一、怎么样去痘痘最有效的方法

1、可以煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错.蜂蜜也是润燥的好东西。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉头。

2、青春痘因何一波未平一波又起？湿热体质在作怪

3、有光敏性，白天不要用！孕妇也不要用！

4、功效：坚持使用，不仅可以祛痘，还会淡化痘印。

5、在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

6、喜欢肉食特别是炸的肉食的人很容易长痘，会让消化系统不正常不易消化。多吃水果能让痘痘不容易爆发，因为水果和蔬菜中含有的纤维素，能帮助消化道里的食物消化，保持了肠道的畅通。而且蔬菜和水果中还含有各种对身体有益的维生素，这些维生素都是皮肤好的保养品。

7、可以在长痘痘的区域涂抹适量的维生素C或者维生素E，每天坚持涂抹具有修复皮肤的目的。在此期间，也可以使用温热毛巾进行湿敷，从而有效的帮助皮肤进行吸收，提高的面部的新陈代谢。

8、如果这些症状比较轻的痘痘太多，可能会影响形象，那么这个时候个人推荐用一些酸类成分来进行角质的剥脱，可以加速皮肤代谢，有利于油脂排出，也能够控油。目前有许多酸都可以使用，包括维A酸、果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸等等，这些酸都能够进入皮肤内部，溶解角质之间的连接，所以闷在里面的油脂就可以尽快被代谢掉。

9、怎样才能有效去痘痘——去痘痘的方法

10、黄瓜去痘印面膜材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。制作方法：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。使用方法：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。

11、不要相信网上的那些小方法，别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品，要选择适合自己的祛痘产品(个人不太建议使用药膏类的产品)，还有一点就是要涂抹防晒。娇舒清的净颜祛痘霜，富含多种植物精华，质地清爽，能够有效改善脸上的痘痘，痘印，修复受损肌肤。

12、注意用青春棒挤痘痘的技巧

13、病情分析:你好,青春痘跟内分泌紊乱,皮脂腺分泌过多以及局部痤疮棒状杆菌传染有关.意见建议:生活上注意:作息时间规律,不熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅;饮食上少吃油腻,油炸,辛辣刺激性食物;多吃新鲜蔬菜和水果;保持大便通畅;保持面部清洁,有痘时不要乱抓.另外,如果比较严重的话,可以去看一下中医,根据自己的具体情况用中药调节内分泌.

14、去痘痘最有效的方法一：痘痘针快速消除青春痘

15、✔️优点：消炎(但不治痘)

16、✔️优点：相对温和的维A酸药膏，对非炎症的闭口痘痘有效

17、第在皮肤的炎症期比较厉害的时候，可以考虑使用阿达帕林凝胶作为短期的改善方法。

18、关键字：去痘最有效的方法祛痘

19、脸颊两侧长痘痘了对症下药拯救痘痘脸变女神

20、于是就过来找我，我给他吃了两个礼拜的药，用了外敷的中药粉，同时特别注意嘱咐她，生活习惯的调整(这点特别关键，接下来我们会详细说)，上周月经终于来了，痘痘也明显消掉了。

二、怎样去痘效果最好的方法

1、不是细菌感染类型的痘痘不要用百多邦(比如上火痘痘这些就不要用啦)

2、在睡觉之前一定要彻底的清洁皮肤，将0.3克的珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解。

3、至于要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

4、通过护理解决痘疤问题

5、去除脸部的痘印首先需要抓住长痘的根源。有一部分人面部出现痘痘是由于面部的激素分泌过多而引起的，或者是由于平时的时候不注重面部清洁而导致的。除此之外内分泌失调或者是长期的不良作息习惯也是会导致面部出现大量的痘痘的。因此，为了避免自己的面部出现痘印，最应该要注意的是抓住痘痘的最初根源，从而达到预防长痘的目的。

6、祛痘只靠内部调理怎么够这里有快速祛痘的方法

7、内在的压力，会改变肠道菌群，对皮肤造成不好的影响。第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在额头部位长痘痘。

8、举个例子来说，星期六下午有个阿姐带她女儿一起来看病。

9、饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

10、咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

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12、第一定要调节心情，释放压力，情绪管理欠佳的情况下，中医认为有肝火，容易在两颊出现痘痘。

13、梦妆清透净颜系列，抗痘祛痘，舒缓肌肤，控油调理角质层，去痘印搭配整套使用效果更好，私密我购买有优惠券领取哦http://t.cn/zQiVXGT

14、怎样才能有效去痘痘——去痘痘自制面膜

15、不要跟这些成分一起用：水杨酸，果酸，A醇，高浓度VC

16、问题分析：痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素(脓点较明显时口服);外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸;意见建议：少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，要养成良好的饮食习惯，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

17、油皮和敏感肌先试敏

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19、所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

20、多吃富含锌元素和维生素b6的食物，着类的食物能抑制皮脂的分泌，减少痘痘的产生，含锌较多的食物有：苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等。富含维生素b6食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。平时要多吃这些食物。

三、怎样去痘痘,有什么有效的方法

1、比较出名的就是班赛这个药膏，国内的版本有5%的过氧苯甲酰，能够有效杀灭细菌同时控油，副作用就是皮肤可能要起皮以及干燥。

2、不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。

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4、把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

5、抗生素药，不能长期用

6、痤疮是一种比痘痘要严重的皮肤病,处于青春期的青少年比较多发,如果得不到及时治疗,越拖越久会引起感染,不良的生活习惯和饮食习惯也会导致痤疮的发生。

7、功效：土豆有活化肌肤，去死细胞功效，淡化痘印。

8、第一点祛痘方法正确洗脸，痘痘不见

9、第二点祛痘方法注意螨虫引起痘痘

10、去痘印最有效的方法：涂抹酸奶

11、将珍珠粉与鸡蛋清，加入适量水，调成膏状，做成祛痘面膜。清洁好面部后，将做好的面膜均匀的涂上，涂厚一点，不然很容易就干掉了。

12、✔️优点：对红肿痘痘有效果，有消炎效果

13、闭口等症状比较轻的痘痘的解决方法我们知道痘痘都有一个发展过程，初期皮肤没什么特别的感觉，只是有些小凸起，然后有的会发展成为黑头，有的发展太快会变成脓包，最后发展成囊肿或者结节。

14、西红柿不仅可以美白还可以祛痘哦，方法就是把西红柿洗干净后榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净即可，这样可以有效祛痘和淡化痘印，使皮肤变得紧致光滑。

15、当代全球气候的变暖以及嗜食肥甘厚味等饮食生活习惯的改变均易改变人的体质，使湿热体质增加，导致湿热易患病的发病率呈现上升趋势。曾调查包括干部、工人、教师、学生、战士、农民在内的1005人，发现1005人中嗜肥甘者292人，约20%；嗜酒者(每日饮、经常饮或每次200ml 以上，时暴饮者)有127 人，占调查人数的6%；恣食肥甘厚味，或喜食动物内脏，以及鸡犬蛇杂合之物，或过食过饮，或烟酒成癖，或嗜浓茶奶酪，或习食冰镇雪糕，停积肠胃，为酿生湿热提供了条件。

16、总结，第十点少儿不宜，其他几点可以参考。

17、在有空闲的时候，将双流来回的摩擦之后，复杂自己的脸部，利用手心的热气打开肌肤毛孔，然后轻轻按摩脸部，有利于脸部的血液循环和毛孔的疏通。另外一个放啊就是使用热水清洗两部之后，用热毛巾在脸上轻轻的按压，帮助疏通脸部毛孔，除去脸部痘痘。

18、电脑辐射很大，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。如果必须长期随着电脑，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

19、要长期远离长痘痘的烦恼，所以平时我们要注意我们的饮食起居，及生活习惯。下面就一起来学学有效的祛痘方法。

20、不要长期全脸湿敷，酒精含量太高，会剥离角质层

四、怎么样去痘痘最有效的方法视频

1、由于人们在饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。

2、小小的痘痘冒出来，让原本好端端的心情都受到影响。很多长痘痘的朋友都会采用一些方法来对付痘痘，但是总是效果不大，而且有些朋友还采用了一些不恰当方法来祛痘，不仅没去掉脸上的痘痘，反而更严重。那么怎么样才能有效去痘痘呢?那就来看看一下这些去痘痘的方法吧。

3、所有的护肤品都是要选择适合自己肤质的，痘印膏也是一样的。每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不一样。比如油性肌肤可以选择稍微清凉一点的去痘印膏，不要太油腻的，不然会让痘痘复发的。

4、痘痘产生的原因和祛痘的方向简单来说说，痘痘产生的原因就是皮脂分泌过多，细菌滋生产生炎症。

5、玉米粉牛奶去痘印面膜

6、较好的祛痘方法推荐芦荟祛痘法：它有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。

7、买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

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9、去痘最有效直接的方法就是采用像束激光进行治疗像束激光是专业的治疗炎症性痤疮的治疗工具根据其选择性光热原理主要作用于皮肤发症部位痤疮是皮脂腺内痤疮丙酸杆菌的代谢产物特定蓝光作用后产生化学反应杀灭并长久抑制痤疮丙酸杆菌从而达到祛除中轻度痤疮的作用.

10、酸奶是预防长痘痘生长和防止痘痘恶化的美食，酸奶中含有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题，排出体内毒素。可用酸奶混合草莓做成祛痘面膜，每周做两次，还能补充肌肤水分。

11、美容功效：这款面膜能够帮助有效的把皮肤上的污垢和杂质清洁干净，让皮肤得到进一步的净化，在平衡油脂的方面也是有着很好的作用。另外还能够帮助收缩毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。

12、洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

13、脸颊两侧长痘痘了怎么办,为什么脸颊两侧会长痘痘,有哪些方法可以快速祛痘,其实脸颊两侧长痘痘的主要原因是长期的饮食结构不平衡(喜欢吃辛辣,油腻食品),环境污染,生活,学习压力过大,作息时间无规律等因素导致内分泌失调。

14、第春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉过敏的原因。

15、调理好额头长痘的问题让你撩头发更自信

16、洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

17、第十：必要的情况下，找个男朋友，阴阳调和一下。

18、其实长痘痘跟体内的毒素有很大的联系，所以排毒是治根的方法，保持体内血气通畅，五脏运行正常，这样脸上的痘痘就会远离你哦！调好全身的血气，排除毒素才能达到养颜祛痘的目的。

19、作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息，能调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织。

20、准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

五、怎么样去痘痘最有效的方法女生

1、4招甩掉烦人痤疮美白嫩肌重现脸庞

2、我试过全天早晚只用阿达帕林，结果脸上的红血丝越来越严重，而且脱皮超级厉害！所以一旦用阿达帕林，我都早上轻肌水轻肌乳，不用阿达帕林；晚上轻肌水，涂阿达帕林，然后再用轻肌乳或者PM乳

3、想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

4、去痘印也有好时机，只要你抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下。所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的。

5、在得到否定的答案后，我就考虑她需要排除一下多囊卵巢综合征。

6、祛痘注意事项：在祛痘的同时，要保持心情的愉悦，不要老发脾气。平时不要用手取触摸痘痘，不要用手取挤压痘痘。饮食方面也要注意，不要使用辛辣刺激类的食物。

7、长痘痘和我们的分泌很有关系。天天一瓶2000CC的水加半颗柠檬，这个方法不但让皮肤变得水水的，还有显明的祛痘效果哦。

8、我又看到一些偏方治痘痘的回答，实在想狠狠踩两脚才好，什么蜂蜜加盐、白醋加盐之类的鬼话，一概都不能相信，你当治痘是做菜呢？！

9、鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

10、吧细干净的毛巾放在冰箱内，在你需要洗脸的时拿出来敷在脸上。这样具有冰镇效果。特别是对油性肌肤来说有收缩毛孔的作用哦。

11、有光敏性，白天不要用！

12、首先你可以要调理自己的饮食和作息，然后是脸上不能使用过多化妆品，春季的话水和乳液要的，保湿就好，同学用的老中医的去痘痘系列还可以，对了你可以找找医生看看，估计开给你的是中药

13、(重点推荐)你关注的，才是「晋圈」！

14、建议你日常注意饮食少吃辛辣刺激的食物，保持好睡眠别用手去挤。还有洗脸的时候最好用流动的水洗。平时多做补水护理，因为皮肤正常情况下有一个水油平衡值。皮肤太油的情况就是过度缺水引起的，油多水少，就好比天平一样，是否能理解?还有像美国的釆烙禗可以，虽然不便宜但是管用，效果非常不错，可以试一试，就是不太便宜的说，用是很好用啦,另外自己自信一点，开心开朗，现在开始养成好的习惯，相信肯定会有改善的，有时候千万睡的很好，早上起来都会觉得皮肤很好，这就是改变

15、关注公众号，了解各类皮肤病健康资讯：

16、痘痘的出现和生活习惯有关，有良好生活习惯的人长痘的几率要比生活习惯差的人要小，所以良好的生活习惯对于长痘痘有一定的遏制作用，也是一个减少痘痘的有效方法。良好的生活习惯就是要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食要规律健康。另一点就是要注意脸部皮肤的清洁，在流汗或是去了灰尘大的地方之后要及时将脸部清洗干净。

17、芦荟祛痘成功!我离女神又近了一步

18、怎样才能有效去痘痘多吃水果，少吃肉

19、不要拖延。如果脸上长出了青春痘，需要及时地治疗，以免其破坏范围继续扩大，最终形成难看的痘痕，到时侯要想恢复就会非常困难了。因此，不能拖延治疗青春痘的时间，一旦出现，需立刻去之。

20、去痘印最有效的方法：淘米水洗脸去痘印

六、怎么样去痘痘最有效的方法

1、检查过彩超和性激素之后，确实怀疑是多囊，在当地吃了半个月中药，月经没有来。

2、如果不想使用抗生素或者药膏之类的药物，那么可以选择理肤泉的K乳，里面含有杀菌成分OCT以及水杨酸，对于痘痘的控制也有一定的效果。

3、去痘痘最有效的方法三：饮食调理

4、功效：坚持使用，可明显减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有抗衰老功效。

5、再次重申痘痘是一种皮肤疾病，治病要对症下药，不要盲目去用各种奇怪的东西。就算是祛痘专用的护肤品，也要看清楚适合的情况以及自己的症状。

6、通过手术的方式祛除痘印也是十分有效的，但是应该选择正规的医院进行痘印的祛除。而目前比较常见的祛除痘印方法有：激光修复法，脉冲光，充填法等等。而在方法的选择上应该根据自己的痘印严重程度而定。

7、运动可能激活人体的细胞自噬，细胞自噬会优先吞噬身体里面废旧的细胞器，类似于民间说的“内部排毒”作用。

8、用专门适用痘肌洗面奶或泡沫洗面奶定要手搓泡泡再往脸抹要脸部肌肤刺激哦喜欢洗面奶用温水加几滴白醋洗脸清爽呢洗完脸用冷水再拍几~我般都用泡沫啦~用美采洛偲看看应该

9、怎样才能有效去痘痘注意卫生，不化妆

10、挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

11、将自制好的面膜涂在长青春痘的地方，待干洗干净。

12、黄瓜汁和白醋。先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。

13、番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素，有抗病毒细菌，有清热解毒的功效，而且此款面膜还有美白肌肤的作用。将番茄清洗干净，撕去外皮，草莓清洗干净去蒂，将番茄和草莓放入纱布中挤压出果汁，用果汁涂擦长痘痘的低昂，每天早晚各一次，每次大于三十分钟，之后用温水清洗。同时番茄汁和草莓汁也能当做营养果汁喝，用来内调身体哦。

14、中医认为，除了自身所在的生活环境之外，身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。因为脾胃虚，湿气才能产生，所以杜绝湿气生成之源才是关键!

15、绿豆米汤敷脸，越浓稠越好!绿豆清热解毒，大米美容很好!不要用好米，就是糙米就好!还有像美国痘思可以试试哦,,另外自己自信一点，开心开朗，相信你的生活会更多彩。

16、记住！⚠️他们不是可以随便乱用的‼️

17、果酸是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。它能迅速疏通溶解肌肤表皮层毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痘痘。还能有效的抑制皮脂的分泌，具有很强的杀菌消炎作用。

18、清理干净剩下的粉刺

19、要想消除痘痘根源，不仅要外调还要内治。使用中药内服祛痘效果非常好，具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。可熬汤喝，也可泡水。

20、去痘痘最有效的方法二：自制青春痘面膜

1、选一款适合自己的有祛痘功效的产品，一定要看准适合自己的牌子，不能为了省钱选择和自己肌肤不相符的产品，或是买到一些假的伪劣产品，不仅能够除去我们脸上的痘痘，反而会造成一些负面效果，进而伤害到我们的肌肤。

2、脸上长痘痘是什么原因雷区让你知真相

3、许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

4、我用采诗祛痘洗面奶，用了半个月，到现在一颗都不会长，很便宜，20不到，现在主要就是在去痘印，用的也是采诗，感觉很好，黑色痘印颜色逐渐变红，坚持就会没了，我还每天敷纸膜，补充水分，睡前吃VE，这样坚持的话，三个月就会没了，

5、酸奶是女性常用来自制美容面膜的材料之酸奶对去痘痘和痘印都有十分的有效。操作方法很简单，在每次喝酸奶时，留下一些酸奶用来涂抹于长痘痘的地方和痘印处，之后用清水清洗，坚持两个星期你就能看到痘痘的情况好转，痘印也会淡化很多。

6、✔️优点：对脓包痘痘有效

7、去痘印最有效的方法：珍珠粉维生素E去痘印

8、长期熬夜会导致皮肤表面出现痘痘，而这是由于熬夜会导致体内无法正常的排毒，而且会影响人体的新陈代谢，因此，如果想要拥有白皙光滑的皮肤，不建议长期的熬夜，要养成早睡早起的良好睡眠习惯。即使是由于工作原因或者社交原因不得不晚睡，也应该在第二天的时候及时的补充好睡眠，才能够最大程度的减少由于熬夜而对皮肤造成的巨大影响。

9、其次是物品清洁，与肌肤贴身接触的枕巾床被等，要勤洗勤晒，减少细菌的感染，洗脸后尽量使用一次性擦脸巾擦脸。