一、去除黑眼圈的10个小窍门

1、洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

2、长期的黑眼圈怎么去除，主要还是要从产生黑眼圈的根源做起，与日常生活习惯是离不开的，比如直接的因素，缺觉这个问题，那么就把觉睡足，这是重要防治黑眼圈的措施，据调查，睡眠不足是导致黑眼圈的因素，因此有早睡早起这一说，这是万千人经过实践的。平时外出，尤其是夏天戴太阳镜，这样可以减少紫外线对眼部毛细血管的伤害，紫外线长期照射可以眼周的胶原蛋白减少，毛细血管破裂，令眼周皮肤黯淡无光，长期下来就容易形成黑眼圈，因此紫外线强的时候一定要截防紫外线比较强的太阳镜。即可以预防又可以辅助治疗黑眼圈。

3、?中药熏洗：生地黄15g，桂枝12g，当归12g，丹参15g，红花6g。用煎出液，趁热先熏蒸眼周，然后用纱布蘸取药水，湿敷眼周15分钟。每周2至3次。

4、用法：将黄瓜切成薄片并涂在眼部区域。静置15分钟，然后用水冲洗。对于浮肿的人，在使用前应将黄瓜放在凉爽的地方约30分钟。

5、关注好大夫在线的四大理由：

6、按摩或锻炼：按摩、热敷或者物理方法会使黑眼圈得到有效消除，同时还可以进行身体体能的锻炼，使全身的血流加速，眼球血管回流畅通有利于黑眼圈的消退。

7、猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。

8、新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜

9、注意饮食结构，保证足够的维生素摄入。

10、lamer浓缩修护眼霜

11、❾选靠谱化妆品：不要使用过期化妆品，应该选择质地柔和的化妆品用于眼部周围的化妆，并及时卸妆，避免色素沉着。

12、芦荟凝胶含有大量的营养物质和维生素，可有效保湿和快速改善皮肤上的黑斑。对于眼部区域，如果定期使用芦荟凝胶，黑眼圈也会明显减少。

13、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素A，它们能够上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

14、其实黑眼圈和眼袋是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

15、用乳液保养”亦可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋黑眼圈的减消。

16、方法一：冰牛奶棉花球敷眼

17、现在的生活压力日益加大，很多人为了赶业绩，经常需要加班熬夜的工作，这样就非常容易引来黑眼圈，黑眼圈让人看起来非常憔悴，影响了面部美观及形象。

18、杏仁油含有大量的维生素E和抗氧化剂，不仅可以淡化黑眼圈，还可以有效保湿和防止鱼尾纹。

19、黑眼圈是由于经常熬夜情绪不稳定眼部疲劳、衰老静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着平时应注意保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿胜过多种护理方法改正不良的饮食习惯勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物勿过多抽烟、喝酒及时治疗所存在的慢性疾病加强营养适当补充维他命；

20、黄瓜也是治疗黑眼圈的有效方法之一。这种水果含有多种维生素和矿物质，可用于轻轻清洁眼睛区域，从而滋养更健康更光滑的皮肤。

二、7个方法快速去除黑眼圈

1、这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

2、方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

3、即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

4、?土豆片敷眼：土豆去皮洗净，切薄片，将土豆片敷于眼上约5分钟，再用清水冲洗干净，每周3次。

5、做法：压碎一些薄荷叶和少量水以制成浓稠的糊状。然后涂在眼部，放松20分钟，然后用水冲洗。

6、将土豆洗净去皮，然后打成糊状，敷在眼部周围的肌肤上，反复几次就可以看到眼部的肌肤变得很细嫩光滑，黑眼圈也淡了。

7、肝肾阴虚：表现为眼胞周围黑轻松，头晕目眩，记忆力减退，腰膝酸软。治疗以滋养肝肾为法，方选六味地黄汤合一贯煎加减。

8、用保鲜袋装几块冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，或用冰垫或冰冻过的毛巾敷在眼睛上，感觉可让眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能改善黑眼圈。这是个可取的办法，同时还可以用菊花来击退眼袋。平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善黑眼圈。

9、你好，黑眼圈是日积月累形成的，要想消除也不是一天两天就可以消除的，熬夜形成的黑眼圈消除办法主要有以下几种：

10、轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。黄苓滋养睡眠眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。最后将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质

11、把化妆棉浸入牛奶中，然后贴在眼皮10分钟，每周2次。

12、导致黑眼圈的原因有

13、远离烟雾，加强运动。

14、出现黑眼圈大家别怕，这四个小妙招可以帮助我们去除黑眼圈。第一个妙招是将冰水和全脂牛奶混合后敷在眼睛处。我们要选择冰的水和牛奶或者酸奶，然后将冰水和冰牛奶(酸奶)按照1比1的比例混合。混合好后，我们用化妆棉棒沾取混合液，然后将沾取的混合液敷在黑眼圈上。牛奶大概敷15分钟的时间就可以了，酸奶敷十分钟就可以了。时间到了，千万要记得洗掉啊。

15、现在年轻人有黑眼圈的不在少数，因为很多朋友经常会熬夜，加班加点的工作，慢慢的就会出现了黑眼圈的症状，黑眼圈常常让人看起来不精神，总是有倦怠的感觉，那么究竟怎么才能去除这些可恶的症状呢？9个小方法，教你如何轻松去除黑眼圈。

16、可以尝试提高睡眠质量，保证充足睡眠 ，多食用维生素A、C含量丰富的食物，也可以试用黄瓜片做眼膜，可以缓解一些。如长时间用药后可以用热毛巾热敷眼部和做眼部周围按摩，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳

17、❼经前少吃盐：减少盐分的摄取量，特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时，更要减少盐分的摄取量。

18、❶仰睡：睡眠要注意多仰睡而不是趴着睡，并尽量使用柔软的枕头。

19、橙汁中含有丰富的维生素C，可帮助提亮眼睛并迅速增加弹性。如果您担心橙汁会引起皮肤刺激，可以与适量的纯净水混合稀释后是使用。

20、不管是牛奶还是酸奶，对于黑眼圈都有很好的缓解作用。可以选择适量的新鲜牛奶或酸奶和冰水混合在一起，然后用棉球浸泡，敷在黑眼圈周围，当棉球快要干的时候，把它取下来，不仅可以去除黑眼圈，还可以有效改善眼袋、细纹等问题。

三、用什么可以淡化黑眼圈

1、如何快速有效击退黑眼圈?

2、高度近视眼眼内接触镜(ICL)植入，白内障，青少年近视控制，角膜病，双眼视功能异常的矫治，复杂疑难屈光病例的处理。有相关问题的朋友可以在这里咨询哦(看看其他患者的问答)

3、现代年轻人工作压力越来越大，经常熬夜加班晚睡，造成两眼黑眼圈分化越来越严重，越来越多的年轻人成为了“熊猫”，尤其是在早上起来之后，一照镜子估计会被自己的黑眼圈给吓到。所以接下来便和大家分享一下去除黑眼圈的小窍门，每天十分钟就可以完成了。

4、方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

5、使用方法：将2汤匙橙汁和几滴甘油混合，然后将混合物涂在眼部区域。静置20分钟，然后用水冲洗。

6、眼睛周围的皮肤很娇气，薄不说还老化得快，下面还有特多毛细血管。再加上现在人们经常睡眠不足、眼睛疲劳、压力大、化妆不当等因素，导致眼周出现一系列问题，包括眼部血液不畅、眼袋泪沟形成、色素沉着，这些都是“黑眼圈”的元凶。

7、在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋黑眼圈的减消。

8、将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调

9、这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

10、长期黑眼圈怎么去除小窍门之敷眼法

11、方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

12、土豆一直是去除瑕疵和美白皮肤的主要成分。使用良性成分，您也可以将此剂用于眼部。

13、把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

14、我是用眼霜去的黑眼圈,很多人都用了眼霜说没有效果,其实我知道他们都没有用对眼霜,推荐你试试欧雅泊思眼霜,我三年的黑眼圈就是用这个眼霜去除的,效果真不错,你看看适不适合你肤质吧,希望帮到你。

15、你好朋友，能够去除黑眼圈的方法是有很多的，具体选择哪一种还是要结合具体的情况来看的，因为黑眼圈是由各种原因造成的眼部色素沉着。引起黑眼圈的因素很多，例如睡眠条件不好，有的患者泪沟或者泪槽特明显，都会导致黑眼圈。迅速去除黑眼圈方法有很多，需要根据成因选择。如睡眠问题导致的，可以通过激光进行治疗；除此以外还可以通过微创手术进行。

16、番茄的美容护肤功效，很多女性都非常的了解，但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起，然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!

17、安全性高：激光对眼部周围的黑眼圈有很强的选择性去除，只对眼眶隔脂肪有液化作用，对眼部周围的血管、神经、淋巴管无作用，安全性高，不会对其他部位造成伤害。

18、用薄荷叶治疗黑眼圈

19、将棉花球浸在混合液中

20、可外涂合适的眼霜。

四、怎么让黑眼圈消失

1、最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。

2、要想去掉眼袋黑眼圈一定要每天坚持，只要付出就会有收获，还要注意保持良好的睡眠习惯，这样才能让你减少黑眼圈。

3、指导意见：您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康

4、❹晚上热敷：晚上睡前热敷、按摩眼部，能促进眼部血液循环。涂抹含油分、水分充足的眼霜。

5、除此之外，高质量的睡眠也非常重要。不熬夜，早睡早起，让眼睛得到充分的休息。

6、我是用眼霜去的黑眼圈，很多人都用了眼霜说没有效果，其实我知道他们都没有用对眼霜，推荐你试试欧雅泊思眼霜，我三年的黑眼圈就是用这个眼霜去除的，效果真不错，你看看适不适合你肤质吧，希望帮到你。

7、我们都知道土豆片有很好的美白效果，把土豆片切成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。敷完之后清洗，还可以配合按摩，加速血液循环。鸡蛋我们换可以用鸡蛋去黑眼圈，把鸡蛋煮熟去掉蛋黄，用纱布包裹，把还冒着热气的蛋白敷在眼睛上，可以采用轻轻按压的方式。

8、洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部四周涂上蜂蜜，推拿几分钟，在静止10分钟后用水洗净，等脸上的水自然干，再涂上眼霜即可。

9、②眼下部涂上眼霜，然后用无名指来回敲打按摩，就像弹钢琴一样的动作，直到眼霜被彻底吸收。这样可以促进血液循环，保持眼部滋润。

10、热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

11、平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸，而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的，因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C，能够帮助收敛皮肤毛孔，所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁，敷在眼周10~15分钟即可。

12、如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其实，还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。

13、方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

14、●服务患者数：2047

15、这也是我很喜欢的一款天然眼霜，但是敏感肌肤的朋友不要尝试，一个同事摸了一点就过敏了，原来她对蜜蜂过敏。

16、血管型黑眼圈：多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。

17、注意睡眠 保持充足的睡眠  坚持每天晚上用眼霜· 经常贴眼膜·

18、?五白汤敷眼：白及6g，白附子5g，白僵蚕6g，白扁豆6g，白菊花6g，煎汤外敷眼周，每周3次。

19、黑烟圈形成多因胃肠积热，肾阴不足导致，有黑眼圈的人常伴有口臭、失眠多梦、心烦以及月经紊乱等表现。再加上长期生活作息不规律，休息时间不够加重黑眼圈。所以去除黑眼圈要养阴益胃、健脾补肾。用山药切片外敷眼睛周围，每日一次，长期坚持可以根除黑眼圈，再加上口服脾肾两助丸。改变作息规律、少吃辛辣食物，改善睡眠质量都是治疗黑眼圈的关键，希望上述办法可以帮助到你。

20、用玫瑰水治疗黑眼圈

五、去黑眼圈的土方法

1、如果眼睛区域有黑眼圈和血管，最简单的方法是使用局部维生素，例如维生素A或维生素C。这两种维生素用于增加皮肤的厚度和弹性。同时改善血液循环，有助于改善黑眼圈。

2、如果有明显黑眼圈的人，可以每天在睡觉之前将脸浸泡在热水中，或者用热毛巾在眼角周围热敷，可以有效缓解睡眠不足和眼周血迹不好造成的黑眼圈，如果想取得更好的效果，可以在眼角周围换冷水和热水交替，几分钟后黑圈会明显改善。

3、把50ml的脱脂牛奶放入冰箱中冷藏2小时。

4、中药面膜不错就是太费时间了而且味道也大，我用了两个月没忍住，不用了，最后还是内调脾胃外养皮肤把黑眼圈去掉的，楼主可以试试内调脾胃 补气血外养皮肤淡化肌肤底层黑色素试试，我就是用这方法淡化成功的黑眼圈，江湖上的小方法就不要试了没有用不说对皮肤伤害还很大

5、肝郁气滞：表现为两眼胞皮肤青黑，伴胸胁胀痛，急躁易怒，饮食不佳。治疗以疏肝解郁，活血通络为法，方选逍遥散合四物汤加减。

6、“黑眼圈”在中医称为“睑黡”，我们的老祖宗用诗一样的语言形容此病：“两目无弊，但上下外睑煤黑，有如淡墨沉于旧棉纸，望之若米家山水，烟雨空蒙。”话虽美，但眼周青黑，严重影响美观，给人以无力、衰老、不干净的感觉。睡眠不足，夜生活频繁，抽烟喝酒，以及一些慢性疾病，都会影响血液循环，出现下眼睑臃肿，眼袋形成，眼周青黑。

7、蜂蜜是皮肤的良性和高效美容成分。该成分不仅有助于保持眼部健康紧实，而且还可以很好地改善黑眼圈。

8、睡前喝太多的水也很容易引起眼袋，所以在睡前最好不要和太多的水。还有提醒各位容易产生眼袋的人，应该多运动，经常做脸部、眼部按摩，帮助循环，还要尽可能少吃过咸或过辣的食物。

9、用冷牛奶治疗黑眼圈

10、去除黑眼圈的小窍门，这个时候，一定要保持睡眠充足，平时可以用土豆来敷眼睛可以缓解的，主要是睡眠充足吧！

11、洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

12、黑眼圈的因病因病机可分为肝郁气滞、脾气虚弱、肝肾阴虚三型，治疗上按三型辨证施治，在内治的基础上配合外用药物治疗达到标本兼治的效果。下面分别根据各种证型来介绍一下內治法。

13、好好休息，健康比较重要，关注我可以咨询更多健康问题哦

14、雅诗兰黛修护眼部精华霜

15、一：最简单的按摩法——眼保健操

16、因为绿茶渣中含有单宁酸，而这种物质对于收敛眼袋有很好的效果，所以能够快速地去除黑眼圈。

17、如果你的眼袋是因为睡眠不足而引起的，那就可以通过冷敷的方法加以缓解。首先用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。可以消肿。

18、雅诗兰黛的眼霜一直很有名，蕴含特润修护露的惊人修复力及防护科技，减淡眼周每一道岁月痕迹，全能眼部精华霜，对于很多眼部问题效果都很不错！

19、整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

20、补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

六、去除黑眼圈的10个小窍门

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2、用芦荟凝胶治疗黑眼圈

3、用西红柿治疗黑眼圈

4、(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

5、有黑眼圈的美女们可以多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E以及维生素C的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

6、方法八：湿化妆棉敷眼圈

7、●疗效满意度：100%

8、黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。