一、小暑的说说一句话

1、每一年的冬至都是如此，每一年的冬至都相同快乐。在冬至，我们收获的很多，同时，我们也收获了一份等待，等待春天的到来。

2、不要贪凉冲凉水澡、少进冷食

3、百川乃宗巨海。众星是仰北辰。

4、上鼎玉铉，大吉，无不利：是成己达人，美玉无瑕这里讲的玉铉其实就是指鼎器发出了美好的声音，清脆悦耳，这其实也是指把鼎的思想传播给了百姓，百姓在受鼎的思想的过程当中，就会使社会的发展积极有序、良性循环，这样自然大吉大利、无往不利。

5、小暑到了，千万要注意防暑降温，千万要注意减少户外运动，千万要注意多喝水，最后千万要开心，千万要放松心态，保你清凉一夏健康一夏。小暑快乐！

6、枯草立寒风，白雪舞长空，僵硬的脚步越来越重。借冬雪，雪藏你的烦恼；借北风，风干你的愁绪；借阳光，升华你的温暖。冬至愿你快乐一冬，幸福一冬！

7、声已经表明大雨即将来临，

8、行到水穷处，坐看云起时”，宁静的心态让人淡泊名利，知足的心态让人时时快乐，平和的心态让人处变不惊。淡泊宁静之中，是和谐、积极的处世之道!朋友们，辛苦了一天，不妨让心安静，倾听“小暑”来临前的微风和雨声，向您道一声晚安!

9、但是，这里还是要苦口婆心的提醒大家，尽量不要长时间吹空调，更不要不停的吃冰淇淋、喝冷饮或者冰啤酒，一个是损伤阳气，另外就是，还有一句老话：冬不坐石，夏不坐木，夏天长期放在户外的木质的椅子，或者大树，外表干燥，但是人一坐上去，蕴含在其中的湿气就很容易进入人的体内，诱发痔疮、风湿、关节炎一类的疾病。

10、外出时做好防暑工作中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。不要贪凉冲凉水澡、多进冷食天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。

11、知了声声叫着夏天，转眼又是小暑天。把快乐的心情带在身边。到大街上去，到田野中去，到祖国需要你撒野的地方去，尽情享受快乐幸福。但要注意，阳光强烈，小心中暑多保重。

12、睡了一觉，由旱变涝，小暑的天气格外难料，出门带伞很有必要，既可防晒还可防风暴，工作别迟到，挣钱很紧俏，身体更重要，天热别忘记微笑。

13、元吉，亨：我说是化生之气，益人之道说的就是鼎的积极意义和现实的功用。卦辞一句话就点明了问题的实质，也就是说，鼎的功用和价值一定是实现增长和实现吉利的，既要有安吉之利，还要有财货之利，并且可以让安吉之利和财货之利不断地增长，这就是亨的逻辑。

14、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。

15、久雨雷公鸣，不久天将晴。

16、览赠添离恨，愁肠日几回。

17、眼前无长物，窗下有清风。

18、小暑至，好运"暑"不胜"暑"，鸿运当头，吉祥满屋；快乐独"暑"一帜，排忧解烦，乐不思"暑"；幸福非你莫"暑"，和谐美满，欢喜连连；祝福"暑"一"暑"清清爽爽，悦动你心：小暑惬意，清凉度夏！

19、耕牛耕地所用的工具，也都成了古董， 耕牛耕地的场景也都画在了墙上。

20、冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让平安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。

二、小暑的句子短句唯美

1、小暑到，天气炎热，送上祝福：祝你心情时常愉快，笑口常开，少烦恼忧愁；祝你好运常常伴随，左右逢源，做事顺风顺水；祝你幸福天天相伴，生活快乐，家庭生活幸福美满——小暑虽炎热，祝福永不变，真诚祝你能快乐度过小暑！

2、既永清于四海。终有庆于一人。

3、俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。

4、不怕南风热，能迎小暑开。

5、此时身自保，难更与人同。

6、在小暑节气开始之前下过雨的时候，标志着雨季的到来，在这45天之内不会缺雨，“头伏有雨，伏伏有雨”，告别了干旱的天气。

7、谷子长得乖，无水不怀胎。

8、小暑金将伏，微凉麦正秋。

9、消暑到来热连绵，天气实在太多变。刚刚还是艳阳天，转眼电闪雷鸣雨倾盆。出门带好小雨伞，既能防晒又挡雨。注意天气的变化，适时添衣莫偷懒。愿你健健康康过消暑，快快乐乐一夏天！

10、心灵清宁：暑夏灼热，人情绪烦躁。应使自己心静下来，调息静心、神清气净，保持恬静，切忌激动恼怒，以防心火内生，“心静自然凉”。饮食清淡：夏季出汗较多，易伤津耗气，少食辛辣油腻之品，宜选性平、新鲜、易消化的食品。如莲藕、胡萝卜、牛奶、豆浆、山药等。着装清爽：夏季衣着应用棉、丝、麻制品，吸汗透气，使人清爽舒适。化纤衣服尽量少穿。居室清凉：清晨，打开门窗通风换气，中午门窗关闭，避免高温侵入，清凉环境，使人心静神安。夏季使用空调一般在24℃到26℃即可，不宜长时间使用。

11、大意：这是个雨后晴天，阳光金灿灿的，微风清爽爽的，地面上

12、只管埋头吃自己的青草，越吃越远，直吃到柳林西面。

13、小暑杨柳青烟外，自由自在自开怀。秋千来去是摇摆，青春一去不复来。健康萝卜和青菜，惜时如金莫搞对象。小暑努力勤且快，清凉祝福爽歪歪！

14、餐前餐后因人而异俗话说“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖”。那么，喝汤到底是餐前喝好，还是餐后喝好，专家表示，这需要根据个人情况而定。比较消瘦者，最好餐后喝，因餐前喝汤会稀释一部分胃液，影响食欲。最重要的是，饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，同样会降低食欲。而偏胖者可以餐前喝，这样既可少摄入一点主食，而且也能保证一定的营养。此外，经常感到胃胀、烧心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌较少，不宜餐前喝汤，因为这样容易冲淡胃液，更不利于食物的消化吸收。但对于正处于生长发育阶段的孩子，姚俊英表示，应适当喝点肉汤，此时可以选择“蒸肉汤”，跟煮肉汤不同的是，蒸的肉汤味道更清淡、鲜美，而且营养也不丢失。。

15、小暑代表天气开始炎热，但还没到最热，表示季夏时节的正式开始。小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，太阳到达黄经105度时叫小暑节气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。由于出汗多、消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。小暑：是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。这种气候，在中国大部分地区基本符合。

16、一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

17、我们前边的节气的文章也都讲过，每个节气，用六十四卦，把三百六十五天进行等分，小暑节气开始的时候正好属于鼎卦。而这个阶段，我们在这个天地的大鼎之中，蒸、煮、烧烤，是对我们身心最严苛的熔炼。

18、就算记忆败给了时间，我的思念也依然;就算命运分离了情缘，我们的友谊也不变;就算小暑时节炙热炎炎，我也会用顶着炎热，把祝福送到你心间。

19、冬至已来到，白天将变长。祝朋友快乐道路会延长，爱情甜蜜幸福长，健康护身寿命长，情深似海意更长，友谊地久天长，平淡生活添辉煌。

20、小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。

三、关于小暑的文字

1、虽南征而北怨。实西畧而东宾。

2、从前天晚上开始的一场暴雨，让连续高温了20多天的济南，终于有了这夏日里难得的凉爽。已经接近停喷的趵突泉和黑虎泉，想必也要重新焕发精神了。

3、如果中伏刚好在小暑节气的话，那么小暑节气就是一年之中最热的阶段。中伏结束后气温会慢慢降低，降雨也会有所减少，天气会变得越来越凉爽起来。之所以会有“小暑热得透，大暑凉飕飕”的说法，是因为一年之中热的天数是有限的，如果天气炎热早，虽然到了大暑节气，天气也会变得凉爽，如果天气炎热的晚，即便是到了立秋节气后，气温依然很高。

4、消除“苦夏”人们头伏吃饺子是一种传统习俗。伏天，人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。徐州人人伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到堯舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱从当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”中便可见一斑。

5、小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达黄经105°时，小暑节气开始。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚数头伏”。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

6、小暑时节养生保健四大注意事项

7、古诗：倏忽温风至，因循小暑来，竹喧先觉雨，山暗已闻雷，户牖深青霭，阶庭长绿苔，鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。谚语：小暑过，一日热三分。伏里无雨，囤里无米。小暑不栽薯，栽薯白受苦。谷打苞，水满腰，入伏不种黍和豆。棉花入了伏，三天两头锄。小暑起燥风，日夜好晴空。麦花要晴，稻花要雨。小暑大暑，抢插红薯。小暑一声雷，黄梅去又回。

8、小暑送你风扇，愿你消暑。小暑送你空调，愿你笑舒。小暑送你清凉，愿你潇抒。小暑送你祝福，愿你身体健康，幸福平安，快乐在小暑。zuilizhi.com

9、小暑到，“暑”于你的梦想，别丢；“暑”于你的成功，坚守；“暑”于你的快乐，保留；“暑”于你的幸福，常有；“暑”于你的朋友，别忘记问候。我要以最真诚的祝福，送给你“暑”不完的运气，“暑”不完的福气，“暑”不完的财气，愿你人更神气，生活更美气！

10、小暑到，养生要，心静好，不烦躁，气温高，防雷暴，天炎热，补水到，食清淡，胃口好，多注意，不感冒，享清凉，适当好。祝福你：小暑好！

11、溢，沁人心脾，诗人心境悠然，气定神闲

12、分茶是宋代流行的一种“茶道”，是表现力丰富的古茶艺，它是用泡沫表现字画的独特的艺术形式，适用于表现中国字画，古人又称之为水丹青。分茶，宋人泡茶之一种方法，即以开水注入茶碗之技艺。

13、中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

14、倒黄梅，也称”重梅“。时至小暑，通常冷空气已不再影响长江流域，而雷雨的出现常常和北方小股冷空气南下有关，这种冷空气的南下，有利于雨带在长江中下游重新建立。当然，“倒黄梅”并不一定在小暑日打雷以后出现。一般说来，“倒黄梅”维持的时间不长，短则一周左右，长则十天半月。而在此之后，经常会是晴热的天气，很是难受。

15、小暑夏弦应，徽音商管初。——《端午三殿侍宴应制探得鱼字》张说

16、冬天，是寒冷的季节，也是思念的季节，托片片雪花和寒风向你寄去我的问候，你收到了吗？

17、河里游完泳的清凉，在上岸之后，就会被皮肤的灼痛瞬间替代，而五脏六腑的热气让人焦躁难耐，这时候最想做的就是用自家的压水井压上冰凉的水，大口大口的往肚子里灌，那个瞬间，你会感觉那才是这个世界上最好喝的饮料。

18、山外青山楼外楼，烈日炎炎好兆头，雷雨阵阵似美酒，葡萄颗颗压枝头，汗水滴滴喜丰收，风扇呼呼把财送，清凉多多不用愁，好运连连到永久。祝小暑愉快！

19、初六：鼎颠趾，利出否，得妾以其子，无咎。

20、匆匆人追身影，林林楼竞高耸。念念心向何方，久久难把你忘。声声知了鸣夏，句句祝福寄它。福佑身体健康，快乐唱过今夏。小暑节已到，问候准时送到!

四、小暑说说心情

1、今天是小暑节气，是一年中的第十一个节气。

2、山外青山楼外楼，烈日炎炎好兆头，雷雨阵阵似美酒，葡萄颗颗压枝头，汗水滴滴又丰收，风扇呼呼把财送，蚊子嗡嗡围你走，红包大大每晚有。祝小暑愉快！

3、九州攸同禹迹。四海合德尧臣。

4、六月稻，大水泡。

5、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！

6、初鼎颠趾，利出否。得妾以其子。无咎：我说是能虚其心，破旧立新。学会放弃、学会舍弃，这是选择性增长。也就是说，放在鼎里的一定是有用的，没有用的东西一定要扔掉。咱们有句老俗话叫做“有毒的饭不吃，犯法的事不干”讲得恰恰是这个逻辑，如果我们吃到嘴里的饭不能养长我们的身体，反而会消耗我们的身体能量，怎么办？就要立刻改正、立刻扔掉，现在人饮酒无度、饮食不节，最终都导致了我们生命能量的下降。

7、相亲，女的说：“我这人实诚，直爽，喜欢开门见山。”

8、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

9、我国南方沿海地区包括台湾地区的小暑节气，正是台风来临之际，《台湾府志》记载：“风大而烈者为飓，又甚者为台……台则常连日夜，或数日而止……八月发者为台。”

10、云玉叶而五色。月金波而两轮。

11、朋友圈感悟人生的经典短语，字字透彻，值得深思！

12、赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。

13、尊敬的各位读者；☀非常欢迎您的到来！感谢您对我们的支持与关注！我们会竭诚为大家每天更新精彩内容，送上最暖心温馨的祝福。

14、笛声参差而起，在水面萦绕不绝。晚风初定，池中莲花盛开，幽香散

15、一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。——《玉溪小暑却宜人》晁补之

16、发朋友圈说说心情感悟穿透人心的句子句句让人感同身受！

17、在过去，民间有小暑时节“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。民谚还有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。

18、与恶做斗争，针锋相对、睚眦必报是最差的选择

19、佛寺清幽，能摆脱俗虑，自然心静生凉，加上清谈玄理，

20、这45天就不用耕牛耕地了，该耕牛休息享服了，“六月连阴吃饱饭”，该下雨时下雨，该晴天时晴天，正是农民种地所盼望的好时光。

五、小暑的短句

1、小暑“食新”。在古代，民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。吃藕。在民间还有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。晒书画、衣服。小暑时节，还有晒书画、衣服的习俗。民间的轿铺、估衣铺、皮货铺、旧书铺、字画店、药店以及林林总总的各类商店，都要晾晒各种商品。城市和农村的黎民百姓要晒衣服、被褥。

2、酷日当头小暑到，暑气四溢气温高；汗流浃背热难耐，烦躁不安使人愁；幸得朋友来探看，送你问候爽你心；愿你小暑得清凉，惬意度夏乐开怀！

3、九鼎耳革，其行塞。雉膏不食，方雨亏悔。终吉：是既得利益，积极转化如果大家存下的钱多了，买的房产多了，你的鼎就会变得沉重，你积攒的既得利益得不到合理转化，等出现了通货膨胀、经济问题，你想再获得利益的增长恐怕就十分的困难了。所以说，积极转化成果，让既得利益服务于更好的自我成长和社会增长，这才是始终保持在吉利的状态上的做法。

4、小暑到，温度要升高;祝福到，短信问声好;杂草生，问候来除草。除掉忧愁和烦恼，让幸福不在跑，祝你夏日里心情永远最美好。

5、绀宇迎凉日，方床御绤衣。

6、北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体；第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。

7、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

8、六五：鼎黄耳金铉，利贞。

9、小暑驾到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯绿豆汤，消暑解渴幸福长。送你一罐王老吉，去火保健添美丽。给你一瓶冰雪碧，透心清爽无人敌。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数。

10、荷花飘香，月光为霜，所谓清凉，在水一方。荷叶田田，葡萄圆圆，所谓陿意，轻轻蔓延。星辰点点，萤火流连，所谓幸福，似水流年。小暑快乐，喜悦无边!^o^

11、小暑意味着高温的到来，而这期间，可是一段闷热，潮湿的日子。中医中的”春夏养阳“就应用在这段时间，大家要注意劳逸结合，祛湿防病，而瑜伽就非常适用在这时候啦。夏天人体气血比较畅通，练习瑜伽，不但轻松很多，还能做到减肥的效果。夏季是个容易躁怒的季节，通过瑜伽的呼吸和冥想，能明显缓解焦虑。

12、真正的强大，从来都是有实力支撑的安静与从容

13、小时候的夏天，这个时候，基本最欢的就是泡在水里。要么去村里的池塘里，要么去小河里游泳。让我记忆最深刻的就是有一次，说是跟着大人到地里去帮着干活，其实，基本什么也没干，就跑到旁边的小河里去游泳了，很不幸，一条水蛭钻进了我大腿里，疼的嗷嗷乱叫，不过还是硬咬着牙先爬到了岸上，大人听到我惨烈的叫声，跑过来一看，二话不说，就拿鞋底死命的抽打，那水蛭才极不情愿的从我血肉模糊的大腿里退了出来。

14、时间：每年的8月23日或24日

15、在野矣，肃杀之气初生，则在穴感之深则在野而斗。

16、却忆凉堂坐，明河几度流。

17、何以消烦暑，端坐一院中

18、对于济南和很多北方城市而言，当暴雨来的时候，基本上小暑节气就到了。

19、小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。

20、叨同会府选，分手倍依然。