不是伱生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和伱每天都要，洗脸刷牙一样的简单。我们是一个团队，减肥瘦身的路上，你永远不会独行。减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？消除多余赘肉，提升生活品质。

14、减肥，努力运动的第一天。

15、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

16、世界上最治愈的东西，第一个是睡觉，第二个是美食。这美滋滋的烤肉，叫人如何拒绝得了。减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。总有一天你的心上人，会身披土豆饼脚踩棉花糖手持烤肉鸡腿来找你你要等。幸福就是美食在锅，好友想念，不问明天。吧唧一口吃掉忧愁。想我的时候请我吃饭，我马上就到哦。吃吃吃，就是人生最大的乐趣。你爱吃火锅，我爱吃烤肉，我们就是天生一对。拥有烤肉的人生，才是幸福的人生。吃了这顿烤肉，明天开始减肥。夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了。没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。这就是深夜路边的那份得意。这就是平凡热辣的市井人生。

17、对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了。吃，我所欲也；瘦，亦亦我所欲也两者不可得兼，我勒个去也。人生在世，不该愧对"吃货"二字。美食，你别这样，放我走，我是想减肥的人。吃货说：倘若人生如初见，一碗馄饨一碗面。吃货就是：每当认识一种新植物的时候，还要百度一下它的，入药价值和食用价值。好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。所谓吃货，就是吃饱了没事做。

18、我的减肥方法：许愿······

19、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。你是说你要减肥，怎么发内容么？可以这样~我发誓这个月我一定要开始减肥，如果不成功，那就删了这条，下个月把这条再发一次~如下：

20、瘦了好看好看有用。

四、激励减肥的句子发朋友圈

1、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇(简单)。

2、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

3、保证给身体足够的营养素

4、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

5、所有的烦恼都来自于穷和胖。

6、贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重

7、心灵再美，你也只是个善良的胖子

8、今日不减肥，明日徒伤悲！

9、想要人前显瘦，必定人后掉肉

10、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

11、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

12、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

13、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

14、每天少吃一粒米小烊住进你心里。

15、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

16、内衣有多重要？作为女人，你出门可以不拎包，可以不打伞，可以不戴佩配饰，唯独不会不穿内衣，别的钱都省，这钱关于健康和美丽别省错了让某某品牌陪你度过青春，健康每天愉悦自己赏目他人。

17、你确定你当时的网络是畅通的吗，是不是没有信号呀，如果你确定有信号的话，不如把微信卸载了你再重新安装一遍试一试，如果喜欢点个好评吧

18、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

19、世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！

20、饿吗？饿就对了，饱是留给胖子的。

五、减肥的句子发朋友圈配图

1、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了

2、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了

3、我是一个很自律的人,既然我说了我要减肥,那我就要一直说

4、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿

5、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

6、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

7、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

8、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！

9、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

10、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

11、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。

12、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

13、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己。

14、夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了。

15、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快

16、减肥搞笑说说发朋友圈句子：

17、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃

18、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

19、减肥99斤发朋友圈的方法：

20、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

六、减肥的句子发朋友圈

1、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

2、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

3、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

4、现在我的身材真的是不忍直视的状态，一不小心胖成了球，让我感觉我现在就是一种圆嘟嘟的形状！

5、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

6、胖子只有胃，没有未来。

7、和闺蜜一起变瘦，变美，变漂亮。跟闺蜜一起减肥，尴尬的是她变成s码，你还是xl。姐妹俩一起减肥，一起吃饭，一起运动，互相监督。说好的一起减肥，闺蜜却偷偷骗了我？绿肥红瘦，减肥正当时。跟闺蜜在一起，想减减不掉的肉肉。朋友一生一起走，谁先瘦了谁是狗。明明一样拼，为何别人减脂更快。跟闺蜜约好一起减肥，我成功从100减到了1

8、我太能吃了我上辈子一定是胃无限

9、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

10、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

11、在感情的世界里，越重的人摔得越惨。

12、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

13、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。

14、女人越重，地位越轻。

15、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

16、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格

17、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

18、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

19、打开朋友圈然后右上角有个照片的点哪里就可以发了，点一下的话就是要带照片才可以发哦，长按的话就可以只发文字不带照片。

20、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

1、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

2、一次减肥，终生“瘦”益！

3、你爱豆喜欢微胖90斤的。

4、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

5、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

6、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

7、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

8、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

9、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

10、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究

11、我这不是胖，我只是瘦得不明显。

12、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

13、减肥路上的绊脚石幽默说说：

14、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了

15、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了。

16、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

17、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

18、 大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

19、连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？

20、今日减肥餐――黄瓜多吃黄瓜可以促进身体新陈代谢，排除毒素，黄瓜里含有大量的绿色素，具有抗氧化的作用，能够促进肠胃功能的蠕动，对于易胖体质的人，经常的食用黄瓜，具有减肥的作用，可以减少身体内多余的脂肪。

1、你拥有的太少，是因为你吃得太多。

2、健康燃脂后，人比黄花瘦。

3、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

4、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

5、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨

6、心灵再美，你也只是个善良的胖子。男生都喜欢肉肉的女生，对，就是90多斤那种的。不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生?人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了。多吃一口不一定会长肉，但少吃一点一定会变瘦。减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。十个胖子，九个懒。一白遮三丑，一胖毁所有。带着饥饿入睡是美丽的开始。