一、失眠让人崩溃的说说

1、烟已经抽到第三支了,摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头,我忽然感到了一种恐慌.时间假如是一支烟,我不知道自己还能燃多久,但终究会灭的吧,也会像这些烟头一样的,被我毫不留情的倒进垃圾筒。

2、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

4、今夜，又是一个失眠夜!

5、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

6、(一佰零六)、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。

7、如果你常常被这些问题困扰

8、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

9、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

10、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

11、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

12、和家人的矛盾一定不要隔太长时间，毕竟是家里人，说一说就没什么了，大多数的支持和鼓励安慰都还要从家里人那里获得，所以个人觉得先跟家里人和解，然后慢慢放宽心适当把心里面的压力和家里人说说，说出来不管能不能解决但起码痛快，慢慢从抑郁中走出来，相信自己能行，加油！

13、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

14、后来才知道，沉默无语才是深深的绝望。

15、全国各地公交地铁路线实时查询！

16、“失眠已经影响了我正常的生活，和老朋友一起玩没精神，乏力，心里有事情，也很难开心的起来，对于朋友的关心，只能用一句话搪塞：老了，老年人了，只有自己才知道失眠的痛苦啊”

17、无数个日夜，你是唯一那个在家里晚睡又早起，但日常精神不振的人，让你去睡觉，你并不想，因为怕，还是睡不着。

18、全国各地汽油柴油今日油价查询！

19、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步。

20、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

二、大半夜睡不着发朋友圈配图

1、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

2、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

3、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。爱不爱都可以，怎样我都随你。失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。话说出来可以暖人心，又有几分是真情。我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

4、文艺范十足的情话句子，温柔浪漫，值得喜欢！

5、(一佰零七)、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。

6、我失眠生病害怕孤独你在吗。

7、作者：木木，木木心理首席咨询师，15年强迫症康复者，致力于通过森田疗法疗愈更多强迫症、焦虑症患者。

8、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

9、只有长得好看的才叫女汉子，长得丑的只能是疯婆娘。

10、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

11、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

12、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

13、她总是要求自己在学习和工作的方方面面做到极致，甚至大学四年她从来都没有休息过，到了工作岗位，她也是一直争取在团队里做到最好。

14、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

15、最后还是成为了彼此的过客，我们曾相爱，想到就心酸。

16、我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人的身上。真的，我并不需要什么轰烈的爱情，不要欺骗我就好了。

17、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

18、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。

19、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，回不去的是青春，留不住的是岁月，流年驰隙，且行且珍惜。

20、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

三、心烦无法入睡的心情句子

1、阿婷康复已经两个多月了，我提笔把她的故事写下来与大家分享，希望我们能从她的故事中获得希望与感悟。

2、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

3、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

4、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

5、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。

6、有些人出现在你生命里，就是为了告诉你，你真的很好骗。

7、我们都知道，患上强迫症的人群是一个对自我要求很高的群体，他们的心中有着各种各样的标准，要求自己近乎完美。

8、阿婷的蜕变带给我满满的感动，一切的阻碍、痛苦都化作了力量，让我们懂得了生命的美好，生命的意义，让我们勇敢地面对生活，去爱身边的人。

9、上课超想睡觉的，准备一下课赶紧睡，可一下课人就精神了。

10、并鼓励你写下属于自己的故事

11、(一佰二十一)、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

12、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

13、会不会在夜里想念某个人想到睡不着觉想到流眼泪。

14、喜欢夏天的白天那么长，傍晚很长，清晨很长，失眠的黑夜又那么短，夏天是不孤独的。

15、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦却得不到你。可是有人只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。

16、失眠的人,内心的痛苦,恰如阳光下,突然遇上了一场大雨,想着享受阳光的温暖,却不料想,来了一场湿透全身的雨。

17、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

18、二每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

19、“后来想想，这六年，我把最好的青春给了他，给他想要的一切，只要他要，只要我有，但是终究没换回他的留恋。后来通过积极的治疗，我慢慢走出失眠和抑郁情绪的阴霾，感谢那段时光一直陪伴我的人。虽然过去一年多了，生理上的疾病已经彻底治愈，但心理的伤还是需要自己慢慢去愈合。我只是看清了自己和他，感情里没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜。”——张萌如是说。

20、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

四、失眠让人崩溃的说说短句

1、(一佰零五)、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

2、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

3、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

4、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

5、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

6、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

7、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

8、(一佰零一)、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。

9、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

10、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。

11、在自己的能力范围，喜欢的东西就买，遇到对的人就去珍惜，想要做的事马上去做，人生哪来那么多时间让你犹豫，错过了就错过了，人生没有重来一次的机会。

12、我累到什么程度呢？头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。

13、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

14、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。

15、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

16、呵呵我高三了压力很大也会这样老哥带我去旅游玩了几天再给我请了个很了不起的家教我现在已经很少有失眠多梦的状况那时候最严重的时候是突然眼睛看不见了全都黑了然后晕了现在不会了改善睡眠的话妈妈每天都给我生姜泡脚舒舒服服的睡觉很香也没有手脚冰冷的问题了

17、成年人的崩溃，往往以一句没事结尾。因为他们知道，别人的关切真的只是出于礼貌，自己的残局只能自己收拾。

18、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

19、我们都在努力做一个优秀的人，希望能得到别人的认可。

20、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

五、失眠让男人心疼的话

1、(一佰一十五)、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。

2、一切的标准都是我们自己制定的，当我们放下对自己的条条框框，放下对自己的评判。

3、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。

4、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

5、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

6、有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。

7、一定要好好生活，一定要努力赚钱，有时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪还有时间去抱怨，去矫情去患得患失，去留恋旧恋情。

8、好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。

9、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

10、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

11、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

12、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

13、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

14、生活对你最大的转变，有时并不由于尖锐的棱角或旁人的冲撞，反而是当你也同样锋芒相向，才慢慢发觉，你早已不是当初的模样。

15、二每个人的嘴上，说出来的都是骄傲；每个人的心中，都装着不愿说出来的辛酸和无奈。

16、失眠的人连做梦的权利都没有。

17、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

18、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

19、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

20、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。

六、失眠让人崩溃的说说

1、什么时候也能换你为我失眠一次。

2、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

3、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

4、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。

5、即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。

6、当她再也不相信你的时候，你除了绝望无能为力，浑身颤抖，但不知道该怎么办。

7、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。

8、生活总是艰辛，日子依然漫长，你和我，都是时代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的个体也要活得敞亮、自在，散发着光芒。愿你出走片刻，归来不再彷徨。

9、(一佰零八)、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

10、本来打算摘颗星星给你，但想想还是算了，因为我够得到星星却够不到你。

11、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

12、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

13、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

15、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。

16、你若喜欢，别忘了点个在看哦

17、阿婷来到木木这里时，整个人看起来状态很差，眼下两个大大的黑眼圈，无精打采。

18、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

19、听过之后，萦绕在你心头的疑惑便会一扫而光。

20、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

1、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

2、“听到分手的那一刻，我突然懵了，感觉世界好像突然坍塌，此后失眠一直纠缠着我”。

3、她停不下来，也不敢放松，她怕自己失去别人的肯定，她需要这种被肯定的安全感。

4、一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。

5、转身的那秒开始，我的幸福，便与你无关。

6、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。

7、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。

8、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

9、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

10、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。

11、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

12、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

13、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。

14、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

15、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

16、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

17、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

18、朋友圈唯美的心情文案，简短走心，情商超高

19、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

20、愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。——《无问西东》