一、30秒让鼻子通气法

1、鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

2、感冒后鼻子不通气可以说是最烦人的了，尤其是晚上睡觉，翻来覆去怎么都不能安稳，这个办法可以快速通鼻窍。

3、精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。

4、适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

5、(3)适应症广，此法不但对鼻炎有效，对耳鸣耳聋、面肌痉挛、面神经麻痹、近视、脑血管病后遗症等多种病症也有良效；

6、捏鼻孔，又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

7、为了感谢大家的支持陪伴

8、我们都知道鼻子不通气是非常痛苦的，对于孩子来说，更是非常痛苦的，所以家长朋友们就想知道孩子鼻子不通气，有什么妙招解决的，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第孩子鼻子不通气我们是可以用侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻子就能够通气了。第孩子鼻子不通气我们是可以用热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻子就能够通气了。第孩子鼻子不通气我们是可以用变位法：这种方法适用于孩子，孩子鼻子不通气的时候，可将孩子竖直抱起，很快便能安然入睡。注意事项：解决孩子鼻子不通气的方法是有很多的，这个家长朋友们一定要记住了，这样可以减少孩子的痛苦。

9、(4)相对安全，虽然针刺部位周围组织结构复杂，操作时有一定的风险，但严格按照规范操作，极少出现的不良反应均在可控范围之内。

10、水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。

11、如果家里有长柄的壶，或者能够有一点压力的眼药水、奶瓶，也可以参照下边的姿势来洗鼻子，此时用嘴巴呼吸，鼻腔不呼吸，稍微倾斜头部，直接让水流从一侧鼻孔进去，另一侧鼻孔出来即可：

12、将艾草叶子搓成条，洗净并擦干，轻轻插入鼻子里，鼻子可通风。艾叶不仅可以络气、驱寒，而且其特殊的气味和钾、精油等成分都有利于缓解鼻塞。

13、鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。

14、初冬日气温变化大，身体虚弱、免疫力低下的人群，就容易感冒咳嗽，若是咳嗽一直没得到缓解的话，则有可能会引起肺炎，所以绝对不能小觑。

15、今天教大家两个小方法，可以帮您改善鼻塞的症状，让鼻子「通」起来！

16、具体情况看个人体质，有人对猫毛过敏，有人对猫毛不过敏。养猫之后鼻子不通气,这种情况可能与过敏有关,这种情况可能是由于过敏性鼻炎引起的,建议避开过敏物质,这是最简单又最有效的防治方法。建议多开窗通风。或者把养猫的场所与居室分隔开,尽量减少人与猫的接触。对吸入性的致敏物质,如果已明确找到,则可尽量避免接触。如已经确定自己对猫毛过敏，应当停止养猫，以免处理不慎出现不可预料的危险。时间长了会有患过敏性哮喘的可能。

17、病情分析：可能是鼻炎的症状，可以去医院耳鼻喉科做一下鼻腔内窥镜检查明确意见建议：可以滴呋麻滴鼻液，服用酮替芬鼻炎片，鼻渊通口服液进行治疗。平时注意避免辛辣食物

18、头疼有血管性疼痛，多是因血压高，控制不佳引起的，另外还有神经性的疼痛，跟精神紧张，工作压力大，休息不规律等多种因素有关。如果血压高注意规律服用降压药物，低盐低脂饮食。如果是神经性头疼治疗注意是调节神经，注意休息，保持心情舒畅。

19、由于眼泪分泌量不足或者质量差导致的眼部干燥的综合症。这个疾病成因复杂,与高血压、糖尿病一样被看做终身维护型疾病,目前在国内外通行的疗法都是使用人工泪液、滴眼液替代自身泪液,几乎难以谈及“治愈率”三字。而在中国,患者人数正以每年10%的数量递增,并日趋低龄化。

20、主治：鼻炎、鼻塞、牙痛、感冒等。

二、30秒让鼻子通气按摩

1、(敬告：痒病因复杂，请尽快找医生面诊明确诊断！)

2、瘙痒｜我用黄帝内针，一针止痒，好神奇！

3、穴法特色：碟腭神经节左右各位于颜面两侧深部，恰似镰刀形的裂缝中有章可循。

4、鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀是很正常的，这是由于鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。

5、您好，宝宝鼻子不通，可以用嘴巴吸下孩子的鼻子，就对着鼻孔，一定是吸不是吹。这样就可以把宝宝的鼻涕和已经形成的大块软鼻屎吸出来。另外，平时注意不要给宝宝脑囟门吹到风，会导致宝宝鼻塞。可以在宝宝睡着之后，用两条柔软的小毛巾，沾湿，烤热捂在脑囟门和前额上，注意不要太热烫到宝宝。两条小毛巾轮流捂，每次十几分钟，连续捂几天就会好的。

6、经过本人数日的研究观察及亲身体验，以及众多同行及病友的临床应用反馈，证实以下方法对于瘙痒、鼻塞有很好的神奇的疗效。希望广而告知。转发给身边的朋友，痒的时候可以急用！

7、方法1：针一针，痒立止。留针45分钟。

8、一方面，可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢，促进鼻腔纤毛运动；另一方面，生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。

9、取适量的花露水或清凉油涂抹在鼻尖下方，可让鼻子快速通气。

10、如果想要治疗，鼻子不通气的话，一般是可以在鼻箱内涂抹一些风油精来进行治疗的，因为风油精可以刺激到鼻部鼻腔黏膜，从而出现通气的现象，但是如果经常出现鼻子不通气的话，还有可能是因为感冒引起的需要进行治疗感冒，一般感冒被治疗好以后，鼻子不通气也会改善的。

11、鼻腔内部结构复杂，当这些污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生炎症等变异反应。

12、捏鼻孔，又可称俯按山源。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

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14、病情分析：你好，你描述的这种情况，你有鼻子不通气的症状，意见建议：这种情况有可能是鼻息肉导致的，有可能是过敏性鼻炎导致的，有可能是鼻窦炎导致的，建议你去耳鼻喉科检查确诊，然后再对症。

15、水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重。如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。

16、新鲜的生姜被洗净并切成小条，在睡觉时，插入鼻孔，三小时后取出，一般一次就可以使鼻子通风。鲜姜能驱寒，解表，杀菌，其浓郁的气味能刺激呼吸，有效缓解鼻塞的症状。

17、快速取穴：正坐仰靠，在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

18、你的症状是感冒导致的鼻塞，问题不大，在服用感冒药物的同时，滴用滴鼻液或呋嘛液即可缓解症状的，积极应用感冒药和消炎药治疗即可，多喝水，注意保暖。

19、两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔!

20、洗鼻的方法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授(2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。

三、让鼻子通气法有哪些

1、这个方法无需用药，也能改善鼻炎，且无依赖性，这个方法不仅适宜鼻炎患者，冬季常见雾霾天气，空气污染较大，也建议健康群体每日清洗一次鼻腔，以减少鼻腔细菌感染。(过多的清洗也不好)

2、水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。

3、艾草治鼻子不通气。

4、掌握这些基础穴位按压后，还要时刻注意饮食，雪梨、白萝卜对于感冒咳嗽能起到很好的化解作用，但也有需要注意的地方。

5、用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。

6、揉按香点治疗鼻不通气。

7、取适量葱白捣碎后，用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中，过一段时间就通气了，或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。

8、洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等都有非常好的缓解、控制效果。

9、压后，不时用食指按压，有酸痛感为好。特别适合慢性皮肤瘙痒者。建议门诊针后再加贴，持续效果更好！

10、下面我就给大家分享一些快速使鼻子通气的小方法。

11、那么，当鼻子不通气时究竟用什么药才能解决呢?

12、鼻塞要注意是否是过敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻中隔偏曲,鼻息肉.鼻甲肥大和鼻息肉,是可能需要手术治疗的.过敏性鼻炎注意防止接触过敏源,抗过敏治疗.

13、(2)疗效显著，众多几年、十几年的鼻炎顽症一针见效；

14、对于老鼻炎患者，发作期的注意力几乎只有鼻子，压根没有心思做其他事，而且还会被别人误以为是“传染病”。

15、今天的内容大家都记住了吗？以后朋友感冒，终于可以不说“多喝热水”，换几句台词啦！

16、鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。

17、7月23日—7月25日(23日报到)北京8月20日—8月22日(20日报到)北京

18、但是嗓子发炎、咳嗽带痰者，会因梨的滋润作用生痰更多，所以有痰咳嗽不适合吃梨。同时，脾胃不好的老慢支患者也不适用生梨止咳。

19、全场万余商品均参与折扣···

20、另外，鼻塞也可由过敏性鼻炎引起，还有是对新家具或新装修房屋中的油漆过敏。这些病人的治疗主要是应用抗变态反应和治疗过敏的药物，临床常见的有爱赛平、雷诺考特喷鼻剂、内舒拿等药物。

四、30秒让鼻子通气法按摩图

1、冬季要使用温盐水，用干净的温水，配备不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%。当然直接从药店或医院购买已配好的生理盐水溶液更安全、省事，如天冷时，只要放在暖器略微加热一下，用起来就很舒服了。

2、迎香穴有疏散风热、通利鼻窍的作用。

3、快速取穴：在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，约在第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

4、取2片新鲜桃叶，揉搓成絮状，放入鼻孔约10分钟。鼻子分泌大量清鼻涕。当无法忍受时，每天取出四次叶子。桃叶具有清热解毒祛风的功效。

5、03鼻炎看似微小实则危害巨大

6、将两手的大鱼际相对，用力摩擦，使鱼际处发热，进而感到发烫，一般要摩擦30秒钟以上，然后迅速把大鱼际放到鼻两侧的迎香穴处，这时你会感到温热的刺激，鼻窍也会随即通畅。

7、桃叶治鼻子不通气。

8、研修费每人9800元，特惠6800(包括：资料费、证书费)。食宿可协助安排，费用自理。

9、如果条件不俱备，如躺在床上。这时可以这样：

10、吴大真：著名中医专家、中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长。

11、02三亿鼻炎患者易陷入恶性循环

12、分享6个调理肺心病的食疗方

13、以上这些方式是针对一般的鼻塞情况，如果是鼻炎引起的鼻塞，是比较顽固的，上面的这些办法可能无法长期解决，最好用专业的鼻炎护理(鼻之草鼻通精油)，棉签沾取精油，早晚2次涂抹到鼻腔内就可以，消炎、抑菌，清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，可以能明显的改善和鼻腔通气，缓解鼻炎效果很好。坚持用可以达到长期稳定恢复状态，注意保持好就行。

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15、据广州的一项调查显示，18岁以下的青少年中约有20%的人患有鼻炎。若反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误认为感冒治疗，反而造成鼻腔反复感染，形成长期鼻炎。

16、第二天：讲解眼睛的解剖、生理病理，干眼症的病因病理，目前中西医治疗干眼症方法的利弊，详细讲解针灸综合疗法、日常保健及注意事项。

17、第一步，把手心搓热(手心有个劳宫穴，主管气血循环，属心脉)；

18、经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。