一、怎样克制自己不该有的感情

1、一个人千万不要去害怕工作里面的辛苦。哪怕你在一段感情里面，和对方在一块的时候，你也会偶尔受到伤害，你也会让自己感到痛苦。所以，工作所给你带来的那份不愉快也是很正常的。你应该要让自己多去想一下，工作所给你带来的益处。比如，它能够让你过好，而且它也能够让你明白，原来你也是一个非常有价值的存在。如果你为了感情而不去工作，反而你会在这段感情里面被对方蔑视。

2、只要我们想要忘记，想要趁早收回自己的喜欢，我们总是会有办法的。

3、恋爱，即使你实现了愿望，和人在一起，那也不一定好。并不是所有的感情都能互相达成。另外，一些感情给你的，只有无限的拷问和伤害。你爱一个人的时候，别人可能会在你身边，但心里没有你。他可能完全不认识你，爱你的方法不是你想要的。他可能对你不好，也可能不在乎你，还可能对你出手。经过沧桑，如果发现他不是适合自己的人，他得不到他想要的那么爱，你就不必总是和他浪费时间。

4、赵小明丨央视财经频道特约心理专家

5、追求喜欢的人最有效的方式

6、当你喜欢一个人的时候，如果他也正好喜欢你，那是件好事，但是这种感情，结果很难得到。再多的时候，不管你对一个人有多深的爱，在他眼里都完全看不到你。喜欢你的人，不喜欢你的人，再一次，让他感动，为了自己开始，只是想赢得这样的主张，你应该给自己时间，给自己底线。在一定的时间，如果他还无视你的热情，对你的支付漠不关心，即使你喜欢上了他，也不必再努力了，不必再强迫你。

7、03：要控制自己的强势，别总想改变别人

8、这样的感情，也才会更有可能让我们获得真正的幸福，让我们赢得想要的结局。

9、不在关注对方，走出彼此的生活

10、有一次，他出差，路特别滑，晚上我很担心，可是他到家了也没有告诉我，他发了一个朋友圈可是却没告诉我，我当下觉得很生气也觉得自己很多余，自己其实什么都不是，我删除了他。

11、爱情就像罂粟花，明知道不应该被诱惑，但无法阻止它。无数次提醒自己，不要为不值得的人继续付出，但当对方出现在你面前时，所有的力量都会被击败，所有的决定都会消失。放弃一个心爱的人，这种滋味不好受。然而，我们必须要明白，爱情不仅仅是努力就可以的。在付出的同时，也要考虑另一半是否值得你珍惜。

12、邦达列夫曾说过：“人类一切痛苦的根本，都源于缺乏边界感。”

13、不要尅的告诉自己不要想他你这样的告诫自己就好像时刻在提醒自己要去想他所以最好的方法是不要告诉自己不想他也不要告诉自己想他顺其自然多和朋友出去玩玩找点事情做作会好多的

14、原生家庭不好，我们要学会突破

15、第二天他发消息给我，第一次说了喜欢我，我心软了舍不得又找他回来，他说什么都给不了我，我真的不想失去他。我一共删了他三次，今早是第三次。

16、白羊座：即然不是自己的菜，放手也是选择

17、后来我知道到他们都喜欢我，他们也都知道我结婚了。可Y一直表现的很明显，F知道我结婚了就没有再有什么想法，而是成了真正的朋友直到现在。工作中，他们对我都很照顾，很帮忙。我是个工作很努力认真的人，很快得到了领导们的认可，同事们也很喜欢我。

18、你那么轻易地就把自己的软肋全盘托出，那么就给了对方真正伤害你的机会。

19、被一个不对的人，不该有的感情消耗了，在以后的日子里，我们真的就会深受打击，再也没有办法好好去爱谁，也再也没有办法去接纳谁，只会变得不敢再爱了，也没有能力再爱了。

20、另外，要努力的去提升自己，才能够更好的把握自己的未来。

二、如何放下一段感情

1、本来两个人的矛盾已经解决了，晓娜这样一说，让男生瞬间无地自容。当时，朋友已经多次打断她了，可晓娜根本就没有停下来的意思。

2、而你的生活中没有他的出现，一样会开心快乐，你们不过是人生的过客罢了，所以没必要再一个过客身上浪费时间和感情。

3、两个人之间，从一开始就不真诚，从一开始就不应该的感情，当第一步就错了，方向都不对，还想要能够和对方到达正确的目的地，那真的就只是很愚蠢很天真。

4、慢慢的就形成一种内耗，人心这东西，只有自己去经历和体验才会知道。

5、处女座：发现自己的情感被人占了收起自己的心关上门

6、世界上有那么多人，我们的确可以跟随自己的心愿，去喜欢任意一个人，但是在喜欢的时候，我们也还是该有着自己的底线，以及自己的原则。

7、不论是和家人、朋友，还是恋人相处，我们每个人都不喜欢被控制的感觉。可是，生活中却有一些人，因为内心太过匮乏，只能通过控制的行为来满足自己。

8、陷入那样的感情，很不应该。

9、该如何去活，一个人活着的意义

10、对别人的心动也是一时的鬼迷心窍。

11、克制自己，不要让自己很卑微

12、一个人可千万不要认为自己没必要去收拾。不管在什么时候，你只有做到了对自己淡妆浓抹，你才能够让自己感到愉悦。毕竟，在很多时候幸福感这样的东西，是你自己带来的。而不是，你从对方那里得到的。而且，你也只有做到了去收拾自己，对方才会想要留在你的身旁吧。绝大部分的人还是比较肤浅的，比较在意对方的外貌。

13、你好亲，关于你提的如何克制自己的感情问题，我的解释如下：

14、从一开始我就知道他不会离婚，我也没想让他离婚，他说我对他好让他内疚，我跟他说我想对他好。

15、双鱼座：发现幸福的情人背叛了自己直接翻脸不顾颜面

16、二是转移注意力。看书学习、旅游、运动或做自己感兴趣的事，让自己从不该有的感情泥潭中走出来。

17、我是谭檬，感谢你关注我

18、我们都在东北的小城市出生长大，现在在离家千里的大城市拼搏，父母都在各自的老家。总体来讲老公对我很舍得，节日、生日、纪念日都会送我很贵重的礼物，对我的父母也很孝顺，很顾家，平时对我也是疼爱有佳，我的工作比较忙，几乎都是老公在做饭洗碗。

19、太多的人，总是怀着这样的幻想进入一段感情，然而到了最后，所有的期待，却不过都只是幻灭了，只见识到了对方的无情，只剩下数不尽的伤痛。

20、分手后，十二星座复合几率有多高？

三、怎样克制自己不该有的感情句子

1、到了最后，对方很轻松地就离开了，回归到了原本的生活，我们却会因此付出沉重的代价。

2、最好的办法就是都理智点姐弟俩内心都要告诫自己不可以年龄大了即便是姐弟也不适合住一起建议你们以年龄大了不便为由分房住

3、我们相处的这五年半的时间里，前几年的争吵特别的多，他总是认他的死理，我的脾气也很差劲，但他每次都会先道歉认错。但这两年的吵架明显的少了很多，也就是争执几句，要么是他立马和颜悦色来哄我，要么是我不理他，一会他又来哄我。

4、最好的控制方式就是，把自己的心意埋藏在内心深处，不要过多的勉强自己。

5、把自己的故事藏在心里，当你倾诉的时候，你的风险就在于，不是每个人都能理解，可能还会把你的故事当做笑话去传播，本来在自己心中非常美好的感情，为什么非要让别人当做笑柄去传播？

6、这五年多的时间里我有过好多次想分手的念头，有的时候觉得他的家境一般，以后会很累。有的时候是因为吵架很生气。可我的惰性又很强，一遍想着一遍拖着，拖得时间长了年龄就一点点的变大了，又怕自己找不到比他更好的。

7、删除所有联系方式，斩断所有的联系

8、你一切一切的举动，都是你将沦陷的第一步，所以当你不由自主的想要和一个人聊天的时候，要学会克制自己，如果实在克制不住，就主动删除对方的联系方式，让彼此之间在无任何的联系。

9、我们的大脑神经活动呢，是可以由我们人来控制的，当我们的情绪波动很大的时候，我们要给自己心理暗示，说，不要太冲动，冲动是魔鬼，要镇定镇定这些话，然后我们就会平复下来，不至于这么冲动。用我们的意识去控制我们的情绪。

10、昨晚我跟他道了别，没有删除他，我又忍不住跟他说话，他后来说想要抱抱我，今早我又发了信息给他，想要求证他会不会离开我，他说在一起折磨，不会好了，我逼得他想逃避，我说对不起打扰了。然后删除了他。

11、喜欢一个人却知道不能喜欢的情况下应当放弃。慢慢疏远，淡化感情。或者转移目标。如果我的回答对您有用，请点击有用，谢谢。

12、该怎样做你自己知道，只是还心存侥幸，想尝尝偷欢的滋味。好好分析一下自己，放任还是克制，心里到底想要什么？

13、人有时会很自然地改动自己的见地，但是假设有人当众说他错了，他会恼火，愈加顽固己见，以致会一心一意地去维护自己的见地。不是那种见地本身多么珍贵，而是他的自尊心遭到了要挟。

14、一段感情对我们的影响，也从来都不会随着结束而消散，而是会深深刻在我们的脑海里，刻在我们的一言一行中，刻在我们的内心深处。

15、你觉得这是爱情，错了。偷钱是偷，偷车是偷，情人只是换个词而已，还是偷，你心里能过得坦然么？晚上睡得好觉么？还有，他和你好了两年了，不离婚也不和你分开，他想干什么？有些事其实自己心里很明白，只是说服不了自己，看你也是被情爱冲昏了头。找个正常男人过正常生活吧。

16、真正不爱你的人，不必勉强。

17、如何放弃不应该存在的感情？有什么好的办法呢？在感情生活中，彻底放下一段关系的一个好方法就是绝情。

18、不仅仅只是我们的时间，我们的青春，还有我们的心。

19、人到中年，一段不该有的感情该如何结束?

20、为了一个不值得的人，让自己变成这番模样，把自己的后半生搭进去，这真的并没有什么意义。

四、放弃一段感情最好的办法

1、摩羯座：发现自己动心的那一刻淡定之后再理性判断

2、为什么要这样克制自己的内心感受,自己的感情?对方只是问了句,我们合适吗?你就退缩了?朋友之情,如果你分的清楚的话，关心还是可以照样有的.至于今后会不会过界了.这个就不得而知了.

3、把路走成诗，把生活过成画。我是@一墨浅笑 ，如有情感疑惑，欢迎留言咨询！

4、后来，晓娜身边的很多朋友，也不敢再靠近她了，更不可能和她分享自己内心的秘密。

5、李女士:迷茫时要提醒自己，我的所有选择只是让自己的人生更开心，就没那么多苦情戏了。

6、你需要先自己想清楚，到底喜欢的是她的什么，也许这只是一种陌生的好感也说不定，你了解她吗，也许你喜欢她其实只是一种欣赏，甚至你根本不知道为什么被她吸引，可能只是因为一句话或者一个动作，想清楚了，就会发现其实她没什么特别的，又或许你只是一时的头脑发热。

7、许多女人，身为现代女生，但在身体需求方面，受传统观念、道德的影响，潜意识里依然是特别保守，并且渴望婚姻、情与性的高度和合拍。而事实上，爱情、婚姻、性，三位从根本上讲，不可能一体的，

8、不要忘记初心，要记得当初是因为什么选择了身边的人选择要嫁给他，一定是爱到骨子里的情感才能让你决定陪伴彼此一生。

9、想要拥有稳定又长久的关系，是需要智慧的，有些行为，你自己不在意，可其实已经伤害了身边的人，或者你也给了他人对你不善的机会。

10、不管你有多么喜欢这个人，在碰到一些原则性问题时，最好不要打破自己的底线。好的感情可以让人成长，坏的感情却会让人受伤。我们若是喜欢一个人，就应该让这段感情往好的方向继续走下去，而不是毫无克制的去维护一个人，或者是出现了没有底线的喜欢对方，这样都是不建议的。故而，还是希望大家在这段情感中能够理智多一些，不要意气用事，或者说感情用事。

11、这一切就像是电视里演的一样就当作是自己是在历劫。有时候也会觉得自己是个坏女人，有了老公还和别的男人弄到了这种程度，怎么这么不道德。以前从没想过这种事情会发生在自己的身上，可就是偏偏发生了。

12、情感要特意的克制很难，克制情感就等于克制自己不吃饭。所以必须将自己的注意力分散开来，这样就可以让自己少发呆但要想控制：每次想他的时候让自己不要想，因为有些东西是你越想就越觉得自己陷得深，你说是不该爱的人，大多数情况应该是没有开始交往的对象，你可能有时会想象和他在一起的时候，不要被自己的想象力给欺骗了，你说你爱他，你就不会觉得自己不该爱，因为爱是感性的是可以不顾很多东西的。你应该属于感觉型。

13、一个人说话、做事要懂得拐弯，也许当时的你不觉得有什么，可长期下去，最终害的还是你自己。

14、第三：多运动，开发兴趣

15、我们过去的遗憾我无法改变的，那只能是一种遗憾，可我们活在当下，活在下一秒，活在你看完我这段文字的后的时光，那么就别让遗憾再次发生，因为聪明如你，避免遗憾的办法不止一种。

16、所以男女之间对待情感的不同态度，也决定了女人出轨，绝大部分都是情感、精神、肉体的三重出轨，男人的出轨，却是可以将情感和肉体切割开来的。

17、一个人不应该对自己独自生活感到如此畏惧。毕竟，如果你无法做到去享受这样的生活，那你也就不可能会幸福。虽然，感情这样的事情与你而言确实比较重要。但是，你的人生里面也还有其他事情是需要你去做的。如果你都没有自己的那一份私人空间，那你在完成一些事情的时候，也就会感到自己很不自由，你的生活是在被别人干涉的。

18、结语:明明身体游戏，被幻想成了精神寄托。

19、对于感情，喜欢了，我们固然应该勇敢，可是如果明知道不该，我们却真的不必一腔孤勇。

20、有个很有趣的现象，当男人讲述他们的出轨问题，往往会比较简单，直奔主题，他们很少谈论细节，只会重点记录事件或者关系的转折，比如在何时何地上床，何时分手，最后加点个人的感受。

五、克制的感情会越来越深吗

1、刚离开你的时候会不习惯，每天都会看你的动态，想想我这样又是何必，开始学会慢慢放下不在乎了，克制自己不去想你不去打听你的任何事。

2、老公，高高帅帅的，我们认识四年，结婚一年零四个月了。

3、对于那个人，如果即使一直需要面对对方，也还是可以控制自己，那么我们就只管在心里好好控制自己的情感，让这份喜欢消失。

4、与人相处，适当地隐藏自己，这不是心机深的表现，而是一种智慧，唯有如此才能减少更多的误解。

5、可Y是我们区域的干将，经理的争取大区的再三思量决定不做变动了，得知消息后我居然很开心，可也很迷茫。

6、在卧室或在办公桌上贴上动怒、制怒一类的警言，时辰提示自己要冷静。

7、公平、不满、冤枉，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。或许你已积聚了许多不满的心情，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该避实就虚地谈问题。过于心情化将无法明晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的布置不满，如此你就应该另寻出路了。

8、克制情绪，不要总是试探男人的底线

9、她不是你，别人永远也不会懂得什么是你们之间的爱情感觉。

10、生活中，总有那么些时候，我们会遇到一些类似的情况，遇见一份根本就不该有的感情，而当我们不可避免地遇见了那么一个人，我们可以觉得喜欢，但是也一定要懂得克制。

11、如果罗子君心中有唐晶，即便贺涵的表白有多动人，也不会对贺涵说出：『我爱你，但我们不能在一起』这样看似对贺涵真心却伤唐晶至极的话。只能说，唐晶把罗子君当家人，罗子君却没有把唐晶当闺蜜。

12、另一种是一方婚内，一方未婚。也就是爱上有妇之夫或有夫之妇。这种感情对双方有害而无利。对于已婚者，违背家庭是很危险的行为。古人说若要人不知，除非己莫为。迟早会引火烧身。对于未婚者，爱上不该爱的人，不旦危害了别人家庭，也会耽误自己的婚姻前程，是一种很不道德的行为。

13、那个下午我的心情很复杂，真的有些难过，很难过。想哭一哭，可我没有，我知道这一天早晚都会来的，我一直都告诉自己，不能贪心更不能有多余的期待，可还是有点撑不住这样的难过。

14、您好，建议您点击阵法界面左上方的问号查看关于阵法克制的具体信息。感谢您对游戏的支持，祝您游戏愉快，新年快乐!

15、我删除他是怕自己难受，自己作。我害怕看到他的点滴。我内心还是希望他能过来跟我说说话，抱抱我。我不想没有他，可是也许他已经累了。

16、要么是自己并没有一个爱对方的身份，要么对方根本就不是单身，要么彼此根本一点都不搭，我们很清楚，去爱对方，和对方发生点什么，那是真的并不怎么合适。

17、本来一切都挺美好的，不过可惜的是，对方并不是单身，而是已经有了家庭。

18、一段感情无法释怀，并不的一段感情有多真实，暂且不说谁对谁错，往往是因为你的付出太多心血而不甘心。说白了感情的世界里都是对的，没有什么错不错的说法，感情双方都投入了相同的时间，仅仅是双方的人生观，价值观上的不统一导致了感情的破裂。

19、最后，放开自己的想法，你根本没有困扰的，这些是正常得很的，也不要去刻意的想着忘掉她，这样只会更痛苦，更忘不了。平时可以多做做运动，多找一些朋友聊聊天，让自己每天的生活过得充实一些。

20、即使感情再深也要克制自己，不要一时冲动，在没有充分了解对方的时候不要做一些不靠谱的事，比如案例中，男生要女生离开自己的城市来自己这里，感情还没有成熟，根本经不起风吹雨打，为了自己所爱的人放弃一切最后受伤的一定是自己，即使婚后女人也要独立，不能完全依附男人，这样就会失去自己。

六、怎样克制自己不该有的感情

1、愿当事人讲出她的故事之后，能够获得真正的宁静。比爱情更大的是生活，比欲望更宽广的是自律。

2、我们不要仗着对他人的喜欢，就总是给对方带来麻烦，影响到对方的正常社交，比如我们仗着对对方的喜欢，就不顾及对方的面子，在别人的面前数落对方，这样就不太好了。毕竟男孩子都是要面子的，如果我们伤害了对方的自尊，那么就会影响到彼此之间的相处。故而，希望女孩子们在喜欢的人面前，不要作，要有好的涵养。这样两个人交往起来其实才能更愉快。此时，你的底线是做好自己，而后再爱他人。

3、点评:女人陷入爱情，难免傻一回，但一傻再傻，就是傻缺了，男人只会笑话这个傻女。

4、如果你总在垃圾人身上浪费时间，并且让对方把你讨人厌的一面最大程度地激发出来，在这一点上，我永远相信谨慎克制是好过勇敢的品质，也是我在这段冲动的感情中学会的最重要的道理，女性在恋爱时一定要多些理智。

5、我们每个人都希望，可以和理解自己、相处舒适的人交往。

6、总之，两个人都改变了不少，用我的话说就是过了磨合期了。

7、感情也分两种，一种是符合伦理道德观念的，是能让大众接受和许可的。

8、F和我们的关系都很好，他看出了Y对我的感情越来越明显，所以私下里都提醒过我们两个，可感情这东西那时能藏得住的呢。

9、天蝎座：发现自已的情感会努力控制等待时机

10、最好的控制方式就是，把自己的心意埋藏在内心深处，不要过多的勉强自己。

11、我不知道怎么做能好。我舍不得，可也不知道哪一天他就不要我了。或者现在已经不要了。

12、即使结婚了，也不可避免地会被人吸引。有时明明知道有人结婚了，却不由得心动起来。你心里知道什么，你不应该做，但你还是可以控制自己的感情的.被优秀的人吸引是不可避免的，但被吸引后，不应该越来越严厉。随时都可以，要记住自己的身份，也要记住对方的身份。

13、其实，在情感世界中，绝情的人往往是最深情的，因为他们付出了所有的爱，而这段感情对他伤害至深，所以他们才会选择离开。美好的爱情，确实是我们每个人都期待的，但不是每一段爱情都能以幸福结束。好的爱情往往是相互支持，而不是只有一个人的付出。如果你们在一起不开心，让对方离开是最好的解脱。

14、如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底最重要的位置。

15、首先是家庭影响。相恋的两个人，由于家庭的经济、文化、生活环境以及习俗等的不同，而遭到家人的反对。

16、一直计划着辞职，从此断绝一切来往，可是一直都没有下定决心。给自己找各种理由，自己现在身居要职，经理一直对我不薄，客户们也需要交代清楚，是的，这些都没错，可最重要的是他，我放不下，舍不得。

17、一是要认识到这种行为的危害性。设身处地的为对方和自己家庭着想，从思想上树立正确的观念。多看看此方面造成危害的视频或报道，让思想对自己的行为产生危险意识。

18、我躲着他拒绝他，问他是不是疯了，不知道自己在做什么么，他说他咋知道，可就是喜欢我，叫我不要管他，不用理会他，也不用回应，不会打扰我的生活，自己偷偷的喜欢就好。他说了过年那几天对我的想念，父母想要留他在家打点生意，可他舍不得我，再三思量还是回来了。

19、那个时候我真的不知所措了，不知道自己该怎么办。但理智告诉我我应该马上断了和他的关系才对，可我没有。

20、这种影响可以通过做家人的思想工作来实现接受和认可。

1、总得他们自己想得明白，总得欲望之海停止躁动，总得理性循着道路回家，然后才能真正感受到平淡的可贵。

2、婚姻不仅需要爱，还需要责任，当你有了家庭就代表你不再是一个人，你身上背负着一个家庭的责任，你的行为举止影响不止是自己还有你的家。

3、这从心理学的角度上来说，有时候爱一个人是真的控制不住的，再怎么努力克制自己心理还是会不断的想，越想心里就越受不了，感觉都要崩溃了，每一个人已经很努力了，很想放下但是真的放不下。其实所有人都知道这一切都是自己的原因，喜欢一个人本应该和物质无关，那是对你自己喜欢的人，这个社会就是那么现实，只有强大自己或许才能真正收获所谓的爱情吧。

4、虽然很清楚抢闺蜜男友的戏码是为了搏眼球，也不喜欢如此狗血的设定，但从中确实能看出真实的人性。

5、并不是所有喜欢都会在对的时间对的地点，也没有人会一辈子只对一个人心动，当你已经有了另一半或者已经结婚了，可能还会遇到令自己心动的人。