一、健身锻炼幽默句子

1、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

2、单身狗依然需要锻炼，不然永远单身。

3、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

4、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。

5、渡过一个悠长美丽的家庭假期，实在没理由偷懒啦！明天开始工作了！挺开心！加油！

6、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

7、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

8、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

9、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

10、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

11、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

12、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

13、想想商场服务小姐的白眼。

14、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

15、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

16、我只是在锻炼身体，你们不要想得太多。

17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

18、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

19、得意忘形并不可怕，可怕的是得意忘人、得意忘心，忘了世界上还有别人的存在，忘了做人要有良心。

20、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

二、跑步高情商发朋友圈

1、如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！虽然累但是可以锻炼身体。

2、人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！

3、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

4、每天一只果，老汉赛小伙;饭前一碗汤，胜过好药方。

5、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

6、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

7、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

8、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

9、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

10、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

11、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。

12、夏日炎炎，这就是一个难以忍受的季节，我的好闺蜜一起约游泳，希望我们一起感受生活的浪漫，我们的人生带来一份更多的动力。

13、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

14、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

15、自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。

16、真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。

17、快乐不在于事情，而在于我们自己。

18、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

19、土豪健身，和你不一样！

20、要求身体全面发展的，最好选择多功能的健身器；降脂减肥的，宜选择有氧器械如跑步机、健骑机、楼梯机、提踵器等器械；发达胸及上肢肌力的，宜选择哑铃、拉力器、划船器等；体弱者和康复病人，可选择健身车等

三、健身锻炼幽默句子加上正能量

1、快乐之道尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。

2、科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。

3、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊。

4、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。

5、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

6、脑怕不用，身怕不动。

7、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

8、人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。

9、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

10、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

11、允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法？

12、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

13、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

14、所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。

15、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

16、累吗，累就对了，舒服是死人的事

17、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

18、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。

19、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

20、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。

四、女生健身的短句霸气

1、在床上盘坐，臀部略垫高一点，便于保持坐姿的平稳。或采用自然盘坐，即双腿不叠压，两手掌心朝下，轻抚在两膝上;身体要平正，左右对称，下颏内收，头微上顶，肛门、会阴稍有点儿提意;眼轻闭，全身自然放松、入静，调匀呼吸，自然静坐。

2、美好生活由健康开始。

3、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

4、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

5、保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。

6、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

7、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧!

8、我老公特别爱我，让我做家务锻炼身体。

9、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。